濃魂タンメン
（動物系＋塩 790円）

★★★☆
スープは豚骨鶏ガラベースの塩味。麺はややウェーブのかかった中太ストレート麺。具は豚バラ肉,ニラ,タマネギ,モヤシ,キャベツ,ニンジン,キクラゲを使用。
　このお店は近鉄汐ノ宮駅周辺にある『河内長野 魂心家』が同系列の新ブランド店として、１１月１８日にオープンしたお店です。豚骨・鶏ガラからとったスープに敵度の油分をもたせ、口あたりのよい塩タレでまろやかな味わいで、ほのかな生姜風味をもたせたコクのあるクリーミーな仕上りになっています。麺はもっちりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。生姜の量をお好みに選べます。備付の黒胡椒・ラー油・お酢で味の変化を楽しめます。ランチタイムは麺無料のサービスがあります。また、オープン３日間は濃魂タンメンを５５０円で提供しています。
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：600kcal 昼：540k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：400k 計2140kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車15分で5km走行で120kcal 計2200kcal
差し引き：－６０kcal
2022.11.18


濃魂タンメン かみもり 河内長野店
【主なメニュー】
濃魂タンメン：790円　かみもりタンメン：930円　台湾タンメン：830円　担々麺：790円　台湾まぜそば：790円　麺大盛：+100円　餃子5個：350円　

大阪府河内長野市市町800
Ｐ有
11:00〜20:00 無休
072-156-3522
http://kamimori.toyduck.jp/
創業2022年

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鶏じゃんラーメン
（鶏ガラ＋醤油 770円）

★★★☆
スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,鶏ミンチ,ネギ,白菜,メンマを使用。
　このお店は関西にチェーン展開してる『まこと屋』の支店にあたり、南海千代田駅周辺に１１月１６日にプレオープンし、１１月１８日にグランドオープンするお店です。週末スロさん情報で早々の訪問です。鶏ガラからとったスープに適度の油分を加え、一味のピリ辛感をアクセントに、野菜の甘みと鶏の旨みがじんわりと広がるコクのある仕上がりになっています。麺は多加水の大麺を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。小ぶりのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくいい味付けで美味しく頂けます。別提供の辛子高菜と備付の紅生姜・ニンニククラッシャー・ラー油・ニンニクチップ・一味・胡椒・ゴマで味の変化が楽しめます。
摂取ｶﾛﾘｰ 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：850k 計2050kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車6分で2km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で300kcal 計2380kcal
差し引き：－３３０kcal
2019.11.17


ラーメン まこと屋 河内長野千代田店
【主なメニュー】
牛じゃんラーメン：770円　鶏じゃんラーメン：770円　熟成背脂醤油ラーメン：748円　お子様Aセット：319円 Bセット：429円　赤旨：+110円　半熟煮玉子：+132円　こだわり生玉子：+66円　韓国キムチ：+121円　とろ～りチャーシュー：+319円　のりねぎ：+121円　全部のせ：+319円　替玉：+132円　焼餃子5個：308円

大阪府河内長野市木戸西町1-1-23
P有
11:00～24:00 無休
072-150-2333
http://www.makotofood.co.jp/index.html
創業2019年

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中華そば
（鶏ガラ＋醤油 700円）

★★★☆
スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は平打ちの中ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,メンマ,海苔を使用。
　このお店は南海千代田駅周辺に６月１日にオープンしたお店です。鶏ガラからとったスープに適度の油分を加え、丸みのある醤油タレで酸味の残る味わいで、鶏の旨みがほんのりと伝わるあっさりとした仕上がりになっています。麺はツルミ製麺所を使用し、しなやかなコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが３枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。学生証提示でごはんor麺大盛りの無料サービスがあります。
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2400kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal
差し引き：＋２８０kcal
2017.06.12


らぁめん ｈｉｒｏ
【主なメニュー】
しおらぁめん：800円　しおバターらぁめん：850円　白湯らぁめん：850円　中華そば：700円　チャーシューめん：900円　半麺：-50円　めん大盛：+100円　 ギョーザ(3ヶ)：180円

大阪府河内長野市楠町東1602-1
Pなし
11:00～14:30 18:00～22:30 火休
0721-69-7610
創業2017年

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担々つけ麺（肉なし） 辛さ３
（鶏ガラ＋醤油 810円）

★★★☆
スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は極太ストレート麺。具は挽肉,ネギ,トマト,温泉玉子,海苔を使用。
　このお店は南海千代田駅にある『とんかつダイニング 大地』の２０時以降につけ麺・ラーメン店として営業しているお店で、昨年の１１月１１日にオープンしたお店です。鶏ガラ・昆布・鰹からとったスープにやや多めのラー油を加え、豆板醤で程良いピリ辛感をもたせたコクのある仕上がりになっています。辛さは１～５段階で選べ、４以上は花椒と黄金一味が加わります。麺は『純情屋』の真空ミキサーを使った加水率５０％の自家製麺を取寄せ、もっちりとした食感に跳ね返りのあるしっかりとしたしたコシ感があり小麦風味よく頂けます。こちらの黒田店主は狭山の『純情屋』で勉強され、この地で開業されたそうです。
（麺がおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼：400k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車30分で10km走行で250kcal 計2330kcal
差し引き：＋７０kcal
2017.04.08


つけ麺ダイニング 麺一
【主なメニュー】
担々つけ麺（肉入り）：972円 （肉なし）：810円　醤油つけ麺：648円　カレーつけ麺：972円　あんかけつけ麺：756円　トマトつけ麺：918円　麺1.5倍：+108円 2倍：+216円　あっさり醤油ラーメン：594円　担々麺：810円　野菜もり醤油ラーメン：842円　カレーラーメン：950円　とまとラーメン：950円　野菜もり担々麺：1058円　辛味噌まぜ麺：1058円　肉入り：+162円　肉入りダブル：+324円

大阪府河内長野市木戸西3-1-10
Ｐ有
20:15～12:45（金土～1:30） 日休（月曜祝日は月休）
0721-56-0011
https://twitter.com/taku37051610
創業2016年

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ラーメン
（豚骨＋醤油 700円）

★★★☆
スープは豚骨べースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中太ストレート麺。具はモモ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシを使用。豚骨からとったスープに適度の油分を加え、臭みのない豚骨出汁でコクのあるあっさりとした仕上がりになっています。小ぶりで薄めのチャーシューが４枚入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。無料のキムチサービスがあり、お昼には＋１００円で焼き飯Sが付くお得な定食メニューが充実しています。
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車45分で15km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ40分で580kcal 計2660kcal
差し引き：－２６０kcal
2014.03.15


味の天下一
【主なメニュー】
ラーメン：700円　天下一ラーメン：950円　唐揚げラーメン：1050円　チャーシューメン：900円　キムチラーメン：850円　野菜ラーメン：950円　餃子ラーメン：900円　コーンラーメン：800円　ネギラーメン：950円　ジャンボラーメン：1350円　餃子：300円

大阪府河内長野市原町5-2-13
P有
11:30～14:00 18:00～3:00 無休
0721-53-9505
創業1982年

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