汁なし担々麺 ラアノウミ
（ラー油＋白ゴマ 770円）

★★★☆
麺は細ストレート麺。具は挽肉,干しエビ,ネギ,しば漬けを使用。
　甘みあるゴマタレにラー油を加えた元タレがあつもり麺とよく絡み、まろやかなゴマタレに山椒とラー油のシビ辛感が加わったジャンキーな仕上がりになっています。痺れと辛さを０.１辛～１０・激辛・超激辛・死神までお好みに調整できます。麺は『麺屋 棣鄂』を使用し、しっとりとしたコシ感で頂けます。備付のラー油・お酢・山椒・胡椒で・黒七味で味の変化を楽しめます。
（タレがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2400kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車10分で3km走行で80kcal 計2160kcal
差し引き：＋２４０kcal
2023.02.26


汁なし担々麺＆麻婆豆腐 ラアノウミ
【主なメニュー】
汁なし担々麺 ラアノウミ：770円　汁なし担々麺 アマノウミ：770円　汁なし担々麺 カラサゼロ：770円　シンスタミナラーメン力：920円　担担麺：920円　汁なし麻婆麺：920円　大盛り：+120円　温泉玉子：+90円　九条ネギ：+90円　パクチー：+150円　水餃子3個：250円　

京都市上京区上立売町1-7
Pなし
11:00～15:00 17:00～21:00 不定休
075-406-0523
https://twitter.com/raanoumi_01
創業2020年

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並らーめん
（動物系＋醤油 750円）

★★★★
スープは鶏ガラ豚骨ベースの醤油味。麺は平打ちの中太ストレート麺。具はロース肉のチャーシュー,ネギ,ホウレン草,海苔を使用。
　鶏ガラ・豚骨からとったスープに多めの鶏油を加え、キレのある醤油タレで塩気のある味わいで、鶏豚骨の旨みにコクをもたせたまったりとした仕上がりになっています。麺は酒井製麺を使用し、短めの麺長でもちもちとしたコシ感があり艶やかな表面で喉越しよく頂けます。大ぶりのチャーシューが１枚入っていて、しっとりとした肉質感があり肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。麺の硬さ・味の濃さ・油の量をお好みで選べます。備付の黒胡椒・ゴマ・お酢・ニンニク・豆板醤で味の変化を楽しめます。
（スープがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：400k 計2200kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal
差し引き：＋８０kcal
2022.08.27


麺家 あくた川
【主なメニュー】
並らーめん：750円　中らーめん：850円　大らーめん：950円　並ちゃーしゅーめん：1050円　中ちゃーしゅーめん：1150円　大ちゃーしゅーめん：1250円　味玉：+100円　キャベツ：+100円　

京都市上京区上立売東町44
Pなし
11:00～20:00 無休
075-411-9083
https://twitter.com/Akutagawa_CD
創業2016年

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ラーメン 並1玉
（魚介＋醤油 880円）

★★★★
スープはうま調無添加の魚介ベースの醤油味。麺は極太縮れ麺。具はサバ竜田揚,九条ネギ,煮玉子,海苔を使用。
　このお店は七本松今出川下ル周辺に８月８日にオープンしたお店です。昆布・生鯖からとったスープに油分を控えめに、丸みのある醤油タレえまろやかな味わいで、エグミのないサバの旨みと風味がじわじわと伝わるコクのある仕上がりになっています。麺は『麺屋 棣鄂』を使用し、もちもちとしたうどんに似たコシ感がありスープとよく絡んで頂けます。中ぶりで肉厚のあるサバ竜田が１枚入っていて、香ばしいサバの旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。備付のニンニク、山椒・黒胡椒・辛味噌で味の変化を楽しめます。
（スープ・サバ竜田がおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 昼(ﾗｰﾒﾝ)：700k 計1900kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車32分で10km走行で250kcal 計2330kcal
差し引き：－４３０kcal
2022.09.04


なぶら
【主なメニュー】
ラーメン 並1玉：880円 中1.5玉：950円 大2玉：1200円 特大3玉：1400円　つけ麺 並160g：900円 大220g：1050円 特大320g：1200円　煮玉子増：+100円　サバ竜田増：+100円　

京都市上京区笹屋町5-323-2
Pなし
11:30～14:30 月休
075-432-7587
https://www.instagram.com/nabura.ra_men/
創業2022年

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鶏中華そば
（鶏＋魚介 800円）

★★★★
スープは鶏ベースの魚介醤油味。麺は平打ちの中太ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,海苔を使用。このお店は烏丸鞍馬口周辺に４月１３日にオープンしたお店です。丸鶏・モミジ出汁に鰹節・ゴマ鯖節・宗田節・イリコ・羅臼昆布出汁を合わせたスープに適度の油分をもたせ、丸みのある醤油タレでまろやかな味わいで、上品な魚介風味に鶏の旨みじわじわと広がるコクと深みのある仕上がりになっています。麺は『浅草 開花楼』を使用し、もっちりとしたコシ感がありスープとよく馴染んで頂けます。大ぶりのチャーシューが３枚入っていてボリューム感があり、柔らかく肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。こちらの店主は『麵屋 極鶏』出身の方で、この地に開業されたそうです。
（スープ・チャーシューがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：700kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：900k 酒：400k 計2000kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal
差し引き：－１２０kcal
2019.04.29


麺屋 坂本
【主なメニュー】
鶏中華そば：800円　味玉：+100円　特製：+3001円　大盛り：+100円

京都市上京区烏丸鞍馬口下がる上御霊中町456-6
Pなし
11:00～15:00 17:30～22:00 水休
075-748-0909
創業2019年

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鶏白湯らーめん（並）
（鶏＋醤油 750円）

★★★★
スープは鶏ベースの醤油味。麺は中太ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,ネギ,メンマを使用。このお店は河原町丸太町にある『久保田 北店』がその地に、装いも新たに４月５日にリニューアルオープンしたお店です。鶏からとったスープに適度の油分をもたせ、鶏の旨みをよく引き出したまろやかでコクのある仕上がりになっています。麺は自家製麺でもっちりとした食感で滑らかな表面で喉越しよく頂けます。大ぶりのチャーシューが１枚入っていて、肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。
（スープ・チャーシューがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：700kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2500kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車33分で10km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ40分で450kcal 計2530kcal
差し引き：－３０kcal
2013.04.14


キラメキノトリ
【主なメニュー】
鶏白湯らーめん（並）：750円 （小）：700円 （大）：800円　鶏醤油らーめん（並）：680円 （小）：630円 （大）：730円　替え玉（100g）：+100円　卵：+100円　肉増し：+200円

京都市上京区出水町281
Pなし
11:00～14:30 18:00～22:30 無休
075-231-2505
創業2013年

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ラーメン（並）
（鶏ガラ＋醤油 600円）


★★★
スープは鶏ガラベースの背脂醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,九条ネギ,メンマを使用。スープは鶏ガラの出汁がしっかり効いてコクがあり、唐辛子でピリ辛を出したスープに仕上ています。背脂醤油の正統派京都ラーメンを味わえるお店です。
2007.12.23

なるかみ
ラーメン(並)：600円　ラーメン(大)：700円　チャーシュー麺：800円


京都市上京区千本通上立売上る花車町481
Pなし
11:30～14:00 17:30～22:00 木休
075-464-6760
創業2000年

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