一心ラーメン（豚骨＋醤油 626円）  ★★★ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,キクラゲを使用。 このお店は三国ヶ丘にあった『 らーめん食堂』跡地に４月２７日にオープンしたお店です。 まーちんさん情報で早々の訪問です。豚骨からとったスープに適度の油分をもたせ、臭みのない豚骨風味でクセのないあっさりとした仕上がりになっています。麺は井上製麺を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。小ぶりのチャーシューが２枚入っていて、よく味付けされていて美味しく頂けます。オープン４日間は麺類を半額で提供しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼：800k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2600kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車13分で4km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で340kcal 計2420kcal 差し引き： ＋１８０kcal2016.04.30 博多屋台 一心【主なメニュー】 一心ラーメン：626円 味玉ラーメン：680円 チャーシューメン：734円 焦がしネギラーメン：864円 みそラーメン：702円 チャンポン：756円 焼きラーメン：756円 替玉：+108円 味玉：+108円 チャーシュー：+216円 ギョーザ：280円  大阪府堺市北区黒土町2259-1 P有 11:00～24:00 不定休 072-251-1147 創業2016年 【ラーメン店の地図】
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特製醤油（豚骨＋醤油 734円）  ★★★ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はモモ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシを使用。 このお店は百舌鳥にあった『 長崎ちゃんぽん 菜々家』跡地に、９月１８日にオープンしたお店です。 あとぅさん情報で早々の訪問です。豚骨からとったスープに適度の背脂を加え、生醤油を使ったカエシで甘みのあるまろやかな味わいであっさりとした仕上がりになっています。小ぶりで薄めのチャーシューが８枚入っていてさっぱりと頂けます。＋１００円でライス＋唐揚が付くセットメニューがあります。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車35分で10km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ1時間20分で650kcal 計2730kcal 差し引き： －３３０kcal2015.09.21 中華そば 繁屋【主なメニュー】 特製醤油：734円 どか盛りチャーシュー特製醤油：950円 ちびっこ繁屋そば：410円 替え玉：+120円 大盛り：+129円 煮玉子：+108円 チャーシュー：+216円 手作り餃子：302円  大阪府堺市北区百舌鳥梅北町3-119-2 P有 11:00～14:30 17:30～1:00 木休 072-275-9500 創業2015年 【ラーメン店の地図】
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しなとららーめん（動物系＋醤油 630円）  ★★★☆ スープは豚骨鶏ガラベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,メンマ,煮玉子を使用。豚骨・鶏ガラからとったスープにやや多めの背脂と油分を加え、まろやかな醤油タレで甘みの残る味わいで、多めの油分でこってり感のある仕上りになっています。中ぶりで薄めのチャーシューが２枚入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。備付の特製ヤーニー醤で味の変化を楽しめます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：400kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：300k 酒：600k 計2500kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車12分で4km走行で100kcal 計2180kcal 差し引き： ＋３２０kcal2014.11.24 総本家 しなとら PLAT店【主なメニュー】 醤油とんこつらーめん：680円 しなとららーめん：630円 とんこつらーめん：680円 とんこつ辛し高菜らーめん：680円 とんこつ角煮らーめん：940円 とんこつ辛し高菜らーめん：990円 角煮らーめん 醤油：600円 塩：880円 味噌：980円 塩らーめん：630円 のり塩らーめん：650円 味噌らーめん：700円 キムチらーめん：680円 ：630円 台湾らーめん：650円 お子様らーめん：280円 大盛り：+100円 煮玉子：+80円 チャーシュー：+180円 鉄鍋餃子：320円  大阪府堺市堺区戎島町3-22-1 堺PLATPLAT1F Ｐ有 11:00～22:00 無休 0722-28-8282 http://www.shinatora.jp/創業2000年 【ラーメン店の地図】
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しおラーメン（鶏ガラ＋塩 734円）  ★★★☆ スープは鶏ガラベースの醤油味。麺はウェーブのかかった細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,白髪ネギ,水菜,糸唐辛子を使用。このお店は関西に拠点をもつ『希望軒』の支店にあたり、堺東にあった『八八』跡地に３月１０日にオープンしたお店です。 あとぅさん情報で早々の訪問です。鶏ガラからとったスープに適度の油分をもたせ、引き締まった塩タレでキレのある味わいで、ほのかな鶏風味でさっぱりとした仕上がっています。中ぶりで薄めのチャーシューが３枚入っていて、柔らかくいい味付けで頂けます。備付のニンニククラッシャー・ニラダレ・海苔で味の変化を楽しめます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：300kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2700kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車8分で2km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で310kcal 計2390kcal 差し引き： ＋３１０kcal2015.03.14 希望軒 堺東店【主なメニュー】 ごま味噌ラーメン：734円 ピリカ：842円 おさえ：788円 スーパー：896円 ウルトラ：950円 希望軒ブラック：734円 しおラーメン：734円 チャーシュー大盛：+291円 ネギ大盛：+108円 味付け玉子：+108円 替え麺：+157円 パリ旨餃子3ヶ入：302円  大阪府堺市堺区新町1-20 Pなし 11:00～22:30 無休 072-228-3305 http://www.kibou-ken.com/創業2015年 【ラーメン店の地図】
