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MAZEそば 並150g（醤油＋醤油タレ 800円）  ★★★☆麺は平打ちの極太ストート麺。具はバラ肉のチューシュー,モヤシ,キャベツ,卵黄,鰹節,ニンニクを使用。 このお店は西心斎橋にある『麺屋 ガテン』の支店にあたり、京阪古川橋駅周辺に３月３日,４日にプレオープンし、グランドオープンはまだ未定のお店です。醤油タレと香味油を加えたタレがあつもり麺とよく絡み、生卵のまろやかさに鰹風味をもたせ、濃いめの醤油タレにニンニクでパンチを効かせたジャンキーな仕上りになっています。麺は太陽製麺所を使用し、もっちりとしたコシ感でわしわしと頂けます。麺量は並150g・中200gが同一料金で頂けます。中ぶりで厚めのチャーシューが１枚入っていて、柔らかくよく味付けされていてとても美味しく頂けます。備付の昆布酢・一味・胡椒・花山椒・タレで味の変化を楽します。また、ヤサイ・アブラ・ニンニク増量の無料サービスと別コーナーのキムチ食べ放題の無料サービスがあります。 （チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：600kcal 昼：400k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：700k 酒：400k 計2100kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車16分で5km走行で120kcal 計2200kcal 差し引き： －１００kcal2021.03.04 麺屋 ガテン 門真運転免許試験場前店【主なメニュー】 MAZEそば 並150g・中200g：800円 台湾MAZEそば 並150g・中200g：820円 カレーMAZEそば 並150g・中200g：840円 鶏コクらーめん：820円 DX：260～320円 大300g：+100円 肉増し：+220円 煮たまご：+100円 こま切れ肉：+100円 鶏皮餃子：430円  大阪府門真市一番町10-2 Pなし 11:00～15:00 17:30～21:00 未定休 06-6991-8116 https://twitter.com/menyagaten創業2021年 【ラーメン店の地図】
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昔ながらの醤油ラーメン（動物系＋醤油 680円）  ★★★ スープは鶏ガラ豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,メンマを使用。 このお店はマサムネフードサービスが手掛けるお店で、生野のにある『ラーメン餃子のマサムネ』に続き、門真にあった『 げん家ラーメン 門真店』跡地に１２月１日にオープンしたお店です。鶏ガラ・豚骨からとったスープに油分を控えめに、丸みのある醤油タレで甘みの残るあっさりとした仕上がりになっています。麺は太陽製麺所を使用し、しっとりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。小ぶりで厚めのチャーシューが２枚入っていて、程良い肉質感がありいい塩加減で頂けます。その他、お得なセット定食メニューが充実しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：500k 酒：600k 計2300kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車14分で5km走行で120kcal 計2200kcal 差し引き： ＋１００kcal2017.12.01 めん処 マサムネ屋 門真店【主なメニュー】 ちゃんぽん：850円 カレーちゃんぽん：880円 昔ながらの醤油ラーメン：680円 昔ながらのハーフラーメン：400円 みそラーメン：880円 天津メン：800円 皿うどん：750円 焼きそば：680円 長崎ちゃんぽん：880円 キムチラーメン：780円 ニラ玉ラーメン：880円 辛みそラーメン：880円 担々メン：880円 煮玉子：+108円 チャーシュー3枚：+200円 餃子：300円  大阪府門真市堂山町20-31 P有 1100～24:00 不定休 06-6901-2121 http://masamune-food.co.jp/index.php創業2017年 【ラーメン店の地図】
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旨麺 辛さ0（鶏＋醤油 750円）  ★★★☆ スープは鶏ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,白髪ネギ,モヤシ,ニラ,茹で玉子を使用。 この店は焼肉・もつ鍋を手掛ける壱藤グループの新業態のお店で、古川橋にあった『 麺道 来夢』跡地に１２月１日にオープンしたお店です。鶏からとったスープに適度の油分をもたせ、臭みのない鶏出汁でクセのないあっさりとした仕上がりになっています。麺は池村製麺所を使用し、しなやかなコシ感で喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。その他、お得なセットメニューが充実しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：500k 酒：600k 計2300kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車14分で5km走行で120kcal 計2200kcal 差し引き： ＋１００kcal2017.12.01 大阪辛麺 唐吉郎【主なメニュー】 旨麺 辛さ0：750円 辛麺 辛さ1～5：800円 辛さ6～10：+50円 辛さ11～14：+100円 辛さ15：+200円 百味噌つけ麺（数量限定）：800円 大盛り：+100円 ゆで玉子：+100円 チャーシュー：+280円 替え玉：+100円 餃子：280円  大阪府門真市打越町1-5 P有 11:30～23:30 未定休 072-886-0963 創業2017年 【ラーメン店の地図】
