大阪・京都のらーめん店食べ走り!。関西ラーメンデータ集。毎日更新! 大阪 堺市西区関西ぶらりラーメン食べ走り









鳳凰 

鶏白湯ラーメン
(鶏ガラ+塩 650円)
鳳凰・鶏白湯ラーメン
★★★☆
スープは鶏ガラベースの塩味。麺はややウェーブのかかった平打ちの中ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,水菜,おろしタマネギ,メンマ,煮玉子を使用。
 このお店は新金岡にある『らくらく亭』の系列店にあたり、JR鳳周辺に9月1日にオープンしたお店です。鶏ガラからとったスープに適度の油分をもたせ、口当たりのいい塩タレでまろやかな味わいで、鶏の旨みにおろしタマネギでまろやかさをもたせたコクのある仕上がりになっています。中ぶりのチャーシューが2枚入っていて、程良い肉質感があり、ほのかな八角風味で美味しく頂けます。お昼にはお得な定食メニューが充実しています。たこ焼き・お好み焼・焼そばなどの粉もん屋も兼ねています。
摂取カロリー 朝(ラーメン):600kcal 昼(ラーメン):600k 晩:600k 酒:600k 計2400kcal
消費カロリー 基礎代謝*1.3:2080kcal 自転車30分で8km走行で210kcal 計2290kcal
差し引き:+110kcal
2016.11.19


鳳凰
【主なメニュー】
鶏白湯ラーメン:650円 鶏白湯醤油ラーメン 玉子:+100円 焼き餃子:280円
鳳凰
大阪府堺市西区鳳南町3丁-212-3
Pなし
11:00~20:30 月休
072-289-9511
創業2016年

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[ 2016/11/21 20:00 ] 大阪 堺市西区 | TB(0) | CM(0)

ラーメン 大勝 

背脂豚骨醤油ラーメン
(豚骨+醤油 820円)
ラーメン 大勝・背脂豚骨醤油ラーメン
★★★☆
スープは豚骨ベースの背脂醤油味。麺は中縮れ麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,煮玉子を使用。
 このお店JR津久野周辺にあるパチンコヴェルデ内に3月24日にオープンしたお店です。豚骨からとったスープにやや多めの背脂を加え、臭みのない豚骨風味でコクのあるこってり感のある仕上がりになっています。麺は西山製麺を使用し、もっちりとしたコシ感でスープとよく絡んで頂けます。大ぶりのチャーシューが2枚入っていて、柔らかくいい味付けで美味しく頂けます。その他、お得なセットメニューが充実しています。
摂取カロリー 朝(ラーメン):500kcal 昼(ラーメン):500k おやつ(ラーメン):600k 晩:300k 酒:600k 計2500kcal
消費カロリー 基礎代謝*1.3:2080kcal 自転車1時間24分で26km走行で660kcal 計2740kcal
差し引き:-240kcal
2016.03.25


ラーメン 大勝
【主なメニュー】
背脂豚骨醤油ラーメン:820円 背脂豚骨ラーメン:820円 濃厚魚介醤油つけ麺:980円 野菜たっぷり豚骨醤油ラーメン:980円 野菜たっぷり豚骨ラーメン:980円 チャーシュー2枚:+100円 煮玉子:+100円 麺大盛1.5玉:+150円 餃子:350円
ラーメン 大勝
大阪府堺市西区鳳北町9-47 パチンコヴェルデ内
Pなし
11:00~20:30 不定休
072-267-2220
創業2016年

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[ 2016/03/28 20:00 ] 大阪 堺市西区 | TB(0) | CM(0)