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豚骨魚介系つけ麺（豚骨＋魚介 850円）  ★★★☆スープは豚骨ベース魚介醤油味。ややウェーブのかかった極太ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,白ネギ,メンマを使用。 このお店はガシにある『純風殿』の２号店にあたり、泉北高速鉄道泉ヶ丘駅近郊に３月１日にオープンしたお店です。 まーちんさん情報で早々の訪問です。豚骨・鶏ガラ出汁に鰹・昆布出汁を合わせたスープに適度の油分を加え、カドの立たない醤油タレでまろやかな味わいで、魚介出汁をバランスよく合わせたコクのある仕上がりになっています。麺は自家製麺でもっちりとしたプリプリ感のある食感で頂けます。小ぶりで厚めの炙りチャーシューが４枚入っていて、香ばしくよく味付けされていてさっぱりと頂けます。ランチタイムはご飯無料のサービスがあります。 （麺がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：450k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2350kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車19分で6km走行で150kcal 計2390kcal 差し引き： －４０kcal2015.03.04 純風殿 堺南店【主なメニュー】 純風麺2号：750円 カレーつけ麺：750円 豚骨魚介系つけ麺：850円 カレーラーメン：750円 豚骨魚介系ラーメン：850円 麺大盛り：+150円 チャーシュー：+250円 Wチャーシュー：450円 味付け煮卵：+100円  大阪府堺市南区小代147-5 Ｐ有 12:00～15:00 18:00～24:00 木休 070-5266-8188 http://www.junpuuden.com/index.html創業2015年 【ラーメン店の地図】
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ラーメン（豚骨＋醤油 700円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,キクラゲを使用。 このお店はＪＲ上野芝駅周辺に昨年の１２月７日にオープンしたお店です。豚骨からとったスープに適度の油分をもたせ、臭みのない豚骨出汁でクセのないあっさりとした仕上りになっています。中ぶりのチャーシューが３枚入っていて、程良い弾力感があり、肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。備付の紅生姜・高菜で味の変化を楽しめます。こちらの店主は九州福岡豚骨を食べ尽くしたラーメンマニアで、独学で研究しこのお店を開業されたそうです。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：450k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2350kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車18分で6km走行で150kcal 計2390kcal 差し引き： －４０kcal2015.02.13 大阪本家 ラーメン 隠れ【主なメニュー】 ラーメン：700円 大：900円 味玉ラーメン：800円 大：1000円 チャーシューメン：1000円 大：1200円  大阪府堺市西区北条町1-15-23 Pなし 11:30～24:00 17:00～24:00 火休 090-8121-9638 http://ra-men-kakure.com/創業2014年 【ラーメン店の地図】
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和牛コウネらぁ麺 しょうゆ（鶏ガラ＋醤油 800円）  ★★★☆ スープは鶏ガラベースの牛脂醤油味。麺は細ストレート麺。具は牛肉,細モヤシ,ニラを使用。このお店は広島にある『らぁ麺 國』の大阪発上陸店にあたり、阪堺電車宿院駅周辺に、１月２９日にオープンしたお店です。鶏ガラからとったスープに適度の牛脂を加え、丸みのある醤油タレで口当たりのいいまろやかな味わいで、牛脂の甘みが残るやさしい仕上がりになっています。中ぶりでＡ５ランクの牛の前脚の脇の部位のコウネ肉が３枚入っていて、程良い肉質感で肉の旨味がよく味わえとても美味しく頂けます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：500kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2900kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車40分で12km走行で310kcal 計2390kcal 差し引き： ＋５１０kcal2015.02.01 らぁ麺 國【主なメニュー】 和牛コウネらぁ麺 しょうゆ：800円 旨しお：800円 ピリ辛みそ：880円 汁なし塩担々麺：780円 ホルモンらぁ麺 しょうゆ：780円 旨しお：780円 ピリ辛みそ：880円 和牛コウネ：+200円 ホルモン：+200円 味付玉子：+100円 替玉：+150円 和牛コウネ餃子：350円  大阪府堺市堺区大町東2-2-4 Pなし 17:00～23:00 創業2015年 【ラーメン店の地図】
