関西ぶらりラーメン食べ走り

マーラータン
（牛骨＋醤油 702円）

★★★☆
スープは牛骨ベース醤油味。麺は細ストレート麺。具は鶏団子,チンゲン菜,しめじを使用。
　このお店は久宝寺緑地にあった元『中華そば金龍』跡地に、１月１７日にオープンしたお店です。牛骨からとったスープにやや多めの辣油を加え、ほのかな薬膳風味が香る味わいで、牛骨の旨みに花椒のシビ感と唐辛子のピリ辛感が伝わるあっさりした仕上がりになっています。別コーナーの微辣・超辣・芝麻醤・麻油・鎮江香醋・黒酢・砂糖で味の調整ができます。麺は牛筋麺・トウモロコシ麺・春雨太麺・春雨細麺・冷麺から選べ、トウモロコシ麺を選びました。具材ケースにある数十種類の具材から３点選べ、４点目から＋１００円追加となります。その他、おまかせマーラータンのセットがあります。
具材ケース

摂取ｶﾛﾘｰ朝：300kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2700kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車55分で17km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で690kcal 計2770kcal
差し引き：－７０kcal
2019.02.10

愛秋マーラータン
【主なメニュー】
マーラータン：702円　酸辣湯麺：842円　冷麺：810円　具材追加1点につき：+108円　焼き餃子5個：216円

大阪市平野区加美東7-3-21
P有
11:00～23:00 無休
06-6792-9900
創業2019年

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[ 2019/02/11 22:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

麺処ほんだ

塩冷麺～味氷添え～
（魚介＋塩 900円）

★★★★
スープは魚介ベースの塩味。麺は平打ちの細ストレート麺。具は鶏モモ肉のハム,白髪ネギ,三つ葉,メンマ,アメーラトマト,アオサを使用。
　今回は夏限定メニューの『塩冷麺～味氷添え～』を頂きました。鰹節・秋刀魚節からとった冷スープに適度の香味油を加え、アオサのほのかな磯風味をアクセントに、天草通詞島の釜炊き塩に昆布・椎茸を抽出したカエシでくっきりとした輪郭の中にまろやかさをもたせた味わいで、上品な魚介の旨みをよく引き出したコクと深みのある仕上がりになっています。麺はスーパーはるゆたか１００％使用した自家製麺で、しっかりとした跳ね返りのあるコシ感にツルリとした喉越しの良さがあり、小麦風味豊かな味わいで頂けます。中ぶりの天草大王の鶏ハムが２枚入っていて、程良い肉質感があり肉の旨みがよく伝わりとても美味しく頂けます。別皿のお酢とラー油をブレンドした味氷を投入するとぐっとコクが深まり味の変化を楽します。
（麺・スープがおすすめ）
味氷

摂取ｶﾛﾘｰ朝：300kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2700kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間6分で22km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で800kcal 計2880kcal
差し引き：－１８０kcal
2018.06.16

塩らーめん
（魚介＋塩 800円）

★★★★
スープは魚介ベースの塩味。麺は平打ちの中細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,白髪ネギ,三つ葉,メンマ,海苔,糸唐辛子を使用。
　イリコ・メジカ・鰹・昆布からとったスープにイリコを抽出した香味油で厚みをもたせ、天草通詞島の釜炊き塩をつかったカエシでくっきりとした輪郭のあるキレのある味わいで、イリコ出汁の風味がじんわりと広がるコクと深みのある仕上がりになっています。麺は大和製作所のリッチマンを使った自家製麺を使用し、ザクリとした歯切れのいいコシ感とツルリとした喉越しの良さがあり、小麦風味豊かな味わいで頂けます。大ぶりの燻製チャーシューが２枚入っていて、柔らかく肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。
（スープ・麺がおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：500k 酒：600k 計2300kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車12分で4km走行で100kcal 計2180kcal
差し引き：＋１２０kcal
2017.12.30

醤油らーめん
（魚介＋醤油 700円）

★★★★
スープは魚介ベースの醤油味。麺は平打ちの中太ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,白髪ネギ,ホウレン草,ナルト,海苔を使用。
　このお店は地下鉄平野駅周辺に１０月５日にオープンしたお店です。toshiさん情報で早々の訪問です。鰹・秋刀魚節からとったスープに適度の油分を加え、千葉県の下総醤油を使った熟成カエシで薫り立つ醤油の旨みが広がる味わいで、上品な魚介出汁の旨みがじんわりと伝わるコクと深みのある仕上がりになっています。麺は大和製作所のリッチマンを使った足踏み製法の自家製麺で、もちもちとしたコシ感があり、小麦風味豊かな味わいで頂けます。中ぶりの燻製チャーシューが１枚入っていて、しっとりとした肉質感があり、肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。こちらの本多店主は『親富孝』で６年間店長を勤められ、地元で独立開業されたそうです。
（スープ・麺がおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ朝：700kcal 昼：400k 晩(ﾗｰﾒﾝ2杯)：1200k 酒肴：600k 計2900kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車12分で4km走行で90kcal 計2330kcal
差し引き：＋５７０kcal
2017.10.06

