熟成醤油ラーメン（魚介＋鶏 600円）
★★★★スープは鶏ベース魚介醤油味。麺は中ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,焦がしネギ,メンマ,ナルト,海苔を使用。このお店は京阪枚方市駅周辺に１月２１日にオープンしたお店です。
ひろさん情報で早々の訪問です。鶏からとった清湯スープに適度の鶏油を加え、魚介出汁をバランスよく合わせあっさりながらもコクと深みのある仕上がりになっています。麺は自家製麺でしなやかなコシとなめらかな表面で喉越し良く頂けます。２階が製麺室になっています。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、肉の旨みがよく味わえ、とても美味しく頂けます。店主は枚方の『無風』出身の方で、同じ枚方の地で独立開業されたそうです。６００円でお値打ちの一杯が頂けます。
（スープ・麺がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：300kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1600k 夜食(ﾗｰﾒﾝ)：600k 計3700kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間30分で31km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ40分で980kcal 計3060kcal
差し引き：
＋６４０kcal2009.12.28
くらわんかラーメン【主なメニュー】
あっさり塩ラーメン：600円 熟成醤油ラーメン：600円 昔ながらの味噌ラーメン：650円 チョイ、カレーラーメン：650円 大盛りサイズ（1.5倍）：+100円 半熟味付け玉子：+100円 豚バラチャーシュー：+200円
大阪府枚方市中宮本町1-15
Pなし
11:30〜15:00 18:00〜22:00 火休
072-380-5124
創業2012年
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こだわりらぁーめん（動物系＋醤油 680円）
★★★☆
スープは豚骨鶏ガラベースの背脂醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,白ネギ,メンマ,モヤシ,ナルト,海苔を使用。このお店は『豚吉』グループのアラカワポークのＦＣ店にあたり、京阪交野市駅周辺に１月２７日にオープンしたお店です。豚骨鶏ガラからとったスープに適度の背脂を加え、ほのかに甘みの残る仕上がりになっています。小ぶりのチャーシューが３枚入っていて、柔らかくよく味付けされていて、とても美味しく頂けます。１人１個限りのゆで玉子の無料サービスがあります。
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：300kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1600k 夜食(ﾗｰﾒﾝ)：600k 計3700kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間30分で31km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ40分で980kcal 計3060kcal
差し引き：
＋６４０kcal2009.12.28
一期一会【主なメニュー】
こだわりらぁーめん：680円 とろとろチャーシューめん：880円 あっさり塩らぁーメン：750円 まろやか味噌らぁーめん：750円 こだわりハーフらぁーめん：500円 替え玉 半玉：+５０円 1玉：+100円 煮玉子：+100円 こだわり餃子：280円
大阪府交野市私部3-15-8
Pなし
11:00〜23:00 定休日：未定
072-893-2011
創業2012年
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つけめん（200g） ２３杯目
（魚介＋動物系 600円）
★★★★★スープは鶏ガラベースの魚介醤油味。麺は中太ストレート麺。具は鶏モモ肉のチャーシュー,ネギ,煮玉子を使用。鶏ガラ・豚骨からとったスープに適度の油分を加え、魚介出汁をバランスよく合わせ、酸味を利かせたピリ辛感のある仕上がりになっています。麺は真空ミキサーを使用した自家製麺で、プツンした歯切れの良さと表面がすべるような滑らかさで喉越し良く頂けます。中ぶりの鶏チャーシューが２枚入っていて、肉の旨みがよく味わえてとても美味しく頂けます。
（麺・スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2400kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車14分で4km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ1時間で400kcal 計2480kcal
差し引き：
−８０kcal2012.01.22
らーめん（130g） ２杯目
（魚介＋鶏ガラ 600円）
★★★★スープは鶏ガラベースの魚介醤油味。麺は中ストレート麺。具は鶏モモ肉のチャーシュー,笹切りネギ,メンマ,煮玉子を使用。鶏ガラ・豚骨からとったスープに適度の鶏油を加え、魚介出汁をバランスよく合わせ、コクと深みある仕上がりになっています。麺は真空ミキサーを使用した自家製麺で、しっかりとしたコシがあり、プツンした歯切れの良さと滑らかで喉越しのいい食感で頂くことができます。中ぶりの鶏チャーシューが２枚入っていて、肉の旨みがよく味わえてとても美味しく頂けます。
（麺・スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：350kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2750kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間で20km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ1時間10分で850kcal 計2930kcal
差し引き：
−１８０kcal2012.01.08
三谷製麺所【主なメニュー】
らーめん（130g）：600円 つけめん（200g）：600円 麺販売つけめん（150g）・らーめん（130g）：各100円 持ち帰りラーメンセット：350円
大阪市東成区玉津3-1-6
Pなし
11:00〜17:00 らーめん・つけめんの販売は土日のみ
06-6975-5557
創業2011年
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