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とんこつラーメン（豚骨＋醤油 550円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は極細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,煮玉子を使用。 このお店は大阪メトロ喜連瓜破駅周辺に、３月１５日にオープンしたお店です。 週末スロさん情報で早々の訪問です。豚骨からとったスープに適度の背脂を加え、臭みのない豚骨風味でクセのないあっさりとした仕上がりになっています。麺はしっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが３枚入っていて、程良い肉質感がありいい味付けで美味しく頂けます。備付の胡椒・ラー油で味の変化を楽します。小皿のキムチの無料サービスがありました。 キムチの無料サービス  摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：400k 計2200kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車25分で7km走行で190kcal 計2270kcal 差し引き： －７０kcal2020.03.20 大福屋ラーメン【主なメニュー】 とんこつラーメン：550円 熟成醤油肉ラーメン：960円 麻辣麺：700円 大福屋ラーメン：680円 炙り焼豚ラーメン：850円 あっさり魚介醤油ラーメン：650円 牛骨ラーメン：750円 チャンポン：680円 そぼろにらラーメン：650円 魚介だし醤油つけ麺：780円 煮玉子：+80円 チャーシュー2枚：+100円 替玉：+100円 焼き餃子6個：260円  大阪市平野区瓜破2-1-64 Pなし 11:00～23:00 月休 06-6703-7466 創業2020年 【ラーメン店の地図】
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あっさり魚介ラーメン（魚介＋醤油 750円）  ★★★☆ スープは魚介ベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,白ネギ水菜,穂先メンマ,ワカメを使用。 このお店は地下鉄喜連瓜破駅周辺に１２月１日にオープンしたお店です。 toshiさん情報で早々の訪問です。イリコ・利尻昆布等からとったスープに適度の背脂を加え、丸みのある醤油タレで甘みのある味わいで、ほのかな魚介風味が広がるあっさりとした仕上がりになっています。麺は全粒粉入りの自家製麺を使用し、ザクリとした歯切れのいいコシ感で小麦風味よく頂けます。大ぶりのレアチャーシューが１枚入っていて、しっとりとした肉質感があり、肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：500k 酒：600k 計2300kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車14分で5km走行で120kcal 計2200kcal 差し引き： ＋１００kcal１１月トータルとして 食したラーメン数：４２杯 総摂取カロリー：72624kcal 総消費カロリー：71400kcal 差し引きカロリー： ＋１２２４kcalとなりました。 2017.12.01 ラーメン なおひろ丸【主なメニュー】 あっさり魚介ラーメン：750円 濃口魚介醤油らーめん：750円 あっさり鶏らーめん：750円 濃口鶏醤油らーめん：750円 大盛：+100円 魚介つけ麺 （並200g・大280g）：850円 （特大350g）：950円 レアチャーシュー：+250円 煮玉子：+100円  大阪市平野区瓜破東1-2-5 P有 11:30～14:30 18:00～21:30 土日祝11:00～14:30 17:00～21:30 月休 070-2281-6550 https://www.facebook.com/20171201naohiromaru/創業2017年 【ラーメン店の地図】
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こってりラーメン（鶏ガラ＋醤油 730円）  ★★★☆ スープは鶏ガラ野菜ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,ネギ,メンマを使用。 鶏ガラ・野菜からとったとろみのあるスープに適度の油分をもたせ、鶏の旨みに野菜の甘みが加わったこってり濃厚な仕上りになっています。麺はしっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。大ぶりで薄めのチャーシューが１枚入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。備付のからし味噌・ラーメンタレで味の変化を楽しむことができます。その他、お得な定食メニューが充実しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2600kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車18分で5km走行で130kcal 計2210kcal 差し引き： ＋３９０kcal2016.05.14 天下一品 喜連瓜破店【主なメニュー】 こってりラーメン：730円 あっさりラーメン：730円 屋台の味：730円 味がさね：880円 わかめラーメン：830円 キムチラーメン：880円 塩バターコーンラーメン：880円 塩ラーメン：780円 チャーシュー麺：1000円 トントロチャーシュー麺：980円 もやしラーメン：880円 チキンカツラーメン：880円 麺大（1.5玉）：+110円 麺特大（2玉）：+200円 スープ大：+150円 焼き餃子：310円  大阪市平野区喜連2-5-51 Pなし 10:00～23:30 無休 06-6760-7928 http://www.tenkaippin.co.jp/創業2005年 【ラーメン店の地図】
