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ラーメン 並（豚骨＋醤油 680円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はウデ肉のチャーシュー,ネギ,メンマを使用。 このお店は京都に本店がある『ラーメン横綱』の支店にあたり、みのおキューズモールに５月２１日にオープンしたお店です。豚骨からとったスープに適度の油分をもたせ、まろやかな醤油タレで甘みにある味わいで、豚骨出汁のコクと旨みのあるマイルドな仕上がりになっています。麺は自社製麺を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりで薄めのウデ肉が３枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。別コーナーのにんにく唐がらし・ラーメンタレ・ニンニク・ネギで味の変化を楽しむことができます。 摂取ｶﾛﾘｰ 昼(ﾗｰﾒﾝ)：360k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2160kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal 差し引き： ＋４０kcal2020.05.21 ラーメン 横綱 みのおキューズモール店【主なメニュー】 ラーメン 並：680円 カレーラーメン 並：750円 野菜ラーメン：830円 チャーシューメン：850円 お子様ラーメン：380円 小：-80円 替玉：+100円 味玉：+100円  大阪府箕面市西宿1-15-30 みのおキューズモール CENTER 2F P有 11:00～20:00 無休 072-737-8831 http://www.4527.com/創業2020年 【ラーメン店の地図】
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小さいちゃんぽん（豚骨＋塩 495円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの塩味。麺は太ストレート麺。具は豚肉,エビ,キャベツ,ニンジン,モヤシ,タマネギ,コーン,カマボコ,平天,キクラゲを使用。 このお店は全国展開している『リンガーハット』の支店にあたり、 みのおキューズモールに５月２１日にオープンしたお店です。豚骨・鶏ガラからとったスープに適度のラー油を加え、野菜の甘みが残るあっさりとした仕上がりになっています。麺は自社製麺を使用し、もっちりとしたコシ感で頂けます。野菜たっぷりでヘルシーに頂けます。別コーナーの柚子胡椒・塩たれ・一味・ラー油・お酢・胡椒で味の変化を楽します。消毒スプレー設置。離間措置有り。入場制限有り。 摂取ｶﾛﾘｰ 昼(ﾗｰﾒﾝ)：360k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2160kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal 差し引き： ＋４０kcal2020.05.21 長崎ちゃんぽん リンガーハット みのおキューズモール店【主なメニュー】 長崎ちゃんぽん：649円 ピリカラちゃんぽん：715円 減塩・長崎ちゃんぽん：704円 小さいちゃんぽん：495円 野菜たっぷりちゃんぽん：814円 めん少なめ：759円 野菜たっぷり食べるスープ：770円 長崎皿うどん：682円 太めん皿うどん：825円 減塩・長崎皿うどん：704円 小さい皿うどん：495円 野菜たっぷり皿うどん：825円 まぜ辛めん：550円 ちびっこセット：418円 薄皮ぎょうざ5個：275円  大阪府箕面市西宿1-15-30 みのおキューズモール CENTER 2F P有 11:00～20:00 無休 072-739-6008 http://www.ringerhut.jp/創業2020年 【ラーメン店の地図】
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ラーメン（豚骨＋醤油 650円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった平打ちの太ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ホウレン草,うずら,海苔を使用。 このお店は東京にある『町田商店』の系列店にあたり、阪急北千里駅近郊に４月１７日にオープンしたお店です。カズさん情報で早々の訪問です。豚豚骨からとったスープにやや多めの鶏油を加え、濃いめの醤油タレでキレのある味わいで、臭みのない豚骨出汁でコクのある仕上がりになっています。麺は神奈川にある四之宮商店から取り寄せ、短めの麺長でもっちりとしたコシ感がありわしわしと頂けます。中ぶりのチャーシューが１枚入っていて、柔らかくいい味付けで美味しく頂けます。麺のかたさ・味の濃さ・油の量はお好みに合わせてくれます。また、別提供の刻みタマネギと備付のニンニク・豆板醤・刻み生姜・黒胡椒・お酢・ラー油・一味・ゴマで味の変化を楽します。しばらくの間、２０時以降はテイクアウトのみの提供となります。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：500kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2300kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal 差し引き： ＋１８０kcal2020.04.17 家系ラーメン 箕面商店【主なメニュー】 ラーメン：650円 塩ラーメン：650円 特選醤油中華そば：650円 淡麗塩中華そば：650円 味噌ラーメン：750円 お子様ラーメン：300円 つけ麺：750円 大：+200円 麺増し(半玉)：+100円 味玉：+100円 MAX：+250円 ネギ：+150円 チャーシュー2枚：+150円 4枚：+250円 肉汁餃子：360円  大阪府箕面市西宿2-6-10 P有 11:00～24:00 無休 072-737-9526 https://www.gift-group.co.jp/創業2020年 【ラーメン店の地図】
