山神醤油盛り（豚骨＋醤油 734円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は極細縮れ麺。肉はバラ肉のチャーシュー,味噌ミンチ,ネギ,炒めた白菜を使用。 このお店は兵庫県で展開してる『らーめん処 山神山人』の支店にあたり、みのおキューズモールにあった『 越後秘蔵麺 無尽蔵 箕面屋』跡地に９月６日にオープンしたお店です。豚骨・鶏ガラからとったスープに適度の油分を加え、濃いめの醤油タレで甘みのある味わいで、臭みの無い豚骨風味でクセのないまろやかな仕上がりになっています。麺は自社製麺を使用し、しっかりとしたコシ感がありスープとよく絡んで頂けます。中ぶりの炙りチャーシューが１枚入っていて、柔らかくいい味付けで美味しく頂けます。その他、お得な定食メニューがあります。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2500kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車16分で5km走行で130kcal 計2210kcal 差し引き： ＋２９０kcal2019.09.12 らーめん処 山神山人 みのおキューズモール店【主なメニュー】 山神醤油盛り：734円 黒盛り：799円 焦がし辛味噌盛り：820円 朝とりねぎ盛り：799円 半熟煮玉子盛り：799円 塩盛り：756円 特上醤油盛り：1100円 特上塩盛り：1120円 替え玉：+108円 半熟煮玉子：+65円 ぎょうざ：248円  大阪府箕面市西宿1-17-22 みのおキューズモールEAST 3F Ｐ有 11:00～20:30 無休 080-3316-8945 http://www.kk-hokkai.co.jp/創業2019年 【ラーメン店の地図】
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醤油らーめん（魚介＋醤油 750円）  ★★★☆ スープは魚介ベースの醤油味。麺はウェーブのかかった中細ストレート麺。具はネギ,白ネギ,メンマ,キクラゲを使用。 魚介・豚肉からとったスープに多めの背脂を加え、一味のピリ辛感をアクセントに、丸みのある醤油タレで甘みのある味わいで、飛魚出汁のほのかな風味に背脂でコクをもたせたあっさりした仕上がりになっています。麺は宝産業を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりで厚めのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくよく味付けされていてとても美味しく頂けます。しばらく休業していましたが、店主の奥さんが引き継ぎ、６月３日からメニューをリニューアルして再開されたそうです。  摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：300k 計2900kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間25分で28km走行で710kcal 計2790kcal 差し引き： ＋１１０kcal2019.06.10 もつ味噌ラーメン（動物系＋味噌 850円）  ★★★☆スープは牛ベースの味噌味。麺は平打ちの極太ビラビラ麺。具は牛モツ肉,ネギ,白髪ネギ,刻み紫タマネギ,モヤシ,メンマ,コンニャクを使用。 このお店は阪急石橋駅周辺に９月２８日にオープンしたお店です。ワシミさん情報で遅まきながらの訪問です。牛モツ肉・豚足・鶏ガラからとったスープに多めの油分をもたせ、口あたりのよい味噌タレでまろやかな味噌風味が香る味わいで、動物系出汁の旨みにコクをもたせた濃厚な仕上がりになっています。麺は『麺屋 棣鄂』を使用し、もっちりとしたコシ感がスープとよく絡んでく頂けます。牛モツ肉が多数入っていて食べ応えがあり、柔らかくよく味付けされていてとても美味しく頂けます。備付の八味唐辛子・黒胡椒・一味で味の変化を楽しめます。暖簾は地元で銭湯を営むおばちゃんが孫の店主に寄贈されたそうです。 （モツ肉がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：700k 酒：600k 計2500kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車17分で5km走行で120kcal 計2360kcal 差し引き： ＋１４０kcal2018.10.13 天天食堂【主なメニュー】 醤油らーめん：750円  大阪府池田市石橋1-2-12 Pなし 18:00～1:00 不定休 070-1744-7246 創業2018年 【ラーメン店の地図】
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上海まぜそば（油＋醤油タレ 734円）  ★★★ 麺は細ストレート麺。具は挽肉,ネギ,白髪ネギを使用。 このお店は阪急豊中駅周辺にあった『 渡辺製麺』跡地に、１月３０日にオープンしたお店です。ノグチさん情報で早々の訪問です。醤油タレにネギ油を加えたタレがあつもり麺とよく絡み、ほのかなネギ風味に甘辛いタレがしっかりと伝わるさっぱりとした仕上がりになっています。麺は井上製麺を使用し、しっかりとしたコシ感で頂けます。別途、ワカメスープが付きます。 ワカメスープ  摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車14分で4km走行で110kcal 計2350kcal 差し引き： ＋５０kcal2019.01.30 上海まぜそば 拌麺８８８【主なメニュー】 上海まぜそば：734円 海老まぜそば：842円 鶏葱塩まぜそば：842円 SHIBIRE担々麺：950円 麻辣パクチーまぜそば：842円 卵黄：+108円 そばろ：+108円 全部のせ：+540円 フカヒレ海老餃子1個：194円 翡翠海老餃子1個：194円  大阪府豊中市本町3-1-22 Pなし 11:00～22:30 無休 06-4865-5988 創業2019年 【ラーメン店の地図】
