中華そば（鶏ガラ＋醤油 700円）  ★★★☆ スープは鶏ガラベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった細ストレート麺。具はモモ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,ナルトを使用。 豚骨からとったスープにやや多めの油分を加え、鶏出汁のコクにキレのある醤油の旨みと甘みをもたせた仕上がりになっています。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、程良い肉質感がありいい味付けでさっぱりと頂けます。備付の胡椒・ラー油で味の変化を楽しめます・ 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ2杯)：1200k 計3000kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal 差し引き： ＋８８０kcal2022.05.03 〇寅中華そば【主なメニュー】 中華そば：650円 チャーシューメン：950円 (大)：+150円 キムチラーメン：900円 玉子：+60円 早ずし：120円 ギョーザ：400円  和歌山県和歌山市北中島1-1-24 Pなし 17:00～24:00 日休 073-432-8338 創業1987年 or 創業1988年 【ラーメン店の地図】
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中華そば（豚骨＋醤油 650円）  ★★★☆スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート丸麺。具はモモ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,千代巻を使用。 豚骨からとったスープにやや多めの油分を加え、キレのある香ばしい醤油の旨みに豚骨出汁でコクをもたせた深みのある仕上がりになっています。麺は寿麺業の丸麺を使用し、もちっとしたコシ感がありスープとよく絡んで頂けます。小ぶりのチャーシューが３枚入っていて、柔らかくいい味付けでさっぱりと頂けます。甘辛く味付けされたメンマがいい仕事をしていてとても美味しく頂けます。備付の胡椒で味の変化を楽しめます。 （スープ・メンマがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ2杯)：1200k 計3000kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal 差し引き： ＋８８０kcal2022.05.03 マルキ中華そば【主なメニュー】 中華そば：650円 さば寿司：+110円 ゆで玉子：+60円  和歌山県和歌山市和歌浦南1-1-3 Ｐ有 17:00～23:00 月休 073-447-9557 創業1968年 【ラーメン店の地図】
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塩とりそば（鶏＋塩 850円）  ★★★★スープは鶏ベースの塩味。麺は細ストレート麺。具は豚肩ロース肉と鶏ムネ肉のチャーシュー,ネギ,アーリーレッド,揚げゴボウ,煮玉子,柚子を使用。 昆布の水だしに丸鶏を引いたスープに適度の油分を加え、爽やかな柚子風味をアクセントに、口あたりのよい塩タレでまろやかな味わいで、鶏の旨みをよく引き出したコクと深みのある仕上がりになっています。麺は『麺屋 棣鄂』を使用し、しなやかなコシ感があり喉越しよく頂けます。紀州石清水豚を使った大ぶりの焼豚と小ぶりの鶏ムネ肉が１枚ずつ入っていて、焼豚は柔らかく肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。備付の特製塩ニラ・ホタテごま塩・ぶどう山椒の七味で味の変化を楽しめます。店裏には鶏を飼っています。 （スープ・焼豚がおすすめ）鶏小屋  摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ2杯)：1200k 計3000kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal 差し引き： ＋８８０kcal2022.05.03 とりそば 下地橋【主なメニュー】 塩とりそば：850円 鴨醤油とりそば：950円 味噌とりそば：900円 海老とりそば：1000円 煮玉子抜き：-50円 麺大盛：+150円 焼豚：+250円 全部のせ：+500円  和歌山県田辺市本宮町請川422-1 Ｐ有 11:00～14:00 17:30～20:00 火休 070-8484-2545 https://www.instagram.com/torisoba.shimojibashi/創業2021年 【ラーメン店の地図】
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ラーメン（豚骨＋醤油 650円）  ★★★☆スープは豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,カマボコを使用。 豚骨からとったスープに多めの油分で熱さを封じ込め、くっきりとした醤油でキレのある甘みのある味わいで、臭みのない豚骨出汁でコクのある仕上がりになっています。麵はしっとりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが１枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。備付の胡椒で味の変化を楽しめます。備付の胡椒で味の変化を楽しめます。こちらのお店は井手商店の姉妹店となります。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ2杯)：1200k 計3000kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal 差し引き： ＋８８０kcal2022.05.03 たんぽぽラーメン【主なメニュー】 ラーメン：650円 チャーシューメン：750円 (大)：+100円 ぎょうざ：400円  和歌山県東牟婁郡那智勝浦町朝日2-38 Ｐ有 11:30～14:00 18:00～21:00 火11:30～14:00 月休 0735-52-5655 創業1987年 【ラーメン店の地図】