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濃厚鶏塩そば（鶏ガラ＋塩 750円）  ★★★ スープは鶏ガラベースの塩味。麺は中細ストレート麺。具は鶏モモ肉のチャーシュー,白髪ネギ,タマネギ,カイワレ,メンマ,糸唐辛子を使用。 このお店は南海北野田駅周辺に１月１１日にプレオープンし、２月１日にグランドオープンするお店です。 やまけいさん情報で早々の訪問です。ひね鶏のガラ・モミジからとった白湯スープに油分を控えめに、カドの立たない塩タレでやさしい味わいで、臭みのない鶏出汁であっさりとした仕上りになっています。小ぶりのチャーシューが２枚入っていて、上品にさっぱりと頂けます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼：500k 晩：600k 酒：600k 計2300kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車30分で7km走行で190kcal 計2270kcal 差し引き： ＋３０kcal2015.01.12 頭【主なメニュー】 濃厚鶏塩そば：756円 濃厚鶏塩つけそば：918円  大阪府堺市東区北野田44 Pなし 11:30～14:00 18:00～1:00 1月は火木土休 080-1517-6192 創業2015年 【ラーメン店の地図】
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煮干しらーめん（豚骨＋魚介 750円）  ★★★☆スープは豚骨ベースの魚介醤油味。麺は平打ちの中細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,白ネギ,メンマ,ナルト,煮玉子,海苔を使用。このお店はＪＲ堺市駅周辺に１２月１日にオープンしたお店です。たなＰさん情報で早々の訪問です。豚骨出汁に煮干し出汁を合わせたスープに適度の油分を加え、まろやかな醤油タレで甘めのある味わいで、煮干出汁がしっかりと効いたコクと旨みのある仕上がっています。麺はミネヤ食品工業を使用し、しなやかなコシ感で喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが１枚入っていて、いい味付けでとても美味しく頂けます。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：900k 計2100kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車18分で6km走行で140kcal 計2220kcal 差し引き： －１２０kcal2014.12.06 麺処 丸藤【主なメニュー】 鶏塩らーめん：750円 特製：950円 煮干しらーめん：750円 特製：950円 煮干しつけめん：850円 特製：1050円 汁なし坦々麺：800円 肉増し：900円 台湾まぜそば：800円 肉増し：900円 煮玉子：+100円  大阪府堺市北区中長尾町4-4-20 Ｐ有 11:30～14:30 18:00～23:00（金土～2:00） 水休 072-251-8587 創業2014年 【ラーメン店の地図】
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醤丸中華そば（鶏ガラ＋魚介 700円）  ★★★☆ スープは鶏ガラベース魚介醤油味。麺はややウェーブのかかった中ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,白ネギ,水菜,メンマ,煮玉子,海苔を使用。このお店は茨木市にある『醤丸』の支店にあたり、阪堺電車寺地町駅前に８月１２日にオープンしたお店です。鶏ガラ・豚骨出汁に鰹出汁を合わせたスープに適度の油分を加え、丸みのある醤油タレで甘みの残るまろやかな味わいで、鰹風味が広がるコクと旨みのある仕上がりになっています。小ぶりで厚めのチャーシューが１枚入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：500kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2300kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行+ｽﾃｯﾊﾟｰ30分で340kcal 計2420kcal 差し引き： －１２０kcal2014.11.15 つけ麺 中華そば 醤丸 サンルート堺店【主なメニュー】 醤丸中華そば：700円 醤丸塩そば：700円 醤丸豚骨そば：700円 大盛り：+100円 醤丸つけ麺：850円 辛みつけ麺：850円 たたき背脂つけ麺：850円 醤丸和え麺650円 豚つけ麺：800円 辛み豚つけ麺：850円 特選：+200円 チャーシュー：+250円 味玉：+100円 つけ麺大盛：無料 焼ギョーザ5ヶ：200円  大阪府堺市堺区少林寺町西１−１−１ Pなし 11:30～14:30 17:00～23:00 無休 創業2014年 【ラーメン店の地図】
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野菜ちゃんぽん 並（動物系＋醤油 842円）  ★★★☆スープは豚骨鶏ガラベースの醤油味。麺は中太ストレート麺。具は豚肉,イカゲソ,キャベツ,白菜,ニンジン,モヤシ,パプリカ,カイワレ,揚げ天,コーン,キクラゲ,うずらを使用。このお店は玉造にある『 長崎ちゃんぽん 菜々家』が百舌鳥のあった『ラーメン むさし』跡地に、１２月１４日に移転オープンしたお店です。 ふなちゃんで早々の訪問です。豚骨・鶏ガラからとったスープに適度のラードを加え、ほのかな胡椒風味をアクセントに動物系の旨みと野菜の甘みをもたせたコクのある仕上がりになっています。麺は長崎『三成號』のかんすい『唐あく』を使用し、もっちりとしたコシがあり独特の風味で頂けます。具沢山でボリュームたっぷりでヘルシーに頂けます。プレオープンの１１月１４～１６日はちゃんぽんを半額で提供しています。 （ボリュームがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：500kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2300kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行+ｽﾃｯﾊﾟｰ30分で340kcal 計2420kcal 差し引き： －１２０kcal2014.11.15 長崎ちゃんぽん 菜々家【主なメニュー】 菜々家ちゃんぽん並：1058円 野菜ちゃんぽん並：842円 トマトちゃんぽん並：1058円 あさりちゃんぽん並：1026円 チャーシューちゃんぽん並：950円 海鮮ちゃんぽん並：1296円 海鮮トマトちゃんぽん並：1382円 海鮮みそちゃんぽん並：1404円 小：-86円 醤油中華そば：702円 菜々家ちゃーめん：950円 麺大盛：+162円 野菜大盛：+162円 チャーシュー：+216円 龍のたまご：+108円  大阪府堺市北区百舌鳥梅北町3-119-2 P有 11:00～24:00 無休 070-5672-1684 http://nanaya2013.wix.com/champon-nanaya#!menu/cqnr創業2013年 【ラーメン店の地図】