鹿児島ラーメン 真琴 鳳店 

並ラーメン
(豚骨+醤油 600円)
鹿児島ラーメン 真琴 鳳店・並ラーメン
★★★☆
スープは豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチューシュー,ネギ,モヤシ,メンマを使用。豚骨からとったスープに多めの油分を加え、豚骨出汁がしっかりと効きたコクのある仕上がりになっています。小ぶりのチャーシューが2枚入っていて、やや塩気の強い味わいで頂けます。焼肉屋も兼ねています。
摂取カロリー 朝(ラーメン):600kcal 昼(ラーメン):600k 酒肴:1600k 計2800kcal
消費カロリー 基礎代謝*1.3:2080kcal 自転車6分で2km走行+フィットネス50分で300kcal 計2380kcal
差し引き:+420kcal
2015.05.30


鹿児島ラーメン 真琴 鳳店
【主なメニュー】
豚骨ラーメン:900円 チャーシューメン:850円 カレーラーメン:800円 並ラーメン:600円 魚介とんこつラーメン:600円 ごまみそラーメン:700円 大ラーメン:700円 ねぎラーメン:700円 もやしラーメン:700円 キムチラーメン:700円 メンマラーメン:700円 昆布ラーメン:700円 わかめラーメン:700円 麺大盛:+100円 ラーメン焼肉セット:1200円
鹿児島ラーメン 真琴 鳳店
大阪府堺市西区鳳東町6-647-1
P有
11:30~13:30 17:00~4:00 無休
072-274-4210
創業1979年

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[ 2015/09/20 21:00 ] 大阪 堺市西区 | TB(0) | CM(0)

ラーメン New York×New York 

鳳ブラック
(豚骨+醤油 750円)
ラーメン New York×New York・鳳ブラック
★★★☆
スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,ネギ,極太メンマを使用。
 このお店JR鳳駅周辺に7月4日にオープンしたお店です。豚骨からとったスープに適度の油分を加え、地元堺の金牌しょうゆを使った濃いめのカエシで、いい塩加減で醤油の香ばしい薫りが広がる味わいで、豚骨の旨みがじんわりと伝わるまろやかなな仕上がりになっています。麺はミネヤ食品工業を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。大ぶりで厚めのチャーシューが1枚入っていて、程良い肉質感で肉の旨みがよく味わえ、とても美味しく頂けます。こちらの店主はロケットキッチン出身の方で、この地で開業されたそうです。
(チャーシューがおすすめ)
摂取カロリー 昼(ラーメン):500k 晩(ラーメン):700k 酒:600k 夜食(ラーメン):600k 計2400kcal
消費カロリー 基礎代謝*1.3:2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal
差し引き:+280kcal
2015.07.05


ラーメン New York×New York
【主なメニュー】
鳳ブラック:750円 鳳ブラック スペシャル:1000円 ニューヨークブラック:800円 ニューヨークブラック スペシャル:1050円 女神の塩:900円 麺大盛り:+100円 チャーシュー:+200円 たまご:+100円 揚げギョウザ:300円
ラーメン New York×New York
大阪府堺市西区鳳中町3-61-3
Pなし
11:30~14:30 17:30~22:00 月休
072-355-9157
https://www.facebook.com/newyorkxnewyork
創業2015年

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[ 2015/07/06 20:00 ] 大阪 堺市西区 | TB(0) | CM(0)

Tricolore 

白トリコラーメン
(鶏ガラ+魚介 745円)
Tricolore・白トリコラーメン
★★★☆
スープは鶏ガラベースの魚介塩味。麺は中細ストレート麺。具は水菜,紫タマネギを使用。
 このお店JR鳳駅周辺にある洋食屋の『Tricolore』が、ラーメン専門店として4月19日にオープンしたお店です。まーちんさん情報で早々の訪問です。鶏ガラ出汁に魚介出汁を合わせた白湯スープに適度の油分をもたせ、口当たりのいい塩タレでまろやかな味わいで、ほのかな鶏の旨みが伝わるクリーミーですっきりとした仕上がりになっています。
摂取カロリー 朝(ラーメン):500kcal 昼(ラーメン):500k 晩:600k 酒:600k 計2200kcal
消費カロリー 基礎代謝*1.3:2080kcal 自転車16分で5km走行で130kcal 計2210kcal
差し引き:-10kcal

