貝の気分　
（魚介＋醤油 800円）

★★★☆
スープは魚介ベースの醤油味。麺は平打ちの中太ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,水菜,アーリーレッド,ニンジン,姫竹を使用。
　このお店は阪急池田駅周辺に２月１５日にオープンしたお店です。牡蛎・アサリ・シジミからとったスープに適度の鶏油を加え、丸みのある醤油タレで甘みのあるわ味わいで、上品な魚貝の旨みがじんわりと広がるコクと深みのある仕上がりになっています。麺は全粒粉を配合した自家製麺を使用し、プリプリとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりで薄めのチャーシューが３枚入っていて、しっとりとした肉質感があり肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。備付のラー油、・胡椒で味の変化を楽しめます。オープン3日間は1日限定200組でラーメン全品を半額で提供しています。
（スープがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：700k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：400k 計2300kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車24分で7km走行で190kcal 計2270kcal
差し引き：＋３０kcal
2023.02.16


今日はラーメン。
【主なメニュー】
貝の気分：800円　醤油の気分：800円　スペシャルの気分：+400円　特選の気分：+180円　チャーシュー麺の気分：+180円　厚切りチャーシュー：+220円　煮卵：+100円　レアチャーシュー：2枚：+240円　鶏ももレアチャーシュー2枚：+240円　鶏ムネレアチャーシュー2枚：+240円　替玉：+150円　大盛：+100円　餃子：330円　

大阪府池田菅原町2-17
Pなし
11:00～15:00 17:00～22:00 木休
072-751-6675
創業2023年

【ラーメン店の地図】

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トンテキ屋台ラーメン
（動物系＋味噌 700円）

★★★☆
スープは鶏ガラ豚骨ベースの味噌味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,白ネギ,キクラゲ,高菜を使用。
　このお店は池田にある『ラーメン屋台 なかみっつぁん』が南方向200m程先に店舗を構え、４月４日に移転オープンしたお店です。豚骨・鶏ガラ・鰹節・昆布からとったスープに適度のネギ鶏油を加え、ほのかなニンニク風味をアクセントに、丸みのある味噌タレでまろやかな味わいで、臭みのない鶏豚骨出汁でコクをもたせたまったりした仕上がりになっています。麺は天麺を使用し、しっとりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。大ぶりで厚めのチャーシューが１枚入っていて、程良い肉質感がありいい塩加減で美味しく頂けます。
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：700k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：400k 計2300kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車11分で4km走行で90kcal 計2170kcal
差し引き：＋１３０kcal
2022.04.08


ラーメン屋台 なかみっつぁん
【主なメニュー】
トンテキ屋台ラーメン：700円　源平紅ラーメン：750円　味噌ラーメン：750円　塩ラーメン：750円　醤油ラーメン：750円　チャーシューメン：1050円　大盛り：+100円　麺ハーフ：-100円　替え玉：+200円　手作りギョウザ：350円

大阪府池田市新町1-6
Pなし
17:00～2:00 未定休

創業2011年

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鶏soba＋燻製玉子
（鶏＋醤油 ）


スープは鶏ベースの醤油味。麺は平打ちの細ストレート麺。具は肩ロース肉と鶏ムネ肉のチャーシュー,白ネギ,水菜,アーリーレッド,揚げゴボウ,メンマ,煮玉子を使用。
　このお店は肥後橋にある『鶏ｓｏｂａ 座銀』の支店にあたり、阪急池田駅前に３月２３日にオープンするお店です。オープン前のレセプションに参加させて頂きました。ほうじ茶猫さん情報で早々の訪問です。鶏出汁からとったスープに適度の鶏油を加え、白醤油を使ったカエシでまろやかな味わいで、鶏の旨みをよく引き出したコクのあるクリーミーな仕上がりになっています。麺は『 麺屋 棣鄂』を使用し、しなやかなコシ感がありスープとよく絡んで頂けます。大ぶりの肩ロース肉と中ぶりの鶏ムネ肉が１枚ずつ入っていて、しっとりとした肉質感があり肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。備付の合わせ山椒で味の変化を楽しめます。
（スープ・チャーシューがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：400k 計2200kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車30分で10km走行で240kcal 計2320kcal
差し引き：－１２０kcal
2022.03.18


鶏ｓｏｂａ 座銀 池田店
【主なメニュー】
鶏soba：920円　煮干しsoba：900円　鶏つけsoba：950円　鶏白湯混ぜsoba：920円　大：+100円　燻製玉子：+150円　ゴボウ：+150円　チャーシュー増し：+350円

大阪府池田市栄町1-1
Pなし
11:00～15:00 18:00～22:00 無休
072-737-7009
https://twitter.com/torisobazagin
創業2022年

【ラーメン店の地図】

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ラーメン 小200g　
（豚骨＋醤油 800円）

★★★☆
スープは豚骨ベースの背脂醤油味。麺はウェーブのかかった平打ちの極太ストレート麺。具はウデ肉のチューシュー,モヤシ,キャベツ,ニンニクを使用。
　このお店は住道にある『ラーメン荘 おもしろい方へ』の２号店にあたり、阪急石橋駅周辺に７月４日にオープンしたお店です。ほうじ茶猫さん情報で早々の訪問です。豚骨からとったスープにやや濃い目の醤油タレを加え、ニンニク風味豊かでたっぷりの背脂でこってり濃厚な仕上りになっています。麺は自社製麺を使用し、もっちりでプリプリとしたコシ感がありわしわしと頂けます。麺量を並300g・大400g・小200g・小150gから選べます。中ぶりでぶ厚めのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。野菜、ニンニク、背脂の量も好みに応じてくれます。
（ボリュームがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：400kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：700k 酒：600k 計2300kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal
差し引き：＋１８０kcal
2021.07.07