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醤油ラーメン（鶏ガラ＋魚介 700円）  ★★★☆ スープは鶏ガラベースの魚介醤油味。麺は中細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,メンマ,煮玉子を使用。このお店は堺魚市場内に１１月１日にオープンしたお店です。 あとぅさん情報で早々の訪問です。鶏ガラ・鯖出汁からとったスープに油分を控えめに、丸みのある醤油タレで甘みの残るあっさりとしたやさしい仕上りになっています。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2500kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.5：2400kcal 自転車21分で6km走行で170kcal 計2570kcal 差し引き： －７０kcal2014.11.05 海鮮らーめん屋 あぐりフーズ【主なメニュー】 海鮮ラーメン：1200円 醤油ラーメン：700円 豚骨ラーメン：700円 赤担々麺：800円 ちゃんぽん：800円 味噌ラーメン：800円 チャーシュー麺：850円 餃子：250円  大阪府堺市堺区栄橋町2丁-4-28 堺魚市場内 P有 18:00～1:00 月休 072-225-0255 創業2014年 【ラーメン店の地図】
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らーめん（豚骨＋醤油 480円）  ★★★★スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシを使用。豚骨・鶏ガラからとったスープに適度な油分をもたせ、ほのかな胡麻風味をアクセントに、クセのない豚骨出汁の旨みが広がるコクのある仕上がりになっています。大ぶりのチャーシューが３枚入っていて、柔らかく肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。１杯４８０円の低価格でがんばっているお店です。 （チャーシュー・スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 夜食(ﾗｰﾒﾝ)：600k 計3200kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間47分で30km走行で790kcal 計2870kcal 差し引き： ＋３３０kcal2014.05.01 らーめん処 味門【主なメニュー】 らーめん：480円 （小）：430円 （大）：530円 特製らーめん：650円 チャーシューめん：650円 特製チャーシューめん：800円 釜あげらーめん：650円 冷彩めん：750円 がっ菜らーめん：600円 味玉：+50円 角切焼豚：+150円 ひとくち焼餃子：180円  大阪府堺市中区新家町349-16 P有 11:45～13:30 18:00～1:00 土日18:00～1:00 日休 072-234-4446 http://azimon.com/創業1994年 【ラーメン店の地図】
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醤油つけめん 200g（動物系＋醤油 ）  スープは鶏ガラ豚骨ベースの濃口醤油味。麺は平打ちの極太ストレート麺。具はモモ肉とバラ肉のチャーシュー,刻み白ネギ,メンマ,温泉玉子,海苔を使用。このお店は狭山にある『純情屋』の姉妹店にあたり、南海北野田駅周辺に５月２４日にオープンするお店です。オープン前のレセプションに参加させて頂きました。 ひえたろうさん情報での訪問です。鶏ガラ・豚骨・昆布からとったスープにやや多めの鶏油を加え、ほのかな生姜風味と一味のピリ辛感をアクセントに、キレのある醤油タレで香ばしい醤油の旨みが広がるコクある仕上がりになっています。麺は自家製麺でもっちりとした弾力感で喉越しよく頂けます。中ぶりで厚めの炙りチャーシューがそれぞれ２枚づつ入っていて、しっかりとした弾力感でそれぞれの肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。通常のつけめんはモモ肉チャーシューのみとなります。 （麺がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：700k 酒：600k 計2600kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車45分で14km走行で360kcal 計2600kcal 差し引き： ０kcal2014.05.23 麺屋 一颯【主なメニュー】 つけめん（醤油・塩）：770円 一颯盛りつけめん：1480円 全部入りつけめん：2000円 カレーつけめん：990円 担担つけめん：990円 ラーメン（醤油・塩）：710円 みそラーメン：990円 担担ラーメン：990円 ハイパワー一颯ラーメン（みそ・担担）：1600円 大盛り2玉：+160円 のり：+160円 メンマ：+220円 キムチ：+220円 ねぎ：+220円 モモチャーシュー：+270円 バラチャーシュー：+550円  大阪府堺市東区草尾634-2 Ｐ有 11:30～14:45 18:00～23:30 未定休 070-5346-0856 創業2014年 【ラーメン店の地図】
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ばり嗎（動物系＋醤油 630円）  ★★★ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマを使用。このお店は広島に拠点をもつ『ばり嗎』の支店にあたり、泉北泉ヶ丘にあった『らーめん WA風』跡地に１月２４日にオープンしたお店です。 まーちん情報で早々の訪問です。豚骨・鶏ガラからとったスープに油分を控えめに、カドの立った醤油タレで濃い目の味わいであっさりとした仕上がりになっています。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくい味付けで頂けます。白菜・キムチ・ニンニクの芽・タクワン・しば漬けの無料漬物バーのサービスがあります。 摂取ｶﾛﾘｰ 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼：800k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2600kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間10分で21km走行で530kcal 計2610kcal 差し引き： －１０kcal2014.01.29 ばり馬 堺泉北店【主なメニュー】 ばり濃：682円 濃塩：798円 濃辛：798円 濃チャーシュウ：934円 ばり嗎：630円 節嗎：682円 醤油そば：661円 おこさまらーめん：304円 替玉：105円 嗎つけ麺：787円 辛つけ：892円 大盛：+100円 味玉：+105円 チャーシュウ：+262円 焼嗎餃子：294円  大阪府堺市南区大庭寺799-4 Ｐ有 11:00～1:00 無休 072-350-1386 http://www.bariuma.biz/創業2014年 【ラーメン店の地図】