4月トータルとして
食したラーメン数:46杯
総摂取カロリー:78832kcal 総消費カロリー:75260kcal
差し引きカロリー:+3572kcalとなりました。
2015.04.30


Tricolore
【主なメニュー】
白トリコラーメン:745円 特製白トリコラーメン:961円 焼豚白トリコラーメン:1188円 黒トリコラーメン:745円 特製黒トリコラーメン:961円 焼豚黒トリコラーメン:1188円 麺大盛り:+108円 煮卵:+97円 焼豚:+216円 ラピオリ風水餃子:442円
Tricolore
大阪府堺市西区鳳中町2-24
Pなし
11:30~14:00 18:00~23:30 月休
072-350-1548
https://www.facebook.com/TricoloreNightAndDay?fref=ts
創業2012年

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[ 2015/05/01 20:00 ] 大阪 堺市西区 | TB(0) | CM(0)

七福 

しょうゆラーメン
(豚骨+醤油 650円)
七福・しょうゆラーメン
★★★☆
スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,メンマ,ナルトを使用。豚骨からとったスープに適度の油分を加え、いい塩加減の醤油タレで甘みの残る味わいで、臭みのない豚骨出汁でコクのある仕上がりになっています。大ぶりのチャーシューが1枚入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。
摂取カロリー 朝:300kcal 昼:500k 晩(ラーメン):600k 酒:600k 夜食(ラーメン):600k 計2600kcal
消費カロリー 基礎代謝*1.4:2240kcal 自転車18分で6km走行で140kcal 計2380kcal
差し引き:+220kcal
2014.09.17


七福
【主なメニュー】
ラーメン:650円 塩ラーメン:650円 しょうゆラーメン:650円 みそラーメン:750円 もやしラーメン:750円 みそチャーシューメン:950円 チャーシュメン:850円 カレーラーメン:750円 焼肉ラーメン:110円 キムチラーメン:750円 チャンポンメン:950円 替玉:+150円
七福
大阪府堺市西区浜寺船尾町西3丁53
Pなし
19:00~4:00
072-263-4691
創業1984年以前

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[ 2015/01/21 20:00 ] 大阪 堺市西区 | TB(0) | CM(0)

堺ラーメン 祥楽 

ラーメン
(豚骨+醤油 600円)
堺ラーメン 祥楽・ラーメン
★★★
スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はネギ,焦がしネギ,モヤシ,ワカメを使用。豚骨からとったスープに適度の油分をもたせ、焦がしネギの香ばしさをアクセントに、臭みのない豚骨出汁であっさりとした仕上がりになっています。中ぶりのチャーシューが2枚入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。生証提示でラーメン+ライスを500円で提供するサービスがあります。
摂取カロリー 朝(ラーメン):600kcal 昼(ラーメン):600k 晩:300k 酒:600k 計2100kcal
消費カロリー 基礎代謝*1.3:2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal
差し引き:-20kcal
2014.07.27


堺ラーメン 祥楽
【主なメニュー】
ラーメン:600円 塩ラーメン:600円 ミソラーメン:620円 梅塩ラーメン:700円 ニンニクラーメン:650円 ニララーメン:650円 カレーラーメン:700円 ギョーザラーメン:750円 チャーシューメン:800円 キム天メン:800円 野菜ラーメン:650円 辛ラーメン:650円 冷麺(韓国風):850円 ジャンボラーメン:750円 大盛り:+150円 ワカメ・カイワレ・キムチ・コーン:各+100円 ギョーザ:300円
堺ラーメン 祥楽
大阪府堺市西区平岡町24-1
Pなし
11:00~14:00 18:00~2:00 日祝11:00~15:00 18:00~24:30 水・第3火休
072-272-3580
創業1983年

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[ 2014/12/12 20:00 ] 大阪 堺市西区 | TB(0) | CM(0)