麺処ほんだ
【主なメニュー】
醤油らーめん：700円　塩らーめん：800円　麺大盛：+100円　味玉：+100円　燻製焼豚：+300円

大阪市平野区平野西5-9-28
Pなし
11:30～14:30 17:30～21:00 水休
080-4766-5292
創業2017年

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[ 2018/06/17 22:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

麺やいちころ

濃厚しょうゆ
（動物系＋魚介 700円）

★★★★
スープは無添加の鶏・豚骨ベースの魚介醤油味。麺は平打ちの中太ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,揚げレンコンを使用。
　このお店は我孫子にある『麺や一心』が地下鉄喜連瓜破駅前に、１月１９日に移転リニューアルオープンしたお店です。鶏豚骨出汁に煮干・羅臼昆布出汁を合わせたスープに適度の油分をもたせ、まろやかな醤油タレで甘みのある味わいで、鶏豚骨の旨みに魚介のコクが加わった濃厚な仕上がりになっています。麺は自家製麺を使用し、しなやかなコシ感があり、滑らかな表面で喉越しよく頂けます。細麺と太麺から選べます。大ぶりで薄めのチャーシューが３枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。ランチタイムには麺増量の無料サービスがあります。
（麺・スープがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ朝：800kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2500kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車20分で7km走行で160kcal 計2400kcal
差し引き：＋１００kcal
2017.01.29

麺やいちころ
【主なメニュー】
濃厚しょうゆ：700円　背脂煮干しブラック：680円　白醤油ゆず：680円　白醤油しじみ：780円　つけめん 210g：850円　煮干しのまぜそば：850円　麺増し：+80円　特盛り：+200円　肉増し：+150円　煮玉子：+100円

大阪市平野区喜連2-7-24
Pなし
11:30～14:30 18:00～24:00 不定休
06-6777-7628
https://www.facebook.com/
創業2015年

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[ 2017/01/20 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

ＡＺ麺

つけ麺 1玉
（鴨＋魚介 750円）

★★★☆
スープは鴨肉ベースの魚介醤油味。麺は太ストレート麺。具は鴨肉,煮干,白ネギ,水菜,ホウレン草,大根,ニンジン,しめじ,レモンを使用。
　このお店はＪＲ新加美駅前に９月８日にオープンしたお店です。鴨肉出汁に和風出汁を合せたスープに適度の油分をもたせ、爽やかなレモンの酸味をアクセントに、丸みのある醤油タレで甘みのあるまろやかな味わいで、鴨の旨みに魚介出汁をバランスよく合わせたコクのある仕上がりになっています。麺は中華細麺・うどん・和そばに変更できます。小ぶりの鴨スライス肉がたっぷりと入っていて、食べ応えがあり、鴨肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。割りスープはしょうがそば湯で頂きます。居酒屋も兼ねています。東部市場の『つけ麺のりちゃん』の店主が、夜はこちらで作っています。
（スープがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ朝：700kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車22分で6km走行で170kcal 計2410kcal
差し引き：－１０kcal
2016.12.22

ＡＺ麺
【主なメニュー】
つけ麺 1玉：750円 2玉：950円 3玉：1150円　塩ラーメン：700円　ニンニクラーメン：800円　チャンポン：800円　長崎チャンポン：800円　担々麺：900円　キムチラーメン：800円　チャーシュー麺：900円　塩バターコーンラーメン：900円　もやしラーメン：700円　味玉：+100円　焼きギョーザ：300円

大阪市平野区加美東4-22-18
Pなし
21:00～2:30 日休
06-6793-7663
https://www.facebook.com/Az%E9%BA%BA-239425926458668/
創業2016年

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[ 2016/12/23 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

天下一品喜連瓜破店

こってりラーメン
（鶏ガラ＋醤油 730円）

★★★☆
スープは鶏ガラ野菜ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,ネギ,メンマを使用。
　鶏ガラ・野菜からとったとろみのあるスープに適度の油分をもたせ、鶏の旨みに野菜の甘みが加わったこってり濃厚な仕上りになっています。麺はしっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。大ぶりで薄めのチャーシューが１枚入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。備付のからし味噌・ラーメンタレで味の変化を楽しむことができます。その他、お得な定食メニューが充実しています。
摂取ｶﾛﾘｰ朝：800kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2600kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車18分で5km走行で130kcal 計2210kcal
差し引き：＋３９０kcal
2016.05.14