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台湾らーめん 並（鶏ガラ＋醤油 650円）  ★★★☆スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具は豚ミンチ,ニラ,モヤシを使用。 箕面にある『台湾らーめん 徹』が２０１７年の４月に、装いも新たにリニューアルオープンしました。鶏ガラからとったスープにやや多めの鶏油を加え、丸みのある醤油タレで甘みのある味わいで、程よいニンニク風味と鷹の爪によるピリ辛感をもたせたジャンキーな仕上がりになっています。麺は味一食品を使用し、しっかりとしたコシ感がありスープとよく絡んで頂けます。たっぷりの豚ミンチが入っていて、スープとよく馴染んでとても美味しく頂けます。備付の辛ニラ・一味で味の変化を楽します。その他、ランチタイムには７５０円でミニヤキメシが付くお得なサービスセットなどがあります。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：700kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：700k 酒：600k 計2600kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車12分で3km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で340kcal 計2420kcal 差し引き： ＋１８０kcal2019.08.25 台湾らーめん Ｇ【主なメニュー】 台湾らーめん 並：650円 半分：450円 大盛：850円 台湾野菜入りらーめん：850円 台湾やきぶた入りらーめん：850円 焼餃子6ヶ：300円 えび餃子6ヶ：400円  大阪府箕面市西宿1-1-7 Ｐ有 11:30～14:00 19:00～1:00（土～3:00 日～24:00） 月休 072-700-8588 創業1996年 【ラーメン店の地図】
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スタミナラーメン 小（豚骨＋醤油 700円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート。具は豚肉,白菜,ニラを使用。 このお店は奈良に本店がある『天理スタミナラーメン』のＦＣ店にあたり、阪急箕面駅周辺に９月１４日にオープンしたお店です。豚骨からとったスープに適度の油分を加え、豆板醤のピリ辛感をアクセントに、ほのかなニンニクの風味と酸味が残るスタミナ感のある仕上がりになっています。麺は自社製麺を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。たっぷりの豚肉と野菜が入っていてボリュームよく頂けます。備付のニンニク・豆板醤・胡椒で味の調整ができます。平日にはお得なセットメニューが充実しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：379kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：683k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：400k 計2062kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で290kcal 計2370kcal 差し引き： －３０８kcal2019.09.14 天理スタミナラーメン 箕面店【主なメニュー】 スタミナラーメン 小：700円 大：920円 夜鳴きラーメン 小：600円 大：800円 味噌ラーメン 小：700円 大：920円 チャーシュー：+200～230円 煮玉子：+100円 タマゴ生：+50円 替え玉：+110円 ギョーザ：330円  大阪府箕面市箕面5-1-11 Ｐ有 11:00～1:00 無休 072-722-0080 http://www.tenrisutaminaramen.com/創業2019年 【ラーメン店の地図】
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六三六らーめん（動物系＋魚介 830円）  ★★★ スープは無化調の豚骨鶏ガラベースの魚介醤油味。麺はややウェーブのかかった細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,白ネギ,メンマ,煮玉子,海苔を使用。 このお店は箕面にあった『 麺や 六三六 箕面店』が３月８日に復活リニューアルオープンしたお店です。豚骨・鶏ガラ出汁に煮干・昆布出汁を合わせ、野菜をじっくりと煮込んだとろみのあるスープに油分を控えめに、ほのかな魚介風味に野菜の甘みが残るさっぱりとした仕上がりになっています。麺は自社製麺を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。大ぶりのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくいい味付けで美味しく頂けます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：500k 酒：600k 計2300kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で290kcal 計2370kcal 差し引き： －７０kcal2019.03.09 麺や 六三六 別邸 箕面店【主なメニュー】 六三六らーめん：830円 ハーフ：500円 味噌煮干しらーめん：850円 ハーフ：520円 煮干し塩そば：820円 ハーフ：500円 替え玉：+100円 つけ麺：860円 ハーフ：560円 大盛り：+100円 焼きギョーザ：350円  大阪府箕面市西宿1-5-43 Ｐ有 11:00～22:00 不定休 072-737-6273 http://www.rokusanroku.com/index.html創業2019年 【ラーメン店の地図】