力横綱 鳳店 

スタミナラーメン
(動物系+醤油 630円)
力横綱 鳳店・スタミナラーメン
★★★☆
スープは鶏ガラ豚骨ベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった細ストレート麺。具は炒めた豚肉,ニラ,白菜,ニンジンを使用。鶏ガラ・豚骨からとったスープに多めの油分で熱さを封じ込め、ほのかなニンニク風味をアクセントに、豆板醤のピリ辛感がダイレクトに伝わるスタミナ感のある仕上がりになっています。
摂取カロリー 朝:700kcal 昼:500k 晩(ラーメン):600k 酒:600k 計2400kcal
消費カロリー 基礎代謝*1.4:2240kcal 自転車16分で5km走行で130kcal 計2370kcal
差し引き:+30kcal
2014.06.27


力横綱 鳳店
【主なメニュー】
スタミナラーメン:630円 大:840円 特大:1050円 スタミナチャーシューラーメン:840円 大:1050円 特大:1260円 キムチラーメン:840円 大:1050円 特大:1260円 餃子:315円
力横綱 鳳店
大阪府堺市西区上435-1
Pなし
18:30~24:00 日休
072-274-9622
http://www.d1.dion.ne.jp/~swansa/index.html
創業1984年

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[ 2014/10/29 20:00 ] 大阪 堺市西区 | TB(0) | CM(0)

純めん 

しょうゆらーめん
(豚骨+醤油 500円)
純めん・しょうゆらーめん
★★★☆
スープは豚骨べースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,ニンジン.ワカメを使用。豚骨からとったスープに適度の油分を加え、丸みのある醤油タレで甘みの残る味わいであっさりとした仕上がりになっています。中ぶりのチャーシューが3枚入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。備付のニラダレで味の変化を楽しめます。
摂取カロリー 朝:800kcal 昼(ラーメン):600k 晩(ラーメン):600k 酒:600k 計2600kcal
消費カロリー 基礎代謝*1.3:2080kcal 自転車8分で3km走行+フィットネス40分で270kcal 計2350kcal
差し引き:+250kcal
2014.02.22


純めん
【主なメニュー】
しょうゆらーめん:500円 塩らーめん:550円 味噌らーめん:550円 にんにくらーめん:600円 とうもろこし・わかめ:各+100円 ヘルシー:+200円 チャーシュー:+200円 バターコーン:+250円 GANBA:+300円 大盛り:+150円 ちびっこらーめん:350円 元気蒸し餃子:280円
純めん
大阪府堺市西区堀上緑町2丁3-4
P有
11:30~21:45 水休
072-277-3919
創業1996年

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[ 2014/06/19 20:00 ] 大阪 堺市西区 | TB(0) | CM(0)

濃厚煮干とんこつ 石田てっぺい 堺店 

キャベ山盛
(豚骨+醤油 750円)
濃厚煮干とんこつ 石田てっぺい 堺店・キャベツ山盛
★★★☆
スープは豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,キャベツを使用。このお店は総持寺にある『石田てっぺい』の支店にあたり、JR鳳駅周辺のR26沿いにあった『じゃんじゃんラーメン』跡地に2月21日にオープンしたお店です。豚骨からとったスープに適度の油分をもたせ、臭みのない豚骨出汁の旨みとコクのある仕上がりになっています。麺は自家製麺でしっかりとしたコシがあり、ほのかな小麦風味で頂けます。刻みの炙りチャーシューが多数入っていて、香ばしくいい味付けで美味しく頂けます。生キャベツがたっぷりと入っていてヘルシーに頂けます。
摂取カロリー 朝:800kcal 昼(ラーメン):600k 晩(ラーメン):600k 酒:600k 計2600kcal
消費カロリー 基礎代謝*1.3:2080kcal 自転車8分で3km走行+フィットネス40分で270kcal 計2350kcal
差し引き:+250kcal
2014.02.22