天下一品喜連瓜破店
【主なメニュー】
こってりラーメン：730円　あっさりラーメン：730円　屋台の味：730円　味がさね：880円　わかめラーメン：830円　キムチラーメン：880円　塩バターコーンラーメン：880円　塩ラーメン：780円　チャーシュー麺：1000円　トントロチャーシュー麺：980円　もやしラーメン：880円　チキンカツラーメン：880円　麺大（1.5玉）：+110円　麺特大（2玉）：+200円　スープ大：+150円　焼き餃子：310円

大阪市平野区喜連2-5-51
Pなし
10:00～23:30 無休
06-6760-7928
http://www.tenkaippin.co.jp/
創業2005年

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[ 2016/07/30 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

大阪ふくちぁんラーメン瓜破店

醤油ラーメン
（豚骨＋醤油 630円）

★★★☆
スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,海苔を使用。
　豚骨・豚皮・鶏・野菜からとったスープに適度の油分をもたせ、辛味噌のピリ辛感をアクセントに、やや強めの醤油タレで濃い目の味わいで、臭みのない豚骨風味であっさりとした仕上がりになっています。麺は自家製麺でしっかりとしたコシ感がありスープとよく絡んで頂けます。中ぶりのチャーシューが３枚入っていて、柔らかくいい味付けで美味しく頂けます。ニンニクは好みの量で調整してくます。また、キムチ・大根酢・紅生姜・高菜・マカロニサラダの無料バーのサービスがあります。
摂取ｶﾛﾘｰ朝：700kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2500kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車15分で5km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で370kcal 計2610kcal
差し引き：－１１０kcal
2016.02.06

大阪ふくちぁんラーメン瓜破店
【主なメニュー】
ラーメン：630円　ふくちぁんラーメン：720円　醤油ラーメン：630円　塩ラーメン：630円　味噌ラーメン：680円　肉醤油ラーメン：630円　チャンポン：820円　四川辛チャンポン：940円　あっさり醤油ラーメン：630円　あっさり塩ラーメン：630円　麺大盛り：+200円ハーフ：-100円替玉：+120円　チャーシュー：+270円　味玉子：+120円　餃子：190円

大阪市平野区瓜破東2-1-12
Pなし
11:00～3:45 日祝11:00～23:45 無休
06-6701-4646
http://www.fukuchan.co.jp/fukuchan/
創業2003年

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[ 2016/06/17 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

大阪ふくちぁんラーメン長原店

肉醤油ラーメン
（豚＋醤油 630円）

★★★☆
豚からとったスープに多めの背脂で熱さを封じ込め、一味のピリ辛感ともみじおろしの苦味をアクセントに、コクを抑えたさっぱりした仕上がりになっています。麺は自家製麺でしっかりとしたコシ感がありスープとよく絡んで頂けます。小ぶりで薄めの豚肉が多数入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。無料のキムチ・サラダバーのサービスがあります。
摂取ｶﾛﾘｰ朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：400k 酒：600k 計2200kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車23分で7km走行で180kcal 計2260kcal
差し引き：－６０kcal
2015.11.03

大阪ふくちぁんラーメン長原店
【主なメニュー】
ラーメン：630円　ふくちあんラーメン：720円　醤油ラーメン：630円　塩ラーメン：630円　味噌ラーメン：680円　とんこつ新味：680円　辛ネギラーメン：750円　チャンポン：820円　四川辛チャンポン：940円　肉醤油ラーメン：630円　麺大盛り：+200円中盛り：+100円ハーフ：-100円替玉：+120円　チャーシュー：+270円　味玉子：+120円　餃子：190円

大阪市平野区長吉長原東3-1-68
Ｐ有
11:00～3:45 無休
06-6790-9213
http://www.fukuchan.co.jp/
創業1995年

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[ 2016/03/08 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

大阪ふくちあんラーメン平野店

ラーメン
（豚骨＋塩醤油 630円）

★★★☆
スープは豚骨ベースの塩醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシを使用。
　豚骨・豚皮・鶏・野菜からとったスープに油分を控えめに、臭みのない豚骨風味でライトであっさりとした仕上がりになっています。麺は自家製麺でしっかりとしたコシ感がありスープとよく絡んで頂けます。小ぶりで厚めのチャーシューが３枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。ニンニクは好みの量で調整してくます。また、無料のキムチ・サラダバーのサービスがあります。
摂取ｶﾛﾘｰ朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車30分で9km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ30分で380kcal 計2460kcal
差し引き：－６０kcal
2015.09.06

大阪ふくちあんラーメン平野店
【主なメニュー】
ラーメン：630円　ふくちあんラーメン：720円　醤油ラーメン：630円　塩ラーメン：630円　味噌ラーメン：680円　とんこつ新味：680円　辛ネギラーメン：750円　チャンポン：820円　四川辛チャンポン：940円　肉醤油ラーメン：630円　麺大盛り：+200円中盛り：+100円ハーフ：-100円替玉：+120円　チャーシュー：+270円　味玉子：+120円　餃子：190円