ラーメン荘 おもしろい方へ 池田店
【主なメニュー】
ラーメン：800円　豚ラーメン：1000円　豚W：1150円　大：同料金　チーズ：+50円　生卵：+50円　練唐辛子：+50円

大阪府池田市井口堂1-6-20
Pなし
11:00～20:00 日休

https://twitter.com/omoshiroihoue
創業2021年

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中華そば
（鶏ガラ＋魚介 780円）

★★★☆
スープは鶏ガラベースの魚介醤油味。麺は中細縮れ麺。具はバラ肉のチャーシュー,刻み白ネギ,小松菜,メンマ,ナルト,海苔を使用。
　このお店は石橋にあった『らーめん 天輝路』跡地に１２月４日にオープンしたお店です。週末スロさん情報で早々の訪問です。鶏ガラ出汁に魚介出汁を合わせたスープに適度の油分を加え、丸みのある醤油タレで甘みのある味わいで、鶏出汁の旨みに魚介風味が広がるコクと深みのある仕上がりになっています。麺はしっかりとしたコシ感がありスープとよく絡んで頂けます。大ぶりで薄めのチャーシューが２枚入っていて、柔らかく肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。備付の胡椒・昆布酢で味の変化を楽します。こちらの木村店主は『煮干しらーめん 玉五郎』出身の方でこの地で開業されたそうです。
（スープ・チャーシューがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：400kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：700k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：300k 計2000kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車10分で3km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ30分で230kcal 計2310kcal
差し引き：－３１０kcal
2020.12.05


中華そば 表があれば裏もある
【主なメニュー】
中華そば：780円　白中華そば：830円　特製：+200円　替え玉 半玉：+100円 1玉：+150円　大阪煮玉子：+120円　雲吞3ヶ：+200円 5ヶ+300円　炙りチャーシュー3枚：+280円 5枚：+380円

大阪府池田市石橋１-4-8 ファミーユ石橋内
Pなし
11:00～22:00 無休
072-762-0022
創業2020年

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鰹オイルの塩まぜそば 1.5玉
（油＋塩タレ 950円）

★★★★
麺は平打ちの太ストレート麺。具は肩ロース肉と鶏ムネ肉のチャーシュー,ネギ,カイワレ,穂先メンマ,卵黄,鰹節を使用。
　塩タレに鰹オイル少し多めの元タレが、あつもり平打ち麺とよく絡み、ほのかな鰹風味をアクセントに、いい塩加減の塩タレでスッキリとしたキレのある味わいで、卵黄でまろやかさをもたせた仕上がりになっています。麺は群馬県産のつるぴかりを配合した全粒粉入りの自家製麺を使用し、しなやかなコシ感があり小麦風味豊かな味わいで頂けます。短冊状の肩ロース肉が多数と中ぶりの鶏ムネ肉が２枚入っていて、それぞれの肉質感と肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。備付の一味で味の変化を楽します。
（麺がおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：600kcal 昼：400k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：700k 酒：600k 計2300kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車17分で5km走行で120kcal 計2200kcal
差し引き：＋１００kcal
2020.08.05


追い鰹の塩つけ麺 1.5玉
（鶏ガラ＋魚介 1050円）

★★★★
スープはうま調無添加の鶏ガラベースの魚介塩味。麺は平打ちの太ストレート麺。具は肩ロース肉と鶏ムネ肉のチャーシュー,ネギ,カイワレ,穂先メンマを使用。
　鶏ガラ出汁に魚介出汁を合わせたスープに鰹を抽出した鶏油で厚みをもたせ、一味のピリ辛感をアクセントに、いい塩加減の塩タレでスッキリとしたキレのある味わいで、鶏の旨みに魚介出汁をバランスよく合わせ、麺をススって行くほどに鰹風味がじわじわと広がるコクと深みのある仕上がりになっています。麺は全粒粉入りの自家製麺を使用し、しなやかで跳ね返りのあるコシ感があり小麦風味豊かな味わいで頂けます。大判で厚めの肩ロース肉が１枚と小ぶりの鶏ムネ肉が２枚入っていて、それぞれの肉質感と肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。備付の一味で味の変化を楽します。
（スープ・麺がおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：600kcal 昼：450k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：700k 酒：400k 計2150kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車14分で5km走行で120kcal 計2200kcal
差し引き：－５０kcal
2020.07.01


塩らーめん
（鶏ガラ＋魚介 850円）

★★★★
スープはうま調無添加の鶏ガラベースの魚介醤油味。麺は平打ちの太ストレート麺。具は豚肩ロース肉と鶏ムネ肉のチャーシュー,ネギ,ベニーナ,穂先メンマを使用。
　鶏ガラ出汁に魚介出汁を合わせたスープに適度の鶏油を加え、引き締った塩タレでキレのある味わいで、鶏の旨みに魚介出汁をバランスよく合わせたコクと深みのある仕上がりになっています。麺は全粒粉入りの自家製麺を使用し、しなやかなコシ感があり小麦風味よく頂けます。大盛無料となっています。大判で厚めの肩ロース肉が１枚と中ぶりの鶏ムネ肉が２枚入っていて食べ応えがあり、しっとりとした肉質感があり肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。
（スープ・チャーシューがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：400kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：700k 晩：600k 酒：600k 計2300kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で290kcal 計2370kcal
差し引き：－７０kcal
2019.07.14