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みそたつらぁ麺（豚骨＋味噌 730円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの味噌味。麺は中太縮れ麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,キャベツ,ニンジン,煎りゴマを使用。 このお店は川西池田にある『味噌之達人』の支店にあたり、箕面にあった『 九州ラーメン 大名 本店』跡地に１月３０日にオープンしたお店です。豚骨からとったスープに適度に適度の油分を加え、別皿の３種の煎りゴマの香ばしい風味をアクセントに、札幌の岩田醸造の紅一点の赤味噌と白味噌をブレンドした味噌タレでまろやかで甘みのある味わいで、コクと旨みのある仕上がりになっています。麺は札幌のさがみ屋から取り寄せた麺を使用し、もっちりプリプリとしたコシ感でスープとよく絡んで頂けます。大ぶりで厚めのチャーシューが１枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。備付のゴマ・青のり・山椒・黒八味・ラー油で味の変化を楽します。オープン５日間はみそらぁ麺を５００円で提供しています。 三色煎りゴマ  摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車54分で17km走行で440kcal 計2520kcal 差し引き： －１２０kcal１月トータルとして 食したラーメン数：３９杯 総摂取カロリー：77544kcal 総消費カロリー：75280kcal 差し引きカロリー： ＋２２６４kcalとなりました。 2016.01.30 味噌之達人 箕面本店【主なメニュー】 みそたつらぁ麺：730円 肉味噌らぁ麺：680円 辛みそらぁ麺：780円 濃厚とろりみそらぁ麺：780円 野菜たっぷりみそらぁ麺：830円 柚子みそらぁ麺：780円 味玉：+100円 チャーシュー+250円 黒豚餃子：250円  大阪府箕面市今宮3-10-10 Ｐ有 11:00～15:00 17:00～23:00 土日祝11:00～23:00 無休 0727-30-6002 創業2016年 【ラーメン店の地図】
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牛醤ラーメン（牛骨＋醤油 680円）  ★★★☆ スープは牛骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,キクラゲを使用。 牛骨・豚骨からとったスープに適度のマー油を加え、辛味噌のピリ辛感をアクセントに、ほのかに甘みが残るコクのあるクリーミーな仕上がりになっています。麺はストレート卵麺と博多細麺を選択できます。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくよく味付けされて美味しく頂けます。備付のにんにく油・ガーリックチップ・辛子高菜で好み味に調整ができます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車6分で2km走行で50kcal 計2130kcal 差し引き： ＋２７０kcal2015.07.20 ラーメン まこと屋 箕面牧落店【主なメニュー】 牛醤ラーメン：680円 鶏醤ラーメン：640円 背脂醤油ラーメン：640円 赤旨ラーメンコク味：780円 とろ～り半熟煮玉子：+110円 ぴり辛：+110円 青ねぎ：+110円 韓国キムチ：+110円 とろ～りチャーシュー：+310円 全部のせ：+310円 替玉：+100円 パリパリ焼餃子：240円  大阪府箕面市牧落1-8-2 Ｐ有 11:00～24:00 無休 072-723-2870 http://www.makotofood.co.jp/index.html創業2007年 【ラーメン店の地図】
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九州 油ソバ（香味油＋醤油 650円）  ★★★☆ 麺はウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,白髪ネギ,ネギ,ニンジン,カイワレ,メンマ,ナルトを使用。 醤油タレにオリーブオイルと旨みオイルのブレンドオイルを加え、海鮮味噌でほんのりとした甘みと鷹の爪のピリ辛感をもたせた仕上がりになっています。中ぶりで厚めの炙りチャーシューが１枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車6分で2km走行で50kcal 計2130kcal 差し引き： ＋２７０kcal2015.07.20 らーめん 亀王 箕面船場店【主なメニュー】 亀王らーめん：690円 亀王らーめん昔味：680円 九州油ソバ：650円 1.5玉：+120円 2玉：+230円 ピリ辛らーめん：680円 しょうゆらーめん：650円 なごみの塩：680円 味噌亀王：780円 ちゃあしゅうめん３：890円 ちゃあしゅうめん：1290円 ちゃあしゅうめん昔味：1280円 ちゃあしゅう油そば：1250円 かえ玉：+150円 とろ玉：+130円 ちゃあしゅう1枚：+200円  大阪府箕面市船場東3-13-11 ﾋﾞｰﾊﾞｰﾜｰﾙﾄﾞ1F P有 11:00～24:30 無休 072-726-6777 http://www.kiou.co.jp/創業2000年 【ラーメン店の地図】
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くろとんラーメン（豚骨＋塩 600円）  ★★★☆スープは豚骨ベースの塩味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,太モヤシを使用。豚骨からとったスープに適度の油分をもたせ、臭みのない豚骨の旨みを引き出したコクのある仕上がりになっています。中ぶりで厚めのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく美味しく頂けます。高菜・味付けモヤシ・紅生姜の無料バーがあります。その他、お得なセットメニューが充実しています。 （スープ・チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：500kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：2000k 計3700kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車36分で11km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で540kcal 計2620kcal 差し引き： ＋１０８０kcal2013.09.01 黒兵衛 箕面総本店【主なメニュー】 くろとんラーメン：600円 くろとんしょうゆラーメン：600円 うま塩ラーメン：600円 うま辛肉みそラーメン：750円 替玉：+100円 麺小盛：-100円 玉子：+100円 チャーシュー：+250円  大阪府箕面市牧落3-13-13 P有 11:00～1:30 無休 072-722-9991 http://www.team-kurobee.net/創業2008年 【ラーメン店の地図】