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とんこつみそラーメン（豚骨＋味噌 700円）  ★★★ スープは豚骨ベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,白菜,メンマ,海苔を使用。 このお店はＪＲ新加美駅周辺に３月６日にオープンしたお店です。 まーちんさん情報で遅まきながらの訪問です。豚骨からとったスープに適度の油分をもたせ、カドの立った味噌タレで濃い目の味わいで、臭みのない豚骨風味であっさりした仕上がりになっています。中ぶりのチャーシューが３枚入っていて、程良い肉質感でよく味付けされていてさっぱりと頂けます。ランチタイムは丼ものを１００円で提供していますJ。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：400kcal 昼：700k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2300kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車15分で5km走行で120kcal 計2200kcal 差し引き： ＋１００kcal５月トータルとして 食したラーメン数：４５杯 総摂取カロリー：79050kcal 総消費カロリー：74870kcal 差し引きカロリー： ＋４１８０kcalとなりました。 2016.05.31 月平とんこつラーメン【主なメニュー】 とんこつみそラーメン：700円 とんこつ青ネギラーメン：800円 とんこつチャーシューめん：900円 中国四川本場麻辛ラーメン：800円 二倍辛さ：900円  大阪市平野区加美東6-14-34 Pなし 11:30～13:30 17:30～22:00 日祝休 06-7220-4311 創業2016年 【ラーメン店の地図】
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上々醤油らーめん（鶏ガラ＋醤油 420円)  ★★★ スープは鶏ガラベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,モヤシを使用。 鶏ガラからとったスープに油分を控えめに、丸みのある醤油タレで甘みの残る味わいであっさりとした仕上がりになっています。小ぶりで薄めのチャーシューが１枚入っていて、さっぱりと頂けます。その他、平日限定のお得な日替セットがあります。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：700kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：500k 酒肴：800k 計2500kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車13分で4km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ40分で300kcal 計2380kcal 差し引き： ＋１２０kcal2015.09.05 上々麺房 イオンタウン平野店【主なメニュー】 長崎皿うどん：620円 長崎ちゃんぽん：620円 どさんこ味噌らーめん：480円 赤穂の潮らーめん：480円 上々とんこつ醤油らーめん：480円 上々醤油らーめん：420円 ミニらーめん：250円 キッズらーめん：490円 黒豚餃子：280円  大阪市平野区平野北1-8-2 イオンタウン平野2F Ｐ有 10:00～20:30 無休 06-6792-0435 http://campagna-co.jp/創業2011年 【ラーメン店の地図】
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豚骨らー麺（豚骨＋塩 700円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの塩味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシを使用。 このお店はＪＲ加美駅周辺に２月１３日にオープンしたお店です。豚骨・鶏ガラからとったスープに適度の油分をもたせ、臭みのない豚骨風味でクセのないクリーミーな味わいに仕上がっています。小ぶりのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくいい味付けで美味しく頂けます。お昼にはお得なセットメニューが充実しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2500kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車35分で11km走行で280kcal 計2520kcal 差し引き： －２０kcal2015.03.17 らー麺 八角【主なメニュー】 豚骨らー麺：700円 塩らー麺：700円 醤油らー麺：700円 チャーシューメン：850円 チャーシュー2枚：+100円 大盛：+100円 餃子：240円  大阪市平野区加美北9-4-33 Pなし 11:30～14:30 18:00～20:30 日祝休 06-6796-8234 創業2015年 【ラーメン店の地図】
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蓮風ラーメン（鶏ガラ＋醤油 650円）  ★★★☆ スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,白菜,メンマ,煮玉子を使用。このお店はＪＲ加美駅周辺に４月２０日にオープンしたお店です。鶏さん情報で早々の訪問です。鶏ガラからとったスープにやや多めの油分を加え、豆板醤のピリ辛をアクセントに、まろやかな醤油タレで甘みの残る味わいで、コクのあるあっさりとした仕上がりになっています。中ぶりのチャーシューが１枚入っていて、いい塩加減で美味しく頂けます。夜は一品飲み屋も兼ねています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼：450k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2450kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車46分で17km走行で420kcal 計2660kcal 差し引き： －２１０kcal2014.04.23 拉麺酒家 蓮風【主なメニュー】 蓮風ラーメン：650円 醤油ラーメン：630円 塩ラーメン：630円 チャーシューメン：830円 天津麺：780円 お子様ラーメン：480円 煮玉子：+100円 替玉：+100円 餃子：250円  大阪市平野区加美東4-15-5 Pなし 11:00～22:00 未定休 06-6793-2002 創業2014年 【ラーメン店の地図】