昆布水の醤油つけ麺
（鶏ガラ＋魚介 900円）

★★★★
スープはうま味調味料無しの鶏ガラベースの魚介醤油味。麺は平打ちの太ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,白髪ネギ,カイワレ,穂先メンマを使用。
　鶏ガラ出汁に魚介出汁を合わせたスープに適度の鶏油と柚子オイルを加え、丸みのある醤油タレでまろやかな味わいで、鶏の旨みに魚介出汁をバランスよく合わせ、酸味・辛み・甘みの一体感をもたせたコクと深みのある仕上がりになっています。麺は全粒粉入りの自家製麺を使用し、しなやかで跳ね返りのあるコシ感があり小麦風味豊かな味わいで、昆布水と相まってズルズルと頂けます。。小ぶりでぶ厚めのブロック状チャーシューが５枚入っていて、程良い肉質感があり肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。残りの昆布水はスープ割りで頂けます。
（スープ・麺がおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：300kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：700k 晩：600k 酒：600k 計2200kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車10分で3km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で320kcal 計2400kcal
差し引き：－２００kcal
2019.05.19


醤油らーめん
（鶏ガラ＋魚介 800円）

★★★★
スープは無化調の鶏ガラベースの魚介醤油味。麺は平打ちの太ストレート麺。具は豚肩ロース肉と鶏ムネ肉のチャーシュー,白髪ネギ,ベニーナ,穂先メンマを使用。
　このお店は阪急石橋駅周辺に１月２１日にオープンしたお店です。ワシミさん情報で早々の訪問です。鶏ガラ出汁に魚介出汁を合わせたスープに適度の鶏油を加え、丸みのある醤油タレで甘みのまろやかな味わいで、鶏の旨みに魚介出汁をバランスよく合わせたコクと深みのある仕上がりになっています。麺は全粒粉入りの自家製麺を使用し、しなやかなコシ感があり小麦風味よく頂けます。大盛無料となっています。大判で厚めの肩ロース肉が１枚と中ぶりの鶏ムネ肉が２枚入っていて食べ応えがあり、しっとりとした肉質感があり肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。こちらの奥田店主は『彩色ラーメン きんせい 夢風』で務められ、この地で開業されたそうです。
（スープ・チャーシューがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼：450k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：700k 酒：600k 計2550kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車21分で6km走行で170kcal 計2410kcal
差し引き：＋１４０kcal
2019.01.21


麺や 凛
【主なメニュー】
醤油らーめん：850円　塩らーめん：900円　大盛：無料　昆布水の醤油つけ麺 1.5玉ro2玉（数量限定）：950円　追い鰹の塩つけ麺 1.5玉ro2玉（数量限定）：1050円　鰹オイルの塩まぜそば 1.5玉：950円　レアチャーシュー：1枚：+250円　鶏チャーシュー2枚：+150円　味玉：+100円

大阪府池田市井口堂3-1-6
Pなし
11:30～14:30 18:00～21:00 月11:30～14:30 火休
090-8530-2122
https://twitter.com/menya_rin2019
創業2019年

【ラーメン店の地図】

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さんまブラックらーめん
（魚介＋醤油 700円）

★★★★
スープは魚介ベースの醤油味。麺は中細縮れ麺。具はバラ肉のチャーシュー,刻み白ネギ,三つ葉,メンマ,糸唐辛子を使用。
　秋刀魚・片口イワシ・鰹節・昆布からとったスープに適度の油分を加え、濃い目のカエシで醤油の香ばしい旨みと甘みのある味わで、魚介出汁の旨みと風味が香るコクと深みのある仕上がりになっています。麺はしっかりとしたコシがあり、スープとよく絡んで頂けます。中ぶりのチャーシューが１枚入っていて、柔らかくよく味付けされていてとてもとても美味しく頂けます。備付の一味・胡椒・お酢で味の変化を楽します。
（スープがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：600kcal 昼：400k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2200kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車15分で5km走行で120kcal 計2200kcal
差し引き：０kcal
2020.07.07


つけめん
（魚介＋豚骨 800円）

★★★★
スープは豚骨ベースの魚介醤油味。麺は太ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,白ネギ,水菜,メンマ,海苔,煮玉子を使用。豚骨出汁がしっかりと効いたとろみのあるスープに適度の油分をもたせ、一味のピリ辛感をアクセントに魚系出汁をバランスよく合わせたコクと旨みのある濃厚な仕上がりになっています。麺はしっかりとしたコシがあり、滑らかな表面で喉越しよく頂けます。小ぶりのブロック状のチャーシューが６個入っていて、柔らかくジューシーで肉の旨みがよく味わえとても美味しくいただけます。
（スープ・チャーシューがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：700k 晩：600k 酒：600k 計2700kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車4分で1km走行で30kcal 計2110kcal
差し引き：＋５９０kcal
2013.05.03


