とんこつしょうゆらーめん
（豚骨＋醤油 600円)

★★★
スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,メンマ,煮玉子を使用。
　豚骨からとったスープに適度の油分をもたせ、カドの立たない醤油タレで甘みの広がる味わいで、臭みのない豚骨風味でクセのないあっさりとした仕上がりになっています。中ぶりで厚めの炙りチャーシューが１枚入っていて、よく味付けされていて香ばしく頂けます。その他、定食メニューが充実しています。
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：632kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：500k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：300k 酒：600k 計2632kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車6分で2km走行で50kcal 計2130kcal
差し引き：＋５０２kcal
2015.05.01


らーめん 喰った楼 泉南店
【主なメニュー】
しょうゆらーめん：600円　とんこつしょうゆらーめん：600円　1.5玉：700円 大盛：800円 特盛：900円 プチ：590円　チャーシュー：+200円　煮たまご：+100円　てっちゃんらーめん：880円　赤鬼らーめん：880円　

大阪府泉南市信達岡中123-1
P有
10:30～21:00 無休
072-485-3716
創業2005年

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特製醤油ラーメン（並）
（鶏ガラ＋醤油 648円）

★★★☆
スープは鶏ガラベースの背脂醤油味。麺は中細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,九条ネギ,メンマを使用。この店は京都北白川にある『魁力屋 』の支店にあたり、イオンモールりんくう泉南内にあった『豚”匠』跡地に１０月９日にオープンしたお店です。鶏ガラからとったスープにやや多めの背脂を加え、まろやかな醤油タレで甘めのある味わいで、コクのある仕上がりになっています。小ぶりで薄めのチャーシューが６枚入っていて、柔らかくスープとよく絡んで美味しく頂けます。麺の固さ、ネギの量、背脂の量は好みで選べます。
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ2杯)：1200kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1200k 計3000kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車29分で9km走行+ｽﾃｯﾊﾟｰ30分で530kcal 計2610kcal
差し引き：＋３９０kcal
2014.11.02


ラーメン 魁力屋 イオンモールりんくう泉南店
【主なメニュー】
特製醤油ラーメン（並）：648円　みそラーメン（並）：734円　しおラーメン（並）：734円　コク旨ラーメン（並）：756円　お子様ラーメン：205円　味玉：+108円　肉入り：+270円　九条ネギ味玉：+324円　麺大盛：+108円　餃子：302円

大阪府泉南市りんくう南浜3-12 イオンモールりんくう泉南1F
P有
11:00～22:00 無休
072-493-2399
http://www.kairikiya.co.jp/index.html
創業2014年

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おいしいラーメン
（野菜系＋醤油 561円）

★★★☆
スープはコンソメ野菜ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉とモモ肉のチャーシュー,豚肉,白菜,ニラを使用。このお店は大阪・奈良・兵庫・東京に店舗展開を広げる理想実業が手がけるお店で、ららぽーと和泉のフードコート内に１０月３０日にオープンしたお店です。コンソメと野菜からとったスープにやや多めの油分で熱さを封じ込め、豆板醤のピリ辛感と野菜の甘味をもたせた仕上りになっています。中ぶりのチャーシューが３枚入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。備付のニラとからしみそで味の変化を楽しむことができます。
（コスパがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ2杯)：1200kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1200k 計3000kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車29分で9km走行+ｽﾃｯﾊﾟｰ30分で530kcal 計2610kcal
差し引き：＋３９０kcal
2014.11.02


どうとんぼり 神座 ららぽーと和泉店
【主なメニュー】
おいしいラーメン：561円　小チャーシュー煮玉子ラーメン：818円　煮玉子ラーメン：665円　白菜たっぷりラーメン：767円　ねぎキムチラーメン：767円　煮玉子コーンラーメン：767円　温泉玉子わかめラーメン：767円　煮玉子磯海苔ラーメン：818円　半チャーシュー煮玉子ラーメン：972円　お子様セット：630円　Wサイズ：+412円　小チャーシュー：+154円　半熟煮玉子：+103円　どうとんぼり餃子：206円

大阪府和泉市あゆみ野4-4-7 ららぽーと和泉3F
P有
10:00～22:30 無休
0725-90-4567
http://www.kamukura.co.jp/
創業2014年

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