濃厚煮干とんこつ 石田てっぺい 堺店
【主なメニュー】
てっぺいラーメン:690円 てっぺいチャーシューメン:890円 てっぺい味玉抜きラーメン:590円 石田ラーメン:680円 石田チャーシューメン:980円 キャベ山盛:750円 鬼盛:890円 キャベ肉盛:950円 替玉:+100円 味玉:+100円 チャーシュー:+300円 替玉:+100円 てっぺいギョーザ:290円
濃厚煮干とんこつ 石田てっぺい 堺店
大阪府堺市西区鳳西町1-87-1
P有
11:30~15:00 18:00~24:00 無休
050-1104-8102
創業2014年

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[ 2014/02/24 20:00 ] 大阪 堺市西区 | TB(0) | CM(0)

新徳島拉麺 ○徳ラーメン 石津店 

まる徳ラーメン 並
(魚介+鶏ガラ 700円)
新徳島拉麺 ○徳ラーメン 石津店・まる徳ラーメン ミニ:600円 並
★★★
スープは豚骨ベースの魚介背脂醤油味。麺は中細縮れ麺。具はバラ肉のチャーシュー,豚バラ肉,ネギ,モヤシ,タマネギ,ニンジン,メンマ,生卵を使用。このお店は大阪府大前にある『○徳ラーメン』の3号店にあたり、南海石津川駅周辺に10月31日にオープンしたお店です。豚骨からとったスープに適度の背脂を加え、ほのかな魚介風味で醤油タレのキレある仕上になっています。小ぶりのチャーシューが1枚と、甘辛く煮込まれた豚バラスライスが2枚入っていて美味しく頂けます。お昼にはライス一杯の無料サービスがあり、終日生卵が食べ放題となっています。
摂取カロリー 朝(ラーメン):600kcal 昼(ラーメン):600k 晩(ラーメン):600k 酒:600k 計2400kcal
消費カロリー 基礎代謝*1.3:2080kcal 自転車43分で12km走行+ステッパー45分で760kcal 計2840kcal
差し引き:-440kcal
2013.11.02


新徳島拉麺 ○徳ラーメン 石津店
【主なメニュー】
まる徳ラーメン ミニ:600円 並:700円 大:850円 ガチ徳ラーメン 並:700円 大:850円 トマトラーメン 並:800円 つけ麺 並:780円 大:980円 俺の油そば:900円 豚バラ:+200円 チャーシュー:+200円 煮玉子:+100円 俺の油そば:880円 カレー油そば:900円 黒豚ギョーザ:280円
新徳島拉麺 ○徳ラーメン 石津店
大阪府堺市西区浜寺石津町西2丁9-11
P有
11:00~24:00 無休
072-283-5995
創業2013年

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[ 2013/11/08 20:00 ] 大阪 堺市西区 | TB(0) | CM(1)

とんりゅうラーメン 堺石津本店 

醤油とんこつ 1玉
(豚骨+醤油 650円)
とんりゅうラーメン 堺石津本店・醤油とんこつ 1玉
★★★☆
スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,メンマ,海苔を使用。豚骨からとったスープに適度の背脂を加え、カドの立たない醤油タレで丸みをもたせ、あっさりとした中にコクのある仕上りになっています。中ぶりのチャーシューが2枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。麺量は1玉・1.5玉・2玉が同料金で頂けます。また、種類のキムチ・ニラダレ・大根漬け・紅生姜の無料バーがあり、平日のランチタイムにはライス無料のサービスがあります。
摂取カロリー 朝(ラーメン):600kcal 昼(ラーメン):600k 晩(ラーメン):600k 酒:600k 計2400kcal
消費カロリー 基礎代謝*1.3:2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal
差し引き:+280kcal
2013.04.28