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あっさりしょうゆらーめん（鶏ガラ＋醤油 650円）  ★★★☆ スープは鶏ガラベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,モヤシ,海苔を使用。鶏ガラからとったスープに適度の油分を加え、カドの立った醤油タレで濃い目の味わいであっさりとした仕上がりになっています。大ぶりのチャーシューが１枚入っていて、香ばしくよく味付けされていてとても美味しく頂けます。備付の自家製高菜・にんにくで味の変化を楽しめます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：500kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：2000k 計3700kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車36分で11km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で540kcal 計2620kcal 差し引き： ＋１０８０kcal2013.09.01 伊右衛門らぁめん【主なメニュー】 とんこつしおらーめん：680円 とんこつしょうゆらーめん：680円 みそとんこつらーめん：730円 あっさりしおらーめん：650円 あっさりしょうゆらーめん：650円 味玉：+80円 火の玉：+120円 チャーシュー：+250円 汁なしまぜ麺いえもんさん 並：680円 大盛り：830円 かえ玉：+100円 焼きギョーザ：230円  大阪府箕面市坊島1-2-5 P有 11:00～22:00 水休 072-725-0111 創業2009年 【ラーメン店の地図】
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ラーメン（豚骨＋醤油 600円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はモモ肉のチャーシュー,ネギ,焦がしネギ,モヤシを使用。豚骨からとったスープに適度の油分を加え、焦がしネギの香ばしさをアクセントに、甘みのあるまろやかな味わいでコクと旨みのある仕上がりになっています。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、適度の弾力感がありいい味付けで美味しく頂けます。居酒屋メニューも豊富です。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2500kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車18分で6km走行で150kcal 計2390kcal 差し引き： ＋１１０kcal2013.07.05 味紀亭【主なメニュー】 白ねぎラーメン：700円 ラーメン：600円 チャーシューメン：850円 みそラーメン：650円 大盛り：+100円 ギョーザ：300円  大阪府箕面市石丸3-2-5 P有 18:00～2:00 18:00～1:00 月・第2日休 072-727-2836 https://www.facebook.com/Ramendainingumikkiytei創業1994年 【ラーメン店の地図】
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ラーメン（鶏ガラ＋醤油 650円）  ★★★ スープは鶏ガラベースの背脂醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシを使用。鶏ガラからとったスープに適度の油分を加え、ややカドの立った濃い目の味わいであっさりとした仕上がりになっています。小ぶりのチャーシューが３枚入っていて、よく味付けされていて美味しく頂けます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1800k 計3000kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車43分で13km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ40分で530kcal 計2610kcal 差し引き： ＋３９０kcal2013.06.22 金平【主なメニュー】 ラーメン：650円 塩ラーメン：650円 みそラーメン：650円 塩バターラーメン：700円 激辛ラーメン：750円 チャンポン：8001円 チャーシューメン：850円 ニンニクラーメン：700円 みそチャーシュー：850円 キムチラーメン：850円 塩バターチャーシュー：900円 ギョーザ：350円  大阪府箕面市箕面2-1-28 P有 11:00～14:00 18:00～23:00 月休 0727-25-3636 創業1999年 【ラーメン店の地図】
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河童らーめん（動物系＋醤油 690円）  ★★★☆ スープは豚骨鶏ガラベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマを使用。このお店は難波に本店がある『河童ラーメン本舗』の支店にあたり、阪急北千里近郊のＲ１７１沿いに４月１６日にオープンしたお店です。豚骨鶏ガラからとったスープに魚介を抽出した香味油を適度に加え、臭みのないあっさりとした仕上がりになっています。背脂が入ったこってり味とあっさり味を選択できます。あっさり味を選択しました。中ぶりのチャーシューが１枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。こちらもバラ肉と肩ロース肉を選択できます。その他、平日は替え玉無料や備付の無料キムチが食べ放題のサービスがあります。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車10分で3km走行で70kcal 計2150kcal 差し引き： ＋２５０kcal2012.04.25 河童ラーメン本舗 箕面店【主なメニュー】 河童らーめん：690円 紅河童：690円 黒河童：690円 煮玉子：+100円 チャーシュー：+200円 替え玉：+100円 煮玉子：+100円 ぎょうざ：300円  大阪府箕面市粟生新家1-2-13 P有 11:00～3:00 無休 072-730-0100 http://www.kappa-hompo.co.jp/創業2012年
