関西ぶらりラーメン食べ走り

濃厚しょうゆ
（動物系＋魚介 700円）

★★★★
スープは無添加の鶏・豚骨ベースの魚介醤油味。麺は平打ちの中太ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,揚げレンコンを使用。
　このお店は我孫子にある『麺や一心』が地下鉄喜連瓜破駅前に、１月１９日に移転リニューアルオープンしたお店です。鶏豚骨出汁に煮干・羅臼昆布出汁を合わせたスープに適度の油分をもたせ、まろやかな醤油タレで甘みのある味わいで、鶏豚骨の旨みに魚介のコクが加わった濃厚な仕上がりになっています。麺は自家製麺を使用し、しなやかなコシ感があり、滑らかな表面で喉越しよく頂けます。細麺と太麺から選べます。大ぶりで薄めのチャーシューが３枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。ランチタイムには麺増量の無料サービスがあります。
（麺・スープがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ朝：800kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2500kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車20分で7km走行で160kcal 計2400kcal
差し引き：＋１００kcal
2017.01.29

麺やいちころ
【主なメニュー】
濃厚しょうゆ：700円　背脂煮干しブラック：680円　白醤油ゆず：680円　白醤油しじみ：780円　つけめん 210g：850円　煮干しのまぜそば：850円　麺増し：+80円　特盛り：+200円　肉増し：+150円　煮玉子：+100円

大阪市平野区喜連2-7-24
Pなし
11:30～14:30 18:00～24:00 不定休
06-6777-7628
https://www.facebook.com/
創業2015年

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[ 2017/01/20 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

ＡＺ麺

つけ麺 1玉
（鴨＋魚介 750円）

★★★☆
スープは鴨肉ベースの魚介醤油味。麺は太ストレート麺。具は鴨肉,煮干,白ネギ,水菜,ホウレン草,大根,ニンジン,しめじ,レモンを使用。
　このお店はＪＲ新加美駅前に９月８日にオープンしたお店です。鴨肉出汁に和風出汁を合せたスープに適度の油分をもたせ、爽やかなレモンの酸味をアクセントに、丸みのある醤油タレで甘みのあるまろやかな味わいで、鴨の旨みに魚介出汁をバランスよく合わせたコクのある仕上がりになっています。麺は中華細麺・うどん・和そばに変更できます。小ぶりの鴨スライス肉がたっぷりと入っていて、食べ応えがあり、鴨肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。割りスープはしょうがそば湯で頂きます。居酒屋も兼ねています。東部市場の『つけ麺のりちゃん』の店主が、夜はこちらで作っています。
（スープがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ朝：700kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車22分で6km走行で170kcal 計2410kcal
差し引き：－１０kcal
2016.12.22

ＡＺ麺
【主なメニュー】
つけ麺 1玉：750円 2玉：950円 3玉：1150円　塩ラーメン：700円　ニンニクラーメン：800円　チャンポン：800円　長崎チャンポン：800円　担々麺：900円　キムチラーメン：800円　チャーシュー麺：900円　塩バターコーンラーメン：900円　もやしラーメン：700円　味玉：+100円　焼きギョーザ：300円

大阪市平野区加美東4-22-18
Pなし
21:00～2:30 日休
06-6793-7663
https://www.facebook.com/Az%E9%BA%BA-239425926458668/
創業2016年

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[ 2016/12/23 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

天下一品喜連瓜破店

こってりラーメン
（鶏ガラ＋醤油 730円）

★★★☆
スープは鶏ガラ野菜ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,ネギ,メンマを使用。
　鶏ガラ・野菜からとったとろみのあるスープに適度の油分をもたせ、鶏の旨みに野菜の甘みが加わったこってり濃厚な仕上りになっています。麺はしっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。大ぶりで薄めのチャーシューが１枚入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。備付のからし味噌・ラーメンタレで味の変化を楽しむことができます。その他、お得な定食メニューが充実しています。
摂取ｶﾛﾘｰ朝：800kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2600kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車18分で5km走行で130kcal 計2210kcal
差し引き：＋３９０kcal
2016.05.14

天下一品喜連瓜破店
【主なメニュー】
こってりラーメン：730円　あっさりラーメン：730円　屋台の味：730円　味がさね：880円　わかめラーメン：830円　キムチラーメン：880円　塩バターコーンラーメン：880円　塩ラーメン：780円　チャーシュー麺：1000円　トントロチャーシュー麺：980円　もやしラーメン：880円　チキンカツラーメン：880円　麺大（1.5玉）：+110円　麺特大（2玉）：+200円　スープ大：+150円　焼き餃子：310円