とんりゅうラーメン 堺石津本店
【主なメニュー】
醤油とんこつ:650円 特製醤油とんこつ(数量限定):880円 とんこつ:650円 黒とんこつ:650円 赤とんこつ:650円 特製とんこつ:850円 とんこつ担々麺:850円 辛みそ:730円 あっさりしょうゆ:650円 こってりしょうゆ:650円 えび塩ラーメン:700円 つけ麺:800円 半熟味玉子:+100円 チャーシュー:+200円 ギョーザ:280円
とんりゅうラーメン 堺石津本店
大阪府堺市西区浜寺石津町中1丁6-21
P有
11:00~24:00(金土~1:30) 無休
072-244-3326
創業2000年

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[ 2013/07/10 20:00 ] 大阪 堺市西区 | TB(0) | CM(0)

らーめん 醤 

ジャンラーメン
(動物系+醤油 620円)
らーめん 醤・ジャンラーメン
★★★☆
スープは鶏ガラ豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート。具は豚肉,白菜,ニラ,ニンジンを使用。鶏ガラ・豚骨からとったスープにやや多めの油分を加え、ほのかなニンニクの風味と豆板醤によるピリ辛感がしっかりと味わえるスタミナ満点の仕上がりとなっています。その他、お得なセットメニューが充実しています。
摂取カロリー 朝(ラーメン):600kcal 昼(ラーメン):600k 酒肴:1400k 計2600kcal
消費カロリー 基礎代謝*1.3:2080kcal 自転車54分で14km走行で370kcal 計2450kcal
差し引き:+150kcal
2012.12.22


らーめん 醤
【主なメニュー】
ラーメン:620円 ジャンラーメン:620円 チャーシューメン:840円 大盛ラーメン:+180円 ギョーザ:280円
らーめん 醤
大阪府堺市西区北条町1丁30-6
P有
11:00~15:00 17:00~23:00(LO22:30) 水休
072-277-6381
創業1994年

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[ 2013/03/14 20:00 ] 大阪 堺市西区 | TB(0) | CM(0)

麺匠 大阪らーめん しおじん 

しおらーめん
(魚介+鶏ガラ 630円)
麺匠 大阪らーめん しおじん・しおらーめん
★★★☆
スープは鶏ガラベースの魚介塩味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,白髪ネギ,小松菜,海苔を使用。このお店はJR鳳駅にある『べらしお』がその地に8月22日に装いも新たにリニューアルオープンしたお店です。鶏ガラからとったスープに程良い魚系風味を合わせ、やや多めの油分と口当たりのいい塩タレでコクのあるまろやかな味わいに仕上がっています。中ぶりのチャーシューが2枚入っていて、いい味付けでとても美味しく頂けます。
摂取カロリー 朝:300kcal 昼(ラーメン):600k おやつ(ラーメン):600k 晩(ラーメン):600k 酒:600k 計2700kcal
消費カロリー 基礎代謝*1.3:2080kcal 自転車1時間5分で19km走行+フィットネス40分で690kcal 計2770kcal
差し引き:-70kcal
2012.08.25


麺匠 大阪らーめん しおじん
【主なメニュー】
ゆず塩らーめん:730円 てっちゃんらーめん:780円 かすらーめん:700円 しおらーめん:630円 あぶりちゃーしゅーめん:930円 から~いらーめん:730円 こくまろらーめん:730円 コーンバターラーメン:780円 醤油らーめん:630円 こくまろらーめん醤油:730円 ネギ醤油らーめん:780円 から~いらーめん醤油:730円 麺の大盛:+100円 あぶりちゃーしゅー:+300円 煮玉子:+100円 焼ぎょうざ:250円
麺匠 大阪らーめん しおじん
大阪府堺市西区鳳東町1-22
Pなし
11:00~1:00 無休
072-275-2750
創業2012年
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[ 2012/08/28 20:00 ] 大阪 堺市西区 | TB(0) | CM(0)