らーめん
（魚介＋豚骨 750円）

★★★★
スープは豚骨ベースの魚介醤油味。麺は中ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,白ネギ,白髪ネギ,水菜,メンマ,海苔を使用。このお店は阪急池田駅周辺に２月２６日にオープンしたお店です。爆睡鯨さん情報で早々の訪問です。豚骨出汁がしっかりと効いたとろみのあるスープに適度の油分をもたせ、魚系出汁をバランスよく合わせたコクと旨みのある濃厚な仕上がりになっています。麺はしっかりとしたコシがあり、滑らかな表面で喉越しよく頂けます。中ぶりで２ｃｍ程のぶ厚めのチャーシューが１枚入っていて、柔らかくジューシーで肉の旨みがよく味わえとても美味しくいただけます。こちらの山本店主は東京の『椿』で修業をされ、『金久右衛門 江坂店』を経て、この地で独立開業されたそうです。
（スープ・チャーシューがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2600kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal ﾌｨｯﾄﾈｽ45分で230kcal 計2310kcal
差し引き：＋２９０kcal
2013.03.10


麺処 葵 aoi
【主なメニュー】
醤油つけめん 200g：800円　さんまブラックらーめん 150ｇ：700円　豚骨魚介つけめん 200g：800円　鶏とんこつらーめん 150g：800　出汁を味わう醤油らーめん 150g：500円　 大盛（麺 1.5倍）つけめん：+100円 らーめん：+50円　味付玉子：+100円　醤油つけめん用肉増し：250円　チャーシュー：+350円

大阪府池田市鉢塚3-1-23
Pなし
11:30～14:00 18:00～21:30 日休
072-761-0125
https://twitter.com/aoi_ikeda176
創業2013年

【ラーメン店の地図】

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豚骨ラーメン こってり
（豚骨＋醤油 850円）

★★★☆
スープは豚骨ベースの醤油味。麺は極細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,ネギ,刻みタマネギ,モヤシ,キクラゲを使用。
　このお店は石橋にある『らーめん 天輝路』が北方向に２００ｍ程先に移転され、３月２１日にプレオープンし、３月２３日にグランドオープンするお店です。シブカワさん情報で早々の訪問です。豚骨からとったスープにやや多めの油分を加え、丸みのある醤油タレで酸味のある味わいで、臭みのない豚骨出汁の旨みにコクをもたせたまったりとした仕上がりになっています。麺はツルミ製麺所を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。大ぶりで薄めのチャーシューが２枚と細切れ肉が入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。備付の紅生姜・胡椒・一味唐辛子・ゴマ・ラー油で味の変化を楽します。ランチタイムには替玉・ご飯物を５０円引きで提供しています。
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal
差し引き：＋２８０kcal
2020.03.22


らーめん 天輝路
【主なメニュー】
豚骨ラーメン こってり：850円 あっさり：750円　黒豚骨らーめん：850円　赤豚骨らーめん：850円　油そば：850円　替玉 1玉：+150円 半玉：+100円　味玉：+100円　チャーシュー：+200円

大阪府池田市石橋2-1-6
Pなし
11:00～14:00 18:00～5:00 未定休

https://twitter.com/yujiro_hagari
創業2019年

【ラーメン店の地図】

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鶏出汁ラーメン（醤油）
（鶏＋醤油 650円）

★★★☆
スープは鶏ベースの醤油味。麺は極細ストレート麺。具は鶏ムネ肉のチャーシュー,ネギ,刻みタマネギ,きんかん卵,糸唐辛子を使用。
　このお店は鶏肉卸のなかの食鶏グループの新業態のお店で、阪急石橋駅周辺に２月１６日にオープンしたお店です。シブカワさん情報で早々の訪問です。名古屋コーチン鶏・モミジ・背ガラからとったスープにやや多めの鶏油で厚みをもたせ、きんかん卵のまろやかさをアクセントに、丸みのある醤油タレでまろやかな味わいで、鶏の旨みをよく引き出したコクと深みのある仕上がりになっています。麺はしっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりで厚めのチャーシューが３枚入っていて、しっとりとした肉質感がありいい味付けでとても美味しく頂けます。備付の出汁醤油・天然煮干紛・粉一味・ゴマ・胡椒で味の変化が楽しめます。学生証提示で替玉無料サービスがあります。お並びには新店でお会いする黒帽子さんがいらっしゃいました。
（スープがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：300kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2100kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で290kcal 計2370kcal
差し引き：－２７０kcal
2020.02.16


濃厚鶏白湯ラーメン 中野屋 石橋本店
【主なメニュー】
鶏出汁ラーメン（醤油・塩）：650円　濃厚鶏白湯ラーメン：750円　替玉：+100円　鶏白湯つけ麺 並175g：850円 大350g：+100円　トッピング上：+150円 特上：+250円 極上：+350円　煮卵：+100円　きんかん卵：+150円　鶏チャーシュー：+250円

大阪府池田市石橋2-4-5
Pなし
11:00～23:00 不定休
072-768-8894
創業2020年

【ラーメン店の地図】

【ラーメン店の地図を閉じる】

特製醤油
（動物系＋魚介 860円）

★★★☆
スープは鶏豚ベースの魚介醤油味。麺はややウェーブのかかった中ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,白髪ネギ,メンマ,海苔を使用。
　このお店は石橋にある『麺屋 松風』が阪急石橋駅近くに、『麺匠 松風』として装いも新たに１１月１日に移転リニューアルオープンしたお店です。シブカワさん情報で早々の訪問です。鶏・豚・魚介からとったスープに適度の油分をもたせ、丸みのある醤油タレで甘みのある味わいで、動物系の旨みに魚介出汁をバランスよく合わせたコクのある仕上がりになっています。麺はツルミ製麺所を使用し、短めの麺長でプリプリとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。大ぶりの炙りチャーシューが１枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。備付の一味・山椒・ラー油で味の変化が楽しめます。学生証提示で学麺or学飯or学玉の無料サービスがあります。
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：300kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：500k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2500kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車55分で17km走行で430kcal 計2510kcal
差し引き：－１０kcal
2019.11.04