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口熊野らーめん （豚骨＋醤油 680円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細縮れ麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,ナルトを使用。 豚骨・鶏ガラからとったスープに適度の油分をもたせ、丸みのある醤油タレでまろやかな味わいで、豚骨出汁のコクにほのかな鶏風味が広がるやさしい仕上がりになっています。麺はしっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが１枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。備付の胡椒・ラー油で味の変化を楽しめます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ2杯)：1200k 計3000kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal 差し引き： ＋８８０kcal2022.05.03 麺家 口熊野食堂【主なメニュー】 口熊野らーめん：680円 口熊野全部入りらーめん：1200円 口熊野魚〇らーめん：780円 口熊野ブラック：850円 口熊野赤らーめん：790円 中華そば：720円 和歌山潮そば：800円 口熊野魚〇細つけ麺：950円 口熊野魚〇極太つけ麺 220g：950円 330g；1050円 大盛り：+160円 替玉：+160円 味付け玉子：+130円 青ネギ：+130円 チャーシュー：+320円  和歌山県西牟婁郡上富田町生馬748-2 Ｐ有 10:30～14:00 17:30～20:30 水休 0739-47-6595 https://www.facebook.com/kuchikumanoramen/創業2010年 【ラーメン店の地図】
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つけ麺 200g（豚骨＋醤油 930円)  ★★★★スープは豚骨ベースの背脂醤油味。麺はややウェーブのかかった太ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,ネギ,白ネギ,揚げネギ,メンマを使用。 このお店は岩出市にある『豚骨中華そば がんたれ』が南西方向１ｋｍ程先に３月２６日に移転オープンしたお店です。豚骨からとたとろみのあるスープに適度の背脂を加え、背脂のマイルドな甘みと濃いめの醤油タレでキレのある味わいで、豚骨の旨みにくどさのないドッシとした重みのある濃厚な仕上がっています。麺は全粒粉を配合した『無鉄砲 しゃばとん』の〇無製麺所の自家製麺を使用し、もっちりとしたコシ感がありスープをしっかりと持ち上げ、小麦風味が豊かな味わいで頂きます。中ぶりで厚めのチャーシューが２枚入っていて、程良い肉質感があり肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。スープ割りはトマトスープで頂きます。また、小ごはんも付きます。なお、つけ麺は昼夜共数量限定での提供となります。お並びには新店でお会いする 黒帽子さんがいらっしゃいました。 （スープ・麺がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：700k 晩：600k 酒：400k 計2300kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車10分で3km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ45分で310kcal 計2390kcal 差し引き： －９０kcal2022.03.27 豚骨中華そば がんたれ【主なメニュー】 豚骨中華そば：830円 濃厚中華そば：880円 Wスープ：830円 特製：+200円 肉増し：+200円 麺大盛り：+100円 麺特盛り：+150円 つけ麺 200g：930円 300g：1030円 400g：1130円 麺100g追加：+100円 つけ麺肉増し：+300円 半熟味玉：+100円  和歌山県岩出市清水453-1 P有 11:00～14:30 18:00～21:30 月11:00～14:30 火休 0736-69-5585 https://twitter.com/GantareIwade創業2015年 【ラーメン店の地図】
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特濃鶏白湯(醤油)（鶏＋魚介 800円）  ★★★☆スープは鶏ベースの魚介醤油味。麺は平打ちの中太ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,白ネギ,豆苗,極太メンマを使用。 鶏骨・魚介からとったスープに適度の油分をもたせ、丸みのある醤油タレで酸味の残る味わいで、臭みのない鶏出汁の旨みにコクが加わったクリーミーな仕上がりになっています。麺は自家製麺を使用し、しなやかなコシ感があり喉越しよく頂けます。大ぶりで薄めのチャーシューが１枚入っていて、柔らかく肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。備付の胡椒・お酢・ラー油で味の変化を楽しめます。 （麺がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：500k 酒肴：600k 計2300kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車12分で3km走行で80kcal 計2160kcal 差し引き： ＋１４０kcal2021.03.06 麺屋 鳥見本【主なメニュー】 特濃鶏白湯(塩・醤油)：800円 あさり白湯中華そば(塩・醤油)：800円 あっさり海老清湯(塩・醤油)：750円 六十谷ブラック：800円 鶏油そば 300g：800円 節白湯つけ麺 小盛り300g・並盛り450g：850円 大盛り600g：950円 特製+300円 チャーシュー：+250円 味玉：+100円 岩肉：+250円 餃子6個：400円  和歌山県和歌山市六十谷18-1 P有 11:00～14:45 17:00～20:45 水第1月夜休 073-496-4031 https://twitter.com/menyatomimoto創業2013年 【ラーメン店の地図】