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あっさり（豚骨＋醤油 750円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,ネギ,刻みタマネギ,モヤシ,キクラゲを使用。 このお店は石橋にあった『 味牛ラーメン』跡地に１月１１日にオープンしたお店です。渋川さん情報で早々の訪問です。豚骨からとったスープにやや多めの油分を加え、丸みのある醤油タレで酸味のある味わいで、臭みのない豚骨出汁の旨みにあっさりとした中にコクのある仕上がりになっています。麺はツルミ製麺所を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。大ぶりで薄めのチャーシューが３枚と細切れ肉が入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。備付の紅生姜・胡椒・一味唐辛子・胡麻で味の変化を楽します。こちらの店主は進化驀進・らーめん世界一（よかいち）出身の方でこの地で開業されたそうです。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼：450k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2450kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車21分で7km走行で170kcal 計2250kcal 差し引き： ＋２００kcal2019.01.15 らーめん 天輝路 移転しました → 移転先【主なメニュー】 あっさり：750円 こってり：850円 チャーシュー麺：+200円 替玉 1玉：+150円 半玉：+100円 味玉：+100円 ギョーザ5個：280円  大阪府池田市石橋１-4-8 ファミーユ石橋内 Pなし 18:30～5:00 未定休 090-6662-4224 創業2019年 【ラーメン店の地図】
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特製らーめん（豚骨＋醤油 730円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,揚げタマネギ,揚げソーメン,白ゴマを使用。 このお店は庄内にある『旬彩笑 樂八』が手掛けるお店で、同じ庄内にあった『 麺家 士心』跡地に、１１月２８日にオープンしたお店です。豚骨からとったスープにやや多めの油分を加え、ほのかな白ゴマ風味をアクセントに、丸みのある醤油タレで酸味の残る味わいで、臭みのない豚骨出汁でコクのあるこってり感のある仕上りになっています。麺はツルミ製麺所を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが１枚入っていて、いい塩加減で美味しく頂けます。備付の黒マー油・赤マー油・魚粉で味の変化を楽します。また、ゆで玉子の無料サービスがあります。オープン記念でラーメン・まぜそばを５００円で提供しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：400k 計2300kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車12分で4km走行で100kcal 計2340kcal 差し引き： －４０kcal2018.11.28 美麺三味 楽天天【主なメニュー】 特製らーめん：730円 あさり魚介屋台らーめん：730円 特製まぜそば：800円 大阪空港カリーまぜそば：800円 毎日子供食堂ラーメン：250円 替玉：+100円 チャーシュー：+200円 ゆで玉子：無料  大阪府豊中市庄内東町1-9-23 Pなし 11:30～13:30 22:00～24:00 月休 06-6336-8320 http://rakuhachi.co.jp/創業2018年 【ラーメン店の地図】
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ローストビーフ油そば（鶏＋醤油タレ 790円)  ★★★☆ 麺は極太縮れ麺。具はローストビーフ,白髪ネギ,カイワレ,メンマを使用。 このお店は神戸三宮にある『神戸製麺』の３号店にあたり、阪急石橋駅周辺に９月１０日にオープンしたお店です。 黒帽子さん情報で早々の訪問です。阿波尾鶏出汁に醤油タレ・煮干を加えた油タレが太麺によく絡み、唐辛子のピリ辛感にほのかな煮干風味と醤油タレの甘みが残るマイルドな仕上がりになっています。麺は自家製麺を使用し、もっちりとしたコシ感がありわしわしと頂けます。中ぶりのローストビーフが３枚入っていて、しっとりとした肉質感があり肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。備付のお酢・マヨネーズ・黒胡椒・ラー油・かえし醤油・ごま油・すりにんにく・炒りごま・唐辛子で味の変化を楽します。学生さんには大盛・特盛の無料サービスがあります。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車20分で6km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で410kcal 計2490kcal 差し引き： －９０kcal2018.09.24 油そば専門店 神戸製麺 阪大下店【主なメニュー】 ローストビーフ油そば：790円 自家製鶏ダレ油そば：790円 しょうゆ油そば：590円 麺大盛1.5倍：+100円 麺特盛2倍：+200円 温玉：+100円 ローストビーフ：+200円 鶏ハム：+150円 温玉：+100円 追い飯：+150円  大阪府池田市石橋2-15-24 Pなし 11:30～14:45 17:30～22:45 日休 0727-47-6677 http://kobeseimen.com/創業2018年 【ラーメン店の地図】
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鴨麺（鴨＋醤油 850円）  ★★★☆スープは鴨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具は鴨ロース肉と鴨モモ肉のチャーシュー,白髪ネギ,三つ葉,メンマ,煮玉子を使用。このお店は蛍池にあった『 海老味噌ラーメン 海宝』跡地に、８月２日にオープンした店です。鴨からとったスープに適度の油分を加え、醤油の香ばしい旨みと甘みが広がる味わいで、鴨出汁の旨みがしっかりと伝わるコクと深みのある仕上がりになっています。麺は『麺屋 棣鄂』を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。紀州備長炭で炙った中ぶりでぶ厚めの鴨肉がそれぞれ１枚ずつ入っていて、食べ応えがあり、しっかりとした肉質感で噛む程に肉の旨みが味わえとても美味しく頂けます。備付の祇園原了郭の黒七味と粉山椒で味の変化を楽します。 （スープ・チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車39分で11km走行で280kcal 計2360kcal 差し引き： ＋４０kcal2018.08.04 麺屋 空【主なメニュー】 鴨麺：850円 極み鴨麺：950円 鴨肉増し：+400円 煮玉子：+100円  大阪府豊中市蛍池東町2-4-7 Pなし 11:30～15:00 日休 090-3729-5584 創業2018年 【ラーメン店の地図】