麺匠 松風
【主なメニュー】
特製醤油：869円　半分醤油：605円　醤油スープ：550円　特製味噌：869円　シビ辛味噌：935円　まぜそばシンプル：649円　まぜそばプラス：759円　豚骨つけ麺：935円　味付玉子：+110円　豚チャーシュー：+275円　鶏チャーシュー2枚：+275円　替え玉：+110円　特製餃子3個：198円

大阪府池田市石橋2-13-3
Pなし
18:00～24:00 日休
072-760-3330
創業2016年

【ラーメン店の地図】

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女王蜂ラーメン
（動物系＋味噌醤油 880円）

★★★☆
スープは鶏ベースの味噌醤油味。麺は平打ちの中太縮れ麺。具は挽肉・はんぺん,タマネギ,パプリカを使用。
　このお店は池田にあった『中華そば ハチ』跡地に１月２６・２７日にプレオープンし、１月２９日にグランドオープンするお店です。シブカワさん情報で早々の訪問です。地鶏丸鶏・鴨・豚骨・昆布からとったスープに適度の香味油を加え、キャロライナ・リーバーと山椒のシビ辛感に、動物系のコクをもたせた濃厚な仕上がりになっています。麺はミネヤ食品工業を使用し、もっちりとしたコシ感がありスープとよく絡んで頂けます。カラムーチョ入りのはんぺんが一串入っていてさっぱりと頂けます。シビレ＆カラミをお好みに応じて調整してくます。また、プレオープン中はラーメンを８０円引きで提供しています。
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：400kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2200kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車39分で12km走行で310kcal 計2390kcal
差し引き：－１９０kcal
2019.01.26


麺屋 女王蜂
【主なメニュー】
女王蜂ラーメン：880円　味玉入り女王蜂ラーメン：930円　炙りレアチャーシュー入り女王蜂ラーメン：980円　紅一点：1080円　炙りレアチャーシュー：+180円　旨赤卵の味玉：+100円

大阪府池田市鉢塚1-1-20
Pなし
11:30～スープ無くなり次第終了 不定休
090-8791-9665
創業2019年

【ラーメン店の地図】

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とんこつラーメン
（豚骨＋醤油 950円）

★★★☆
スープは豚骨ベースの醤油味。麺は極細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,小口ネギ,キクラゲ,煮玉子を使用。
　このお店は石橋にあるイタリア料理『オーソーレミーオ』の新業態にあたり、阪急石橋駅周辺に１２月１９日にオープンしたお店です。シブカワさん情報で早々の訪問です。豚骨からとったスープにやや多めの油分を加え、濃いめのカエシで塩気の強い味わいで、臭みのない豚骨出汁の旨みをよく引き出したコクのある仕上がりになっています。麺は『麺屋 棣鄂』を使用し、しっかりとしたコシ感で喉越しよく頂けます。小ぶりのチャーシューが４枚入っていて、程良い肉質感がありいい味付けで美味しく頂けます。餃子バルも兼ねています。また、ラーメン３杯で１杯無料となるラーメンスタンプを配布しています。
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2600kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車20分で6km走行で160kcal 計2400kcal
差し引き：＋２００kcal
2018.12.25


麺屋 福丸
【主なメニュー】
とんこつラーメン：950円　辛麺：950円 1辛：+54円 2辛：+108円 3辛：+162円　替玉：+129円　金のやみつきまぜそば（ミニ飯付）：1058円　特製餃子石橋ver.5個：313円　ひとくち餃子恋する北新地ver.10個：421円

大阪府池田市石橋2-2-7
Pなし
18:00～3:00 未定休

創業2018年

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汁無し担々麺
（ラー油＋醤油 850円）

★★★★
麺は平打ちの中太ストレート麺。具は挽肉,芽菜,水菜,パクチー,ベリーリーフ,セリ,煎りゴマを使用。
　このお店は阪急石橋駅周辺に１１月９日にオープンしたお店です。シブカワさん情報で早々の訪問です。芝麻醤と甜麺醤の甘みに特製ラー油の辛味と花山椒油のシビ感がしっかりと伝わる濃厚な仕上がりになっています。辛さ・シビレはある程度調整してくれます。麺は全粒粉入りの森製麺工場の特注麺を使用し、もっちりとしたコシ感がありタレとよく絡んで頂けます。肉味噌と高菜に似た芽菜（ヤーツァイ）が多数入っていて、甘辛の食感が楽しめとても美味しく頂けます。ランチタイムには消費税サービスと〆ご飯の無料サービスがあり、残りタレにご飯を投入して鰹出汁を注入してお茶付け感覚で頂けます。こちらの店主は愛知の上海料理店を経て、『塩元帥』で３年間修業を務めこちらで開業されたそうです。
（タレがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：400k 計2200kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で1km走行で40kcal 計2120kcal
差し引き：＋８０kcal
2018.11.10