大阪市平野区喜連西4-6-37
Pなし
11:00～3:45（日祝～1:45）無休
06-6790-8806
http://www.fukuchan.co.jp/
創業1995年

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[ 2015/12/10 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

上々麺房イオンタウン平野店

上々醤油らーめん
（鶏ガラ＋醤油 420円)

★★★
スープは鶏ガラベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,モヤシを使用。
　鶏ガラからとったスープに油分を控えめに、丸みのある醤油タレで甘みの残る味わいであっさりとした仕上がりになっています。小ぶりで薄めのチャーシューが１枚入っていて、さっぱりと頂けます。その他、平日限定のお得な日替セットがあります。
摂取ｶﾛﾘｰ朝(ﾗｰﾒﾝ)：700kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：500k 酒肴：800k 計2500kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車13分で4km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ40分で300kcal 計2380kcal
差し引き：＋１２０kcal
2015.09.05

上々麺房イオンタウン平野店
【主なメニュー】
長崎皿うどん：620円　長崎ちゃんぽん：620円　どさんこ味噌らーめん：480円　赤穂の潮らーめん：480円　上々とんこつ醤油らーめん：480円　上々醤油らーめん：420円　ミニらーめん：250円　キッズらーめん：490円　黒豚餃子：280円

大阪市平野区平野北1-8-2 イオンタウン平野2F
Ｐ有
10:00～20:30 無休
06-6792-0435
http://campagna-co.jp/
創業2011年

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[ 2015/12/02 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

横濱家系ラーメン神山加美東店

濃厚とんこつ醤油ラーメン
（豚骨＋醤油 680円）

★★★☆
スープは豚骨ベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった太ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,白ネギ,ホウレン草,うずら,海苔を使用。このお店は堺東にある『横濱家系神山』の３号店にあたり、ＪＲ加美駅周辺にあった『拉麺酒家蓮風』跡地に昨年の１２月５日にオープンしたお店です。ＰＡＰＵＡさん情報で遅まきながらの訪問です。豚骨からとったスープにやや多めの鶏油を加え、臭みのない豚骨出汁でクリーミーな味わいに仕上がっています。短めの麺長でもっちりした食感で頂けます。細麺と太麺から選べます。中ぶりのチャーシューが１枚入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。麺の種類・かたさ・味の濃さ・脂の量はお好みに合わせてくれます。
摂取ｶﾛﾘｰ朝(ﾗｰﾒﾝ)：500kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2900kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車40分で12km走行で310kcal 計2390kcal
差し引き：＋５１０kcal
2015.02.01

横濱家系ラーメン神山加美東店
【主なメニュー】
昔ながらの醤油ラーメン：500円　昔ながらの塩ラーメン：500円　濃厚とんこつ醤油ラーメン：680円　濃厚とんこつ塩ラーメン：680円　神山スペシャル醤油らーめん：880円　神山スペシャル塩らーめん：880円　味噌煮込みラーメン：880円　かぶりつきチャーシューラーメン：1100円　神盛ラーメン：1500円　キムチラーメン：880円　家系カレーラーメン：880円　麺増し：+150円　味付け玉子：+150円　チャーシュー4枚：+400円　餃子：280円

大阪市平野区加美東4-15-5
Pなし
11:30～1:00 無休
06-6793-2002
http://www.ramen-shinzan.com/
創業2014年

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[ 2015/02/06 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

ラーメン大統領

塩ラーメン
（鶏ガラ＋塩 500円）

★★★☆
スープは鶏ガラベースの塩味。麺は中細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,ナルト,茹で玉子を使用。鶏ガラからとったスープに油分を控えめに、ややカドの立った塩タレでいい塩梅の味わいで、昔懐かしいほんわかとした仕上がりになっています。小ぶりのチャーシューが１枚入っていて、さっぱりと上品に頂けます。水曜日は東成区界隈を回っているそうです。中学時代は大池橋交差点の大和銀行前の屋台でよく頂いたものです。当時は胡椒がガツン効いたインパクトのある味わいでしたが、今は少し丸くなったようです。
摂取ｶﾛﾘｰ朝：700kcal 昼：400k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：500k 酒：600k 夜食(ﾗｰﾒﾝ)：500k 計2700kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車30分で10km走行で240kcal 計2480kcal
差し引き：＋２２０kcal
2014.09.24

ラーメン大統領
【主なメニュー】
塩ラーメン：500円　正油ラーメン：600円　ニンニクラーメン：600円　キムチラーメン：600円　カレーラーメン：600円　ゆで玉子：50円

大阪市平野区加美北1-17-5
Pなし
営業時間・場所：不定
06-6754-2277
創業1977年以前

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[ 2015/01/30 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