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醤油らぁめん（鶏ガラ＋醤油 700円）  ★★★ スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はモモ肉のチャーシュー,白髪ネギ,焦しネギ,カイワレ,白菜,エリンギ,茹で玉子を使用。このお店は阪堺宿院駅周辺に９月４日にオープンしたお店です。 まーちんさん情報で早々の訪問です。鶏ガラからとったスープに油分を控えめに、丸みのある醤油タレでまろやかであっさりした仕上がりになっています。大ぶりのチャーシューが２枚入っていて、いい塩加減でさっぱりと頂けます。ランチタイムにはセルフのご飯・お漬物の無料サービスがあります。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：500k 酒：600k 夜食(ﾗｰﾒﾝ)：500k 計2800kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車16分で5km走行で120kcal 計2200kcal 差し引き： ＋６００kcal2013.09.18 らぁめん 宝【主なメニュー】 醤油らぁめん：700円 塩らぁめん：700円 味噌らぁめん：700円 麺大盛り：+100円  大阪府堺市堺区大町東2-1-16 Pなし 11:00～20:00 無休 090-9717-2202 創業2013年 【ラーメン店の地図】
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鶏パイタン”えん”らーめん（鶏ガラ＋塩 750円）  ★★★ スープは鶏ガラベースの塩味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,白ネギ,炒めたモヤシ,キャベツを使用。このお店は堺東の銀座商店街にあった『みつぐ』跡地に、８月５日にオープンしたお店です。 あとぅさん情報で早々の訪問です。鶏ガラからとった白湯スープに油分を控えめに、臭みのないクリーミーでまろやかな味わいに仕上がっています。中ぶりで厚めのチャーシューが１枚入っていていい味付けで美味しく頂けます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1600k 計2800kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車16分で5km走行で120kcal 計2200kcal 差し引き： ＋６００kcal2013.08.17 ラーメン えん【主なメニュー】 鶏パイタン”えん”らーめん：750円 鶏パイタン味噌らーめん：750円 ピリ辛味噌らーめん：800円 チャーシューなし：-100円 替え玉 半玉：+50円 1玉：+100円 チャーシュー1枚：+100円 手包み餃子：250円  大阪府堺市堺区中瓦町1-3-6 Pなし 11:30～15:00 18:00～21:00 日休 072-232-3939 創業2013年 【ラーメン店の地図】
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鶏白湯醤油らーめん（動物系＋醤油 630円）  ★★★☆ スープは鶏ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,モヤシ,生玉子を使用。このお店は堺東にあった『金久右衛門』跡地に、８月１７日にプレオープン、８月２０日にグランドオープンする店です。 tanichanさん情報で早々の訪問です。鶏・豚骨からとった白湯スープに適度の油分を加え、キレのある醤油タレで濃いめの味わいでコクある仕上がりになっています。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくやや塩気の強い味わいで頂けます。別皿で無料の生玉子が付きます。プレオープン期間は醤油らーめん：300円 塩らーめん：630円で提供しています。また、提携コインパーキングの駐車証明書提示で100円の割引券がもらえます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1600k 計2800kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車16分で5km走行で120kcal 計2200kcal 差し引き： ＋６００kcal2013.08.17 八八らーめん【主なメニュー】 鶏白湯醤油らーめん：630円 ハーフ：400円 チャーシュー麺：800円 煮玉子入りチャーシュー麺：930円 鶏白湯塩らーめん：650円 ハーフ：420円 あおさのせ塩らーめん：730円 海老塩ワンタン麺：830円 辛肉らーめん：680円 ねぎどっさり辛肉らーめん：780円 スタミナ激辛らーめん：820円 麺大盛：+100円 つけ麺 200g：650円 300g：750円 400g：850円 ギョーザ：280円  大阪府堺市堺区新町1-20-1 Pなし 11:00～15:00 17:00～22:00 072-227-0668 創業2013年 【ラーメン店の地図】
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らーめん（豚骨＋醤油 550円）  ★★★ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,海苔を使用。このお店は堺中央綜合卸売市場内に５月２９日にオープンした店です。豚骨からとったスープに油分を控えめに、臭みのない豚骨風味であっさりとした仕上がりになっています。小ぶりのチャーシューが２枚入っていて、いい味付けで頂けます。備付の高菜・紅生姜・辛味噌・ニンニク・ゴマで味の変化を楽しめます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼：550k 晩(ﾗｰﾒﾝ2杯)：1000k 酒：600k 計2950kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車24分で8km走行で200kcal 計2280kcal 差し引き： ＋６７０kcal2013.05.29 博多濃厚とんこつ 壱番軒【主なメニュー】 らーめん：550円 壱番らーめん：650円 とんこつ味噌らーめん：550円 とんこつ味噌壱番：650円 チャーシューめん：750円 替玉：+100円  大阪府堺市北区中村町607-1 P有 11:00～15:00 18:00～1:00 土日祝11:00～1:00 未定休 090-9540-8353 創業2013年 【ラーメン店の地図】