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でびる麺（豚骨＋醤油 700円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は極細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,キクラゲを使用。 このお店は京阪大和田駅前に９月１９日にオープンしたお店です。 尼崎のおおさかさん情報で早々の訪問です。豚骨からとったスープにやや多めの油分を加え、臭みのない豚骨出汁でコクと旨みのあるこってり感のある仕上がりになっています。麺はザクリとした歯切れのいいコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりで薄めのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくいい味付けで美味しく頂けます。その他、お得なセットメニューがあります。オープン日はでびる麺を５００円で提供しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 昼：900k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2100kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車15分で5km走行で120kcal 計2360kcal 差し引き： －２６０kcal2017.09.19 博多とんこつ でびる麺【主なメニュー】 でびる麺：700円 潮とんこつラーメン：800円 ゆず辛ラーメン：750円 黒マー油ラーメン：750円 チャーシューメン：850円 大盛り：+100円 替え玉：+130円 煮たまご：+150円 チャーシュー：+200円 餃子6個：300円  大阪府門真市常称寺町19-25 Pなし 11:30～14:00 18:00～23:00 火休 072-814-5840 創業2017年 【ラーメン店の地図】
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しょう油豚骨ラーメン（豚骨＋醤油 734円）  ★★★☆ スープは豚骨ベース醤油味。麺は中縮れ麺。具はバラ肉のチャーシュー,白ネギ,モヤシ,メンマ,海苔を使用。このお店は古川橋にある『 醤丸 門真店』が装いも新たに１１月６日にリニューアルオープンしたお店です。 ＲＢＪさん情報で早々の訪問です。豚骨からとったスープに適度の背脂を加え、臭みのない豚骨出汁でコクと旨みのある仕上がりになっています。大ぶりのチャーシューが１枚入っていて、程良い肉質感がありいい味付けでとても美味しく頂けます。オープン３日間はラーメン全品半額で提供しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2900kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車30分で9km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で480kcal 計2560kcal 差し引き： ＋３４０kcal2015.11.08 とんこつ 一蓮【主なメニュー】 みそ豚骨ラーメン：734円 シビ辛ラーメン：734円 しょう油豚骨ラーメン：734円 しお豚骨ラーメン：734円 チャーシュー：+216円 味玉：+108円 餃子6ヶ：324円  大阪府門真市速見町8-24 Pなし 11:30～15:00 17:00～22:30 未定休 06-6900-4388 創業2015年 【ラーメン店の地図】
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石田ラーメン（豚骨＋魚介 680円）  ★★★☆スープは豚骨ベースの魚介醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,海苔を使用。このお店は総持寺にある『石田てっぺい』の支店にあたり、京阪萱島駅近郊に、５月４日にプレオープンし、５月８日にグランドオープンするお店です。豚骨出汁に伊吹産煮干出汁を合わせたとろみのあるスープに適度の油分をもたせ、しっかりとした煮干風味を効かせたコクのある濃厚な仕上がりになっています。麺は自家製麺でしっかりとしたコシがあり、小麦風味よく頂けます。大ぶりで薄めの炙りチャーシューが２枚入っていて、香ばしくいい味付けでとても美味しく頂けます。また、備付の紅生姜・辛子高菜で味の変化を楽しめます。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2600kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車6分で2km走行で50kcal 計2130kcal 差し引き： ＋４７０kcal2015.05.05 濃厚煮干とんこつラーメン 石田てっぺい 門真店【主なメニュー】 てっぺいラーメン：690円 てっぺいネギラーメン：690円 てっぺいキムチラーメン：780円 てっぺいネギチャーシューメン：990円 てっぺい味玉チャーシューメン：990円 てっぺいチャーシューメン：890円 味玉抜きラーメン：590円 てっぺい・白：630円 石田ラーメン：680円 石田煮干ダブル：750円 石田煮干ダブル×ダブル：800円 石田ネギラーメン：780円 石田キムチラーメン：780円 石田ネギチャーシューメン：1080円 石田味玉チャーシューメン：1080円 石田チャーシューメン：980円 煮干しラーメン：580円 キャベ山盛：750円 キャベ鬼盛：890円 キャベ肉盛：950円 替玉：+100円 ギョーザ：290円  大阪府門真市下馬伏町1-23 P有 11:30～15:00 18:00～24:30 無休 072-883-5505 創業2015年 【ラーメン店の地図】