ラーメンまこと屋平野馬場店

牛醤ラーメン
（牛骨＋醤油 680円）

★★★☆
スープは牛骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,キクラゲを使用。このお店は関西にチェーン展開してる『まこと屋』の支店にあたり、ＪＲ平野駅周辺に６月２３日にオープンしたお店です。牛骨・豚骨からとったスープに適度の背脂とマー油を加え、辛味噌のピリ辛感をアクセントに、ほのかに甘みが残るコクのあるクリーミーな仕上がりになっています。麺はストレート卵麺と博多細麺を選択できます。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、柔らかく、よく味付けされて美味しく頂けます。備付のにんにく、マー油で好み味に調整ができます。
摂取ｶﾛﾘｰ朝：700kcal 昼：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2500kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車38分で13km走行で320kcal 計2560kcal
差し引き：－６０kcal
2014.06.24

ラーメンまこと屋平野馬場店
【主なメニュー】
牛醤ラーメン：680円　鶏醤ラーメン：640円　背脂醤油ラーメン：640円　赤旨ラーメンコク味：780円　とろ～り半熟煮玉子：+110円　ぴり辛：+100円　青ねぎ：+100円　韓国キムチ：+110円　とろ～りチャーシュー：+310円　全部のせ：+310円　替玉：+100円　パリパリ焼餃子：240円

大阪市平野区馬場1-5-2
Ｐ有
11:00～24:00 無休
06-6791-3003
http://www.makotofood.co.jp/index.html
創業2014年

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[ 2014/06/26 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

どうとんぼり神座平野店

おいしいラーメン並盛
（野菜系＋醤油 530円）

★★★☆
スープはコンソメ野菜ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉とモモ肉のチャーシュー,豚肉,白菜を使用。このお店は大阪・奈良・兵庫・東京に店舗展開を広げる理想実業が手がけるお店で、地下鉄出戸駅周辺に１月８日にオープンしたお店です。コンソメと野菜からとったスープに多めの油分で熱さを封じ込め、豆板醤のピリ辛感をアクセントに、ほのかな野菜の甘みの残る味わいに仕上がっています。小ぶりのチャーシューが３枚入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。備付のニラダレで味の変化を楽しむことができます。１月８・９・１０日は特別価格で提供しています。中環を挟んで向こう側には長吉店があり大胆な店舗戦略です。
（スープがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ朝：800kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2500kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車18分で5km走行で140kcal 計2380kcal
差し引き：＋１２０kcal
2014.01.08

どうとんぼり神座平野店
【主なメニュー】
おいしいラーメン並盛：530円中盛：730円大盛：930円　小チャーシュー煮卵ラーメン：780円　煮玉子コーンラーメン：780円　白菜たっぷりラーメン：730円　ネギキムチラーメン：730円　煮玉子磯海苔ラーメン：780円　温泉玉子わかめラーメン：730円　煮卵ネギラーメン：730円　小チャーシューラーメン：830円　ラーメン雑炊：730円　つけ麺：630円　スープ春雨：530円　大盛：+100円　小盛：-100円　焼き餃子：390円

大阪市平野区長吉出戸7-2-71
P有
11:00～5:00 無休
06-6707-3790
http://www.kamukura.co.jp/index.php
創業2014年

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[ 2014/01/09 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(3)

麺や一帆

鶏煮節ラーメン（熟成醤油味）
（魚介＋鶏ガラ 680円）

★★★★
スープは鶏ガラベースの魚介醤油味。麺は中細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,ネギ,白髪ネギ,メンマを使用。このお店は地下鉄出戸駅周辺に７月２０日にオープンしたお店です。まーちんさん情報で早速の訪問です。鶏ガラ・モミジ出汁に鯖・鰯・秋刀魚の節出汁をバランスよく合わせたスープに適度の香味油を加え、丸みのある醤油タレでまろやかな味わいで、魚介風味豊かなコクと旨みのある仕上がりになっています。大判のチャーシューが１枚入っていて、肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。備付の胡椒オイルで味の変化を楽しめます。こちらのお店はお昼はラーメン専門店で夜は居酒屋を営む二毛作店となっています。
（スープ・チャーシューがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ朝：200kcal 昼：600k おやつ(うどん)：400k 酒肴：1000k 計2200kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車42分で14km走行で350kcal 計2430kcal
差し引き：－２３０kcal
2013.07.27

麺や一帆
【主なメニュー】
鶏白湯ラーメン（塩味）：680円　鶏白湯ラーメン（醤油）：680円　鶏煮節ラーメン（天然塩味）：680円　鶏煮節ラーメン（熟成醤油味）：680円　煮玉子：+100円　チャーシュー多いめ：+200円

大阪市平野区長吉長原西1-3-13
Pなし
11:00～14:30 火休
06-6777-8108
創業2013年

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[ 2013/07/28 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