しろくま
【主なメニュー】
汁無し担々麺：850円　汁無し担仔麺：850円　パクチー：+100円　温玉：+100円　水餃子6個：500円　（夜は消費税別）

大阪府池田市石橋1-16-18
Pなし
11:30～14:30 18:00～21:30 日休
072-734-7665
創業2018年

【ラーメン店の地図】

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白担々麺
（動物系＋白ゴマ 550円）

★★★☆
スープは鶏ガラ豚骨ベースの白ゴマ味。麺はややウェーブのかかった中ストレート麺。具は,挽肉,刻み白ネギ,モヤシ,カイワレ,チンゲン菜を使用。
　鶏ガラ・豚骨・魚介からとったスープに適度の香味油を加え、白ゴマの風味豊かな味わいに動物系出汁のコクが加わったクリーミーな仕上がりになっています。麺は太陽製麺所を使用し、しなやかなコシ感がありスープとよく絡んでく頂けます。備付の自家製ラー油と花山椒で好みの辛さに調整できます。その他、お得なセットメニューが充実しています。
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：300k 計2100kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車35分で11km走行で280kcal 計2360kcal
差し引き：－２６０kcal
2017.06.16


担々麺専門 Ｍａｎｇａｎ
【主なメニュー】
赤担々麺：550円　白担々麺：550円　汁なし担々麺：600円　焼き餃子：300円

大阪府池田市石橋1-22-15
Pなし
11:30～14:30 18:00～1:00 不定休
072-735-7551
https://twitter.com/__mangan55
創業2016年

【ラーメン店の地図】

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白丸元味
（豚骨＋醤油 790円）

★★★☆
スープは豚骨ベースの醤油味。麺は極細ストレート麺。具は肩ロース肉とバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,キクラゲを使用。
　豚骨からとったスープにやや多めの油分を加え、臭みのない豚骨でコクと旨みのあるクリーミーな仕上がりになっています。麺は自社製麺を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりで薄めのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくいい味付けで美味しく頂けます。備付の味付モヤシ・高菜・紅生姜で味の変化を楽しみます。
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2400kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で290kcal 計2370kcal
差し引き：＋３０kcal
2017.05.04


博多 一風堂 池田店
【主なメニュー】
白丸元味：790円　野菜白丸：990円　白丸スペシャル：1020円　赤丸新味：850円　野菜赤丸：1050円　赤丸スペシャル：850円　百福元味：880円　一風堂からか麺：890円　お子様ラーメン：520円　味玉入り：+100円　チャーシュー麺2枚：+150円 4枚：+280円　替玉：+130円　小玉：+80円　博多ひとくち餃子：420円 ハーフ：220円

大阪府池田市満寿美町2-10
Pなし
11:00～24:00 無休
072-750-3129
http://www.ippudo.com/index.html
創業2008年

【ラーメン店の地図】

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あっさりらーめん
（動物系＋醤油 600円）

★★★☆
スープは鶏ガラ豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,メンマを使用。
　鶏ガラ・豚骨・飛魚出汁からとったスープに適度の油分を加え、カドの立たない醤油タレで甘みの残るあっさりとした仕上がりになっています。麺は栄大號を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが１枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。別途だされるニラたれで味の変化を楽します。その他、お得な定食メニューが充実しています。お昼はラーメン専門店として夜は鶏すき焼き専門店として営業されるそうですが、夜もラーメンの提供はあるそうです。
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2400kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で290kcal 計2370kcal
差し引き：＋３０kcal
2017.05.04


尊鉢ラーメン
【主なメニュー】
あっさりらーめん：600円　豚骨らーめん：600円　醤油らーめん：600円　熊本らーめん：650円　味噌らーめん：650円　がんがららーめん：650円　カレーらーめん：700円　チャンポン：700円　替玉：+130円　大盛：+150円　ゆで卵：+50円　チャーシュー：+200円　餃子：220円

大阪府池田市菅原町6-7
Pなし
11:30～14:30 18:30～22:30 月休
072-786-1949
創業1997年

【ラーメン店の地図】

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ラーメン（300g）
（豚骨＋醤油 750円）

★★★☆
スープは豚骨ベースの背脂醤油味。麺はウェーブのかかった平打ちの太ストレート麺。具はバラ肉のチューシュー,モヤシ,キャベツ,ニンニクを使用。
　このお店は石橋にあった『Ｍａdan』跡地に、４月２６日にオープンしたお店です。鷲見さん情報で早々の訪問です。豚骨からとったスープにやや多めの背脂を加え、濃い目の醤油タレで塩気の強い味わいで、豚骨の旨みにニンニク風味でパンチを効かせたこってり感のある仕上りになっています。麺はカネジン食品を使用し、もっちりとしたコシ感がありわしわしと頂けます。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくやや塩気の強い味わいで頂けます。野菜・ニンニク・アブラ・カラメのマシマシの無料のサービスがあります。
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼：900k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：700k 酒：600k 計3000kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車19分で6km走行で150kcal 計2390kcal
差し引き：＋６１０kcal
2017.04.27


めんや 㐂
【主なメニュー】
ラーメン（300g）：750円 中（400g）：850円 大（500g）：950円　つけ麺（300g）：750円 中（400g）：850円 大（500g）：950円　まぜ麺（300g）：850円　みそラーメン（300g）：850円　豚まし：+200円　麺まし（100g）：+100円

大阪府池田市石橋2-1-5
Pなし
11:00～13:45 18:00～21:45（金土～22:45） 不定休
072-760-0777
https://twitter.com/gZqbfH8VkIsbZN0
創業2017年