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中華そば（豚骨＋醤油 650円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は太ストレート麺。具は豚バラ肉,ネギを使用。 豚骨からとったスープに適度の油分をもたせ、カドの立った醤油タレで甘みと酸味のある味わいで、豚骨出汁にクセにある旨みが残る中毒性のある仕上がりになっています。麺は和歌山の製麺所の特注麺を使用し、ごわごわとした固めのコシ感で粉っぽさが残る独特の弾力感で頂けます。中ぶりで薄めの豚バラ肉が１０枚入っていて、スープとよく馴染んで美味しく頂けます。最近、ラーメンのみ写真撮影可能となりました。撮る前に承諾を取ることと、外観を除きその他は一切撮影禁止です。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：500k 酒肴：600k 計2300kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車12分で3km走行で80kcal 計2160kcal 差し引き： ＋１４０kcal2021.03.06 中華そば かわせ 田尻店【主なメニュー】 中華そば：650円 中華そばW：750円 特製：+100円  和歌山県和歌山市田尻129-11 P有 11:00～19:30 第2,4月休 073-472-9620 創業1976年 【ラーメン店の地図】
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中華そば（豚骨＋醤油 650円）  ★★★★スープは豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉とモモ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,千代巻を使用。 豚骨からとったスープに油分を控えめに、濃いめの醤油タレでキレのある味わいで、臭みの無い豚骨出汁の旨みをよく引き出したコクのある仕上がりになっています。麺は三善製麺を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりのバラ肉が１枚とモモ肉が２枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。備付の胡椒で味の変化を楽します。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：300kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：600k 計2100kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal 差し引き： －２０kcal2021.02.06 丸高中華そば 本家アロチ丸高【主なメニュー】 中華そば：650円 (大盛)：850円 キムチラーメン：850円 チャーシューメン：950円 餃子：300円 はや寿司：100円  和歌山県和歌山市六十谷69-11 Pなし 11:30～14:30 17:30～3:00 月17:30～3:00 日11:30～14:30 073-432-3313 創業1940年 【ラーメン店の地図】
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ラーメン（豚骨＋醤油 820円）  ★★★☆スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギを使用。 豚骨からとったスープに適度の油分をもたせ、キレのある醤油タレでほのかな甘みをもたせたコクのある仕上がりになっています。麺は自家製麺を使用し、ザクリとした歯切れのいいコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて柔らかく塩気の強い味わいで頂けます。また、シャキシャキのネギがたっぷりと入っていて、スープとよく染み込んでとても美味しく頂けます。備付の胡椒・ラー油で味の変化を楽します。 （麺がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：500k 酒：400k 計2700kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車45分で15km走行で370kcal 計2450kcal 差し引き： ＋２５０kcal2021.01.17 ラーメン まるイ 十二番丁店【主なメニュー】 ラーメン：825円 チャーシューメン：935円 ピリ辛ラーメン：935円 大盛り：+110円 特盛り：+165円 ゆで卵：+60円 寿司：154円 ギョーザ6個：385円  和歌山県和歌山市十二番丁87 Ｐ有 11:00～20:45 日 11:00～17:00 無休 073-425-6678 http://ramen-marui.com/store-list/創業2009年 【ラーメン店の地図】
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中華そば（豚骨＋醤油 780円）  ★★★☆スープは豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,カマボコを使用。 豚骨からとったスープにキレのある醤油タレでほのかな酸味のある味わいで、上品な豚骨出汁の旨みにやや多めの鶏油でこってり感をもたせた仕上がりになっています。麺は地元の寿麵業を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。大ぶりで薄めのチャーシューが３枚入っていて、柔らかく絶妙のの味付けでとても美味しく頂けます。備付の胡椒・唐辛子で味の変化を楽します。 （チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：500k 酒：400k 計2700kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車45分で15km走行で370kcal 計2450kcal 差し引き： ＋２５０kcal2021.01.17 中華そば研究所 まるけん【主なメニュー】 中華そば：780円 (大)：880円 肉増し：+150円 ゆで玉子：+50円 鬼の肉そば：780円 豚バラ肉 1増し100g～10増し550g：+100～+1000円 麺 1増し1.5玉～10増し6.0玉：+100円～+1000円 生卵：+50円 鬼のまぜそば 並盛：780円 大盛1.5倍：930円 特盛2倍：1080円 サイコロチャーシュー増し：+150円  和歌山県和歌山市手平5-8-19 Ｐ有 11:00～14:15 17:00～21:45 日11:00～14:15 月休 073-425-3150 https://www.facebook.com/MALKEN.ramen/創業2018年 【ラーメン店の地図】