麺屋遊心

しょうゆラーメン
（鶏ガラ＋醤油 500円）

★★★
スープは鶏ガラベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,モヤシを使用。このお店は地下鉄平野駅周辺に９月６日にオープンしたお店です。鶏ガラからとったスープにやや多めの油分を加え、ほのかに甘味の残るあっさりした味わいに仕上がっています。小ぶりのチャーシューが１枚入っていて、柔らかくいい塩加減で美味しく頂けます。その他、お得なセットメニューが充実しています。
摂取ｶﾛﾘｰ朝：700kcal 昼：550k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴（ﾗｰﾒﾝ）：1600k 計3450kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車1時間7分で23km走行で580kcal 計2820kcal
差し引き：＋６３０kcal
2012.11.07

麺屋遊心
【主なメニュー】
しょうゆラーメン：500円　もやしラーメン：600円　しおラーメン：600円　みそラーメン：600円　野菜みそラーメン：700円　五目ラーメン：700円　チャンポン：700円　チャーシューメン：700円　ギョーザ：250円

大阪市平野区平野西3-6-28
Pなし
11:00～14:00 17:30～21:00 不定休　
06-6704-6688
創業2012年

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[ 2012/11/10 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

サッポロラーメン美好

しょうゆラーメン
（鶏ガラ＋醤油 450円）

★★★
スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はネギ,モヤシ,メンマ,ワカメ,茹で玉子を使用。鶏ガラからとったスープに油分を控えめに、カドの立った醤油ダレで濃いめの味わいであっさりとした仕上がりになっています。定食屋も兼ねています。J
摂取ｶﾛﾘｰ朝：700kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：500k 酒：600k 計2300kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車50分で17km走行で430kcal 計2510kcal
差し引き：－２１０kcal
2011.10.17

サッポロラーメン美好
【主なメニュー】
みそラーメン：450円　しょうゆラーメン：450円　しおラーメン：450円　みそバターラーメン：480円　しょうゆバターラーメン：480円　しおバターラーメン：480円　五目そば：600円　ギョーザ：250円

大阪市平野区加美東4-19-23
Pなし
16:00～22:00 火休
06-6794-1946
創業1975年

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[ 2012/01/20 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(4)

博多ラーメンげんこつ平野店

とくとくラーメン
（動物系＋醤油 490円）

★★★
スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシを使用。豚骨鶏ガラ野菜からとった臭みのないスープに極力塩分を抑えめにし、塩気の少ないさっぱりとした仕上がりになっています。小ぶりのチャーシューが２枚入っていて、香ばしく頂けます。Ｊ
摂取ｶﾛﾘｰ朝：800kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2600kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間37分で28km走行で740kcal 計2820kcal
差し引き：－２２０kcal
2011.06.13

博多ラーメンげんこつ平野店
【主なメニュー】
とくとくラーメン：490円　玉子ラーメン：590円　コーンバターラーメン：590円　キムチラーメン：640円　高菜ラーメン：640円　野菜味噌ラーメン：780円　スペシャルラーメン：840円　辛みそラーメン：750円　黒マー油ラーメン：750円　チャーシューメン：690円　味噌豚骨ラーメン：700円　大盛り：+100円　黒豚餃子：210円

大阪市平野区平野本町2-10-15
P有
11:00～24:30 無休
06-4303-7177
http://www.genkotsu.co.jp/index.html
創業2002年

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[ 2011/10/28 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(2)

らー麺籐吉平野店

籐吉らーめん
（豚骨 650円)

★★★☆
スープは豚骨味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,キクラゲを使用。このお店は昨年に『籐平』の屋号で営業されていて、ＦＣをやめて新たに『籐吉』としてリニューアルオープンしたお店です。豚骨出汁が効いたスープに適度の油分を加え、マー油の香ばしさとほんのり甘みが残る仕上りになっています。中ぶりのチャーシューが３枚入っていて、いい塩加減で美味しく頂けます。その他、備付の高菜のサービスがあります。値段設定を以前より低めなっていて、食べやすくなってます。
摂取ｶﾛﾘｰ朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1000k 計2800kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間42分で32km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ40分で1020kcal 計3100kcal
差し引き：－３００kcal
2010.05.09

らー麺籐吉平野店
【主なメニュー】
徳次郎極太つけ麺（1玉・1.5玉）：550円スペシャル：850円　籐吉らーめん：630円　籐吉スペシャル：680円　ネギ籐吉：730円　野菜らーめん：780円　ピリ辛籐吉：840円　チャーシューメン：840円　特製とんこつ醤油ラーメン：680円　半ラーメン：-100円　大盛：+100円　替え玉：+100円　煮玉子：+80円

大阪市平野区平野市町3-12-13
P有
11:00～26:00 無休　　　　　　
06-6791-0731
創業2006年

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[ 2010/09/02 19:59 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

