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醤油まぜそば（油＋醤油タレ 702円）  ★★★★麺は平打ちの極太びらびら麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,笹切りネギ,穂先メンマを使用。 今回は季節限定の『醤油まぜそば』を頂きました。醤油タレに油分を加えたタレがあつもり麺によく絡み、醤油の香ばしい旨みと甘みをもたせたさっぱりとした仕上がりになっています。麺は『麺屋 棣鄂』を使用し、もっちりとしたコシ感がありわしわしとよく頂けます。大判で薄めのチャーシューが２枚入っていて、しっとりとした肉質感があり肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。備付の辛ニラで味の変化を楽します。 （麺がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：461kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2261kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車8分で2km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で310kcal 計2390kcal 差し引き： －１２９kcal2019.08.03 鯛煮干しの冷やしラーメン（魚介＋醤油 756円）  ★★★★スープは魚介ベースの醤油味。麺は平打ちの中ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,刻みタマネギ,三つ葉,ミョウガを使用。 今回は１日１５食で夏季限定の『鯛煮干しの冷やしラーメン』を頂きました。鯛煮干・豚骨からとった冷スープに適度の油分を加え、爽やかなミョウガ風味をアクセントに、醤油の香ばしい甘みのある味わいで、上品な鯛煮干の旨みが広がるコクと深みのある仕上がりになっています。麺は『麺屋 棣鄂』を使用し、引き締まった跳ね返りのコシ感があり喉越しよく頂けます。大ぶりのチャーシューが２枚入っていて、しっとりとした肉質感があり肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。備付のニラダレで味の変化を楽します。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：300kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2100kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車10分で3km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で330kcal 計2410kcal 差し引き： －３１０kcal2018.07.28 中華そば（豚骨＋魚介 756円）  ★★★★スープは豚骨ベースの魚介醤油味。麺はウェーブのかかった平打ちの太ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,白ネギ,モヤシ,穂先メンマ,ナルト,海苔を使用。 このお店は京都にある『京都千丸 しゃかりき』の大阪初店舗にあたり、京阪百貨店7Fに１月１８日にオープンしたお店です。豚骨・豚肉出汁に本枯れ鰹節・昆布出汁を合わせたスープにやや多めの油分で厚みをもたせ、醤油の香ばしい旨みと酸味が広がる味わいで、上品な豚骨出汁の旨みに魚介出汁でコクをもたせた深みのある仕上がりになっています。麺は『麺屋 棣鄂』を使用し、もっちりとしたコシ感があり、スープとよく絡んで頂けます。大ぶりで薄めのチャーシューが２枚入っていて、しっとりとした肉質感があり肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。オープン４日間は各日１００杯限定の中華そば半額配布券を１０時から店頭で配布しています。また、次週・次々週の４日間もOPEN記念特別企画が盛り沢山であります。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：400k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2300kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車14分で5km走行で110kcal 計2190kcal 差し引き： ＋１１０kcal2018.01.18 京都千丸 しゃかりき 京阪守口店【主なメニュー】 中華そば（並）：756円 （小）：594円 チャーシュー麺：1026円 特製中華そば：1026円 味噌らーめん：918円 お子さまセット：648円 麺増し：+108円 味玉：+108円 肉増し：+270円 餃子5個：324円  大阪府守口市河原町8-3 京阪百貨店 7F P有 11:00～21:00 元旦休 06-6991-9718 http://www.syakariki.jp/創業2018年 【ラーメン店の地図】
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塩とんこつラーメン（豚骨＋塩 700円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの塩味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシを使用。 このお店は『黒兵衛 箕面総本店』のＦＣ店にあたり、京阪守口駅周辺に６月１５日にオープンしたお店です。豚骨・鶏ガラからとったスープに適度の油分をもたせ、ゴマ風味をアクセントに、口あたりのよい塩タレでまろやかな味わいで、臭みのない豚骨出汁でクセのないさっぱりとした仕上がりになっています。麺は太陽製麺所を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。小ぶりで厚めのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくよく味付けされていてとても美味しく頂けます。こちらの島田店主は現役大学生だそうです。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：500k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車17分で5km走行で130kcal 計2210kcal 差し引き： ＋１９０kcal2019.08.22 黒兵衛 守口店【主なメニュー】 塩とんこつラーメン：700円 醤油とんこつラーメン：800円 味噌とんこつラーメン：850円 煮たまご：+100円 チャーシュー6枚：+300円 麺大盛：+100円 麺小盛：-100円 替玉：+150円 餃子5個：200円  大阪府守口市河原町12-23 Pなし 19:00～1:00 日休 06-7222-8351 http://kurobee.info/創業2019年 【ラーメン店の地図】