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伊丹ブラックラーメン（鶏ガラ＋魚介 820円）  ★★★☆ スープは鶏ガラベースの魚介醤油味。麺はウェーブのかかった平打ちの太ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,ナルトを使用。 このお店は大阪国際空港内にある『中華料理 蒼園』がラーメン店として、４月９日に装いも新たにリニューアルオープンしたお店です。かずくん情報で遅まきながらの訪問です。鶏ガラ・魚介からとったスープに油分を控えめに、濃い目の醤油タレでキレのある味わいで、ほのかな甘みと酸味が残るコクのある仕上がりになっています。麺はもっちりしたコシ感がありスープとよく絡んで頂けます。小ぶりチャーシューが１枚入っていて、柔らかくよく味付けされていて美味しく頂けます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車15分で5km走行で120kcal 計2360kcal 差し引き： ＋４０kcal2018.05.18 麺や 蒼園【主なメニュー】 伊丹ブラックラーメン：820円 野菜たっぷり味噌ラーメン：851円 とまと丸ごと塩とまとラーメン：851円 昔ながらの中華そば：680円 味付玉子：100円  大阪府豊中市螢池西町3-555 大阪国際空港北ターミナル2F Pなし 11:15～19:45 無休 06-6856-6762 創業2018年 【ラーメン店の地図】
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魚介（魚介＋醤油 600円）  ★★★☆スープは魚介ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はモモ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,糸唐辛子を使用。 このお店はサンシティ池田にある『電撃屋台 クラッシュ』が阪急池田駅前に１０月２３日に移転オープンしたお店です。 週末スロさん情報で遅まきながらの訪問です。煮干・鰹節・鯖節からとったスープに適度の油分を加え、丸みのある醤油タレで甘みのある味わいで、ほのかな魚介の旨みをもたせたあっさりとした仕上がりになっています。麺はミネヤ食品工業を使用し、しっかりしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが１枚入っていて、さっぱりとした肉質感があり、いい塩加減で美味しく頂けます。 （コスパがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：450k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：500k 酒：600k 計2250kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車13分で4km走行で110kcal 計2350kcal 差し引き： －１００kcal2017.11.29 電撃屋台 クラッシュ【主なメニュー】 魚介：600円 たまり醤油：600円 鶏：600円 油そば：600円 大盛り：+100円 煮玉子：+100円 肉増し：+200円  大阪府池田市栄町3-1 Pなし 19:00～2:00 火休 090-4594-9560 創業2016年 【ラーメン店の地図】
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中華そば 並1玉（鶏ガラ＋醤油 650円）  ★★★☆スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は極太ストレート麺。具はモモ肉のチャーシュー,ネギを使用。 このお店は池田市鉢塚にある『中華そば ハチ』が阪急池田駅周辺に１０月１３日に移転オープンしたお店です。シブカワさん情報で早々の訪問です。鶏ガラ・昆布からとったスープに油分を控えめに、濃いめの醤油タレで甘みの広がるいい塩梅の味わいで、ほのかな鶏の旨みが残るあっさりとした仕上がりになっています。麺は栄大號を使用し、もっちりとしたコシ感がありわしわしと頂けます。中ぶりのチャーシューが２枚と細切れチャーシューが多数入っていて、さっぱりとした肉質感があり、いい味付けで美味しく頂けます。 （麺がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：500kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：300k 酒：600k 計2000kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で1km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で290kcal 計2370kcal 差し引き： －３７０kcal2017.10.22 中華そば ハチ【主なメニュー】 中華そば 並1玉：650円 大1.5玉：750円 特盛2玉：850円 チャーシューメン：+150円 味付玉子：+100円  大阪府池田市菅原町8-14 Pなし 11:30～14:30 18:00～21:00 月休 090-9620-6869 創業2015年 【ラーメン店の地図】
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塩味ラーメン（豚骨＋塩 680円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの塩味。麺は細ストレート麺。具は豚バラ肉と鶏モモ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,煮玉子,海苔,刻み海苔を使用。 このお店は阪急石橋駅周辺に９月６日にオープンしたお店です。渋川さん情報で早々の訪問です。豚頭からとったスープにやや多めの油分を加え、口あたりのよい塩タレでまろやかないい塩梅の味わいで、コクのあるあっさりとした仕上がりになっています。麺は太陽製麺所を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりで厚めの豚バラ肉が２枚と刻み鶏モモ肉が多数入っていて、柔らかくほのかな八角風味で美味しく頂けます。その他、ご飯無料のサービスがあります。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：450k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2350kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車16分で5km走行で130kcal 計2370kcal 差し引き： －２０kcal2017.09.12 味牛ラーメン【主なメニュー】 胡麻味噌ラーメン：680円 ピリ辛胡麻味噌ラーメン：700円 塩味ラーメン：680円 替玉：+100円 胡麻味噌つけ麺：780円 ピリ辛胡麻味噌つけ麺：800円 特製油そば：780円 つけ麺替玉：+150円 味付玉子：+100円 チャーシュー：+200円 焼き餃子：280円  大阪府池田市石橋１-4-8 ファミーユ石橋内 Pなし 11:00～15:00 18:00～22:00 未定休 創業2017年 【ラーメン店の地図】