ラーメン まこと屋 堺石津店 

鶏醤ラーメン
(鶏ガラ+醤油 590円)
ラーメン まこと屋 堺石津店・鶏醤ラーメン
★★★☆
スープは鶏ガラベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,鶏ミンチ,ネギ,白菜,半熟煮玉子,を使用。このお店は関西にチェーン展開してる『まこと屋』の支店にあたり、南海石津川駅にある『月の雫』跡地に、7月30日にオープンしたお店です。鶏ガラスープが効いたスープに適度の油分を加え、野菜の甘みがほんのりと広がる仕上がりになっています。麺は細麺と縮れ麺を選択できます。中ぶりのチャーシューが2枚入っていて、柔らかく、よく味付けされてい美味しく頂けます。
(スープがおすすめ)
摂取カロリー 朝(ラーメン):500kcal 昼(ラーメン):550k 酒肴:1600k 計2650kcal
消費カロリー 基礎代謝*1.3:2080kcal 自転車5分で2km走行+フィットネス40分で240kcal 計2320kcal
差し引き:+330kcal
2010.09.26


ラーメン まこと屋 堺石津店
【主なメニュー】
牛醤ラーメン:630円 煮玉子牛醤ラーメン:830円 ぴり辛牛醤ラーメン:730円 韓国キムチ牛醤ラーメン:730円 全部のせ牛醤ラーメン:930円 チャーシュー牛醤ラーメン:930円 鶏醤ラーメン:590円 煮玉子鶏醤ラーメン:690円 チャーシュー鶏醤ラーメン:890円 背脂醤油ラーメン:590円 韓国キムチ背脂醤油ラーメン:690円 チャーシュー背脂醤油ラーメン:890円 替玉:+100円 パリパリ焼餃子:240円
ラーメン まこと屋 堺石津店
大阪府堺市西区浜寺石津町西2-5-12
P有
11:00~2:00 無休
072-243-8070
http://www.makotofood.co.jp/
創業2010年
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[ 2010/09/29 20:00 ] 大阪 堺市西区 | TB(0) | CM(0)

堺ラーメン塩専門 龍旗信 

龍旗信 つけ麺
(魚介+鶏ガラ 800円)
堺ラーメン塩専門 龍旗信 堺本店・龍旗信つけ麺
★★★
スープは無化調の鶏ガラベースの魚介塩味。麺はややウェーブのかかった細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,白ネギ,白髪ネギ,トウミョウ,煮玉子,海苔を使用。スープは鶏ガラ出汁にムール貝などの魚介を酒で煮詰めた出汁を加えコクと深みをもたせていて、一味でピリ辛感のある仕上がりになています。ブロック状のチャーシューが5個ほど入っていて弾力感のある歯応えで頂くことができます。
摂取カロリー 朝:750kcal 昼(ラーメン):600k おやつ(ラーメン):600k 晩:800k 酒:600k 計3350kcal
消費カロリー 基礎代謝*1.3:2080kcal 自転車29分で10km走行+ステッパー30分+フィットネス2時間10分で1200kcal 計3280kcal
差し引き:+70kcal
2008.10.26

龍旗信ラーメン(塩)
(魚介+塩 700円)
★★★
スープは無化調の鶏ガラベースの魚介塩味。麺は細ストレート麺。肉はバラ肉。具は白ネギ,海苔,トウミョウ,揚げネギ,海苔を使用

堺ラーメン塩専門 龍旗信 堺本店
【主なメニュー】
龍旗信ラーメン:700円 チャーシューメン:900円 龍旗信つけ麺:800円 塩冷麺(季節限定):1200円 塩渡り蟹ラーメン(数限定):1200円 オリエンタルラーメン(数限定):900円 替玉:+150円 大盛:+200円
堺ラーメン塩専門 龍旗信 堺本店
大阪府堺市西区浜寺石津町西4-1-19
Pなし
11:30~15:00 18:00~2:00 不定休
072-245-2040
創業2001年

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[ 2008/11/24 19:59 ] 大阪 堺市西区 | TB(0) | CM(4)