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真鯛らーめん 塩（魚介＋塩 880円）  ★★★☆スープは魚介ベースの塩味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具は鶏ムネ肉のチャーシュー,白髪ネギ,水菜,メンマ,海苔を使用。 このお店は東心斎橋にある『真鯛らーめん まるき』の２号店にあたり、地下鉄守口駅周辺にに５月７日にオープンしたお店です。鯛アラ・昆布からとったスープに適度の油分を加え、カドの立たない塩タレでまろやかな味わいで、上品な鯛出汁の旨みが広がるコクと深みのある仕上がりになっています。麺はミネヤ食品工業を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、しっとりとした肉質感があり、肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。別皿の柚子を加えると爽やかな風味で楽します。その他、お得なセットメニューが充実しています。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：800k 酒：600k 計2600kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間20分で26km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で910kcal 計2990kcal 差し引き： －３９０kcal2018.05.19 真鯛らーめん まるき 守口店 移転リニューアルしました → 移転リニューアル先【主なメニュー】 真鯛らーめん 塩：880円 真鯛らーめん 甘麹味噌：880円 真鯛らーめん 赤だし(貝入り)：1200円 まるきの中華そば：780円 味玉子：+100円 鶏はむ：+200円 国産豚ばらチャーシュー：+270円 自家製棒ギョーザ：400円  大阪府守口市竜田通1-1-3 Pなし 11:00～14:00 17:00～22:00 水休 06-6995-5033 創業2018年 【ラーメン店の地図】
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中華そば（鶏＋醤油 600円）  ★★★☆スープは鶏ベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具は豚バラ肉と鶏かしわのチャーシュー,ネギ,糸唐辛子を使用。 このお店は地下鉄守口駅周辺に３月７日にオープンしたお店です。親丸鶏からとったスープに適度の鶏油分を加え、白醤油を使ったカエシで透明感のあるまろやかな味わいで、あっさりとした中に鶏の旨みをよく引き出したコクと深みのある仕上がりになっています。麺はカワニシ食品を使用し、もっちりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。小ぶりのチャーシューが２枚と細切れの鶏かしわが多数入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。＋１００円で炊き込みごはんが付くお得な定食もあります。お隣には新店でよくお会いする黒帽子さんがいらっしゃいました。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼：450k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：500k 酒：600k 計2350kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車20分で6km走行で160kcal 計2240kcal 差し引き： ＋１１０kcal2017.03.13 本かしわ中華そば 滋源【主なメニュー】 中華そば：600円 チャーシュー大盛：+200円 めん大盛：+100円  大阪市守口市八雲中町1-2-15 Pなし 11:30～13:30 17:00～20:30 未定休 https://twitter.com/honkashiwa創業2017年 【ラーメン店の地図】
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昔醤油ラーメン（動物系＋醤油 600円）  ★★★☆ スープは無化調の鶏ガラ豚骨ベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,海苔を使用。 このお店は京阪大和田駅周辺に９月１４日にオープンしたお店です。鶏ガラ・豚骨・魚介からとったスープに適度の油分を加え、丸みのある醤油タレで濃い目の味わいでコクのあるあっさりした仕上りになっています。麺はミネヤ食品工業を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりの炙りチャーシューが１枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：900k 酒：600k 計2700kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車58分で18km走行で450kcal 計2530kcal 差し引き： ＋１７０kcal2016.09.27 麺屋 星と空【主なメニュー】 特製醤油ラーメン：700円 昔醤油ラーメン：600円 台湾ラーメン：700円 麺大盛り：+50円 半熟味玉：+100円 チャーシュー4枚：+300円 水ギョーザ：250円  大阪府守口市藤田町藤田町5-7-6 Pなし 11:30～20:00 日・第1土休 090-6672-0475 創業2016年 【ラーメン店の地図】
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醤油ラーメン（鶏ガラ＋醤油 529円）  ★★★☆ スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は平打ちの極太縮れ麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,煮玉子を使用。このお店はケンコーグループが手掛けるお店で、関西発上陸となる２号店が、イオンモール大日のフードコート内に７月１日にオープンしたお店です。鶏ガラ・豚骨からとったスープにやや多めの油分を加え、丸みのある醤油タレで、ほのかに酸味の残るあっさりとした仕上がりになっています。麺は自動刀削機を使った自家製麺で、もっちりとしたコシ感がありスープとよく絡んで頂行けます。小ぶりのチャーシューが３枚入っていて、程良い肉質感がありいい味付けで美味しく頂けます。朝９時からの営業で朝ラー可能店となっています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal 差し引き： ＋２８０kcal2016.09.19 刀削麺 湘苑 イオン大日店【主なメニュー】 五目タンメン：637円 醤油ラーメン：529円 黒酢サンラー麺：637円 台湾ラーメン：637円 サンマー麺：637円 坦々麺：637円 麻婆担々麺：637円 みそラーメン：637円 海鮮野菜タンメン：637円 麺大盛：無料  大阪府守口市大日東町1-18 イオンモール大日2Ｆ P有 9:00～21:30 無休 06-6904-0018 http://www.kenkojp.com/創業2016年 【ラーメン店の地図】
