タンメン白
（鶏ガラ＋塩 700円）

★★★☆
スープは鶏ガラベースの塩味。麺は平打ちの中細ストレート麺。具は豚バラ肉,ネギ,白菜を使用。
　こちらは泉佐野にあった『タンメン食堂 波の花』が、イオンモールりんくう泉南にあった『ラーメン 魁力屋 イオンモールりんくう泉南店』跡地に、４月１２日に移転リニューアルオープンしたお店です。鶏ガラからとったスープに多めの油分で熱さを封じ込め、口あたりのよい塩タレでキレのある味わいで、ほのかなニンニク風味をもたせたコクのある仕上りになっています。麺は天麺を使用し、しなやかなコシ感があり喉越しよく頂けます。備付の胡椒・ラー油で味の変化が楽します。その他、お得なセットメニューが充実しています。
（スープがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ２杯)：1200k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 計3000kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車25分で7km走行で190kcal 計2270kcal
差し引き：＋７３０kcal
2023.04.12


タンメン食堂 波の花 イオンモールりんくう泉南店
【主なメニュー】
タンメン白：700円　タンメン黒：720円　タンメン黄：720円　タンメン赤：770円　味玉：+120円　ネギ：+180円　コーン：+120円　野菜：+220円　ホルモン：+350円　替玉：+120円　餃子5個：400円

大阪府泉南市りんくう南浜3-12 イオンモールりんくう泉南1F
P有
11:00～22:00 無休
050-8887-2434
https://www.instagram.com/tanmen.naminohana/
創業2023年

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中華そば
（動物系＋醤油 750円）

★★★☆
スープは鶏ガラ豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,白髪ネギ,メンマ,海苔を使用。
　この店は泉南市にある『中華料理 大元』が、昨年の２月に『中華そば 大元』としてリニューアルオープンしたお店です。鶏ガラ・豚骨からとったスープに適度の油分をを加え、濃い目の醤油タレで甘めのある味わいで、鶏豚骨の旨みにコクをもたせた仕上がりになっています。麺は太陽製麺所の特注麺を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくよく味付けされていてとても美味しく頂けます。別コーナーには無料のキムチバーがあり、備付の胡椒・ニンニク・ラー湯で味の変化を楽します。
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：300kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：600k 計2100kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal
差し引き：－２０kcal
2021.02.06


中華そば 大元
【主なメニュー】
中華そば：750円　味噌ラーメン：800円　担々麺：800円　中華そば(魚粉入り)：800円　大盛り：+100円　替玉：+100円　ギョーザ5個：300円

大阪府泉南市中小路2-1755-1
P有
11:30～15:00 17:00～20:45 火休
072-483-8778
創業1988年

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とんこつしょうゆらーめん
（豚骨＋醤油 600円)

★★★
スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,メンマ,煮玉子を使用。
　豚骨からとったスープに適度の油分をもたせ、カドの立たない醤油タレで甘みの広がる味わいで、臭みのない豚骨風味でクセのないあっさりとした仕上がりになっています。中ぶりで厚めの炙りチャーシューが１枚入っていて、よく味付けされていて香ばしく頂けます。その他、定食メニューが充実しています。
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：632kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：500k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：300k 酒：600k 計2632kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車6分で2km走行で50kcal 計2130kcal
差し引き：＋５０２kcal
2015.05.01


らーめん 喰った楼 泉南店
【主なメニュー】
しょうゆらーめん：600円　とんこつしょうゆらーめん：600円　1.5玉：700円 大盛：800円 特盛：900円 プチ：590円　チャーシュー：+200円　煮たまご：+100円　てっちゃんらーめん：880円　赤鬼らーめん：880円　

大阪府泉南市信達岡中123-1
P有
10:30～21:00 無休
072-485-3716
創業2005年

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おいしいラーメン
（野菜系＋醤油 561円）

★★★☆
スープはコンソメ野菜ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉とモモ肉のチャーシュー,豚肉,白菜,ニラを使用。このお店は大阪・奈良・兵庫・東京に店舗展開を広げる理想実業が手がけるお店で、ららぽーと和泉のフードコート内に１０月３０日にオープンしたお店です。コンソメと野菜からとったスープにやや多めの油分で熱さを封じ込め、豆板醤のピリ辛感と野菜の甘味をもたせた仕上りになっています。中ぶりのチャーシューが３枚入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。備付のニラとからしみそで味の変化を楽しむことができます。
（コスパがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ2杯)：1200kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1200k 計3000kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車29分で9km走行+ｽﾃｯﾊﾟｰ30分で530kcal 計2610kcal
差し引き：＋３９０kcal
2014.11.02


どうとんぼり 神座 ららぽーと和泉店
【主なメニュー】
おいしいラーメン：561円　小チャーシュー煮玉子ラーメン：818円　煮玉子ラーメン：665円　白菜たっぷりラーメン：767円　ねぎキムチラーメン：767円　煮玉子コーンラーメン：767円　温泉玉子わかめラーメン：767円　煮玉子磯海苔ラーメン：818円　半チャーシュー煮玉子ラーメン：972円　お子様セット：630円　Wサイズ：+412円　小チャーシュー：+154円　半熟煮玉子：+103円　どうとんぼり餃子：206円

大阪府和泉市あゆみ野4-4-7 ららぽーと和泉3F
P有
10:00～22:30 無休
0725-90-4567
http://www.kamukura.co.jp/
創業2014年

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