らーめん毬藻

塩とんこつ
（豚骨＋塩 580円)

★★★☆
スープは豚骨ベースの塩味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,ニンジン,ワカメ,糸唐辛子を使用。ゲンコツ・背骨・あばら・肩骨・スネからとったスープに油分を控えめに、臭みのないあっさりとした仕上がりになっています。中ぶりで薄めのチャーシューが２枚入っていて、さっぱりと頂けます。備付のニラダレ、ガーリックフライを入れると味がグッと引締まります。
摂取ｶﾛﾘｰ朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：700k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：900k 計2800kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間で19km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ40分で670kcal 計2750kcal
差し引き：＋５０kcal
2010.03.14

らーめん毬藻
【主なメニュー】
塩とんこつ：580円　しょうゆとんこつ：580円　みそとんこつ：630円　かえ玉：+150円　半熟たまご：+100円　炙りチャーシュー追加：+250円　ぎょうざ：300円

大阪市平野区平野本町3-13-7
Pなし
11:30～14:00 17:00～21:00 木休
06-6794-0022
創業2005年

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[ 2010/06/22 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(2)

ラーメン食堂一（はじめ）

しょうゆラーメン
（鶏ガラ＋醤油 580円）

★★★☆
スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシを使用。このお店は地下鉄長原駅周辺に、１月２９日にオープンしたお店です。ｔanichanさん情報で、早々の訪問です。鶏ガラ出汁が効いたスープに適度の油分を加え、オーソドックスなあっさりとした仕上がりになっています。中ぶりのチャーシューが３枚入っていて、柔らかく、肉の旨みがよくでていて美味しく頂けます。屋号は店主の名前からつけたそうです。その他、お得なセットメニューが充実しています。
摂取ｶﾛﾘｰ朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：700k 酒：600k 計2500kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間5分で21km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ40分で720kcal 計2800kcal
差し引き：－３００kcal
2010.01.31

ラーメン食堂　一（はじめ）
【主なメニュー】
しょうゆラーメン：580円　塩ラーメン：580円　ねぎ塩ラーメン：680円　激辛旨ラーメン：780円　チャーシューメン：780円　ミニラーメン：480円　餃子：280円

大阪市平野区長吉長原西3-5-16
Pなし
11:30～23:00 定休日:未定
06-6799-3331
創業2010年

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[ 2010/02/02 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

ラーメン大宝

ラーメン
（鶏ガラ＋醤油 450円）

★★★
スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は中ストレート麺。具はモモ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシを使用。鶏ガラ出汁がほんのり効いたスープに適度の醤油ダレを加え、油分を抑えたあっさりとした仕上がりになっています。大判のチャーシューが１枚入っていて、適度の弾力感と肉の旨みがよくでていとても美味しく頂くことができます。４５０円という低価格がんばっているお店です。その他、定食メニューが充実しています。
摂取ｶﾛﾘｰ朝(ﾗｰﾒﾝ)：500kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ他)：750k 晩：700k 酒：600k 計2550kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車7分で2km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ1時間で360kcal 計2440kcal
差し引き：＋１１０kcal
2009.08.09

ラーメン大宝
【主なメニュー】
ラーメン：450円　塩ラーメン：450円　カレーラーメン：500円　チャンポン：550円　薩摩ラーメン：550円　天津麺：550円　雲呑麺：550円　キムチラーメン：550円　バターラーメン：550円　叉焼麺：600円　味噌ラーメン：600円　五目麺：600円　カレーチャンポン：600円　スタミナラーメン：650円　叉焼雲呑麺：700円　薩摩叉焼麺：700円　焼キソバ：550円　皿うどん：600円　ギョーザ：250円

大阪市平野区平野元町7-21
Pなし
11:00～13:30 17:30～19:30 第4月,火休
06-6794-1863
創業1991年

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[ 2009/09/24 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(8)

らーめん熊吉

正油らーめん
（動物系＋醤油 630円)

★★★☆
スープは豚骨鶏ガラベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はモモ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシを使用。鶏ガラ出汁が効いたスープにキレのある濃いめの醤油ダレを加え、多めの油分でズッシリと深みのある仕上がりになっています。麺はコシがあり、ツルリとした喉越しで美味しく頂けます。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、さっぱりと頂けます。その他、お得なセットメニューが充実しています。
摂取ｶﾛﾘｰ朝：800kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計3200kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車37分で12km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ2時間20分で1000kcal 計3080kcal
差し引き：＋１２１kcal
2009.07.25

らーめん熊吉
【主なメニュー】
中華そば：714円　とん骨らーめん：630円　正油らーめん：630円　みそらーめん：682円　チャーシューメン：924円　ワンタンメン：714円　チャンポンメン：819円　野菜入らーめん：819円　五目そば：819円　スタミナらーめん：819円　キムチらーめん：714円　にんにくらーめん：714円