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醤油らーめん（牛骨＋醤油 600円）  ★★★☆ スープは牛骨ベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,モヤシ,煮玉子を使用。このお店はＪＲ百舌鳥駅周辺に３月１日にオープンしたお店です。 まーちんさん情報で早々の訪問です。牛骨からとったスープに油分を控えめに、醤油タレの立った濃いめの味わいであっさりとした仕上がりになっています。大ぶりで厚めのチャーシューが１枚入っていて、食べ応えがあり、しっかりとした食感でよく味付けされていてとても美味しく頂けます。その他、お得なセットメニューが充実しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1600k 計3000kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車40分で13km走行で330kcal 計2410kcal 差し引き： ＋５９０kcal2013.05.18 らーめん処 憩【主なメニュー】 醤油らーめん：600円 醤油チャーシュー：900円 味噌らーめん：600円 味噌チャーシュー：900円 塩らーめん：600円 塩チャーシュー：900円 野菜らーめん：700円 ピリ辛らーめん：650円 替玉：+100円 餃子：300円  大阪府堺市北区百舌鳥本町1-13 P有 11:30～14:15 17:00～21:00 木休 072-283-8114 創業2013年 【ラーメン店の地図】
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とんこつラーメン（豚骨＋醤油 590円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細の縮れ麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,海苔を使用。このお店はＪＲ上野芝駅周辺に２月５日にオープンしたお店です。爆睡鯨さん情報で早々の訪問です。豚骨からとったスープに適度の背脂を加え、カドの立たない醤油タレでまろやかであっさりとした仕上りになっています。大ぶりのチャーシューが１枚入っていてさっぱりと頂けます。夜は居酒屋も兼ねています。こちらの店主は『どとんこつ☆幸運軒』でラーメンを学ばれこの地で開業されたそうです。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：400kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2800kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車15分で5km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ40分で320kcal 計2400kcal 差し引き： ＋４００kcal2013.04.20 麺屋 カカシ【主なメニュー】 どとんこつラーメン：680円 とんこつラーメン：590円 麺大盛り：+100円 替え玉1玉：+120円 半玉：+60円 特製つけ麺：780円 大盛：1000円 カレーつけ麺：880円 キムチつけ麺：980円 焼ラーメン：500円 カレー焼ラーメン：600円 キムチ焼ラーメン：780円 焼豚：+200円 煮玉子：+150円  大阪府堺市堺区霞ヶ丘１丁2-31 P有 11:00～16:30 17:30～2:00 月休 072-244-3732 創業2013年 【ラーメン店の地図】
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ラッキーラーメン（動物系＋醤油 680円）  ★★★☆ スープは鶏ガラ豚骨ベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,海苔を使用。このお店は堺市綾ノ町にある『幸運軒』の支店にあたり、南海堺東駅周辺に３月１日にオープンしたお店です。 まーちんさん情報で早々の訪問です。鶏ガラ・豚骨からとったあるスープに適度の背脂を加え、カドの立たない醤油タレでまろやかであっさりとした仕上りになっています。超大判で薄めのチャーシューが１枚入っていて食べ応えがあり、肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2500kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車18分で6km走行で140kcal 計2220kcal 差し引き： ＋２８０kcal2013.04.05 どとんこつ☆幸運軒 宿院店【主なメニュー】 どとんこつラーメン：680円 大盛（1.5玉）：780円 ラッキーラーメン：680円 大盛（1.5玉）：780円 どとんこつ男前（1・1.5・2玉）：980円 味噌ラッキー：780円 大盛（1.5玉）：880円 替え玉（1or半玉）：+150円 煮玉子：+120円 チャーシュー：+150円 チャーシューヘタ：+60円 餃子：300円  大阪府堺市堺区中之町東1-1-32 Pなし 11:30～15:30 17:30～22:30 不定休 072-249-7218 創業2013年 【ラーメン店の地図】
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しょうゆらーめん（鶏ガラ＋醤油 680円）  ★★★☆ スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,白髪ネギ,煮玉子を使用。このお店は南海北野田駅近郊に２月４日にオープンしたお店です。 黒帽子さん情報で早々の訪問です。鶏ガラからとったスープに適度の油分を加え、ほのかなニンニクの風味をアクセントに、醤油タレの立った濃い目の味わいでコクのある仕上がりになっています。大ぶりで薄めのチャーシューが２枚入っていて、よく味付されていて美味しく頂けます。その他、お得なセットメニューなどが充実しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車2時間34分で55km走行で1350kcal 計3430kcal 差し引き： －１０３０kcal2013.02.24 五麺八捨 移転しました → 移転先【主なメニュー】 しょうゆらーめん：680円 しおらーめん：680円 みそらーめん：680円 キムチらーめん：780円 ねぎらーめん：780円 味付けたまご：+100円 チャーシュー：+200円 麺大盛り：+100円 ぎょうざ：180円  大阪府堺市中区福田647-1 P有 11:00～15:00 17:00～24:00 不定休 072-289-8784 創業2013年 【ラーメン店の地図】