大阪市平野区喜連2-5-51
Pなし
10:00～23:30 無休
06-6760-7928
http://www.tenkaippin.co.jp/
創業2005年

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[ 2016/07/30 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

大阪ふくちぁんラーメン瓜破店

醤油ラーメン
（豚骨＋醤油 630円）

★★★☆
スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,海苔を使用。
　豚骨・豚皮・鶏・野菜からとったスープに適度の油分をもたせ、辛味噌のピリ辛感をアクセントに、やや強めの醤油タレで濃い目の味わいで、臭みのない豚骨風味であっさりとした仕上がりになっています。麺は自家製麺でしっかりとしたコシ感がありスープとよく絡んで頂けます。中ぶりのチャーシューが３枚入っていて、柔らかくいい味付けで美味しく頂けます。ニンニクは好みの量で調整してくます。また、キムチ・大根酢・紅生姜・高菜・マカロニサラダの無料バーのサービスがあります。
摂取ｶﾛﾘｰ朝：700kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2500kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車15分で5km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で370kcal 計2610kcal
差し引き：－１１０kcal
2016.02.06

大阪ふくちぁんラーメン瓜破店
【主なメニュー】
ラーメン：630円　ふくちぁんラーメン：720円　醤油ラーメン：630円　塩ラーメン：630円　味噌ラーメン：680円　肉醤油ラーメン：630円　チャンポン：820円　四川辛チャンポン：940円　あっさり醤油ラーメン：630円　あっさり塩ラーメン：630円　麺大盛り：+200円ハーフ：-100円替玉：+120円　チャーシュー：+270円　味玉子：+120円　餃子：190円

大阪市平野区瓜破東2-1-12
Pなし
11:00～3:45 日祝11:00～23:45 無休
06-6701-4646
http://www.fukuchan.co.jp/fukuchan/
創業2003年

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[ 2016/06/17 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

大阪ふくちぁんラーメン長原店

肉醤油ラーメン
（豚＋醤油 630円）

★★★☆
豚からとったスープに多めの背脂で熱さを封じ込め、一味のピリ辛感ともみじおろしの苦味をアクセントに、コクを抑えたさっぱりした仕上がりになっています。麺は自家製麺でしっかりとしたコシ感がありスープとよく絡んで頂けます。小ぶりで薄めの豚肉が多数入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。無料のキムチ・サラダバーのサービスがあります。
摂取ｶﾛﾘｰ朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：400k 酒：600k 計2200kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車23分で7km走行で180kcal 計2260kcal
差し引き：－６０kcal
2015.11.03

大阪ふくちぁんラーメン長原店
【主なメニュー】
ラーメン：630円　ふくちあんラーメン：720円　醤油ラーメン：630円　塩ラーメン：630円　味噌ラーメン：680円　とんこつ新味：680円　辛ネギラーメン：750円　チャンポン：820円　四川辛チャンポン：940円　肉醤油ラーメン：630円　麺大盛り：+200円中盛り：+100円ハーフ：-100円替玉：+120円　チャーシュー：+270円　味玉子：+120円　餃子：190円

大阪市平野区長吉長原東3-1-68
Ｐ有
11:00～3:45 無休
06-6790-9213
http://www.fukuchan.co.jp/
創業1995年

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[ 2016/03/08 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

大阪ふくちあんラーメン平野店

ラーメン
（豚骨＋塩醤油 630円）

★★★☆
スープは豚骨ベースの塩醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシを使用。
　豚骨・豚皮・鶏・野菜からとったスープに油分を控えめに、臭みのない豚骨風味でライトであっさりとした仕上がりになっています。麺は自家製麺でしっかりとしたコシ感がありスープとよく絡んで頂けます。小ぶりで厚めのチャーシューが３枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。ニンニクは好みの量で調整してくます。また、無料のキムチ・サラダバーのサービスがあります。
摂取ｶﾛﾘｰ朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車30分で9km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ30分で380kcal 計2460kcal
差し引き：－６０kcal
2015.09.06

大阪ふくちあんラーメン平野店
【主なメニュー】
ラーメン：630円　ふくちあんラーメン：720円　醤油ラーメン：630円　塩ラーメン：630円　味噌ラーメン：680円　とんこつ新味：680円　辛ネギラーメン：750円　チャンポン：820円　四川辛チャンポン：940円　肉醤油ラーメン：630円　麺大盛り：+200円中盛り：+100円ハーフ：-100円替玉：+120円　チャーシュー：+270円　味玉子：+120円　餃子：190円

