正油ラーメン
（動物系＋醤油 630円）


★★★★
スープは鶏ガラ豚骨ベースの醤油味。麺は太ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,ネギ,メンマを使用。鶏ガラ豚骨出汁と醤油ダレがバランスよくしっかり効いたスープに仕上っています。太麺は表面がツルツとした食感で喉越しがよくモチモチとした歯応えで頂けます。チャーシューは大ぶりのものが３枚入っていてスープとよく絡みとても美味しく頂けます。また、極太メンマもしっかりとした歯応えがあり美味しいです。とにかくメニューが盛沢山です。このお店は絶えず創作ラーメンを提供している意欲的なお店です。
（スープ・麺・チャーシューがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：300kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：500k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：800ｋ 酒：600k 計2800kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2000kcal ｽﾃｯﾊﾟｰ60分+ｽﾀｼﾞｵ75分で1000kcal 計3000kcal
差し引き：−２００kcal
2008.04.13

創作らーめん まりお流
【主なメニュー】
濃厚とん塩ラーメン：840円　あっさりとんこつラーメン：735円　こってりとんこつラーメン：735円　正油ラーメン：630円　スーパーマリオラーメン：735円　黒七味とんこつラーメン：945円　バラバラチャーシュー：+105円　チャーシューメン：+420円　とんとろチャーシューメン：+630円　軟骨チャーシューメン：+420円


奈良市尼辻町433-3
P有
11:30〜15:00 18:00〜3:00 土日祝11:30〜3:00 火木の昼休
0742-35-1102
http://www.marioramen.com/

塩そば
（魚介＋塩 600円）


★★★★
スープは無化調の鶏ガラベースの魚出し塩味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,春菊,メンマ,海苔を使用。野菜と鶏肉、豚肉を煮込んだスープで甘みと沖縄塩を使用した塩ダレの旨みがよくでていて、あとから魚出しの風味が効いてくる透明感のある上品なスープに仕上がっています。薄めで小ぶりのチャーシューが５枚入っていてよく味付けされていて美味しく頂けます。コインパーキングの利用書を提示すれば飲食料金によって割引サービスがあります。
（スープがおすすめ）
2008.04.13

やまと支那そば 崋山
【主なメニュー】
塩そば：600円　醤油そば：600円　味玉そば：700円　海苔そば：700円　海苔味玉そば：800円　チャーシューそば：800円　なややまそば：900円


奈良市鳥見町1-1-4
P有
18:00〜23:00 日祝11:30〜13:30 18:00〜23:00 水休
0742-46-1919

塩味らーめん
（鶏ガラ＋塩 700円）


★★★
スープは鶏ガラベースの背脂塩味。麺は中細縮れ麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマを使用。スープは鶏ガラ出汁に塩ダレを強く効かせた仕上りになっています。大ぶりトロトロチャーシューが２枚入っていて美味しく頂けます。
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1200k 計3100kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2000kcal 自転車60分21kmで550kcal 計2550kcal
差し引き：＋５５０kcal
2008.04.12

らーめん専門店 西松屋
【主なメニュー】
塩味らーめん：700円　ごまみそらーめん：700円　ごまみそつけメン：750円　味付け玉子：+150円　チャーシュー増し：+300円　替えメン：150円


大阪市北区兎我野町10-20
Pなし
11:30〜6:00 日休
06-6365-6759