【ラーメン店の地図】

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醤油らーめん（並）
（動物系＋魚介 680円）

★★★☆
スープは鶏豚骨ベースの魚介醤油味。麺は中太縮れ麺。具はバラ肉のチャーシュー,白髪ネギ,ネギ,小松菜,メンマ,花麩を使用。
　このお店は阪急池田駅周辺に４月１１日にオープンしたお店です。鶏ガラ・豚骨出汁に鰹・鰯・鯖節出汁を合わせたスープに適度の油分を加え、丸みのある醤油タレでまろやかな味わいで、鶏豚骨の旨みにほのかな魚介風味が広がるコクのある仕上がりになっています。麺は太陽製麺所を使用し、もっちとりとしたコシ感がありスープとよく絡んでで頂けます。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、程良い肉質感がありいい味付けでとても美味しく頂けます。
（チャーシューがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2600kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車20分で6km走行で160kcal 計2400kcal
差し引き：＋２００kcal
2017.04.18


池田 麺彩
【主なメニュー】
醤油らーめん（並）：680円 （小）：580円　塩らーめん（並）：680円 （小）：580円　醤油つけめん（並）：750円　塩つけめん（並）：750円　汁なし坦々麺（並）：650円　特製油そば（並）：650円　（大）：+100円　替玉（半玉）：+100円　味玉：+100円　チャーシュー増し：+200円

大阪府池田市菅原町11-8
Pなし
11:00～15:00 17:30～21:30 木休
072-703-2280
創業2017年

【ラーメン店の地図】

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台湾らーめん
（鶏ガラ＋醤油 680円）

★★★☆
スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は中細縮れ麺。具は豚ミンチ,ニラを使用。
　このお店は九条にある『ラーメン 龍馬』が、石橋にあった元『麺匠 ふじやま』跡地に、６月６日に装いも新たに移転リニューアルオープンしたお店です。鶏ガラからとったスープにやや多めの油分を加え、唐辛子によるピリ辛感に、独自の甘みをもたせたあっさり味に仕上げています。備付の一味で辛さの調整ができます。また、学生証提示で１００円引きの学生割引があります。
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：500kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1000k 計3200kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車15分で5km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で370kcal 計2450kcal
差し引き：＋７５０kcal
2015.06.07


麺屋 龍馬 本店
【主なメニュー】
台湾らーめん：680円 （野菜入り：780円 カレー風味：780円 チゲ風：780円）　麻婆らーめん：800円　天津らーめん：800円　まぜそば（ミニごはん付き）：800円　冷やし中華：800円　サラダらーめん：800円　ざるらーめん：500円　ミニらーめん：300円　替え玉・大盛り：+100円　ゆで玉子：+100円　チャーシュー：+250円

大阪府池田市石橋2-15-30
Pなし
11:00～14:00 17:00～24:00 日休
072-763-0789
創業2015年

【ラーメン店の地図】

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醤油らーめん（並）
（鶏ガラ＋醤油 680円）

★★★☆
スープは鶏ガラベースの魚介醤油味。麺はややウェーブのかかった細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,白髪ネギ,モヤシ,水菜を使用。鶏ガラ出汁に秋刀魚節等の魚介出汁を合わせたスープにやや多めの油分で厚みをもたせ、丸みのある醤油タレで甘みのあるまろやかな味わいで、コクと旨みのある仕上がりになっています。短冊状のチャーシューが多数入っていて、いい味付けでとても美味しく頂けます。お昼にはお得な定食メニューが充実しています。
（スープがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2400kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車18分で6km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ40分で340kcal 計2420kcal
差し引き：－２０kcal
2014.09.21


丸一食堂
【主なメニュー】
醤油らーめん（小）：530円 （並）：680円　鶏塩らーめん（小）：530円 （並）：680円　台湾らーめん（小）：530円 （並）：680円　四川担担麺（小）：530円 （並）：680円　焼き餃子：450円

大阪府池田市城南3-11-6
P有
12:00～14:00 18:00～23:00 水
072-750-2212
創業2006年

【ラーメン店の地図】

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塩ラーメン
（鶏ガラ＋魚介 650円）

★★★☆
スープは鶏ガラベースの魚介塩味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,白髪ネギ,焦がしタマネギ,海苔を使用。このお店は阪急池田駅周辺に９月５日にオープンしたお店です。鶏ガラ・昆布・煮干しからとった清湯スープに適度のネギ油を加え、いい塩加減の塩ダレでスッキリとしたキレのある味わいで、程良い魚介風味をもたせたコクと深みのある仕上がりになっています。麺は太陽製麺所の特注麺で、しっかりしたコシがあり喉越しよく頂けます。小ぶりで厚めのチャーシューが３枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。こちらの店主は『黒兵衛 箕面本店』で６年間務められ、ここ地元の地でまったく異なる『鶏清湯の塩』で挑んで、開業されたそうです。
（スープがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間20分で26km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ40分で850kcal 計2930kcal
差し引き：－５３０kcal
2014.09.06


麺屋 ＳＡＬＴ
【主なメニュー】
塩ラーメン：650円　替玉：+100円　半熟玉子：+100円　チャーシュー：+250円　ギョーザ：200円

大阪府池田市大和町4-19
Pなし
11:00～14:30 17:00～24:00 不定休
072-752-4990
創業2014年

【ラーメン店の地図】

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とんこつラーメン
（豚骨＋塩 650円）

★★★☆
スープは豚骨ベースの塩味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチューシュー,ネギ,モヤシ使用。このお店は箕面にある『黒兵衛』の姉妹店にあたり、阪急石橋駅前に４月８日にオープンしたお店です。まーちんさん情報で早々の訪問です。豚骨からとったスープに程度の油分をもたせ、ほのかな胡麻風味をアクセントに、臭みのない豚骨出汁でコクのあるあっさりとした仕上りになっています。小ぶりで厚めのトロトロチャーシューが４枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。味モヤシ・紅生姜・高菜の無料バーのサービスがあります。その他、お得な丼セットメニューが充実しています。
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼：450k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2450kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車24分で7km走行で180kcal 計2420kcal
差し引き：＋３０kcal
2014.04.09