大阪市平野区喜連西4-6-37
Pなし
11:00～3:45（日祝～1:45）無休
06-6790-8806
http://www.fukuchan.co.jp/
創業1995年

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[ 2015/12/10 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

上々麺房イオンタウン平野店

上々醤油らーめん
（鶏ガラ＋醤油 420円)

★★★
スープは鶏ガラベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,モヤシを使用。
　鶏ガラからとったスープに油分を控えめに、丸みのある醤油タレで甘みの残る味わいであっさりとした仕上がりになっています。小ぶりで薄めのチャーシューが１枚入っていて、さっぱりと頂けます。その他、平日限定のお得な日替セットがあります。
摂取ｶﾛﾘｰ朝(ﾗｰﾒﾝ)：700kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：500k 酒肴：800k 計2500kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車13分で4km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ40分で300kcal 計2380kcal
差し引き：＋１２０kcal
2015.09.05

上々麺房イオンタウン平野店
【主なメニュー】
長崎皿うどん：620円　長崎ちゃんぽん：620円　どさんこ味噌らーめん：480円　赤穂の潮らーめん：480円　上々とんこつ醤油らーめん：480円　上々醤油らーめん：420円　ミニらーめん：250円　キッズらーめん：490円　黒豚餃子：280円

大阪市平野区平野北1-8-2 イオンタウン平野2F
Ｐ有
10:00～20:30 無休
06-6792-0435
http://campagna-co.jp/
創業2011年

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[ 2015/12/02 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

らー麺八角

豚骨らー麺
（豚骨＋塩 700円）

★★★☆
スープは豚骨ベースの塩味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシを使用。
　このお店はＪＲ加美駅周辺に２月１３日にオープンしたお店です。豚骨・鶏ガラからとったスープに適度の油分をもたせ、臭みのない豚骨風味でクセのないクリーミーな味わいに仕上がっています。小ぶりのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくいい味付けで美味しく頂けます。お昼にはお得なセットメニューが充実しています。
摂取ｶﾛﾘｰ朝：800kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2500kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車35分で11km走行で280kcal 計2520kcal
差し引き：－２０kcal
2015.03.17

らー麺八角
【主なメニュー】
豚骨らー麺：700円　塩らー麺：700円　醤油らー麺：700円　チャーシューメン：850円　チャーシュー2枚：+100円　大盛：+100円　餃子：240円

大阪市平野区加美北9-4-33
Pなし
11:30～14:30 18:00～20:30 日祝休
06-6796-8234
創業2015年

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[ 2015/03/20 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

横濱家系ラーメン神山加美東店

濃厚とんこつ醤油ラーメン
（豚骨＋醤油 680円）

★★★☆
スープは豚骨ベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった太ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,白ネギ,ホウレン草,うずら,海苔を使用。このお店は堺東にある『横濱家系神山』の３号店にあたり、ＪＲ加美駅周辺にあった『拉麺酒家蓮風』跡地に昨年の１２月５日にオープンしたお店です。ＰＡＰＵＡさん情報で遅まきながらの訪問です。豚骨からとったスープにやや多めの鶏油を加え、臭みのない豚骨出汁でクリーミーな味わいに仕上がっています。短めの麺長でもっちりした食感で頂けます。細麺と太麺から選べます。中ぶりのチャーシューが１枚入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。麺の種類・かたさ・味の濃さ・脂の量はお好みに合わせてくれます。
摂取ｶﾛﾘｰ朝(ﾗｰﾒﾝ)：500kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2900kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車40分で12km走行で310kcal 計2390kcal
差し引き：＋５１０kcal
2015.02.01

横濱家系ラーメン神山加美東店
【主なメニュー】
昔ながらの醤油ラーメン：500円　昔ながらの塩ラーメン：500円　濃厚とんこつ醤油ラーメン：680円　濃厚とんこつ塩ラーメン：680円　神山スペシャル醤油らーめん：880円　神山スペシャル塩らーめん：880円　味噌煮込みラーメン：880円　かぶりつきチャーシューラーメン：1100円　神盛ラーメン：1500円　キムチラーメン：880円　家系カレーラーメン：880円　麺増し：+150円　味付け玉子：+150円　チャーシュー4枚：+400円　餃子：280円

大阪市平野区加美東4-15-5
Pなし
11:30～1:00 無休
06-6793-2002
http://www.ramen-shinzan.com/
創業2014年

