ラーメン
（動物系＋醤油 550円）


★★★
スープは鶏ガラ豚骨ベースの魚出し醤油味。麺は中太の縮れ麺。具はロース肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,煮玉子を使用。油分を抑え鶏ガラ出汁がよく効いたスープにほんのりと魚出しの風味が加わったあっさり味に仕上ています。麺はモチモチとした食感で頂けます。厚めのチャーシューが２枚入っていて適度な弾力感があり美味しく頂けます。なんといってもこれだけの具材を使って550円という値段でがんばっているお店です。その他チャーシュー丼：+150円、半チャン：+150円、ギョーザ：+150円などお得なセットメニューも充実しています。
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ他)：900k 晩(ﾗｰﾒﾝ他)：800ｋ酒：600k 計3000kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2000kcal 自転車90分30km+ｽﾃｯﾊﾟｰ30分+ｽﾀｼﾞｵ90分+ﾃﾆｽ90分で2050kcal 計4050kcal
差し引き：−１０５０kcal
2008.04.05

ありがた屋
【主なメニュー】
ラーメン：550円　キムチラーメン：700円　チャーシューメン：800円　味噌ラーメン：600円


大阪市都島区中野町3-8-14
Pなし
11:00〜24:00 木休
06-6358-4141

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剛力ラーメン
（動物系＋醤油 750円）


★★★
スープは鶏ガラ豚骨ベースの醤油味。麺は中目の縮れ麺。具はバラ肉のチャーシュー,白ネギ,カイワレ,茹で玉子を使用。スープは動物系出汁がしっかりと効き表面に浮いたたっぷりの香味油でこってり感のある仕上がりになっています。大ぶりで薄めのトロトロバラチャーシューが３枚入っていて美味しく頂けます。その他セットメニューが充実しています。
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：700k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2600kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.5：2400kcal 自転車30分10kmで250k 計2650kcal
差し引き：−５０kcal
2008.03.12

剛力ラーメン
【主なメニュー】
剛力ラーメン：750円　チャーシュー麺：890円　こってりラーメン：850円　もやし炒めラーメン：790円　マヨネーズラーメン：800円　つけ麺：900円


大阪市都島区片町2-4-15
Pなし
10:30-23:30 無休
06-6354-1998

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スタミナラーメン
（鶏ガラ＋醤油 500円）


★★★★
スープは鶏ガラベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具は豚肉,ニラ,白菜,タマネギ,生卵を使用。鶏ガラ出汁がしっかりと効いていたスープに野菜の甘みと豆板醤でピリ辛感をもたせた仕上がりになっています。500円というリーズナブルな値段で提供しているのが魅力です。また、２４時間営業というのもうれしいですね。
（スープがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：750kcal 昼：700k 晩(ﾗｰﾒﾝ他)：900k 酒：600k 計2950kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.5：2400kcal 自転車50分16kmで400k 計2800kcal
差し引き：＋１５０kcal
2008.03.04

京◎ラーメン岡室
【主なメニュー】
天理ラーメン：650円　スタミナラーメン：500円　トンコツラーメン：600円　味噌ラーメン：700円　醤油ラーメン：550円　チャーシューめん：+150円


大阪市都島区東野田3‐10‐4
Pなし
24時間
06-6353-6258

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