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チャンメン（中）（豚骨＋醤油 880円）  ★★★ スープは豚骨ベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具は炒めた豚肉,キャベツ,タマネギ,モヤシ,ニンジン,揚天,カマボコ,黒胡麻を使用。このお店は喜連瓜破にあった『二葉屋』跡地に３月１日にオープンしたお店です。 しらっちょさん情報で早々の訪問です。豚骨からとったスープに油分を控えめに、臭みのない豚骨出汁でコクのある仕上がりになっています。具沢山でボリュームたっぷりでヘルシーに頂けます。備付のチャンタレで味の濃さが調整できます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：500kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2200kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間42分で31km走行で800kcal 計2880kcal 差し引き： －６８０kcal2014.03.02 赤富士 総本店【主なメニュー】 チャンメン （大）：980円 （中）：880円 （小）：780円 生卵：+60円 ギョーザ6個：280円 3個：140円  大阪市平野区瓜破2-1-64 Pなし 18:00～2:00 月休 06-6706-2244 http://www.akafuzi.com/index.html創業2014年 【ラーメン店の地図】
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おいしいラーメン 並盛（野菜系＋醤油 530円）  ★★★☆スープはコンソメ野菜ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉とモモ肉のチャーシュー,豚肉,白菜を使用。このお店は大阪・奈良・兵庫・東京に店舗展開を広げる理想実業が手がけるお店で、地下鉄出戸駅周辺に１月８日にオープンしたお店です。コンソメと野菜からとったスープに多めの油分で熱さを封じ込め、豆板醤のピリ辛感をアクセントに、ほのかな野菜の甘みの残る味わいに仕上がっています。小ぶりのチャーシューが３枚入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。備付のニラダレで味の変化を楽しむことができます。１月８・９・１０日は特別価格で提供しています。中環を挟んで向こう側には長吉店があり大胆な店舗戦略です。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2500kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車18分で5km走行で140kcal 計2380kcal 差し引き： ＋１２０kcal2014.01.08 どうとんぼり 神座 平野店【主なメニュー】 おいしいラーメン 並盛：530円 中盛：730円 大盛：930円 小チャーシュー煮卵ラーメン：780円 煮玉子コーンラーメン：780円 白菜たっぷりラーメン：730円 ネギキムチラーメン：730円 煮玉子磯海苔ラーメン：780円 温泉玉子わかめラーメン：730円 煮卵ネギラーメン：730円 小チャーシューラーメン：830円 ラーメン雑炊：730円 つけ麺：630円 スープ春雨：530円 大盛：+100円 小盛：-100円 焼き餃子：390円  大阪市平野区長吉出戸7-2-71 P有 11:00～5:00 無休 06-6707-3790 http://www.kamukura.co.jp/index.php創業2014年 【ラーメン店の地図】
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特製醤油ラーメン（魚介＋醤油 550円）  ★★★☆ スープは魚介ベースの背脂醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,白髪ネギ,カイワレ,海苔を使用。このお店は喜連瓜破にあった『麺工房 荒輝』跡地に、１０月５日にオープンしたお店です。魚介出汁に豚・野菜出汁を合わせたスープに適度の背脂を加え、やや強めの甘みが残る味わいで、あっさりしたまろやかな仕上がりになっています。小ぶりのチャーシューが３枚入っていて、いい味付けでとても美味しく頂けます。ラーメンの提供はお昼のみで、夜はてんぷら屋になります。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：500kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1200k 夜食(ﾗｰﾒﾝ)：600k 計2900kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間13分で23km走行で580kcal 計2660kcal 差し引き： ＋２４０kcal2013.11.03 治屋【主なメニュー】 特製醤油ラーメン：550円 和風ラーメン：550円 赤ダレにんにく醤油ラーメン：550円 チャーシュー：+200円 煮玉子：+100円 大盛り：+100円 替え玉：+150円  大阪市平野区喜連西2-11-41 Pなし 11:30～14:00 18:00～1:00 火休 06-6760-7066 創業2013年 【ラーメン店の地図】