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醤油らーめん（鶏ガラ＋魚介 700円）  ★★★★スープは鶏ガラベースの魚介醤油味。麺は平打ちのストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,白髪ネギ,タマネギ,水菜,ナルト,海苔を使用。このお店は京阪古川橋駅周辺に１２月５日にオープンしたお店です。鶏出汁に魚介出汁を合わせた清湯スープにやや多めの油分で厚みをもたせ、丸みにあるカエシで香り立つ醤油の旨みが広がる味わいで、コクと深みのあるまろやかな仕上がりになっています。麺は『麺屋 棣鄂』を使用し、パツンとした歯切れのあるコシ感で喉越しよく頂けます。大ぶりで薄めのチャーシューが２枚入っていて、肉の旨みをよく引き出していてとても美味しく頂けます。 （スープ・麺がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：450k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2350kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車18分で6km走行で150kcal 計2390kcal 差し引き： －４０kcal2014.12.05 麺や 砂流【主なメニュー】 塩らーめん：750円 醤油らーめん：700円 大盛：+100円  大阪府門真市末広町40-7 Pなし 11:00～14:00 17:30～22:00 無休 06-6902-3969 創業2014年 【ラーメン店の地図】
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醤油らーめん（鶏ガラ＋醤油 390円）  ★★★ スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は中細縮れ麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,メンマ,ワカメを使用。鶏ガラからとったスープに適度の油分を加え、ほのかに甘みの残るあっさりとした仕上がりになっています。中ぶりで薄めのチャーシューが１枚入っていて、さっぱりと頂けまます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ他)：800k 酒：600k 計2500kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車51分で16km走行で400kcal 計2480kcal 差し引き： ＋２０kcal2014.06.28 らーめん 小花村 古川橋駅前店【主なメニュー】 醤油らーめん：390円 味噌らーめん：390円 とんこつらーめん：390円 野菜タンメン：530円 お子様らーめん：250円 ざるらーめん：400円  大阪府門真市末広町41-2 ダイエーフードコート内 P有 9:00～20:30 無休 06-7670-2933 【ラーメン店の地図】
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醤丸つけ麺（鶏ガラ＋魚介 800円）  ★★★☆ スープは鶏ガラベース魚介醤油味。麺は太ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,白ネギ,メンマ,水菜,煮玉子,刻み海苔を使用。このお店は茨木市にある『醤丸』の支店にあたり、京阪古川橋駅周辺に８月１日にオープンしたお店です。鶏ガラ・豚骨出汁に魚介出汁を合わせたスープに適度の油分をもたせ、ほのかな魚介風味が広がるあっさりとした旨みのある仕上がりになっています。石鍋でいつまでも熱々のスープで頂けます。小ぶりでブロック状のチャーシューが３個入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。オープン３日間は醤丸つけ麺を１００円で提供しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：400kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 夜食(ﾗｰﾒﾝ)：600k 計2700kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車21分で7km走行で170kcal 計2410kcal 差し引き： ＋２９０kcal2014.08.01 つけ麺 中華そば 醤丸 門真店 リニューアルしました → リニューアル後【主なメニュー】 醤丸つけ麺：800円 辛みつけ麺：850円 たたき背脂つけ麺：850円 醤丸和え麺650円 豚つけ麺：800円 辛み豚つけ麺：850円 醤丸中華そば：700円 醤丸塩そば：700円 醤丸豚骨そば：700円 チャーシュー：+250円 味玉：+100円 つけ麺大盛：無料 ギョーザ：300円  大阪府門真市速見町8-24 Pなし 11:00～売り切れまで 無休 06-6900-4388 創業2014年 【ラーメン店の地図】
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かつお醤油ラーメン（豚骨＋魚介 600円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの魚介醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,海苔を使用。このお店は天六にある『げん家ラーメン』の支店にあたり、京阪門真駅周辺に６月２５日にオープンしたお店です。リキコデラックスαさん情報で早々の訪問です。豚骨出汁に鰹出汁を合わせたスープに油分を控えめで、やや強めの醤油ダレで濃いめの味わいで、魚介出汁をバランスよく合せたあっさりとした仕上がりになっています。大ぶりの炙りチャーシューが１枚入っていて、香ばしくよく味付けされていてとても美味しく頂けます。オープン記念で６月３０日までは限定４品のラーメンを半額で提供しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼：300k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 夜食(ﾗｰﾒﾝ)：600k 計2900kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.5：2400kcal 自転車50分で17km走行で410kcal 計2810kcal 差し引き： ＋９０kcal2014.06.25 げん家ラーメン 門真店【主なメニュー】 豚骨醤油ラーメン：600円 豚骨醤油メンマ：700円 豚骨醤油チャーシュー：930円 塩ラーメン：620円 塩コーンラーメン：720円 塩チャーシュー：950円 味噌ラーメン：620円 味噌コーンラーメン：720円 味噌チャーシュー：950円 かつお醤油ラーメン：600円 赤丸とんこつ：680円 ハーフラーメン：440円 お子様ラーメン：300円 替玉：+160円 煮玉子：+120円 ぎょうざ：280円  大阪府門真市堂山町20-31 P有 11:00～24:00 無休 06-6907-5599 創業2014年 【ラーメン店の地図】