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中華そば（豚骨＋醤油 650円）  ★★★★スープは豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマを使用。 豚骨からとったスープに適度の油分をもたせ、濃い目の醤油タレでキレのある味わいで、凝縮した豚骨のコクと旨みが広がる濃厚な仕上がりになっています。麺はザクリとした歯切れのいいコシ感があり喉越しよく頂けます。小ぶりのチャーシューが３枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。備付の胡椒で味の変化を楽します。店主は『うらしま食堂』出身の方です。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で1km走行で40kcal 計2120kcal 差し引き： ＋２８０kcal2020.10.10 中華そば 今心【主なメニュー】 中華そば：550円 1.5玉：750円 ダブル：850円 肉増し：+150円  和歌山県和歌山市有家113 P有 11:00～14:00 水木休 0734-71-8088 https://twitter.com/konshin113創業2015年 【ラーメン店の地図】
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白湯（パイタン）（鶏＋塩 900円）  ★★★★スープは鶏ベースの塩味。麺はウェーブのかかった平打ちの太ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,笹切りネギ,メンマを使用。 このお店は有田市にある『和 ｄｉｎｉｎｇ 清乃』の支店にあたり、ＪＲ黒江駅近郊に１０月８日にオープンしたお店です。鶏からとったスープに適度の油分をもたせ、口当たりのいい塩タレでまろやかな味わいで、鶏の旨みをよく引き出しコクをもたせたクリーミーな仕上がりになっています。麺はツルミ製麺所の特注麺を使用し、もっちりとしたコシ感がありスープとよく絡んで頂けます。麺ほ太麺と細麺から選べます 。大ぶりで薄めのチャーシューが２枚入っていて、しっとりとした肉質感があり肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。備付の胡椒で味の変化を楽しめます。 （スープ・チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で1km走行で40kcal 計2120kcal 差し引き： ＋２８０kcal2020.10.10 和 ｄｉｎｉｎｇ 清乃 国体道路店【主なメニュー】 和歌山豚骨醤油：800円 魚介豚骨醤油：850円 清乃ブラック：850円 塩：850円 角長送油：900円 白湯（パイタン）：900円 煮たまご：+150円 チャーシュー：+200円 大：+100円 半中華そば：半額  和歌山県和歌山市毛見1106-2 P有 11:00～15:00 18:00～21:00 月休 090-1590-6609 https://twitter.com/BistroSeino創業2020年 【ラーメン店の地図】
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中華そば(東大阪高井田風） ２杯目 （鶏ガラ＋醤油 750円+100円）  ★★★★スープは鶏ガラべースの濃口醤油味。麺は平打ちの中太ストレート麺。具はモモ肉のチャーシュー,九条ネギ,メンマ,煮玉子を使用。 今回もおはようラーメンで頂きました。鶏ガラと少しの豚骨からとったスープにやや多めの鶏油で厚みをもたせ、キリッとした胡椒風味をアクセントに、カドの立たない濃い目のカエシで醤油の香ばしい旨みと酸味のある味わいで、鶏の旨みがじんわりと広がるコクと深みある仕上がりになっています。麺は自家製麺を使用し、しなやかなコシ感があり滑らかな表面で喉越しよく頂けます。中ぶりで薄めのチャーシューが４枚入っていて、しっとりとした肉質感があり肉の旨みが存分に味わえ、スープとよく馴染んでとても美味しく頂けます。 （スープ・麺がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：900k 計2700kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車10分で3km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ30分で230kcal 計2310kcal 差し引き： ＋３９０kcal2020.07.05 中華そば(東大阪高井田風）（鶏ガラ＋醤油 750円+100円）  ★★★★スープは鶏ガラべースの濃口醤油味。麺は平打ちの中太ストレート麺。具はモモ肉のチャーシュー,九条ネギ,メンマ,煮玉子を使用。 このお店は難波にある『麺屋 丈六』の２号店にあたり、南海和歌山市駅内に６月５日にオープンしたお店です。おはようラーメンで頂きました。鶏ガラと少しの豚骨からとったスープにやや多めの鶏油で厚みをもたせ、キリッとした胡椒風味をアクセントに、カドの立たない濃い目のカエシで醤油の香ばしい旨みと酸味のある味わいで、鶏の旨みがじんわりと広がるコクと深みある仕上がりになっています。麺は自家製麺を使用し、しなやかなコシ感があり滑らかな表面で喉越しよく頂けます。大ぶりで薄めのチャーシューが３枚入っていて、しっとりとした肉質感があり肉の旨みが存分に味わえ、スープとよく馴染んでとても美味しく頂けます。入店時消毒スプレー実施。カウンター仕切り板設置。ドア開放。 （スープ・麺がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：300k 酒：600k 計2100kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ30分で190kcal 計2270kcal 差し引き： －１７０kcal2020.06.07 麺屋 丈六 キーノ和歌山店【主なメニュー】 中華そば(東大阪高井田風）：750円 （大）：850円 （小）：650円 塩ラーメン：800円 秋刀魚醤油：800円 肉増し：+150円 味付半熟煮玉子：+100円 早寿司：+150円  和歌山県和歌山市東蔵前丁39 キーノ和歌山 1F Pなし 11:30～14:00 18:00～21:00 木休 073-431-1265 http://jouroku.blog.fc2.com/創業2020年 【ラーメン店の地図】