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鶏醤油つけ麺（200g）（鶏ガラ+魚介 800円）  ★★★★スープは鶏ガラベースの魚介醤油味。麺は中縮れ麺。具はバラ肉のチャーシュー,つくね,白髪ネギ,水菜,ネギ,メンマを使用。 鶏ガラ・魚介出汁からとったスープに適度の油分を加え、濃いめの醤油タレでキレのある味わいで、酸味・辛味・甘味をバランスよく合せたコクと旨みのある仕上がりになっています。麺は二見屋を使用し、もっちりとしたコシ感がありスープとよく絡んで頂けます。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、いい味付けでとても美味しく頂けます。２００５年にオープンした『麺匠 四神伝』ですが、とても残念なことですが今月７月３１日をもって閉店します。長い間、ほんとありがとうございます。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒肴：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ1時間で340kcal 計2420kcal 差し引き： －２０kcal2016.07.24 漢の背脂煮干し中華そば 並（180g）（魚介＋醤油 850円）  ★★★★スープは魚介ベースの魚介背脂醤油味。麺は平打ちの極太ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,メンマ,海苔を使用。 今回は2014年12月31～2015年1月2日のみで提供される限定の『漢の背脂煮干し中華そば』を頂きました。煮干出汁に豚煮汁を合わせたたスープに多めの背脂で厚みをもたせ、濃い目の醤油タレで程良い酸味と甘みが広がる味わいで、煮干し風味豊かなコクと旨みのある仕上がりになっています。麺は池村製麺所の切歯６番の極太平打ち麺で、しっとりしたもち感でスープとよく絡んで頂けます。大ぶりのチャーシューが１枚入っていて、いい味付けでとても美味しく頂けます。麺茹で時間が１１分かかることもあり、付出しが用意されます。 （スープ・麺がおすすめ）付出し  摂取ｶﾛﾘｰ 朝：300kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：700k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：500k 酒：600k 計2700kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車50分で15km走行で390kcal 計2470kcal 差し引き： ＋２３０kcal2015.01.02 極太つけ麺（魚介＋鶏ガラ 800円）  ★★★★スープは豚骨ベースの魚介醤油味。麺は極太ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,白ネギ,メンマ,煮玉子を使用。豚骨からとったスープに適度の油分をもたせ、魚介風味をバランスよく合せたコクと旨みのある濃厚な仕上がりになっています。麺は池村製麺所の切歯１１番の極太麺で、跳ね返りのあるもっちりとした弾力感で小麦風味豊かな味わいで頂けます。今ではよく見かける極太麺ですが、いち早く取り入れたのがこのお店です。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、いい味付けでとても美味しく頂けます。 （スープ・麺がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2600kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車15分で5km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で370kcal 計2450kcal 差し引き： ＋１５０kcal2013.04.21 塩コッペ（魚介＋鶏ガラ 900円）  ★★★★スープは鶏ガラベースの魚介塩味。麺は平打ちの太縮れ麺。具はセコガニ,ワンタン,白髪ネギ,白菜,水菜,餅を使用。今回は１２月１日～３０日までの期間限定の『塩コッペ』を頂きました。鶏ガラ出汁にセコガニ出汁を合わせたスープに適度の油分を加え、口当たりいいまろやかな塩タレと野菜の甘みのある味わいで、セコガニと鶏の風味がよくマッチした旨みのある仕上がりになっています。大ぶりの肉とセコガニのワンタンがそれぞれ２枚づつ入っていて、カニ味噌・内子入りのワンタンは頬張るとカニの風味が口の中いっぱいに広がりとても美味しく頂けます。 （スープ・ワンタンがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ40分で240kcal 計2320kcal 差し引き： ＋８０kcal2012.12.09 和風醤油らーめん（魚介＋鶏ガラ 600円）  ★★★★スープは鶏ガラベースの魚介醤油味。麺は平打ちの太縮れ麺。具はバラ肉のチャーシュー,白ネギ,ホウレン草,煮玉子を使用。鶏ガラ出汁の旨み成分を引出したスープに適度の油分を加え、魚系風味をバランスよく合わせ、ほのかな甘さとまろやかな旨みのある仕上がりになっています。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、赤身と脂身とのバランスが絶妙で、とても美味しく頂けます。 （スープ・チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 昼(ﾗｰﾒﾝ他)：850k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：800k 酒：600k 計2250kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車26分で8km走行で210kcal 計2290kcal 差し引き： －４０kcal2011.01.01 豚骨醤油味 （豚骨＋醤油 550円）  ★★★ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。肉は肩ロース肉。具はネギ,刻み海苔,白ゴマを使用。スープは拳骨や豚足、ロースガラのみを使い、見た目以上に粘度のある濃厚な味わいとなっています。チャーシューは３枚も入っていて550円という値段でがんばっているお店です。 2007.09.30 四神そば和風醤油味 （魚介＋鶏ガラ 550円） ★★★★ スープは鶏ガラベースの魚出し醤油味。麺は平打ち縮れ麺。肉はロース肉。具は白ねぎ,味付玉子半切,ほうれん草を使用。魚出しと鶏ガラのバランスいいスープが味わえる一杯です 麺匠 四神伝 【主なメニュー】 和風しょうゆ：680円 豚骨しお：650円 豚骨しょうゆ：650円 大盛り（半麺増し）：+120円 鶏醤油つけ麺（200g）：800円 鶏塩つけ麺（200g）：800円 極太つけ麺（200g）：800円 100g毎：+180円 スパイシーレアチャーシュー入り：+250円 味付け玉子：+50円 餃子：300円  大阪府守口市藤田町3-20-12 Pなし 11:30～14:30 18:00～21:45 水休 06-6904-0888 http://id7.fm-p.jp/30/shishinden/創業2005年 【ラーメン店の地図】