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醤油らーめん（鶏ガラ＋醤油 650円）  ★★★☆ スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はモモ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシを使用。鶏ガラからとったスープに適度の油分を加え、ほのかな甘みを残したやさしい味わいに仕上がっています。中ぶりのチャーシューが３枚入っていて、程よくもっちりとした弾力感と、いい塩加減でとても美味しくと頂けます。お昼はお得なランチメニューが充実していて、１３時以降の来店に限り６５０円以上の注文で、アイスコーヒーがサービスとなっています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：450kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ他)：800k 酒：600k 計2450kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車6分で2km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ40分で250kcal 計2330kcal 差し引き： ＋１２０kcal2011.06.11 らーめん 川當【主なメニュー】 醤油らーめん：650円 塩らーめん：750円 味噌らーめん：750円 ネギらーめん：750円 五目野菜らーめん：900円 めん大盛：+100円 餃子：350円  大阪府箕面市桜井2-19-32 Ｐ有 11:30～14:00 18:00～1:00 水休 072-722-5135 創業2009年
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白丸元味 （豚骨＋醤油 750円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,キクラゲを使用。このお店は福岡市に本店がある『一風堂 』の支店にあたり、箕面市のＲ１７１沿いに８月６日にオープンしたお店です。豚骨出汁が効いたスープに適度の油分を加え、あっさりながらもコクのある仕上がりになっています。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、いい塩加減で頂けます。その他、備付の味付モヤシ、紅生姜、クラッシャーニンンクの無料サーブスがあります。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：400kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ他)：850k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2450kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車32分で11km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ40分で470kcal 計2550kcal 差し引き： －１００kcal2010.08.12 博多 一風堂 箕面店【主なメニュー】 赤丸かさね味：850円 玉子入り：950円 肉入り：1050円 白丸元味：750円 玉子入り：850円 肉入り：950円 全部のせ：1050円 一風堂からか麺：950円 玉子入り：950円 肉入り：1050円 替玉：+150円 博多ひとくち餃子：420円  大阪府箕面市粟生新家1-1-3 Ｐ有 11:00～1:00 年末年始休 072-730-2155 http://www.ippudo.com/index.html創業2010年
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菜菜らーめん（鶏ガラ＋醤油 600円）  ★★★★スープは鶏ガラベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はモモ肉のチャーシュー,ネギ,白菜を使用。鶏ガラ、豚骨、野菜、魚貝類を弱火でじっくり煮込んだスープはほんのりとした甘みとキレのあるスープで果物、野菜を加えた鶏油でコクをだした仕上になっています。中ぶりで薄めのチャーシューが４枚入っていてよく味付けされていて美味しく頂けます。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：960kcal 昼：650k 晩(ﾗｰﾒﾝ他)：700k 酒：600k 計2910kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.5：2400kcal ﾃﾆｽ1時間30分で540kcal 計2940kcal 差し引き： －３０kcal2008.07.13 らーめん 菜菜【主なメニュー】 菜菜らーめん：600円 チャーシューメン：820円 こま切れチャーシューメン：770円 味玉子らーめん：700円 白菜らーめん：700円 キムチらーめん：700円 わかめコーンらーめん：700円 のりらーめん：700円 全部のせらーめん：950円 麺大盛り：+100円 麺小盛り：-150円  大阪府箕面市牧落4-6-8 Ｐ有 11:30～2:00 無休 072-725-7739 創業2005年
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