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中華そば（豚骨＋醤油 650円）  ★★★☆スープは豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はモモ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,カマボコを使用。 豚骨からとったスープに適度の油分をもたせ、キレのある醤油タレでほのかな酸味をもたせたコクのある仕上がりになっています。麺はしっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが４枚入っていて、程良い肉質感がありさっぱりと頂けます。備付の胡椒・一味・ラー油で味の変化を楽します。＋２５０円でおでん３品のお得セットがあります。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：900k 酒：400k 計2500kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車6分で2km走行で50kcal 計2130kcal 差し引き： ＋３７０kcal2020.03.15 まるやま中華そば 小松原本店【主なメニュー】 中華そば：650円 大盛2玉入り：900円 チャーシューメン：900円 キムチラーメン：850円 大盛：+200円 早寿し：120円 ギョーザ：400円  和歌山県和歌山市小松原6-1-14 Ｐ有 11:00～15:00 17:00～1:30 土日祝11:00～1:30 月休 073-423-6071 創業1960年 【ラーメン店の地図】
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紀州湯浅吟醸醤油ラーメン（豚骨＋醤油 748円）  ★★★☆スープは豚骨ベースの背脂醤油味。麺は中細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,ネギ,刻み白ネギ,モヤシ,メンマを使用。 豚骨からとったスープに多めの背脂を加え、辛味噌のピリ辛感をアクセントに、キレのあるカエシで醤油の香ばしい薫りが広がるコクのある仕上がりになっています。麺は『麺屋 棣鄂』を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが１枚入っていて、柔らかくいい味付けで美味しく頂けます。備付の湯浅醤油・ラー油・胡椒で味の変化を楽します。ランチタイムにはお得なセットメニューが充実しています。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：900k 酒：400k 計2500kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車6分で2km走行で50kcal 計2130kcal 差し引き： ＋３７０kcal2020.03.15 麺屋 ひしお 本店【主なメニュー】 紀州湯浅吟醸醤油ラーメン：748円 湯浅生一本肉もり醤油ラーメン：825円 特選煮干豚骨ラーメン：792円 特選煮干豚骨つけ麺：935円 麺大盛り：+110円 煮玉子：+110円 生卵：+88円 チャーシュー：+275円 天使の羽根ギョーザ：370円  和歌山県和歌山市卜半町45 Pなし 11:00～14:15 17:30～24:30 月休 073-423-6330 http://www.menya-hishio.jp/創業2010年 【ラーメン店の地図】
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中華そば（豚骨＋醤油 700円）  ★★★☆スープは豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,千代巻を使用。 豚骨・鶏ガラからとったスープに油分を控え目に、キレのある醤油タレで酸味のある味わいで、豚骨出汁の旨みをよく引き出したコクのある仕上がりになっています。麺は自家製麺を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが３枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：500kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：700k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車12分で3km走行で90kcal 計2170kcal 差し引き： ＋２３０kcal2019.08.14 中華そば 丸田屋 岩出本店【主なメニュー】 中華そば：700円 特製：+100円 大盛：+100円 替玉：+100円 ゆでたまご：+50円 チャーシュー：+100円 早すし：+150円  和歌山県岩出市中黒632-1 Ｐ有 11:00～23:45 無休 0736-63-1245 https://www.chukasoba.com/創業2002年 【ラーメン店の地図】
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鶏醤油そば（鶏＋醤油 750円）  ★★★★スープは鶏ベースの醤油味。麺は平打ちの中太ストレート麺。具は豚バラ肉・肩ロース肉チャーシュー,鶏ムネ肉のチャーシュー,白髪ネギ,三つ葉,メンマ,鶏節を使用。 このお店は東三国にある『麺匠 中うえ』の２号店にあたり、ＪＲ隅田駅周辺に７月１日にオープンしたお店です。紀州うめどり・親鶏からとった清湯スープにやや多めの鶏油で厚みをもたせ、香ばしい醤油タレで甘みのある味わいで、鶏の旨みをよく引き出したコクと深みのある仕上がりになっています。麺はタピオカ紛を加えた自家製麺を使用し、しなやかなコシ感があり、滑らかな表面で小麦風味豊かな味わいで頂けます。大ぶりのイタリア産ドルチェポルコ豚チャーシューが１枚ずつと中ぶりの紀州うめどりのチャーシューが１枚入っていてボリューム感があり、それぞれの肉質感と肉の旨みが味わえとても美味しく頂けます。こちらの中上店主は２０年前に地元橋本市でラーメン店を始め、その後、大阪に進出し数店舗の人気店を立ち上げた後、納得のいくラーメン道を追及するため地元の地で再度開業されたそうです。 （スープ・麺・チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：500kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：700k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車12分で3km走行で90kcal 計2170kcal 差し引き： ＋２３０kcal2019.08.14 麺匠 中うえ 和歌山橋本店【主なメニュー】 鶏醤油そば：750円 魚貝塩そば：750円 豚骨煮干そば：780円 淡麗つけ麺 並盛250g・大盛400g：850円 濃厚つけ麺 並盛250g・大盛400g：850円 麺増し：+100円 チャーシュー増し：+200円 白鳳味玉：+100円 自家製餃子6ヶ：300円  和歌山県橋本市隅田町垂井49-2 Ｐ有 11:00～14:30 日祝休 0736-33-0122 https://twitter.com/sanmenryu1230創業2019年 【ラーメン店の地図】