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しおラーメン（クジラ）（鯨＋魚介 900円）  ★★★☆ スープは鯨ベースの魚介塩味。麺は中細縮れ麺。具は鯨皮,鯨スジ,ネギ,モヤシ,水菜,穂先メンマ,煮玉子,海苔を使用。 このお店は京阪土居駅周辺に、昨年の１２月２０日にオープンしたお店です。オオバさん情報で早々の訪問です。鯨・魚介からとったスープに適度の鯨油を加え、引き締った塩タレでキレのある味わいで、ほのかな鯨風味に魚介のコクが加わったあっさりとした仕上りになっています。小ぶりの鯨皮が２枚とブロック状の鯨スジが３個入っていて、しっかりとした食感でコリコリと頂けます。 2016.01.10 くじら亭【主なメニュー】 しょうゆラーメン：700円 しおラーメン：800円 しおラーメン（クジラ）：900円 替玉：+100円 チャーシュー：+200円 味玉：+100円  大阪府守口市大枝南町17-21 Pなし 11:30～14:00 18:00～22:00 日11:30～14:00 不定休 06-6997-5471 創業2015年 【ラーメン店の地図】
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こってりつけめん（動物系＋魚介 790円）  ★★★☆スープは鶏豚骨ベースの魚介醤油味。麺は平打ちの太ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,白ネギ,カイワレ,パプリカ,メンマを使用。 このお店は京阪守口市駅周辺に、１１月６日にオープンしたお店です。 黒帽子さん情報で早々の訪問です。豚骨・鶏ガラ出汁に魚介を合わせたスープに適度の油分をもたせ、丸みのある醤油タレでまろやかで甘みのある味わいで、鶏豚骨と魚介風味をバランスよく合せたコクと旨みのある仕上りになっています。小ぶりでブロック状のチャーシューが５個入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。１１月２０日までは全品１００円のキャッシュバックサービスがあります。店内には新店でよくお会いする まーちんさんと グッドさんがいらっしゃいました。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2900kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車30分で9km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で480kcal 計2560kcal 差し引き： ＋３４０kcal2015.11.08 つけめんや【主なメニュー】 あっさりつけめん：740円 こってりつけめん：790円 大盛り：+70円 特製：+360円 チャーシュー：+200円 味玉：+100円 割スープ：+20円  大阪府守口市日吉町2-3-6 Pなし 11:45～スープ売切れまで 未定休 創業2015年 【ラーメン店の地図】
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スタミナホルモンらーめん（豚骨＋醤油 480円)  ★★★☆ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はホルモン,白ネギ,モヤシ,キャベツ,タマネギ,キムチを使用。 このお店は大日にあった『 博多将軍 本店』跡地に、６月１５日にオープンしたお店です。ＲＢＪさん情報で遅まきながらの訪問です。豚骨・鶏ガラからとったスープに油分を控えめに、ほのかな豚骨風味にホルモンの旨みが加わったあっさりとした仕上がりになっています。具沢山のホルモンと炒めた野菜が多数入っていて、ボリューム感がありいい味付けでとても美味しく頂けます。その他、＋２００円でミニチャーハンorご飯+玉子焼が付くお得なサービスセットがあります。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼：450k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2450kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車22分で7km走行で170kcal 計2410kcal 差し引き： ＋４０kcal2015.09.09 鶴橋ホルモン食堂【主なメニュー】 スタミナホルモンらーめん：480円 カルビラーメン：480円 野菜ラーメン：480円 玉子焼入りラーメン：480円 野菜増：+100円 ホルモン増：+150円  大阪府守口市佐太中町3-2-34 Pなし 11:00～23:00 月休 創業2015年 【ラーメン店の地図】
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あさりらぁめん（鶏ガラ＋魚介 750円）  ★★★★スープは鶏ガラベースの魚介醤油味。麺は中ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,アサリ,白ネギ,三つ葉,メンマを使用。このお店は地下鉄守口駅周辺にあった『金久右衛門 守口店』跡地に、９月２６日にオープンした店です。鶏ガラ出汁にアサリ・鰹節・昆布出汁を合わせた清湯スープに適度の油分を加え、丸みのある醤油タレで上品な甘みが広がる味わいで、ほのかなアサリ風味と鶏出汁の旨味が伝わり、あっさりとした中にコクと深みのある仕上がりになっています。麺は池村製麺所を使用し、しなやかなコシ感と滑らかな表面で喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが１枚入っていて、しっとりとした肉質感で肉の旨味がよく味わえとても美味しく頂けます。メニューは順次、増やしていくそうです。 （スープ・チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2500kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車18分で5km走行で130kcal 計2370kcal 差し引き： ＋１３０kcal2014.09.26 らぁ麺 甚六【主なメニュー】 あさりらぁめん：750円  大阪府守口市京阪本通2-16-17 Pなし 11:30～14:30 17:30～21:30 日休 06-7500-5133 創業2014年 【ラーメン店の地図】
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中華そば（豚骨＋醤油 630円）  ★★★ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,白ネギ,メンマ,モヤシを使用。豚骨からとったスープに油分を控えめに、タレの立った濃いめの味わいであっさりとした仕上がりになっています。中ぶりで厚めのチャーシューが１枚入っていていい味付けで頂けます。その他、お得なセットメニューが充実していますJ。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：300kcal 昼：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 夜食(ﾗｰﾒﾝ)：600k 計2700kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車20分で5km走行で140kcal 計2380kcal 差し引き： ＋３２０kcal2013.09.27 和歌山っ子 大日店【主なメニュー】 中華そば：630円 塩ラーメン：680円 みそラーメン：730円 玉子そば：730円 キムチそば：780円 つけめん：730円 チャーシューメン：860円 カレーラーメン：780円 とんこつラーメン：680円 大盛り：+100円 餃子：250円  大阪府守口市大日町3-4-24 Pなし 11:00～24:00 第2・3・4火休 06-6902-0875 http://www.hokuho.co.jp/index.html創業1958年? 【ラーメン店の地図】