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鴨つけ麺 小（120g）（魚介＋鴨 680円)  ★★★☆ スープは鴨ベースの魚介醤油味。麺はややウェーブのかかった中太ストレート麺。具は鴨肉,ネギ,タマネギ,素揚げ茄子,カイワレ,うずら,レモン,刻み海苔を使用。このお店は泉北泉ヶ丘にある『らーめん ＷＡ風』がその地から南に1km程先に、９月１日に移転オープンしたお店です。 ｔａｋａＱさん情報で早々の訪問です。鴨肉・昆布からとったスープに魚介出汁を合わせ、ほのかな酸味と甘みが残る旨みのある味わいに仕上がっています。麺はミネヤ食品の特注麺を使用しもっちりとした食感で頂けます。小ぶりの鴨肉が５枚入っていて、しっかりとした食感で肉に旨みがじんわりと広がりとても美味しく頂けます。最後は生姜入り割りスープで頂けます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：120kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：600k 計2520kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車12分で3km走行で80kcal 計2160kcal 差し引き： ＋３６０kcal2012.10.28 らーめん WA風 本店【主なメニュー】 豚骨らーめん：650円 醤油ラーメン：650円 塩ラーメン：680円 味噌ラーメン：700円 ピリ辛ラーメン：730円 豚キムチラーメン：780円 ミニラーメン：450円 炙りチャーシュー：+250円 半熟玉子：+100円 大盛：+100円 替玉 1玉：+150円 半玉：+100円 鴨つけ麺 小（120g）：680円 並（200g）：780円 大（300g）：880円 赤つけ麺 小（120g）：680円 並（200g）：780円 大（300g）：880円 あっさり中華そば（数量限定）：630円 餃子：280円  大阪府堺市南区大庭寺799-4 Ｐ有 11:00～2:00 無休 072-294-8640 創業2005年
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行来家らーめん（豚骨＋醤油 650円）  ★★★☆ スープは無添加の豚骨ベースの醤油味。麺は中太ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,ネギ,海苔を使用。このお店は泉北泉ヶ丘駅周辺にある『ＷＡ風』跡地に、１０月１３日にオープンしたお店です。豚骨からとったスープに油分を控えめに、臭みのないほのかな豚骨風味のある味わい仕上がっています。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、いい塩加減で美味しく頂けます。１０月１３・１４日はオープン価格でラーメン半額で提供しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：300kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2700kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車12分で3km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で330kcal 計2410kcal 差し引き： ＋２９０kcal2012.10.14 らーめん 行来家【主なメニュー】 行来家らーめん：650円 チャーシューメン：850円 博多豚骨らーめん：650円 チャーシューメン：850円 替玉：+100円 ブラック醤油ラーメン：650円 チャーシューメン：850円 どか盛りらーめん：800円 チャーシューメン：980円 替玉：+100円 煮玉子：+100円 焼きギョーザ：280円  大阪府堺市南区和田120-3 Ｐ有 11:00～2:00 無休 072-292-2211 創業2012年
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金印復刻ブラック（動物系＋醤油 750円）  ★★★★スープは鶏ガラ豚骨ベースの濃口醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマを使用。このお店は深江橋にある『金久右衛門』の支店にあたり、南海堺東駅周辺に、９月１日にオープンした店です。鶏ガラ・豚骨からとったスープに大阪ブラックのタレをベースで醤油の香ばしい旨みが際立ち、胡椒とニンニクでジャンキーでコクある仕上がりになっています。四天王寺ブラックがベースとなっています。大ぶりで厚めのチャーシューが１枚入っていて、肉の旨みがよく味わえ、とても美味しく頂けます。この『金印復刻ブラック』は９月１日・２日の３０食限定となっています。 （スープ・チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(うどん)：400kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：500k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：800k 酒：600k 計2900kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車2時間6分で45km走行で1110kcal 計3190kcal 差し引き： －２９０kcal2012.09.01 金久右衛門 堺東店【主なメニュー】 金醤油ラーメン：650円 紅醤油ラーメン：650円 黒醤油ラーメン：650円 大阪ブラック：700円 なにわブラック：750円 大盛（1.5玉）：+100円 半玉：-100円 替玉（半玉）：+150円 煮玉子：+50円 チャーシュー：+250円 国産極上丸腸ホルモン：+250円 ギョーザ：250円  大阪府堺市堺区新町1-20-1 Pなし 11:30～14:00 17:30～21:00 日11:30～16:00 月休 072-232-3313 http://www.king-emon.jp/index.php創業2012年