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あっさりらーめん（動物系＋醤油 600円）  ★★★☆ スープは鶏ガラ豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,メンマを使用。 鶏ガラ・豚骨・飛魚出汁からとったスープに適度の油分を加え、カドの立たない醤油タレで甘みの残るあっさりとした仕上がりになっています。麺は栄大號を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが１枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。別途だされるニラたれで味の変化を楽します。その他、お得な定食メニューが充実しています。お昼はラーメン専門店として夜は鶏すき焼き専門店として営業されるそうですが、夜もラーメンの提供はあるそうです。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で290kcal 計2370kcal 差し引き： ＋３０kcal2017.05.04 尊鉢ラーメン【主なメニュー】 あっさりらーめん：600円 豚骨らーめん：600円 醤油らーめん：600円 熊本らーめん：650円 味噌らーめん：650円 がんがららーめん：650円 カレーらーめん：700円 チャンポン：700円 替玉：+130円 大盛：+150円 ゆで卵：+50円 チャーシュー：+200円 餃子：220円  大阪府池田市菅原町6-7 Pなし 11:30～14:30 18:30～22:30 月休 072-786-1949 創業1997年 【ラーメン店の地図】
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雄らーめん塩豚骨（豚骨＋塩 650円）  ★★★☆スープは豚骨ベースの塩味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシを使用。 このお店は高槻にある『らー麺 雄』の４号店にあたり、阪急石橋駅周辺に６月１５日にオープンしたお店です。渋川さん情報で早々の訪問です。豚骨からとったスープに適度の油分をもたせ、キレのある塩タレで塩気の強い味わいで、豚骨の旨みをよく引き出したコクのある仕上がりになっています。麺は自家製麺を使用し、ざくりとした歯切れのいいコシ感があり喉越しよく頂けます。麺の硬さを選べます。小ぶりでぶ厚めのチャーシューが３枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。無料コーナーの味付モヤシ・紅生姜・ニンニクで味の変化を楽します。 （チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：300k 計2100kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車35分で11km走行で280kcal 計2360kcal 差し引き： －２６０kcal2017.06.16 塩豚骨 らー麺 雄 石橋店【主なメニュー】 雄らーめん塩豚骨：650円 醤油豚骨らーめん：700円 豚骨味噌らーめん：850円 煮玉子：+100円 チャーシュー：+300円 全部のせ：+400円 替玉：+100円 ギョーザ：250円  大阪府池田市石橋１-3-1 Pなし 11:30～15:00 18:00～22:00 無休 072-762-2011 創業2017年 【ラーメン店の地図】
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あご出汁塩らーめん（魚介＋塩 750円）  ★★★☆ スープは魚介ベースの塩味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,海苔を使用。 このお店は高槻にある『ばらもん 十八番』の支店にあたり、阪急岡町駅前に５月２６日にオープンしたお店です。野口さん情報で早々の訪問です。飛魚出汁に鶏ガラ出汁を合わせたスープに適度の油分を加え、口あたりのよい塩タレでまろやかな味わいで、飛魚出汁の旨みがじんわりと広がるコクと深みのある仕上がりになっています。中ぶりで薄めのチャーシューが２枚入ってて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼：1400k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：300k 計2900kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車2時間7分で41km走行で1040kcal 計3120kcal 差し引き： －２２０kcal2017.06.03 ばらもん 十八番 岡町店【主なメニュー】 濃厚ブラックらーめん：700円 あご出汁醤油らーめん：700円 あご出汁塩らーめん：750円 醤油豚骨らーめん：700円 替え玉：+150円 魚介系つけ麺 200g：780円 300g：980円 まぜそば：800円 肉増し：+250円 煮玉子：+120円 一口餃子8ヶ：280円  大阪府豊中市中桜塚1-2-33 Pなし 11:30～14:00 17:30～23:00 不定休 06-6848-2929 https://twitter.com/ramen18ban創業2017年 【ラーメン店の地図】
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まるぜんラーメン（豚骨＋魚介 750円）  ★★★☆スープは豚骨ベースの魚介醤油味。麺は中太ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,白髪ネギ,水菜,メンマ,煮玉子,海苔を使用。 このお店は阪急石橋駅周辺に１月１５日にオープンしたお店です。豚骨からとったとろみのあるスープに適度の油分をもたせ、丸みのある醤油タレでまろやかな味わいで、豚骨出汁に魚介出汁をバランスよく合わせたコクと旨みのある仕上がりになっています。麺はプリプリした弾力のあるコシ感で小麦風味よく頂けます。中ぶりのチャーシューが１枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。ランチタイムにはお得なセットメニューを８００円で提供しています。お隣りには新店でよくお会いする グッドさんがいらっしゃいました。 （スープ・麺がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼：450k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2450kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車21分で7km走行で170kcal 計2410kcal 差し引き： ＋４０kcal2017.01.18 一心一麺 まるぜん【主なメニュー】 まるぜんラーメン：750円 つけ麺：850円 中華そば：650円 替玉：+100円 味付玉子：+100円 チャーシュー：+200円 餃子：300円  大阪府池田市石橋2-1-8 Pなし 11:30～4:00 未定休 070-2324-1555 創業2017年 【ラーメン店の地図】