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秋のキラキラ 『守金の場合』（動物系＋醤油 750円）  ★★★★大阪好っきゃ麺 ２０１３秋の陣・その９ スープは鶏ガラ豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,焼茄子,煮玉子を使用。今回は秋限定の１日１０食『秋のキラキラ ”守金の場合”』を頂きました。鶏ガラ豚骨出汁の清湯スープになにわベースの香味油と辣油のブレンド油を適度に加え、オリジナルの紅醤油ベースのタレでまろやかな味わいで、ほのかな魚介風味をもたせたコクと旨みのある仕上がりになっています。大ぶりで厚めのチャーシューが１枚入っていて、肉の旨みがよく味わえ、また、大ぶりの焼茄子が３枚入っていてスープとよく馴染んでとても美味しく頂けます。木澤店主、現在自家製麺を勉強中だそうです。 （スープ・チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：800k 計2600kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で1km走行+ｽﾃｯﾊﾟｰ30分で340kcal 計2420kcal 差し引き： ＋１８０kcal2013.10.20 大阪ブラック（太麺）＋ニンニクトッピング （動物系＋醤油 700円）  ★★★★スープは鶏ガラ豚骨ベースの濃口醤油味。麺は平打ちの太ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマを使用。このお店は深江橋にある『金久右衛門』の支店にあたり、地下鉄守口駅周辺に、８月１３日にオープンした店です。鶏ガラ豚骨出汁の清湯スープに黒醤油のダレを加え、イカのワタ、エビを加えた香油でコクと旨みのある仕上がりになっています。備付のニンニククラッシャーを加えると深みが一層増します。大ぶりで厚めのチャーシューが１枚入っていて、肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。 （スープ・チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ他)：900kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2700kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車32分で14km走行で330kcal 計2570kcal 差し引き： ＋１３０kcal2012.08.13 金久右衛門 守口店【主なメニュー】 金醤油ラーメン：650円 紅醤油ラーメン：650円 黒醤油ラーメン：650円 大阪ブラック：700円 なにわブラック：750円 大盛（半玉増）：+100円 小盛（半玉）：-100円 替玉（1玉）：+150円 煮玉子：+50円 チャーシュー：+250円 国産極上丸腸ホルモン：+250円 ギョーザ：250円  大阪府守口市京阪本通2-16-17 Pなし 11:30～14:30 18:00～21:30 火休 06-6994-8835 http://www.king-emon.jp/index.php創業2012年 【ラーメン店の地図】
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ラーメン（しょうゆ味）（鶏ガラ＋醤油 550円）  ★★★☆ スープは鶏ガラベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はモモ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,モヤシを使用。鶏ガラからとったスープに油分を控えめに、やや塩気の立った甘みの残るあっさりとした仕上がりになっています。小ぶりのチャーシューが４枚入っていて、いい塩加減でさっぱりと頂けます。年期の入ったご夫婦でほのぼのと営んでおられます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：500kcal 昼：700k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：500k 酒：600k 計2300kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車20分で7km走行で170kcal 計2410kcal 差し引き： －１１０kcal2013.07.12 もっこす亭【主なメニュー】 ラーメン（しょうゆ味・しお味・みそ味）：550円 ニンニクラーメン：600円 月見ラーメン：600円 バターラーメン：600円 コーンラーメン：600円 わかめラーメン：600円 キムチラーメン：700円 チャーシューメン：700円 大盛：+200円 ギョーザ：280円  大阪府守口市東光町3-3-12 Pなし 11:30～13:00 17:30～23:30 水休 06-6992-7416 創業1985年 【ラーメン店の地図】
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頂らーめん（豚骨しょうゆ味）（動物系＋醤油 680円）  ★★★☆ スープは鶏ガラベースの豚骨醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,つくね,ネギ,白ネギ,水菜,糸唐辛子を使用。このお店は京阪滝井駅周辺に７月１日にオープンしたお店です。ひろぴさん情報で早々の訪問です。鶏ガラからとったスープに適度の油分を加え、臭みのない豚骨タレでまろやかであっさりした仕上りになっています。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、いい塩加減でさっぱりと頂けます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車50分で18km走行で440kcal 計2680kcal 差し引き： －２８０kcal2013.07.08 頂 ～ＴＥＰＰＥＮ～【主なメニュー】 頂らーめん（豚骨しょうゆ味）：680円 頂らーめん（塩味）：680円 頂らーめん（冷やししお味）夏季限定：780円 替え玉：+150円 チャーシュー（3枚）：+200円 煮玉子：+100円  大阪府守口市紅屋町6-16 Pなし 11:00～15:00 17:30～21:00 不定休 06-6998-5515 https://www.facebook.com/mendokoro.teppen創業2013年 【ラーメン店の地図】