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男盛りちゃんぽん（豚骨＋塩 900円)  ★★★★スープは豚骨ベースの塩味。麺はウェーブのかかった平打ちの中ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,イカ,ゲソ,海老,キャベツ,白菜,ニンジン,タマネギ,モヤシ,インゲン,キクラゲ,うずらを使用。このお店はＪＲ百舌鳥周辺にある『満力』がその地に、７月１日に装いも新たにリニューアルオープンしたお店です。まつ☆けんさん情報で早々の訪問です。豚骨からとったたスープに適度の油分を加え、たっぷりの胡椒でクセになる味わいで、甘みが強く豚骨の旨みをよく引き出したコクのある仕上がりになっています。麺は自家製麺でしなやかなコシで喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、甘辛い味付けでとても美味しく頂けます。その他具材もたっぷり入っていてボリュームよく頂けます。また、付きだしの天かす・高菜・紅生姜で味の変化を楽しめます。 （スープ・麺がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.5：2400kcal 自転車15分で5km走行で120kcal 計2520kcal 差し引き： －１２０kcal2012.07.11 麺屋 馬鹿力 移転しました → 移転先【主なメニュー】 男盛りちゃんぽん：900円 男盛り赤玉ちゃんぽん：900円 男盛り黒玉ちゃんぽん：900円 女盛りちゃんぽん：800円 女盛り赤玉ちゃんぽん：800円 女盛り黒玉ちゃんぽん：800円 麺大盛り：+150円 煮玉子：+100円 チャーシュー：+250円 餃子：400円  大阪府堺市堺区大仙中町13-39 Pなし 19:00～23:30 日休 072-243-7889 創業2012年
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ラーメン（鶏ガラ＋醤油 600円）  ★★★☆ スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,モヤシを使用。鶏ガラからとったスープに油分を控えめに、甘みの残るあっさりとした仕上がりになっています。大判のチャーシューが２枚入っていて、食べ応えがあり、いい塩加減でとても美味しく頂けます。備付のニラダレで味の変化を楽しめます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：300kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2100kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間55分で40km走行で1000kcal 計3080kcal 差し引き： －９８０kcal2011.12.25 ラーメン 青葉【主なメニュー】 ラーメン：550円 ネギラーメン：550円 玉子ラーメン：600円 わかめラーメン：650円 にんにくラーメン：650円 天津麺：650円 チャンポン：650円 キムチラーメン：650円 キムチチャンポン：650円 チャーシュウ麺：750円 スタミナ麺：750円 角煮ラーメン：800円 みそチャンポン：750円 みそラーメン：650円 餃子：300円  大阪府堺市堺区向陵西町4丁11-15 P有 11:30～14:00 18:00～3:00 第2・3日休 072-223-4817 創業1984年
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らーめん（豚骨＋醤油 600円）  ★★★ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉と肩ロース肉のチャーシュー,ホウレン草,メンマを使用。このお店はＪＲ三国ヶ丘周辺に３月１日にオープンしたお店です。爆睡鯨。さん情報で早々の訪問です。豚骨・モミジからとったスープに適度の油分をもたせ、臭みのないあっさりクリーミィーな仕上がりになっています。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、しっかりとした食感で美味しく頂けます。その他、お得なセットメニューが充実しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車10分で3km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ1時間10分で420kcal 計2500kcal 差し引き： －１００kcal2012.03.04 らーめん食堂【主なメニュー】 らーめん：600円 ワカメらーめん：650円 ぎょざらーめん：700円 カレーらーめん：750円 みそらーめん：750円 天津めん：750円 チャーシューめん：800円 スタミナらーめん：700円 焼そば：600円 麺大盛：+100円 餃子：200円  大阪府堺市北区黒土町2259-1 P有 11:00～15:00 17:00～24:00 火休 072-251-1147 創業2012年
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つけ麺 並（魚介＋動物系 700円）  ★★★☆ スープは豚骨鶏ガラベースの魚介醤油味。麺は中ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,海苔を使用。このお店は阪堺大小路駅周辺に６月８日にオープンしたつけ麺専門のお店です。豚骨鶏ガラからとったスープに、適度の油分を加え、ほのかな魚介風味が残る仕上がりになっています。中ぶりで厚めのチャーシューが１枚入っていて、柔らかくいい塩加減でとても美味しく頂けます。備付のＨＩヒータでスープを温め直すことができます。つけ麺には珍しい替え玉（細麺）をオーダするとに重宝しそうです。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：400kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(うどん)：600k 酒肴：1600k 計3200kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車59分で19km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ1時間20分で870kcal 計2950kcal 差し引き： ＋２５０kcal2011.09.17 大小路つけ麺 リニューアルしました → リニューアル後【主なメニュー】 つけ麺 並：700円 トマトつけ麺 並：700円 （〆のリゾット付）：850円 坦坦つけ麺 並：900円 麺大盛（半玉）：+100円 特盛大（1.5玉）：+200円 替え玉（細麺のみ）：+150円 温野菜：+100円 煮玉子：+150円 肉盛り：+200円 焼き餃子：270円  大阪府堺市堺区市之町東2-2-12 Pなし 11:30～16:00 17:30～21:30 土11:30～21:00 日休 072-238-7556 創業2011年
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