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おにばら系らーめん（鶏＋醤油 750円）  ★★★★スープは鶏ベースの醤油味。麺は平打ちの太縮れ麺。具はバラ肉のチャーシュー,タマネギ,焦しネギを使用。 このお店は兎我野にある『麺や ぶたコング』の新ブランド店にあたり、伊丹空港3Fのフードコートシックスシェフ内に８月２１日にオープンしたお店です。ひね鶏・若鶏からとった清湯スープにネギを抽出した鶏油をやや多めに加えて厚みをもたせ、丸みのあるカエシでまろやかな味わいで、鶏の旨みをよく引き出していて、あっさりとした中にコクと深みのある仕上がりになっています。麺は『麺屋 棣鄂』を使用し、もっちりしたコシ感でスープとよく絡んで頂けます。小ぶりで厚めのチャーシューが４枚入っていて、程良い肉質感があり肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。朝１０時からの営業で朝ラー可能店となっています。 （スープ・麺がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：450k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2350kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車30分で9km走行で240kcal 計2320kcal 差し引き： ＋３０kcal2016.08.24 ラーメン 麦ゅ【主なメニュー】 おにばら系らーめん：750円 とびうおらーめん：850円 麺大盛り：+100円  大阪府豊中市螢池西町3-555 伊丹空港3Fフードコートシックスシェフ内 Pなし 10:00～19:30 無休 06-6856-6761 創業2016年 【ラーメン店の地図】
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ラーメン（鶏ガラ＋醤油 550円）  ★★★★スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,笹切りネギを使用。 このお店は阪急庄内にある『麺や マルショウ 庄内店』がらーめん 小鉄の２号店として、７月１日にリニューアルオープンしたお店です。野口さん情報で早々の訪問です。鶏ガラ・少量の背骨・たっぷりの野菜からとったスープに適度の背脂を加え、丸みのある醤油タレでまろやかな味わいで、鶏の旨みと野菜の甘みが広がりあっさりとした中にコクのある仕上がりになっています。麺はミネヤ食品工業を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが５枚入っていて、ボリューム感がありいい味付けでとても美味しく頂けます。備付の辛味噌・ニンニク・一味で味の変化を楽しまます。 （チャーシュー・スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：700k 酒：600k 計2500kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ30分で190kcal 計2270kcal 差し引き： ＋２３０kcal2016.07.03 らーめん 小鉄 庄内店【主なメニュー】 ラーメン：550円 肉味噌ラーメン：650円 味玉：+100円 チャーシュー：+200円 麺大盛：+100円 水餃子：400円  大阪府豊中市庄内東町2-3-10 Pなし 11:30～14:30 17:30～23:00 月休 https://www.facebook.com/創業2016年 【ラーメン店の地図】
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塩らーめん（動物系＋塩 750円）  ★★★★スープは鶏ガラ豚骨ベースの塩味。麺は平打ちの中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,刻み白ネギ,穂先メンマを使用。 このお店は石橋にあった『 ＪＵＰＩＴＥＲ』跡地に、６月２３日にオープンしたお店です。 ふうふうさん情報で早々の訪問です。鶏ガラ・豚骨・昆布・椎茸からとったスープに桜の花を抽出した多めの鶏油で厚みをもたせ、口あたりのよい塩タレでまろやかな味わいで、鶏豚骨の上品な旨みをよく引き出したコクと深みのある仕上がりになっています。麺は『麺屋 棣鄂』を使用し、しなやかなコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。こちらの店主は『あす流』出身の方で、この地で開業されたそうです。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal 差し引き： ＋２８０kcal2016.06.25 らーめん 一宇【主なメニュー】 塩らーめん：750円 醤油らーめん：750円 ちゃーしゅー麺：950円 かけらーめん：500円 大盛り：+100円  大阪府豊中市待兼山町21-8 Pなし 11:30～14:30 18:00～22:00 月休 06-6846-3303 創業2016年 【ラーメン店の地図】
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魚介中華そば（魚介系＋醤油 690円）  ★★★☆スープは魚介ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,白髪ネギ,メンマ,煮玉子を使用。 このお店は阪急池田駅周辺に２月２９日にオープンしたお店です。い～ちんさん情報で遅まきながらの訪問です。煮干・鰹節・鯖節からとったスープに適度の油分を加え、丸みのある醤油タレで甘みのある味わいで、上品な魚介出汁の旨みとコクが広がるあっさりとした仕上がりになっています。麺はミネヤ食品工業を使用し、しっかりしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが１枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。ランチタイムには白飯１杯無料のサービスがあります。夜は居酒屋も兼ねています。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：800kcal 昼：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：300k 酒：600k 計2900kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車11分で3km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で330kcal 計2410kcal 差し引き： ＋４９０kcal2016.05.02 電撃屋台 クラッシュ 移転しました → 移転先【主なメニュー】 魚介中華そば：690円 肉盛り中華そば：790円 桜海老中華そば：750円 汁なし担々麺：690円  大阪府池田市呉服町1-1 サンシティ池田 B1F Pなし 11:30～13:30 18:00～24:00 土日18:00～24:00 木休 090-4594-9560 創業2016年 【ラーメン店の地図】