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にごりしょうゆラーメン（魚介＋鶏ガラ 650円）  ★★★☆ スープは鶏ガラベースの魚介醤油味。麺は中細縮れ麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,メンマ,キクラゲ,煮玉子を使用。鶏ガラ出汁に魚介出汁を合わせたスープに適度の油分を加え、やや強めの醤油ダレで濃いめの味わいで、マイルドであっさりとした仕上がりになっています。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。備付の唐辛子ゆずこしょうで味の変化を楽しめます。夜は居酒屋も兼ねています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：600k 計2500kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車20分で6km走行で160kcal 計2400kcal 差し引き： ＋１００kcal2013.12.18 香ル【主なメニュー】 にごりしょうゆラーメン：650円 しょうゆとんこつ：680円 しょうゆみそ：880円 中華そば：650円 石鍋しょうゆラーメン：980円 石鍋しょうゆとんこつラーメン：1030円 石鍋キムチラーメン：1180円 石鍋魚介濃厚つけ麺：1080円 大盛：+200円 チャーシュー：+300円 煮玉子：+120円  大阪府門真市新橋町6-6 Pなし 11:55～13:30（月火） 17:30～24:00（月～23:00 祝～22:30） 日休 06-6901-3245 http://www.koru-ifk.com/創業2011年 【ラーメン店の地図】
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鶏香そば（鶏ガラ＋醤油 600円）  ★★★☆スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は平打ちの中ストレート麺。具は鶏ムネ肉のチャーシュー,ネギ,タマネギ,メンマ,糸唐辛子を使用。このお店は香里園の『鶏香』のネクストブランド店にあたり、京阪古川橋駅周辺に６月４日にオープンしたお店です。 まーちんさん情報で早々の訪問です。鶏ガラからとったスープに油分を控えめに、ほのかな柚子をアクセントに丸みのある醤油タレでまろやかな仕上がりになっています。中ぶりのチャーシューが４枚入っていてボリューム感があり、もっちりとした食感で肉の旨みが味わえとても美味しく頂けます。 （チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼：400k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車22分で7km走行で180kcal 計2420kcal 差し引き： －２０kcal2013.06.05 麺や 鶏ＲＯＱ【主なメニュー】 鶏香そば：600円 大盛：+100円 替玉：+200円 油そば 並盛150g：600円 大盛250g：700円 特盛300g：800円 温玉：+100円 あおさ：+50円 水ギョーザ：290円  大阪府門真市幸福町22-5 Pなし 11:30～15:00 17:00～21:00 日祝11:30～15:00 無休 080-5312-8814 創業2013年 【ラーメン店の地図】
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来夢ラーメン（豚骨＋醤油 680円）  ★★★☆スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,白ネギ,メンマ,モヤシを使用。この店は『豚吉』でおなじみのアラカワポークグループのＦＣ店にあたり、京阪古川橋にある『にらブタラーメン ラッシュ』跡地に９月２５日にオープンしたお店です。 まーちんさん情報で早々の訪問です。豚骨からとったスープに適度の油分をもたせ、程よいこってり感でコクと旨みのある味わいに仕上がっています。小ぶりで厚めのチャーシューが３枚入っていて、適度の弾力感がありいい味付けでとても美味しく頂けます。開店記念で９月２５日・２６日はラーメン２００円引きとギョーザ１００円引きとなっています。 （チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(うどん)：500kcal 昼：700k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：700k 酒：600k 計3100kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間56分で36km走行で910kcal 計2990kcal 差し引き： ＋１１０kcal2012.09.25 麺道 来夢（くるみ）【主なメニュー】 来夢ラーメン：680円 チャーシューメン：880円 みそラーメン：780円 塩ラーメン：680円 中華そば：680円 麺大盛：+50円 麺半分：-50円 煮玉子：+100円 チャーシュー：+200円 ギョーザ：250円  大阪府門真市打越町1-5 P有 11:00～24:00 無休 072-886-0963 創業2012年