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[ 2015/02/06 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

ラーメン大統領

塩ラーメン
（鶏ガラ＋塩 500円）

★★★☆
スープは鶏ガラベースの塩味。麺は中細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,ナルト,茹で玉子を使用。鶏ガラからとったスープに油分を控えめに、ややカドの立った塩タレでいい塩梅の味わいで、昔懐かしいほんわかとした仕上がりになっています。小ぶりのチャーシューが１枚入っていて、さっぱりと上品に頂けます。水曜日は東成区界隈を回っているそうです。中学時代は大池橋交差点の大和銀行前の屋台でよく頂いたものです。当時は胡椒がガツン効いたインパクトのある味わいでしたが、今は少し丸くなったようです。
摂取ｶﾛﾘｰ朝：700kcal 昼：400k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：500k 酒：600k 夜食(ﾗｰﾒﾝ)：500k 計2700kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車30分で10km走行で240kcal 計2480kcal
差し引き：＋２２０kcal
2014.09.24

ラーメン大統領
【主なメニュー】
塩ラーメン：500円　正油ラーメン：600円　ニンニクラーメン：600円　キムチラーメン：600円　カレーラーメン：600円　ゆで玉子：50円

大阪市平野区加美北１-１７−５
Pなし
営業時間・場所：不定
06-6754-2277
創業1977年以前

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[ 2015/01/30 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

ラーメンまこと屋平野馬場店

牛醤ラーメン
（牛骨＋醤油 680円）

★★★☆
スープは牛骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,キクラゲを使用。このお店は関西にチェーン展開してる『まこと屋』の支店にあたり、ＪＲ平野駅周辺に６月２３日にオープンしたお店です。牛骨・豚骨からとったスープに適度の背脂とマー油を加え、辛味噌のピリ辛感をアクセントに、ほのかに甘みが残るコクのあるクリーミーな仕上がりになっています。麺はストレート卵麺と博多細麺を選択できます。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、柔らかく、よく味付けされて美味しく頂けます。備付のにんにく、マー油で好み味に調整ができます。
摂取ｶﾛﾘｰ朝：700kcal 昼：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2500kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車38分で13km走行で320kcal 計2560kcal
差し引き：－６０kcal
2014.06.24

ラーメンまこと屋平野馬場店
【主なメニュー】
牛醤ラーメン：680円　鶏醤ラーメン：640円　背脂醤油ラーメン：640円　赤旨ラーメンコク味：780円　とろ～り半熟煮玉子：+110円　ぴり辛：+100円　青ねぎ：+100円　韓国キムチ：+110円　とろ～りチャーシュー：+310円　全部のせ：+310円　替玉：+100円　パリパリ焼餃子：240円

大阪市平野区馬場1-5-2
Ｐ有
11:00～24:00 無休
06-6791-3003
http://www.makotofood.co.jp/index.html
創業2014年

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[ 2014/06/26 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

どうとんぼり神座平野店

おいしいラーメン並盛
（野菜系＋醤油 530円）

★★★☆
スープはコンソメ野菜ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉とモモ肉のチャーシュー,豚肉,白菜を使用。このお店は大阪・奈良・兵庫・東京に店舗展開を広げる理想実業が手がけるお店で、地下鉄出戸駅周辺に１月８日にオープンしたお店です。コンソメと野菜からとったスープに多めの油分で熱さを封じ込め、豆板醤のピリ辛感をアクセントに、ほのかな野菜の甘みの残る味わいに仕上がっています。小ぶりのチャーシューが３枚入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。備付のニラダレで味の変化を楽しむことができます。１月８・９・１０日は特別価格で提供しています。中環を挟んで向こう側には長吉店があり大胆な店舗戦略です。
（スープがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ朝：800kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2500kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車18分で5km走行で140kcal 計2380kcal
差し引き：＋１２０kcal
2014.01.08

どうとんぼり神座平野店
【主なメニュー】
おいしいラーメン並盛：530円中盛：730円大盛：930円　小チャーシュー煮卵ラーメン：780円　煮玉子コーンラーメン：780円　白菜たっぷりラーメン：730円　ネギキムチラーメン：730円　煮玉子磯海苔ラーメン：780円　温泉玉子わかめラーメン：730円　煮卵ネギラーメン：730円　小チャーシューラーメン：830円　ラーメン雑炊：730円　つけ麺：630円　スープ春雨：530円　大盛：+100円　小盛：-100円　焼き餃子：390円