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鶏白湯らーめん（鶏ガラ＋塩 700円）  ★★★☆スープは鶏ガラベースの塩味。麺は極細ストレート麺。具は豚バラ肉,ネギ,メンマ,海苔を使用。このお店は箕面にある『箕面らーめん 麺将 うらや』が阪急牧落駅周辺にあるパン屋『Pain de Uraya』内に、昨年の９月に移転オープンしたお店です。鶏ガラからとったスープに適度の油分をもたせ、引き締った塩タレでキレのある味わいで、鶏の旨みをよく引き出したコクのあるクリーミィーな仕上がりになってます。麺は徳島のマルメン製麺所を使用し、ザクリとした歯切れのいいコシ感で喉越しよく頂けます。小ぶりの豚バラ肉が５枚入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：300k 酒：600k 計2900kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車11分で3km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で330kcal 計2410kcal 差し引き： ＋４９０kcal2016.05.02 箕面らーめん 麺将 うらや【主なメニュー】 鶏白湯らーめん：700円 魚介系塩らーめん：700円 辛味噌らーめん：850円 柚子胡椒らーめん：850円 豚骨醤油らーめん（数量限定）：850円 替え玉：+100円  大阪府箕面市牧落3-2-22 Pなし 11:00～21:00 不定休 072-786-6234 https://www.facebook.com/ramen.uraya/創業2010年 【ラーメン店の地図】
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松風JAPAN（醤油）（動物系＋醤油 750円）  ★★★☆ スープは鶏ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,白髪ネギ,白菜,メンマを使用。 このお店は阪急石橋駅周辺に４月１日にオープンしたお店です。クラタケさん情報で早々の訪問です。丸鶏・豚・牛からとったとろみのあるスープに適度の油分をもたせ、丸みのある醤油タレでまろやかな味わいで、動物系の旨みをよく引き出したコクのある仕上がりになっています。麺は大麺を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。大ぶりのレアチャーシューが１枚入っていて、しっとりとした肉質感があり肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ他)：800k 酒：600k 計2600kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車36分で11km走行で280kcal 計2360kcal 差し引き： ＋２４０kcal2016.04.03 麺屋 松風 移転リニューアルしました → 移転リニューアル先【主なメニュー】 松風GOLD（味噌）：750円 松風JAPAN（醤油）：750円  大阪府池田市荘園2-7-17 Pなし 18:00～24:00 土日祝12:00～15:00 18:00～22:00 月休 072-760-3330 創業2016年 【ラーメン店の地図】
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醤油そば（並）（鶏＋魚介 750円）  ★★★★スープは鶏ベースの魚介醤油味。麺は細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,白ネギ,メンマ,ナルト,海苔を使用。 このお店は阪急服部天神駅周辺に１月１５日にオープンしたお店です。鶏と少量の豚出汁に魚介出汁を合わせたスープにやや多めの鶏油で厚みをもたせ、生醤油のカエシで芳醇な香りと旨みが広がる味わいで、鶏の旨みに魚介のコクが加わった深みのある仕上がりになっています。麺はツルミ製麺所を使用し、しなやかなコシ感があり、喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、程良い肉質感があり肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：2000k 計2600kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車10分で3km走行で80kcal 計2160kcal 差し引き： ＋４４０kcal2016.01.17 中華そば 堀川【主なメニュー】 醤油そば（並）：750円 （大盛）：850円 全部のせ：450円 味付けたまご：+100円 チャーシュー増し：+300円  大阪府豊中市服部西町1-3-3 Pなし 11:30～14:30 18:30～22:00 未定休 06-6862-3970 https://www.facebook.com/chu.hori/info?tab=overview創業2016年 【ラーメン店の地図】
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金しょうゆ（鶏ガラ＋醤油 680円）  ★★★☆スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具バラ肉のチャーシュー,ネギ,キクラゲを使用。 このお店は阪急池田駅周辺に１２月５日にオープンしたお店です。 グッドさん情報で早々の訪問です。鶏ガラ・豚骨からとったスープに多めの鶏油で厚みをもたせ、透明感のある黄金色のカエシで甘みのある味わいで、あっさりとした中にコクと深みのある仕上がりになっています。麺はミネヤ食品工業を使用し、しっかりとしたコシ感で喉越しよく頂けます。細麺を太麺から選べます。大ぶりのチャーシューが１枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。備付の高菜で味の変化を楽しめます。替玉無料のサービスがあり、ランチタイムにはお得セットメニューが充実しています。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1200k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車8分で2km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で310kcal 計2390kcal 差し引き： ＋１０kcal2015.12.05 麺や 六五郎【主なメニュー】 金しょうゆ：690円 黒しょうゆ：690円 ネギラーメン：690円 つけ麺：750円 チャーシュー：+200円 塩卵：+100円  大阪府池田市城南1-9-27 Pなし 11:00～15:00 18:00～22:00 未定休 072-737-7965 創業2015年 【ラーメン店の地図】