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中華そば（豚骨＋醤油 700円）  ★★★☆スープは豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,千代巻を使用。 豚骨からとったスープに油分を控え目に、くっきりとした醤油タレでキレのある酸味のある味わいで、臭みのない豚骨出汁の旨みにコクのある仕上がりになっています。麺はしっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりで薄めのチャーシューが３枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車9分で2km走行で60kcal 計2140kcal 差し引き： ＋２６０kcal2019.01.14 丸三【主なメニュー】 中華そば：700円 特製（チャーシューメン）：+100円 大盛：+100円 玉子：+50円 早すし：+150円  和歌山県和歌山市塩屋6-2-88 Ｐ有 11:00～21:00 日休 073-444-1971 創業1982年 【ラーメン店の地図】
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濃厚鶏soba 塩（鶏ガラ＋塩 780円）  ★★★☆スープは鶏ガラベースの塩味。麺は平打ちの中太ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,白髪ネギ,水菜穂先,ナルト,煮玉子,糸唐辛子を使用。 紀州うめ鶏・モミジからとったスープに油分を控えめに、カドの立たない塩タレでまろやかな味わいで、鶏の旨みをよく引き出したコクのあるクリーミーな仕上がりになっています。麺はきたほなみを使った有田にある製麺所の特注麺を使用し、しなやかなコシ感があり喉越しよく頂けます。大ぶりのチャーシューが１入っていて、柔らかく肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車9分で2km走行で60kcal 計2140kcal 差し引き： ＋２６０kcal2019.01.14 ｒａｍｅｎ ＢＩＲＤＭＡＮ【主なメニュー】 濃厚鶏soba 塩：780円 濃厚鶏soba 醤油：780円 淡麗煮干しsoba 黒：780円 淡麗煮干しsoba 白：780円 RED CHICKEN（数量限定）：830円 WHITE CHICKEN（数量限定）：830円 カレー鶏soba：830円 イタリアンsoba（月金限定）：830円 サバ辛白湯soba（木土限定）：830円 スペシャル：+200円 替玉：+150円 揚げギョーザ7個：350円  和歌山県御坊市薗350-22 Ｐ有 11:00～14:30 17:00～23:00（日～21:00） 月木11:00～14:30 火休 0738-24-1013 https://twitter.com/birdman1413創業2014年 【ラーメン店の地図】
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中華そば（豚骨＋醤油 650円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は太ストレート麺。具は豚バラ肉,ネギを使用。 豚骨からとったスープに多めの油分をもたせ、カドの立った醤油タレで酸味のある味わいで、豚骨出汁にクセにある旨みが残る中毒性のある仕上がりになっています。麺は和歌山の製麺所の特注麺を使用し、ごわごわとした固めのコシ感で粉っぽさが残る独特の弾力感で頂けます。中ぶりで薄めの豚バラ肉が６枚入っていて、スープとよく馴染んで美味しく頂けます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：700k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2500kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車57分で18km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で710kcal 計2790kcal 差し引き： －２９０kcal2018.11.04 中華そば かわせ 天王店【主なメニュー】 中華そば：650円 中華そばW：750円 特製：+100円 ネギ大盛：+100円  和歌山県和歌山市中之島525 P有 17:30～21:00 木休 073-433-9215 創業1948年 【ラーメン店の地図】
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中華そば（豚骨＋醤油 600円）  ★★★☆スープは豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はモモ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,千代巻を使用。豚骨からとったスープに適度の油分をもたせ、濃いめの醤油タレでキレのある味わいで、豚骨出汁の旨みにコクが加わったまったりとした仕上がりになっています。中ぶりのチャーシューが３枚入っていて、程良い肉質感がありいい味付けでとても美味しく頂けます。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：500k 酒：600k 計2300kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal 差し引き： ＋１８０kcal2017.07.09 丸高中華そば 六十谷店【主なメニュー】 中華そば：600円 チャーシューメン：800円 キムチラーメン：800円 大盛：+100円 早すし：100円  和歌山県和歌山市六十谷69-11 P有 11:30～22:00 水休 073-461-0086 創業1997年以前 【ラーメン店の地図】