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しょうゆラーメン（鶏ガラ＋醤油 500円）  ★★★ スープは鶏ガラベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,モヤシを使用。このお店は地下鉄平野駅周辺に９月６日にオープンしたお店です。鶏ガラからとったスープにやや多めの油分を加え、ほのかに甘味の残るあっさりした味わいに仕上がっています。小ぶりのチャーシューが１枚入っていて、柔らかくいい塩加減で美味しく頂けます。その他、お得なセットメニューが充実しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：550k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴（ﾗｰﾒﾝ）：1600k 計3450kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車1時間7分で23km走行で580kcal 計2820kcal 差し引き： ＋６３０kcal2012.11.07 麺屋 遊心【主なメニュー】 しょうゆラーメン：500円 もやしラーメン：600円 しおラーメン：600円 みそラーメン：600円 野菜みそラーメン：700円 五目ラーメン：700円 チャンポン：700円 チャーシューメン：700円 ギョーザ：250円  大阪市平野区平野西3-6-28 Pなし 11:00～14:00 17:30～21:00 不定休 06-6704-6688 創業2012年
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二葉屋ラーメン（鶏ガラ＋醤油 650円）  ★★★ スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉とモモ肉のチャーシュー,ネギ,キクラゲ,煮玉子を使用。このお店は地下鉄喜連瓜破駅周辺に１０月１８日にオープンしたお店です。 しらっちょさん経由 のはんしーんさん情報で早々の訪問です。鶏ガラからとったスープに油分を控えめに、ほのかに甘味の残るあっさりとしたやさしい味わいに仕上がっています。大ぶりで薄めのチャーシューがそれぞれ１枚づつ入っていてさっぱりと頂けます。仮メニューということで、デフォの二葉屋ラーメンが日々変化しているようです。また、お昼にはお得なランチメニューがあります。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車55分で18km走行で460kcal 計2700kcal 差し引き： －３００kcal2012.10.23 らーめん本舗 二葉屋【主なメニュー】 二葉屋ラーメン：650円 みそラーメン：650円 タンタンメン：680円 冷麵（夏期のみ）：700円 ギョーザ：250円  大阪市平野区瓜破2-1-64 Pなし 11:00～23:30 不定休 06-6704-1883 創業2012年
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こく旨醤油らーめん（豚骨＋醤油 430円)  ★★★ スープは豚骨ベースの背脂醤油味。麺は中縮れ麺。具はモモ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,モヤシを使用。豚骨からとったスープに適度の背脂を加え、やや醤油ダレが立った濃いめの味わいに仕上がっています。中ぶりで薄めのチャーシューが１枚入っていて、さっぱりと頂けます。その他、お得なセットメニューが充実しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：400kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：800k 酒肴：1600k 計3400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間12分で23km走行で590kcal 計2670kcal 差し引き： ＋７３０kcal2010.07.31 拉拉麺 平野店 リニューアルしました → リニューアル後【主なメニュー】 こく旨醤油らーめん：430円 味噌らーめん：430円 海鮮五目らーめん：590円 野菜らーめん：490円 中華そば：390円 チャーシューメン：530円 海鮮五目うどん：590円 とんこつらーめん：430円 大盛ち麺：+100円 焼き餃子：230円  大阪市平野区平野北1-18-2 マックスバリュ平野駅前店2F Ｐ有 11:00～21:00 無休 06-6792-0435 http://campagna-co.jp/創業2004年
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濃厚とんこつラーメン（豚骨＋醤油 680円）  ★★★ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,キクラゲを使用。このお店は地下鉄喜連瓜破駅周辺に、１１月２５日にオープンしたお店です。豚骨からとったスープに適度の油分を加え、臭みのないすっきりとしたクリーミーな仕上がりになっています。小ぶりのチャーシューが２枚入っていて、柔らかく上品に頂けます。１１月２９日までオープン記念でラーメン＆焼き飯を半額で提供していますＪ。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：500kcal 昼：550k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2250kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車55分で18km走行で460kcal 計2540kcal 差し引き： －２９０kcal2011.11.25 麺工房 荒輝 【主なメニュー】 濃厚とんこつラーメン：680円 赤ダレとんこつラーメン：680円 焼き飯：500円  大阪市平野区喜連西2-11-41 Pなし 11:30～14:00 17:30～22:00 定休日：未定 06-6701-0609 創業2011年