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鶏×豚こっさりらーめん（動物系＋醤油 680円）  ★★★☆スープは鶏豚骨ベースの魚介醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,水菜,メンマを使用。 このお店は江坂にある『麺ザロード はましょう』が阪急服部天神駅周辺に１１月１１日に移転オープンしたお店です。 黒帽子さん情報で早々の訪問です。鶏ガラ・モミジ・手羽先・豚骨出汁に魚介出汁を合わせたスープに適度の油分をもたせ、丸みのある醤油タレでまろやかな味わいで、鶏豚骨の旨みをよく引き出したコクのある仕上がりになっています。麺はミネヤ食品工業を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。麺は中太縮れ麺も選べます。大ぶりの炙りチャーシューが１枚入っていて、程良い肉質感があり香ばしくいい味付けでとても美味しく頂けます。 （チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼：350k 酒肴：1200k 計2150kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で1km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ40分で240kcal 計2320kcal 差し引き： －１７０kcal2015.11.15 麺ザロード はましょう【主なメニュー】 鶏×豚こっさりらーめん：680円 つけ麺魚介：750円 つけ麺ピリ辛：750円 まぜそば：700円 替え玉：+100円 大盛：+100円 味玉玉子：+100円 チャーシュー増量：+200円 自家製餃子：300円  大阪府豊中市服部元町1-13-3 Pなし 11:30～14:30 18:00～2:00 不定休 06-6864-8543 創業2015年 【ラーメン店の地図】
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らーめん（鶏ガラ＋醤油 650円）  ★★★★スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は中た細ストレート麺。具は肩ロース肉とバラ肉のチャーシュー,白ネギ,メンマ,煮玉子を使用。 このお店は阪急石橋駅周辺に１０月１６日にオープンしたお店です。 四重奏さん情報で早々の訪問です。鶏ガラからとったスープに適度の油分をもたせ、丸みのある醤油タレでまろやかな味わいで、ほのかな魚介風味に凝縮した鶏の旨みが広がるコクのある仕上がりになっています。麺は自家製麺で、しっとりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューがそれぞれ１枚づつ入っていて、程良い肉質感があり、肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。学生さんには麺大盛り無料のサービスがあります。 （スープ・チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1200k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal 差し引き： ＋２８０kcal2015.10.16 ＪＵＰＩＴＥＲ【主なメニュー】 らーめん：650円 煮干らーめん（数量限定）：750円 つけめん：750円 麺大盛り：+100円 半熟味付け玉子：+100円 チャーシュー：+200円  大阪府豊中市待兼山町21-8 Pなし 11:00～15:00 17:00～21:30 未定休 06-6849-7717 創業2015年 【ラーメン店の地図】
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特上しょうゆラーメン（豚骨＋醤油 690円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,煮玉子を使用。 豚骨・鶏ガラからとったスープに適度の油分をもたせ、ほにほのかなニンニクの風味をアクセントに、臭みのないライトトンコツであっさりとした仕上がりになっています。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。ニンニクの量を好みで調整してくれます。また、備付のニラダレで味の変化を楽しめます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1400k 計3200kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車15分で5km走行で120kcal 計2200kcal 差し引き： ＋１０００kcal2015.07.11 麺匠 はなみち 箕面店【主なメニュー】 特上しょうゆラーメン：690円 豊熟みそラーメン：740円 贅沢赤みそラーメン：840円 野菜盛々ラーメン：790円 健美トマみそ：760円 黒潮新鮮ワカメ：+50円 よっちゃんキムチ：+150円 チャーシュー：+300円 京都九条葱：+150円 大盛り：+250円 ハーフ：-100円 特製つけ麺 並（200g）：790円 大（+400g）：+200円 特選ぎょうざ6個：300円  大阪府箕面市瀬川3-1-13 Pなし 11:00～3:00 無休 072-725-8112 http://www.mensho-hanamichi.jp/創業2005年 【ラーメン店の地図】