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中華そば（しょうゆ）（鶏＋魚介 700円）  ★★★★スープは鶏ベースの魚介醤油味。麺は平打ちの中ストレート麺。具は豚バラ肉と鶏モモ肉のチャーシュー,ネギ,白ネギを使用。 このお店は和歌山のＪＲ岩出駅周辺に７月９日にオープンしたお店です。鶏出汁にイリコ出汁を合わせたスープに多めの鶏油で厚みをもたせ、丸みのあるカエシで香ばしい醤油の旨みが広がる味わいで、鶏の旨みに魚介出汁をバランスよく合わせたコクと深みのある仕上がりになっています。麺は自家製麺でしなやかなコシ感で喉越しよく頂けます。大ぶりの豚バラ肉が２枚と鶏モモ肉のが１枚入っていて、しっとりした肉質感があり、肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。こちらの丸野店主は『麺乃家』で修業をされ、この地元で独立開業されたそうです。お近くには新店でよくお会いする黒帽子さんがいらっしゃいました。 （スープ・麺がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：500k 酒：600k 計2300kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal 差し引き： ＋１８０kcal2017.07.09 中華そば まる乃【主なメニュー】 中華そば（しょうゆ）：700円 中華そば（しお）：750円 替え玉：+100円 味玉：+100円 肉まし：+200円  和歌山県岩出市川尻14-1 P有 11:00～15:00 18:00～22:00 土日祝11:00～15:00 月休 0736-67-7287 https://www.facebook.com/marunowakayama/創業2017年 【ラーメン店の地図】
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中華そば（豚骨＋醤油 700円）  ★★★☆スープは豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,カマボコを使用。 豚骨からとったスープに油分を控え目に、くっきりとした醤油タレでキレのある酸味のある味わいで、臭みのない豚骨出汁でコクのある仕上がりになっています。中ぶりで薄めのチャーシューが３枚入っていて、柔らかくいい味付けで美味しく頂けます。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車6分で2km走行で50kcal 計2130kcal 差し引き： ＋２７０kcal2017.03.12 井出商店【主なメニュー】 中華そば：700円 大盛り：+100円 特製：+100円 味付玉子：+100円 ゆで玉子：+50円 早すし：+150円  和歌山県和歌山市田中町4-84 Ｐ有 11:30～23:30 木休 073-424-1689 創業1953年 【ラーメン店の地図】
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中華そば（豚骨＋醤油 650円）  ★★★★スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,カマボコを使用。豚骨からとったスープに適度の油分をもたせ、キレのある醤油タレでほのかな酸味をもたせたコクのあるまろやかな仕上がりになっています。麺は自家製麺を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。大判で薄めのチャーシューが３枚入っていて、ボリューム感があり、しっとりした肉質感でよく味付けでされていてとても美味しく頂けます。 （スープ・チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車6分で2km走行で50kcal 計2130kcal 差し引き： ＋２７０kcal2017.03.12 元車庫前 〇宮中華そば【主なメニュー】 中華そば：650円 ミソラーメン：700円 チャーシュー：+200円 麺の大盛り：+150円 餃子：300円  和歌山県和歌山市毛見1130-3 Ｐ有 11:00～14:30 17:30～22:30（日祝17:00～22:30） 月休 073-445-4881 創業1949年 【ラーメン店の地図】
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醤油らぁめん（動物系＋魚介 680円）  ★★★★スープは鶏ガラベースの魚介醤油味。麺は平打ちの中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,穂先メンマを使用。 淡海地鶏・天草大王の鶏ガラ・牛骨出汁に煮干・牡蠣・貝出汁を合わせたスープにやや多めの油分で厚みもたせ、薫り立つ醤油の旨みが広がる味わいで、鶏を軸とした上品な動物系の旨みに魚介のコクが加わった深みのある仕上がりになっています。麺は全粉入りの自家製麺を使用し、しなやかなコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、しっとりした肉質感があり、肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。 （スープ・麺がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車6分で2km走行で50kcal 計2130kcal 差し引き： ＋２７０kcal2017.03.12 らぁめん たんぼ【主なメニュー】 塩らぁめん：680円 梅塩らぁめん：780円 醤油らぁめん：680円 とんこつらぁめん：680円 赤たんたん：780円 黒たんたん：800円 冷やしたんたん（夏季限定）：750円 大ラーメン：+100円 小ラーメン：+100円 替え玉：+100円 ハーフ：+70円 うまみそば 並：680円 大：850円 醤油つけめん 並：750円 大：850円 味玉：+100円 とくせい：+200円 チャーシュー：+250円 焼きぎょうざ：250円  和歌山県御坊市財部217-2 Ｐ有 11:00～14:00 18:00～24:00（金土～2:00 日～21:00） 月休 0738-32-8333 https://twitter.com/_mononofu_men創業2014年 【ラーメン店の地図】