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とくとくラーメン（動物系＋醤油 490円）  ★★★ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシを使用。豚骨鶏ガラ野菜からとった臭みのないスープに極力塩分を抑えめにし、塩気の少ないさっぱりとした仕上がりになっています。小ぶりのチャーシューが２枚入っていて、香ばしく頂けます。Ｊ 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2600kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間37分で28km走行で740kcal 計2820kcal 差し引き： －２２０kcal2011.06.13 博多ラーメン げんこつ 平野店【主なメニュー】 とくとくラーメン：490円 玉子ラーメン：590円 コーンバターラーメン：590円 キムチラーメン：640円 高菜ラーメン：640円 野菜味噌ラーメン：780円 スペシャルラーメン：840円 辛みそラーメン：750円 黒マー油ラーメン：750円 チャーシューメン：690円 味噌豚骨ラーメン：700円 大盛り：+100円 黒豚餃子：210円  大阪市平野区平野本町2-10-15 P有 11:00～24:30 無休 06-4303-7177 http://www.genkotsu.co.jp/index.html創業2002年
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金そば（鶏ガラ＋醤油 500円）  ★★★☆ スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は極太ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,モヤシ,ナルトを使用。このお店は昨年の２月１日に、喜連瓜破にある立ち飲み店がその地に、ラーメン店としてリニューアルオープンしたお店です。鶏ガラ野菜からとったスープに油分を控えめに、やや強めの甘さが残るあっさりとした仕上がりになっています。小ぶりで厚めのチャーシューが１枚入っていて、いい味付で頂けます。お昼のランチにはごはん＋キムチが付いて５００円で頂けます。夜は立ち飲み屋としても営業しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：500kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2200kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車18分で4km走行で120kcal 計2200kcal 差し引き： ０kcal2010.10.13 二合半の店 立呑みしーちゃん【主なメニュー】 金そば：500円 大盛り：700円 チャーシューそば：800円 大盛り：950円 たかな醤油トンコツ：700円 大盛り：900円 冷しつけ麺（夏季限定）：700円 冷し中華（夏季限定）：600円 とろ～り煮卵：+100円  大阪市平野区喜連西2-11-46 Pなし 11:45～14:00 17:00～22:00 日祝休 080-2403-3377 創業2009年
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塩とんこつ（豚骨＋塩 580円)  ★★★☆ スープは豚骨ベースの塩味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,ニンジン,ワカメ,糸唐辛子を使用。ゲンコツ・背骨・あばら・肩骨・スネからとったスープに油分を控えめに、臭みのないあっさりとした仕上がりになっています。中ぶりで薄めのチャーシューが２枚入っていて、さっぱりと頂けます。備付のニラダレ、ガーリックフライを入れると味がグッと引締まります。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：700k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：900k 計2800kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間で19km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ40分で670kcal 計2750kcal 差し引き： ＋５０kcal2010.03.14 らーめん 毬藻【主なメニュー】 塩とんこつ：580円 しょうゆとんこつ：580円 みそとんこつ：630円 かえ玉：+150円 半熟たまご：+100円 炙りチャーシュー追加：+250円 ぎょうざ：300円  大阪市平野区平野本町3-13-7 Pなし 11:30～14:00 17:00～21:00 木休 06-6794-0022 創業2005年
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中華そば（並）（鶏ガラ＋醤油 500円）  ★★★ スープは鶏ガラベースの濃口醤油味。麺は超極太ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマを使用。ここのお店はいわゆる高井田系風ラーメンを提供しているお店で、この１０月２４日に新加美駅周辺にオープンしたお店で、屋号は『きんたつ』と読みます。 かなラーさん情報で、早々の訪問です。鶏ガラ出汁が効いたスープに油分を抑え、あっさりながらも濃い目の醤油ダレで塩気の強い仕上がりになっています。麺はミネヤ食品の極太麺を使用していて細麺も選べます。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、いい塩加減で頂けます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼：550k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：500k 酒：600k 計2450kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車52分で20km走行で480kcal 計2720kcal 差し引き： －２７０kcal2009.10.28 中華そば 金龍【主なメニュー】 中華そば（並）：500円 （大盛）：700円 チャーシュー麺（並）：700円 （大盛）：900円 ワンタン麺（並）：700円 （大盛）：900円 煮玉子：+100円 シナチク：+100円 ギョーザ：300円  大阪市平野区加美東7-3-21 P有 11:00～24:00 無休 06-6792-9900 創業2009年