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白味噌らーめん（動物系＋味噌 790円）  ★★★ スープは豚骨鶏ガラベースの味噌味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,白ネギ,タマネギ,モヤシ,メンマ,海苔を使用。豚骨・鶏ガラ・昆布・煮干からとったスープにやや多めのラードで熱さを封じ込め、丸みのある白味噌タレでまろやかな味わいに仕上がっています。大ぶりで薄めのチャーシューが１枚と刻みチャーシューが入っていて、さっぱりとした味わいで頂けます。その他、麺大盛り無料のサービスがあります。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：700kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2500kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal 差し引き： ＋３８０kcal2012.05.30 らーめん むつみ屋 イオン大日店 【主なメニュー】 赤味噌らーめん：790円 白味噌らーめん：790円 濃厚味噌らーめん：830円 醤油らーめん：680円 塩らーめん：680円 北の恵みらーめん：850円 黒味噌らーめん：680円 お子様プレート：390円 香味つけ麺：780円 トマトつけ麺：850円 辛味つけ麺：850円 肉餃子3個：140円 味付玉子：+100円 チャーシュー：+200円  大阪府守口市大日東町1-18 イオンモール大日4Ｆ P有 10:00～23:00 無休 06-4252-3672 http://www.mutsumiya.co.jp/mutsumiya.html創業2006年
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ラーメン（豚骨＋醤油 650円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,煮玉子を使用。豚骨からとったスープに適度の油分を加え、やや塩気のたった甘みの残るすっきりとした味わいに仕上がっています。中ぶりで厚めのチャーシューが２枚入っていて、適度の弾力感があり美味しく頂けます。夜は居酒屋も兼ねています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：450kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：550k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：2400k 計4000kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間47分で37km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ1時間20分で1320kcal 計3400kcal 差し引き： ＋６００kcal2011.11.26 ラーメン ブーヤ【主なメニュー】 ラーメン：650円 タンタン麺：800円 大盛り：+120円 餃子：300円  大阪府守口市梅園町9-8 Pなし 11:30～14:00 17:00～24:00 日休 090-3492-5562 創業2010年
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さつまラーメン（豚骨＋醤油 650円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,モヤシを使用。豚骨からとったスープに適度の油分を加え、やや強めの胡椒風味で臭みのないあっさりとした仕上がりになっています。中ぶりで厚めのチャーシューが２枚入っていて、しっかりとした弾力感がありよく味付けされていてとても美味しく頂けます。お昼には+200円でやきめしとキムチが付くお得な定食があります。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：468kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ他)：900k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：700k 酒：600k 計2668kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間33分で31km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ40分で980kcal 計3060kcal 差し引き： －３９２kcal2011.10.16 薩摩ラーメン 丸十【主なメニュー】 もやしラーメン：550円 さつまラーメン：650円 コーンラーメン：700円 ワカメラーメン：700円 メンマラーメン：700円 キムチラーメン：700円 チャンポン：800円 チャーシューラーメン：950円 スペシャルラーメン：1180円 Ｗメン：+150円 餃子：300円  大阪府門真市野里町6-13 Pなし 11:30～23:00 火休 072-883-3138 創業1981年
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醤油ラーメン（動物系＋醤油 600円）  ★★★☆スープは鶏ガラ豚骨ベースの魚介醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー.豚バラ軟骨,ネギ,メンマ,モヤシ,煮玉子を使用。このお店は門真にある居酒屋『かんざし』が営むお店で、京阪守口駅周辺に１０月１７日にオープンしたお店です。黒帽子さん情報で早々の訪問です。鶏ガラ・豚骨からとったスープにやや多めの油分を加え、ほのかな和風風味と丸みのある醤油ダレで甘みの残る味わいに仕上がっています。大判で薄めのチャーシューが２枚と豚バラ軟骨が１個は入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。オープンセールでごはん一杯無料のサービスがりあります。 （チャーシューがおすすめ）2011.11.26 麺屋 飯蔵【主なメニュー】 醤油ラーメン：600円 とんこつ醤油ラーメン：600円  大阪府守口市寺内町2－9－36 Pなし 11:00～14:00 日祝休 創業2011年
