今治ラーメン
（魚介＋塩 800円）

★★★☆
スープは魚介ベースの塩味。麺は中細ストレート麺。具は鶏ムネ肉のチャーシュー,三つ葉,す巻き,海苔を使用。
　カサボ煮干・アサリ煮干・昆布・椎茸・レモンからとったスープにやや多めの油分を加え、伯方の塩を使ったカエシで口当たりのいいまろやかな味わいで、新鮮な魚介風味と旨みが広がるあっさりとした仕上がりになっています。麺はしっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。小ぶりのチャーシューが３枚入っていて、しっとりとした肉質感がありいい味付けでとても美味しく頂けます。別提供の柚子胡椒とレモンで味の変化を楽しめます。
（スープがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：700kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2500kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で1km走行で40kcal 計2120kcal
差し引き：＋３８０kcal
2020.09.20


久留米ラーメン 光屋
【主なメニュー】
ラーメン：750円　チャーシューメン：980円　のりねぎラーメン：750円　特製ラーメン：800円　特製チャーシューメン：1030円　今治ラーメン：800円　大盛：+100円　替玉：+150円　半替玉：+100円　ゆで卵：+100円　替チャーシュー4枚：+250円

愛媛県今治市常盤町5-1-18
Pなし
11:00～23:00 無休
0898-32-3227
http://iimen.net/
創業2005年以前

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つけめん 並200g
（豚骨＋魚介 800円）

★★★★
スープは豚骨ベースの魚介醤油味。麺は平打ちの太ストレート麺。具は肩ロース肉とバラ肉のチャーシュー,塩ネギ,メンマ,柚子を使用。
　豚骨・魚介出汁からとったスープに適度の油分をもたせ、ほのかな柚子風味をアクセントに、濃い目の醤油タレで甘みのある味わいで、豚骨の旨みに魚介出汁をバランスよく合わせたコクのある濃厚な仕上がりになっています。麺はしっかりとした跳ね返りのあるコシ感で小麦風味よく頂けます。大ぶりの肩ロース肉と中ぶりのバラ肉が１枚ずつ入っていて、それぞれの肉質感と肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。備付の黒胡椒・一味・お酢で味の変化を楽しめます。店主は千葉県の有名店出身の方だそうです。
（スープ・チャーシューがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：700kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2500kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で1km走行で40kcal 計2120kcal
差し引き：＋３８０kcal
2020.09.20


麺や 新倉
【主なメニュー】
つけめん 並200g：800円 中300g：850円 大400g：900円 特盛500g：1000円　中華そば 並150g：780円 大250g：880円　半熟玉子：+100円　特製：+200円　チャーシュー3枚：+250円

愛媛県松山市道後一万8-28
Ｐ有
11:00～14:00 18:00～20:00 月11:00～14:00 火第3水休
089-924-9911
https://twitter.com/menyashinkura
創業2017年

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塩
（鶏ガラ＋塩 750円）

★★★★
スープは鶏ガラベースの塩味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシを使用。
　鶏ガラからとったスープに多めの油分で厚みをもたせ、いい塩加減の塩タレでスッキリとしたキレのある味わいで、鶏の旨みをよく引き出したコクと深みのある仕上がりになっています。麺はもっちりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。小ぶりで厚めのチャーシューが２枚入っていて、程良い肉質感があり肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。備付の胡椒で味の変化を楽しめます。運よく予約なしで頂くことができました。
（スープ・チャーシューがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ2杯)：1000k 計2700kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で1km走行で40kcal 計2120kcal
差し引き：＋５８０kcal
2020.09.19


麺家 なかむら
【主なメニュー】
塩：750円　しょうゆ：750円　ピリ辛：750円　中辛：800円　大辛：850円　カレー（数量限定）：850円　麺大盛り：+100円　麺小：-100円　煮玉子：+100円　バター：+50円

愛媛県松山市三番町2-3-1
Pなし
19:00～23:00 火休
080-3925-4788
創業2010年

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中華そば 並
（鶏ガラ＋醤油 700円）

★★★☆
スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマを使用。
　鶏ガラ・豚皮からとったスープに適度の油分をもたせ、鶏の旨みに独特の甘みが広がるまろやかな仕上がりになっています。麺はしっとりしたコシ感があり喉越しよく頂けます。小ぶりで厚めのチャーシューが２枚入っていて、柔らかく甘辛くよく味付けされていてとても美味しく頂けます。備付の胡椒・一味で味の変化を楽しめます。
（チャーシューがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ2杯)：1000k 計2700kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で1km走行で40kcal 計2120kcal
差し引き：＋５８０kcal
2020.09.19


中華そば おでん 瓢太
【主なメニュー】
中華そば 並：700円 中盛：800円 大盛：900円　半そば：600円　チャーシューメン：1100円　にんにく中華そば：750円　キムチ中華そば：750円　焼ラーメン：800円　五目あんかけそば：850円

愛媛県松山市三番町6-1-10
Pなし
11:30～14:00 18:00～23:00 日休
089-931-5133
創業1980年

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