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ラーメン（鶏ガラ＋醤油 450円）  ★★★ スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は中ストレート麺。具はモモ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシを使用。鶏ガラ出汁がほんのり効いたスープに適度の醤油ダレを加え、油分を抑えたあっさりとした仕上がりになっています。大判のチャーシューが１枚入っていて、適度の弾力感と肉の旨みがよくでていとても美味しく頂くことができます。４５０円という低価格がんばっているお店です。その他、定食メニューが充実しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：500kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ他)：750k 晩：700k 酒：600k 計2550kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車7分で2km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ1時間で360kcal 計2440kcal 差し引き： ＋１１０kcal2009.08.09 ラーメン 大宝【主なメニュー】 ラーメン：450円 塩ラーメン：450円 カレーラーメン：500円 チャンポン：550円 薩摩ラーメン：550円 天津麺：550円 雲呑麺：550円 キムチラーメン：550円 バターラーメン：550円 叉焼麺：600円 味噌ラーメン：600円 五目麺：600円 カレーチャンポン：600円 スタミナラーメン：650円 叉焼雲呑麺：700円 薩摩叉焼麺：700円 焼キソバ：550円 皿うどん：600円 ギョーザ：250円  大阪市平野区平野元町7-21 Pなし 11:00～13:30 17:30～19:30 第4月,火休 06-6794-1863 創業1991年
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ラーメン（鶏ガラ＋醤油 530円）  ★★★ スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は中太縮れ麺。具は肩ロースのチャーシュー,ネギ,メンマ,モヤシ,ワカメ,茹で玉子を使用。鶏ガラ出汁が効いたスープに適度の油分を加え、やや強めの醤油ダレを効かせたあっさりとした仕上りになっています。中ぶりのチャーシューが１枚入っていていい塩加減で頂けます。備付のニラダレを加えるとスープの味が引き締まります。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：750kcal 昼：700k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：500k 酒：800k 計2750kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.5：2400kcal で0kcal 計2400kcal 差し引き： ＋３５０kcal2009.02.10 ラーメン 要【主なメニュー】 ラーメン：530円 味噌ラーメン：580円 チャーシューメン：650円 ギョーザラーメン：730円  大阪市平野区長吉川辺2-1-12 Pなし 11:30～14:00 16:30～22:00 水休 06-6705-0634 創業2007年
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ラーメン（豚骨＋塩 600円）  ★★★ スープは無化調の豚骨ベースの塩味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,キクラゲを使用。豚骨出汁がしっかりと効いたスープにやや強めの塩気で油分を抑えあっさりとした仕上がりになっています。小ぶりで薄めのチャーシューが２枚入っていてよく味付けされていて上品に頂けます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼：550k 晩(ﾗｰﾒﾝ他)：1000k 酒：600k 計2950kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.5：2400kcal 自転車15分で5km走行で130kcal 計2530kcal 差し引き： ＋４２０kcal2008.12.05 九州ラーメン 彦ヱ門【主なメニュー】 ラーメン：600円 大盛ラーメン：700円 特大ラーメン：800円 チャーシューメン：800円 大盛チャーシューメン：900円 特大チャーシューメン：1000円 キムチラーメン800円 大盛キムチラーメン：900円 特大キムチラーメン：1000円  大阪市平野区長吉長原4-8-9 Pなし 11:30～22:00 日休 06-6790-7028 創業1985年
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醤油ラーメン（豚骨＋醤油 600円）  ★★★ スープは豚骨ベースの背脂醤油味。麺は中細ストレート麺。具はモモ肉のチャーシュー,ネギ,メンマを使用。スープは背脂たっぷりですが意外とあっさり頂けます。チャーシューはスライスモモ肉がたっぷり入っていてボリューム満点です。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：750kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ他)：1000k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：900k 酒：600k 計3250kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2000kcal 自転車60分19kmで460k 計2460kcal 差し引き： ＋７９０kcal2008.01.03 ラーメン 元気印醤油ラーメン：600円 醤油チャーシューメン：750円 野菜醤油ラーメン：700円 肉醤油ラーメン：780円 肉醤油チャーシューラーメン：930円 玉子：+100円 （大）：+100円  大阪市平野区長吉出戸8-6-49 P有 11:00～24:00 06-6769-5616
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