ラーメン おくや
【主なメニュー】
とんこつラーメン：650円　とんこつ醤油ラーメン：650円　うま辛肉みそラーメン：800円　替玉：+100円　麺小盛：-100円　煮玉子：+100円　チャーシュー4枚：+250円　餃子：200円

大阪府池田市石橋1-11-1
Pなし
11:00～23:30 無休
0727-61-8532
創業2014年

【ラーメン店の地図】

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とんこつラーメン
（豚骨 650円）

★★★☆
スープは豚骨味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,紅生姜を使用。豚骨からとったスープに適度の油分を加え、臭みのない豚骨風味でコクのある仕上がりになっています。小ぶりで厚めのチャーシューが２枚入っていて、いい味付けでとても美味しく頂けます。
摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：500k 酒：600k 計2300kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車12分で3km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ40分で280kcal 計2360kcal
差し引き：－６０kcal
2013.08.18


博多ラーメン 一大事
【主なメニュー】
とんこつラーメン：650円　みそラーメン：650円　一大事ラーメン：700円　一大事特製ラーメン：850円　チャーシューメン：850円　豚キムチラーメン：750円　スタミナラーメン：800円　チャーメン：800円　皿そば：800円　大盛：+100円　替玉：+100円　餃子：250円

大阪府池田市石橋2-2-1
Pなし
11:00～23:45 月休
072-763-2710
創業1996年

【ラーメン店の地図】

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生醤油ラーメン
（鶏ガラ＋醤油 680円）

★★★☆
スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,海苔を使用。鶏・豚からとったスープに適度の鶏油を加え、ほんのりと生醤油の香ばしさが広がる味わいでコクと旨みのある仕上がりになっています。大ぶりのチャーシューが２枚入っていて、食べ応えがありいい味付けでとても美味しく頂けます。備付のニラダレで味の変化を楽しめます。
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：300kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：800k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：300k 酒：600k 計2600kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行+ｽﾃｯﾊﾟｰ55分で590kcal 計2670kcal
差し引き：－７０kcal
2013.03.17


一刀流らーめん
【主なメニュー】
うまくちラーメン（白菜入り）：680円　生醤油ラーメン：680円　割玉入り（数量限定）：+10円　味玉子入り：+80円　チャーシュー：+200円　全部乗せ：+300円　替え玉：+150円

大阪府池田市石橋1-8-10-2
Pなし
11:30～15:00 17:00～23:30（金土祝～24:30） 不定休
072-763-1110
創業2012年

【ラーメン店の地図】

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鶏白湯ラーメン
（鶏ガラ＋醤油 650円）

★★★☆
スープは無化調の鶏ガラベースの醤油味。麺は平打ちの中太ストレート麺。具は鶏肉のチャーシュー,ネギ,タマネギ,アオサ,うずら,柚子を使用。このお店は阪急石橋駅周辺にある鶏料理の『ＴＯＲＩ ＴＯ ＮＩＣＫ』が昨年の１２月２２日から昼のみラーメン店としてオープンしたお店です。まーちんさん情報で早々の訪問です。鶏ガラからとったとろみのあるスープにやや多めの油分を加え、アオサの海藻風味をアクセントに鶏の旨みを凝縮したコクのある濃厚な仕上がりになっています。麺は池村製麺所の麺を使用し、しなやかなコシがあり喉越しよく頂けます。手羽先の中に牛すじを詰め込んだ小ぶりで厚めのチャーシューが３枚入っていて、甘辛く味付けされていてとても美味しく頂けます。
（スープがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：300kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：400k 酒：600k 計2500kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車15分で5km走行で120kcal 計2200kcal
差し引き：＋３００kcal
2013.01.12


ＴＯＲＩ ＴＯ ＮＩＣＫ
【主なメニュー】
鶏白湯ラーメン：650円　鶏塩白湯ラーメン：650円

大阪府池田市石橋2-15-30
Pなし
11:30～15:00 不定休
072-763-3300
http://www.wombat.zaq.ne.jp/toritonick/
創業2006年

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豚骨らーめん
（豚骨＋醤油 700円）

★★★☆
スープは豚骨ベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具は豚バラ軟骨,ネギ,モヤシ,キクラゲを使用。豚骨からとったスープに適度の油分を加え、臭みのないあっさりとした仕上がりになっています。大判でぶ厚めの豚バラ軟骨が１枚入っていて、かなりのボリュームで食べ応えがあり、甘辛く味付されていてとても美味しく頂けます。
（チャーシューがおすすめ）
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：500k 酒：600k 夜食(ﾗｰﾒﾝ)：700k 計3000kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車49分で17km走行+徒歩40分で620kcal 計2860kcal
差し引き：＋１４０kcal
2011.05.25


らーめん 日本
【主なメニュー】
豚骨らーめん：700円　豚骨キムチらーめん：800円　豚骨メンマらーめん：800円　豚骨キムチメンマらーめん：900円　肉ダブル：+200円　大盛り：+100円ギョウザ：300円

大阪府池田市槻木町7-9
Pなし
18:30～2:00 金土18:30～3:00 日休
072-753-1226
創業1987年

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