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こってり和歌山ラーメン（豚骨＋醤油 ）  スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中太ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマを使用。 このお店は有田市にある『清乃』の３号店にあたり、和歌山大学周辺に１０月１８日にオープンするお店です。オープン前のレセプションに参加させて頂きました。豚骨からとったとろみのあるスープに適度の油分をもたせ、濃いめのカエシでキレのある香ばしい味わいで、凝縮した豚骨の旨みが広がるコクのある濃厚な仕上がりになっています。麺は自家製麺を使用し、跳ね返りのあるしっかりとしたコシ感があり、小麦風味豊かな味わいで頂行けます。細麺も選べます。中ぶりで厚めのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。 （スープ・麺がおすすめ）まぜそば（油＋醤油タレ）  続いて３号店限定の『まぜそば』を頂きました。 麺は中太ストレート麺。具は挽肉,ネギ,ニラ,揚げエシャロット,生玉子,刻み海苔,ニンニクを使用。 醤油タレに香味油を加えた油タレがあつもり麺とよく絡み、唐辛子のピリ辛感に生玉子でまろやかさをもたせ、青森産の田子ニンニクをたっぷりと加え、苦味のない爽やかなニンニク風味でパンチを効かせたジャンキーな仕上がりになっています。麺は自家製麺を使用し、跳ね返りのあるしっかりとしたコシ感があり、油タレとよく絡んで頂けます。残りタレに無料の小ライスで絡めて完食できます。 （麺がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：700k 酒：600k 計2500kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車10分で3km走行で70kcal 計2150kcal 差し引き： ＋３５０kcal2016.10.09 Ｍｒ.こってり麺 清乃【主なメニュー】 こってり和歌山ラーメン：750円 こってり和歌山ラーメンRED：800円 まぜそば（小ライス付き）：800円  和歌山県和歌山市向148-1 P有 11:00～21:45 火休 創業2016年 【ラーメン店の地図】
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中華そば（豚骨＋醤油 550円）  ★★★★スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマを使用。 豚骨からとったスープに適度の油分をもたせ、キレのある醤油の香ばしい薫りが広がる味わいで、豚骨のコクと旨みが凝縮した濃厚な仕上がりになっています。麺は地元、宮本製麺所を使用し、しっかりとしたコシ感があり、スープとよく馴染んで頂けます。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、やや塩気の強い味わいで美味しく頂けます。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal 差し引き： ＋２８０kcal2015.10.02 うらしま食堂【主なメニュー】 中華そば：550円 1.5玉：650円 ダブル：750円 肉増し：+150円 替玉：+100円  和歌山県紀の川市花野20-7 P有 11:00～13:00 日祝休 0736-77-5473 創業1976年 【ラーメン店の地図】
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中華そば（豚骨＋醤油 850円）  ★★★★スープは豚骨ベースの醤油味。麺は太ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,千代巻,を使用。 長時間煮込んだ拳骨からとったスープに適度の油分をもたせ、キレのある醤油の香ばしい甘みと程良い酸味のある味わいで、豚骨の旨みに骨粉が漂うコクのある濃厚な仕上がりになっています。麺は自家製麺を使用し、モチッとしたコシ感で喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが３枚入っていて、程良い肉質感があり、いい味付けでとても美味しく美味しく頂けます。 （スープ・チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal 差し引き： ＋２８０kcal2015.10.02 山為食堂【主なメニュー】 うどん：400円 しのだ：430円 あんかけ：430円 けいらん：450円 玉子うどん：450円 カレーうどん：450円 肉うどん：550円 肉とじうどん：550円 肉カレーうどん：600円 中華そば：850円 からみそめん：950円 チャーシューメン：1000円  和歌山県和歌山市福町12 Ｐ有 11:00～17:00 日祝休 073-422-9113 創業1953年 【ラーメン店の地図】
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こってり和歌山らーめん（豚骨＋醤油 750円）  ★★★★スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマを使用。 このお店は有田市にある『清乃』の２号店にあたり、ＪＲ和歌山駅前にある近鉄百貨店内に４月２４日にオープンしたお店です。 四重奏さん情報で早々の訪問です。豚骨からとったとろみのあるスープに適度の油分をもたせ、濃いめのカエシでキレのある香ばしい味わいで、凝縮した豚骨の旨みが広がるコクのある濃厚な仕上がりになっています。中ぶりで厚めのチャーシューが３枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。 （スープ・チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2600kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車12分で4km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で350kcal 計2430kcal 差し引き： ＋１７０kcal2015.04.26 こってり和歌山らーめん 清乃【主なメニュー】 こってり和歌山らーめん：750円 こってり和歌山チャーシュー麺：950円 ダブル：+150円 煮干しブラック（限定品）：750円 煮干しブラック1/2玉（限定品）：600円  和歌山県和歌山市友田町5-18 近鉄百貨店B1F Pなし 10:00～18:45 不定休 創業2015年 【ラーメン店の地図】
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