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ラーメン（しょうゆ）（動物系＋醤油 700円）  ★★★ スープは鶏ガラ豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,メンマ,海苔を使用。 鶏ガラ・豚骨からとったスープに適度の油分を加え、ややカドの立った醤油タレで濃い目の味わいで、ほのかに甘みの残るあっさりした仕上がりになっています。中ぶりで厚めのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくいい味付けで美味しく頂けます。お昼はラーメンを５００円で提供しています。また、夜は居酒屋も兼ねています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：500kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1000k 計3200kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車15分で5km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で370kcal 計2450kcal 差し引き： ＋７５０kcal2015.06.07 ＭＡdan【主なメニュー】 ラーメン（とんこつ・しょうゆ・塩・みそ）：700円 Madanスペシャル：1500円 くずチャーシュー麺：850円 チャーシュー麺：1000円 明太子ラーメン：950円 豚キムチラーメン：900円 高菜ラーメン：850円 バターコーンラーメン：900円 ヘルシー野菜ラーメン：900円 替玉：+100円 味付玉子：+100円  大阪府池田市石橋2-1-5 Pなし 12:00～14:00 18:00～3:00 不定休 072-747-5650 創業2014年 【ラーメン店の地図】
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ド根性の醤油（鶏ガラ＋醤油 730円）  ★★★☆スープは鶏ガラベースの背脂醤油味。麺は極太ストレート麺。具は炒めたバラ豚肉,モヤシ,キャベツを使用。 このお店は三田市にある『神戸ちぇりー亭』の支店にあたり、阪急北千里駅近郊に８月１８日にオープンしたお店です。 まーちんさん情報で早々の訪問です。鶏ガラ・豚肉からとったスープにやや多めの背脂を加え、たまり醤油のカエシで独特の甘みを醸し出した味わいで、ニンニク風味でパンチを効かせたコクのあるジャンキーな仕上りになっています。麺は自家製麺でもっちりしたコシ感でわしわしと頂けます。中ぶりの豚バラ肉のスライスが１枚入っていて、スープとよく絡んで美味しく頂けます。麺の硬さ・背脂・ニンニク・味濃いめをお好みの量で選択でき、備付のネギを自由に投入できます。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：800k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2700kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.5：2400kcal 自転車17分で5km走行で130kcal 計2530kcal 差し引き： ＋１７０kcal2015.08.19 神戸ちぇりー亭 大阪箕面店【主なメニュー】 ド根性の醤油：730円 ド根性旨辛味噌らぁめん：780円 麺少：-50円 全男盛：1390円 お子さまらぁめん：280円 情熱担々麺：780円 純情なつけ麺（200g・300g・400g）：830円 カレーつけ麺（200g・300g・400g）：890円 麺男盛：+100円 肉盛：+180円 肉男盛：+280円 チャーシュー盛：+300円 野菜盛：+130円 野菜男盛：+280円 とろ卵：+100円 ギョーザ：300円  大阪府箕面市外院1-2-9 P有 11:00～1:00 無休 072-727-5678 http://kobe-cherrytei.com/創業2015年 【ラーメン店の地図】
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しあわせラーメン（豚骨＋醤油 700円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの背脂醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,白ネギ,メンマ,海苔を使用。 豚骨・鶏ガラからとったスープに適度の背脂と油分を加え、臭みのない豚骨出汁でほのかに甘みの残るコクのある仕上がりになっています。小ぶりのチャーシューが４枚入っていて、柔らかくよく味付されていてとても美味しく頂けます。キムチバーの無料サービスがあります。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：800k 酒肴：1800k 計3200kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車30分で8km走行で220kcal 計2300kcal 差し引き： ＋９００kcal2015.05.10 白馬童子 桜塚店【主なメニュー】 しあわせラーメン：700円 しあわせいっぱいラーメン：900円 みそラーメン：700円 中華そば：600円 塩ラーメン：700円 ピリカラみそラーメン：800円 チャンポン：800円 皿うどん：800円 冷麺：800円 替玉：+100円 麺大盛：+100円 半麺：-100円 チャーシュー：+200円 煮玉子：+100円 ギョーザ：250円  大阪府豊中市北桜塚1-5-29 Pなし 11:00～14:30 17:30～ 水休 06-6855-3525 http://arakawapork.com/index.html創業2010年 【ラーメン店の地図】
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とんこつラーメン（豚骨＋醤油 734円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシを使用。 このお店は関西に拠点をもつ『希望軒』の支店にあたり、阪急庄内駅周辺に７月６日にオープンしたお店です。豚骨からとったスープに適度の油分を控えめに、臭みのない豚骨出汁でコクと旨みある仕上りになっています。中ぶりで薄めのチャーシューが３枚入っていて、よく味付けされていてさっぱりと頂けます。海苔の無料サービスがあります。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1400k 計3200kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車15分で5km走行で120kcal 計2200kcal 差し引き： ＋１０００kcal2015.07.11 希望軒 庄内店【主なメニュー】 とんこつラーメン：734円 ごま味噌ラーメン：734円 ピリカレベル2～4：788～896円 ウルトラ1～5：950～1382円 炒め野菜たっぷりラーメン：917円 希望軒ブラック：734円 塩ラーメン：734円 チャーシュー大盛：+291円 ネギ大盛：+108円 半熟味付け玉子：+108円 麺大盛：+108円 替え麺：+162円  大阪府豊中市庄内東町2-2-10 Pなし 11:30～14:30 18:00～1:00 無休 06-6842-9336 http://www.kibou-ken.com/創業2015年 【ラーメン店の地図】
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