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塩豚骨ラーメン（豚骨＋塩 600円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの塩味。麺は極細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,キクラゲを使用。このお店は京阪古川橋駅周辺に５月２６日にオープンしたお店です。ＧＯＮさん情報で早々の訪問です。豚骨からとったスープに油分を控えめに、臭みのないあっさりとしたまろやかな仕上がりになっています。中ぶりで薄めのチャーシューが２枚入っていて、いい塩加減で美味しく頂けます。最短８０秒で出来上ります。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：200kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2600kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車55分で13km走行で350kcal 計2590kcal 差し引き： ＋１０kcal2012.05.26 八源 門真本店【主なメニュー】 塩豚骨ラーメン：600円 醤油豚骨ラーメン：650円 ピリ辛豚骨ラーメン：650円 替え玉：+100円 チャーシュー：+200円 煮玉子：+100円 ギョーザ：280円  大阪府門真市古川町10-36 Pなし 11:30～1:00 無休 090-9254-6063 創業2012年
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豚骨醤油ラーメン（豚骨＋醤油 480円）  ★★★☆スープは豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,モヤシを使用。このお店は京阪門真駅周辺に４月２１日にオープンしたお店です。豚骨からとったスープに適度の油分をもたせ、臭みのないあっさりとしたクリーミーな味わいに仕上がっています。中ぶりで厚めのチャーシューが２枚入っていて、いい味付けでとても美味しく頂けます。オープンサービスとして４月２１日～２５日まで全商品３０％割引となっています。 （チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車15分で5km走行で120kcal 計2360kcal 差し引き： ＋４０kcal2012.04.23 ラーメン 丸中 門真店【主なメニュー】 豚骨醤油ラーメン：480円 塩ラーメン：480円 味噌ラーメン：480円 坦々麺：580円 から味噌ラーメン：580円 海鮮あんかけラーメン：680円 ざる麺：480円 つけ麺：580円 大盛：+100円 替玉：+100円 自家製餃子：250円  大阪府門真市本町43-43 P有 11:00～2:00 無休 06-6909-0663 創業2012年
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並ラーメン（豚骨＋醤油 630円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,タマネギ,モヤシ,キャベツを使用。このお店は地下鉄門真南駅周辺に２月１日にオープンしたお店です。かならーさん情報で早々の訪問です。豚骨からとったスープに適度の油分をもたせ、臭みのないあっさりしたとした味わいに仕上がっています。中ぶりのチャーシューが３枚入っていて、柔らかくいい塩加減で美味しく頂けます。お昼にはお得なセットメニューがあります。夜は酒処も兼ねています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1000k 計2800kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ1時間20分で440kcal 計2520kcal 差し引き： ＋２８０kcal３月トータルとして 食したラーメン数：４４杯 総摂取カロリー：80150kcal 総消費カロリー：78040kcal 差し引きカロリー： ＋２１１０kcalとなりました。 2012.03.31 ラーメン しょうちゃん【主なメニュー】 ミニラーメン：500円 並ラーメン：630円 大盛ラーメン：700円 チャーシューメン：780円 自家製餃子：210円  大阪府門真市三ツ島954-1 Pなし 11:00～15:00 17:00～22:00 日休 072-813-7698 創業2012年
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にらブタラーメン（魚介＋鶏ガラ 580円）  ★★★☆ スープは鶏ガラベースの魚介醤油味。麺は中ストレート麺。具はミンチ肉,ニラ,豆腐を使用。このお店は京阪古川橋にある『太陽軒らぁめん』がその地に、２月１８日に装いも新たにリニューアルオープンしたお店です。鶏ガラからとったスープに適度の油分を加え、ほのかな和風風味をもたせ、甘みの残るまろやかな味わいに仕上がっています。ラーメンには珍しく豆腐がたっぷりと入っていてヘルシーに頂けます。キムチ・漬物の無料バーのサービスがあります。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車30分で9km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ1時間で530kcal 計2610kcal 差し引き： －２１０kcal2012.02.26 にらブタラーメン ラッシュ【主なメニュー】 にらブタラーメン：580円 味玉入りにらブタラーメン：680円 にらブタチャーシューメン：780円 とろ肉入りにらブタラーメン：880円 デラックスにらブタラーメン：980円 まぜそば：680円 とろ肉のせまぜそば：980円 大盛：+200円 半麺：-50円 ギョーザ：300円  大阪府門真市打越町1-5 P有 11:00～18:00 不定休 072-884-6778 創業2012年
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