大阪市平野区長吉出戸7-2-71
P有
11:00～5:00 無休
06-6707-3790
http://www.kamukura.co.jp/index.php
創業2014年

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[ 2014/01/09 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(3)

治屋

特製醤油ラーメン
（魚介＋醤油 550円）

★★★☆
スープは魚介ベースの背脂醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,白髪ネギ,カイワレ,海苔を使用。このお店は喜連瓜破にあった『麺工房荒輝』跡地に、１０月５日にオープンしたお店です。魚介出汁に豚・野菜出汁を合わせたスープに適度の背脂を加え、やや強めの甘みが残る味わいで、あっさりしたまろやかな仕上がりになっています。小ぶりのチャーシューが３枚入っていて、いい味付けでとても美味しく頂けます。ラーメンの提供はお昼のみで、夜はてんぷら屋になります。
摂取ｶﾛﾘｰ朝(ﾗｰﾒﾝ)：500kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1200k 夜食(ﾗｰﾒﾝ)：600k 計2900kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間13分で23km走行で580kcal 計2660kcal
差し引き：＋２４０kcal
2013.11.03

治屋
【主なメニュー】
特製醤油ラーメン：550円　和風ラーメン：550円　赤ダレにんにく醤油ラーメン：550円　チャーシュー：+200円　煮玉子：+100円　大盛り：+100円　替え玉：+150円

大阪市平野区喜連西2-11-41
Pなし
11:30～14:00 18:00～1:00 火休
06-6760-7066
創業2013年

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[ 2013/11/10 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

麺や一帆

鶏煮節ラーメン（熟成醤油味）
（魚介＋鶏ガラ 680円）

★★★★
スープは鶏ガラベースの魚介醤油味。麺は中細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,ネギ,白髪ネギ,メンマを使用。このお店は地下鉄出戸駅周辺に７月２０日にオープンしたお店です。まーちんさん情報で早速の訪問です。鶏ガラ・モミジ出汁に鯖・鰯・秋刀魚の節出汁をバランスよく合わせたスープに適度の香味油を加え、丸みのある醤油タレでまろやかな味わいで、魚介風味豊かなコクと旨みのある仕上がりになっています。大判のチャーシューが１枚入っていて、肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。備付の胡椒オイルで味の変化を楽しめます。こちらのお店はお昼はラーメン専門店で夜は居酒屋を営む二毛作店となっています。
（スープ・チャーシューがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ朝：200kcal 昼：600k おやつ(うどん)：400k 酒肴：1000k 計2200kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車42分で14km走行で350kcal 計2430kcal
差し引き：－２３０kcal
2013.07.27

麺や一帆
【主なメニュー】
鶏白湯ラーメン（塩味）：680円　鶏白湯ラーメン（醤油）：680円　鶏煮節ラーメン（天然塩味）：680円　鶏煮節ラーメン（熟成醤油味）：680円　煮玉子：+100円　チャーシュー多いめ：+200円

大阪市平野区長吉長原西1-3-13
Pなし
11:00～14:30 火休
06-6777-8108
創業2013年

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[ 2013/07/28 20:00 ] 大阪　平野区 | TB(0) | CM(0)

麺屋遊心

しょうゆラーメン
（鶏ガラ＋醤油 500円）

★★★
スープは鶏ガラベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,モヤシを使用。このお店は地下鉄平野駅周辺に９月６日にオープンしたお店です。鶏ガラからとったスープにやや多めの油分を加え、ほのかに甘味の残るあっさりした味わいに仕上がっています。小ぶりのチャーシューが１枚入っていて、柔らかくいい塩加減で美味しく頂けます。その他、お得なセットメニューが充実しています。
摂取ｶﾛﾘｰ朝：700kcal 昼：550k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴（ﾗｰﾒﾝ）：1600k 計3450kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車1時間7分で23km走行で580kcal 計2820kcal
差し引き：＋６３０kcal
2012.11.07

麺屋遊心
【主なメニュー】
しょうゆラーメン：500円　もやしラーメン：600円　しおラーメン：600円　みそラーメン：600円　野菜みそラーメン：700円　五目ラーメン：700円　チャンポン：700円　チャーシューメン：700円　ギョーザ：250円

大阪市平野区平野西3-6-28
Pなし
11:00～14:00 17:30～21:00 不定休　
06-6704-6688
創業2012年

ほぼ毎日関西でラーメンを食べ走っている記録です。関西ラーメン生情報。