大阪市平野区喜連西6-2-83
Pなし
11:30～15:00 17:00～22:00 木休
06-6705-3348
創業2003年

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[ 2009/09/11 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(8)

尾道らーめんとんぼ屋

尾道らーめん
（魚介＋鶏ガラ 600円）

★★★☆
スープは鶏ガラベースの魚出し背脂醤油味。麺はややウェーブのかかった平打ちの中ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,炒めた背脂,ネギ,メンマ,キクラゲ,煮玉子を使用。このお店はこの7月１７日にＪＲ新加美駅周辺にオープンしたお店です。しらっちょさん情報で、早速の訪問です。スープは鶏ガラ出汁にやや多めの油分を加え、ほんとりと鰹風味が残る深みある仕上がりになっています。中ぶりのチャーシューが１枚入っていて、肉の旨みをよく引き出していてとても美味しく頂けます。醤油ダレを強めした濃い口も選べます。
（チャーシュー・スープがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ朝：700kcal 昼：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2500kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車41分で16km走行で390kcal 計2630kcal
差し引き：－１３０kcal
2009.09.08

尾道らーめんとんぼ屋
【主なメニュー】
尾道らーめん：600円　尾道らーめん（濃い口）：600円　尾道つけめん：680円　尾道チャーシューめん：800円　味噌らーめん：600円　豚骨しょうゆ：580円　豚骨らーめん：580円　ギョーザ：280円

大阪市平野区加美北5-12-7
Pなし
11:00～24:00 第2,4水11:00～14:00
06-6796-3387
創業2009年

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[ 2009/09/09 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(6)

ラーメン横綱平野店

つけ麺並
（魚介＋豚骨 730円)

★★★
スープは豚骨ベースの魚出し醤油味。麺は平打ちの太ストレート麺。具はロース肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,モヤシ,煮玉子を使用。豚骨出汁が効いたスープに適度の油分を加え、ほんのりと魚系の風味を効かせた酸味のある仕上りになっています。中ぶりで薄めのチャーシューが３枚入っていて、かなり塩気の強い味付けとなっています。
摂取ｶﾛﾘｰ朝：700kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：800k おやつ：800k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計3500kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.7：2720kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2760kcal
差し引き：＋７４０kcal
2009.06.07

ラーメン横綱平野店
【主なメニュー】
ラーメン並：630円大：730円　チャーシューメン並：780円大：880円　つけ麺並：730円大：830円　ギョーザ：200円

大阪市平野区長吉出戸3-3-15
Ｐ有
11:00～5:00 無休
06-6704-0750
http://www.4527.com/
創業1994年

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[ 2009/07/21 19:59 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(4)

スガキヤ喜連瓜破ジャスコ店

和風つけ麺
（魚介＋豚骨 490円）

★★★
スープは豚骨ベースの魚出し醤油味。麺は平打ちの太ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,温泉玉子を使用。豚骨出汁が効いたスープに適度の油分を加え、ほどよい魚系の風味が効いたほんのり甘い仕上がりになっています。麺は２倍ほどの量があり、しっかりとしたコシがあり美味しく頂けます。小ぶりで薄めでやや脂身が多めのチャーシューが２枚入っています。なお、スープ割りは用意していないとのことです。
摂取ｶﾛﾘｰ朝：800kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：894k おやつ：250k 晩(ﾗｰﾒﾝ他)：850k 酒：600k 計3394kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車3時間18分で76km走行で1850kcal 計3930kcal
差し引き：－５３６kcal
2009.02.12

スガキヤ喜連瓜破ジャスコ店
【主なメニュー】
ラーメン：290円　肉入りラーメン：370円　特製ラーメン：420円　野菜ラーメン：420円　タンタンメン：420円　和風つけ麺：490円

大阪市平野区瓜破2-1-13 イオン喜連瓜破3F
Pなし
9:00～22:00
06-6760-7115
http://www.sugakico.co.jp/
創業1970年

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[ 2009/03/14 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(3)

ラーメン要

ラーメン
（鶏ガラ＋醤油 530円）

★★★
スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は中太縮れ麺。具は肩ロースのチャーシュー,ネギ,メンマ,モヤシ,ワカメ,茹で玉子を使用。鶏ガラ出汁が効いたスープに適度の油分を加え、やや強めの醤油ダレを効かせたあっさりとした仕上りになっています。中ぶりのチャーシューが１枚入っていていい塩加減で頂けます。備付のニラダレを加えるとスープの味が引き締まります。
摂取ｶﾛﾘｰ朝：750kcal 昼：700k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：500k 酒：800k 計2750kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.5：2400kcal で0kcal 計2400kcal
差し引き：＋３５０kcal
2009.02.10

ラーメン要
【主なメニュー】
ラーメン：530円　味噌ラーメン：580円　チャーシューメン：650円　ギョーザラーメン：730円