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老塩とんこつ（豚骨＋塩 650円）  ★★★★スープは豚骨ベースの塩味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,キクラゲを使用。このお店は上新庄にある『天神旗』の支店にあたり、京阪古川橋周辺に８月２８日オープンしたお店です。豚骨の継ぎ足し出汁で作ったとろみのある老スープにキレのある塩ダレを加え、ほのかな豚骨臭と旨みのある濃厚な仕上がりになっています。中ぶりで厚めのチャーシューが３枚入っていて、柔らかくいい味付でとても美味しく頂けます。つけ麺は厨房に熱がこもるため、改装までは難しいそうです。 （スープ・チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車1時間18分で26km走行で650kcal 計2890kcal 差し引き： －４９０kcal８月トータルとして 食したラーメン数：４０杯 総摂取カロリー：81000kcal 総消費カロリー：79460kcal 差し引きカロリー： ＋１５４０kcalとなりました。 2010.08.31 博多とんこつ 門真 天神旗【主なメニュー】 老塩とんこつ：650円 若塩とんこつ：650円 老醤油とんこつ：650円 若醤油とんこつ：650円 替玉：+100円 チャーシュー：+200円 玉子：+50円  大阪府門真市一番町10-2 Pなし 11:00～14:30 18:00～22:00 火休 06-6907-3350 http://www.ohtsuru-seimensho.com/創業2011年
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ラーメン（豚骨＋醤油 630円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,モヤシを使用。豚骨出汁が適度に効いたスープに適度の油分を加え、臭みのないあっさりとした仕上がりになっています。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、よく味付けされていて美味しく頂けます。無料のキムチバーのサービスがあります。また、７のつく日は餃子が半額になるサービスもあります。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：450kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ他)：1200k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2850kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間38分で39km走行で940kcal 計3020kcal 差し引き： －１７０kcal2010.10.16 ラーメン・餃子専門店 天下第一 門真店【主なメニュー】 ラーメン：630円 大盛：780円 黒味ラーメン：680円 味玉ラーメン：730円 チャーシューメン：800円 とろ肉ラーメン：800円 中華そば：700円 大盛：850円 特製中華そば：870円 とろ肉中華そば：870円 海苔塩：750円 梅塩：750円 炙りチャーシュー塩ラーメン：1000円 お子様ラーメン：300円 つけ麺 並：800円 大盛：950円 餃子：300円  大阪府門真市下島町21-35 Pなし 11:00～4:30 無休 072-885-0437 創業1990年
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博多らーめん（豚骨 600円)  ★★★ スープは豚骨味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,キクラゲ,煮玉子,海苔を使用。このお店は古川橋にあった本店が移転し、地下鉄大日駅周辺に、７月１６日にオープンしたお店です。豚骨出汁がわずかに効いたスープに適度の油分を加え、臭みのないクリーミーな仕上がりになっています。中ぶりのチャーシューが１枚入っていて、いい塩加減で頂けます。隣のコインパーキングに入れると１００円引きになります。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間5分で21km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ40分で740kcal 計2820kcal 差し引き： －４２０kcal2010.08.22 豚骨らーめん屋台 博多将軍 本店【主なメニュー】 博多らーめん：600円 味玉ラーメン：650円 チャーシューめん：850円 わかめらーめん：650円 醤油 or 豚骨山菜らーめん：700円 屋台味噌らーめん：650円 キムチらーめん：700円 にんにくスタミナらーめん：750円 スーパースタミナらーめん：1000円 屋台醤油らーめん：600円 塩らーめん：600円 遊学チャーシュー：+50円 替玉：+150円 ぎょうざ：280円  大阪府守口市佐太中町3-2-34 P有 11:30～14:00 18:00～.2:00 土日祝11:30～14:30 17:30～2:00 第1,3木休 06-4252-1117 http://www.shogun-yatai.net/創業2010年
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醤油ラーメン（魚介＋鶏ガラ 700円）  ★★★☆スープは鶏ガラベースの魚出し醤油味。太縮れ麺。具はバラ肉のチャーシュー,白ネギ,メンマ,煮玉子,海苔を使用。鶏ガラ出汁が効いたスープに適度の油分を加え、ほんのりとした魚系風味と、濃い目の醤油ダレで香ばしさの残る仕上がりになっています。大ぶりのチャーシューが２枚入っていて、よく味付けされていてとても美味しく頂けます。無料のキムチバーのサービスがあります。また、７のつく日は餃子が半額になるサービスもあります。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：750kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ他)：850k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2800kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車23分で5km走行で150kcal 計2230kcal 差し引き： ＋５７０kcal2010.05.03 ラーメン・餃子専門店 天下第一 守口店【主なメニュー】 うまあじラーメン：630円 大：780円 味玉ラーメン：730円 チャーシューメン：800円 とろ肉ラーメン：800円 こくまろラーメン：650円 大：800円 味玉ラーメン：750円 チャーシューメン：820円 とろ肉ラーメン：820円 醤油ラーメン：700円 ちゃんぽん麺：800円 つけ麺 並：800円 大盛：950円 ギョーザ：300円  大阪府守口市寺内町2-1-8 Pなし 11:00～4:30 無休 06-6994-1806 創業2001年
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とんこつらーめん（動物系＋醤油 650円）  ★★★☆スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシを使用。このお店は地下鉄清水駅周辺に、６月４日にオープンしたお店です。 tanichanさん情報で、早々の訪問です。豚骨鶏ガラ出汁が効いたスープに油分を控えめで、臭みがなく豚の旨みをよく引き出した仕上がりになっています。中ぶりの炙りチャーシューが２枚入っていて、香ばしくよく味付されていてとても美味しく頂けます。 （チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ2杯)：1200k 酒肴：1200k 計3000kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間43分で37km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ40分で1110kcal 計3190kcal 差し引き： －１９０kcal2010.06.27 らーめん 士風館【主なメニュー】 とんこつらーめん：650円 大：800円 ちゃーしゅとんこつらーめん：850円 大：1000円 餃子：300円  大阪府守口市南寺方南通3-12-3 Pなし 11:30～14:30 17:00～21:00 月,第1日休 06-6994-8181 創業2010年
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おいしいラーメン（野菜系＋醤油 530円）  ★★★☆スープはコンソメ野菜ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉とモモ肉のチャーシュー,豚肉,白菜を使用。このお店は昨年の１０月２９日に、Ｒ１６３沿いにオープンしたお店です。コンソメと野菜からとったスープに豆板醤のピリ辛感と野菜の甘味をもたせ、やや多めの油分で熱さを封じ込めコクのある仕上りになっています。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。２２時以降はラーメン全品１００円ｕｐとなります。５３０円という低価格でおいしいラーメンを提供しているお店です。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：550k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：600k 計2450kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.6：2560kcal 自転車13分で4km走行で100kcal 計2660kcal 差し引き： －２１０kcal2010.01.12 どうとんぼり 神座 門真店【主なメニュー】 おいしいラーメン：530円 中盛：+200円 大盛：+400円 特盛：+700円 ラーメン雑炊：730円 小チャーシューラーメン：680円 半チャーシューメン：830円 はるさめラーメン：530円 つけ麺（冷/温）1.5玉：630円 煮卵・温泉卵・ネギ・キムチ・ワカメ・揚げ餅：各+100円 22:00以降：+100円 焼きギョーザ：310円  大阪府門真市下島町23-16 P有 11:00～5:00 無休 072-882-3780 創業2009年
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ラーメン（豚骨＋醤油 650円）  ★★★ スープは豚骨ベースの醤油味。ややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,ニンジン,キャベツを使用。豚骨出汁が効いたスープに適度に醤油ダレを加え、油分を抑えたあっさりとした仕上がりになっています。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、いい塩加減で美味しく頂けます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：550k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1200k 夜食(ﾗｰﾒﾝ)：600k 計3650kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.7：2720kcal 自転車40分で14km走行で340kcal 計3060kcal 差し引き： ＋５９０kcal2009.05.19 ラーメン専門店 土佐っ子 移転しました → 移転先【主なメニュー】 味噌らーめん：780円 チャーシューメン：880円 ラーメン：650円 ラーメン（大）780円 スタミナラーメン：980円 細麺ラーメン：650円 ギョーザ：310円  大阪府守口市大日東町11-8 Pなし 10:00～15:00 17:00～2:00 06-6905-7073 創業1979年
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スタミナラーメン（豚骨＋醤油 650円）  ★★★ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は中ストレート麺。具は炒めたバラ肉,ニラ,白菜,ニンジンをを使用。豚骨出汁に豆板醤とニンニクを加えピリ辛感のある仕上がりになっています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：550k 酒：600k 計3050kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.5：2400kcal 自転車1時間58分で50km走行で1180kcal 計3580kcal 差し引き： －５３０kcal2008.12.08 太陽軒らぁめん リニューアルしました → リニューアル後 大阪府門真市打越町1-5 P有 11:00～売切迄 水休 072-884-6778 創業2001年
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ラーメン（豚骨＋醤油 600円）  ★★★ スープは豚骨ベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中太ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマを使用。豚骨出汁と醤油ダレが適度に効いたスープに油分を抑えたあっさり味に仕上げています。よく味付された小ぶりのチャーシューが３枚入っていています。また、たっぷりのメンマが入っていてボリュームがあります。別途+100円でメンマ多い目があるのですがそれを頼んだらどれだけのメンマが入ってくるのか想像がつきません。備付のニラ唐辛子を入れると味がぐっと引き締まります。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：600k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1600k 計4100kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.5：2400kcal 自転車2時間43分で64km走行+ﾃﾆｽ1時間40分で2150kcal 計4550kcal 差し引き： －４５０kcal2008.10.18 ラーメン 華【主なメニュー】 ラーメン：600円 チャーシューメン：750円 キムチラーメン：700円 とんこつラーメン：600円 みそラーメン：600円 メン大盛り：+100円 メンマ多い目：+100円  大阪府守口市大宮通4-11-8 P有 11:00～3:45 無休 06-6991-4155
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