中華そば（鶏ガラ＋醤油 500円）  ★★★☆スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,煮玉子を使用。 鶏ガラからとったスープに適度の油分を加え、丸みのある醤油タレでまろやかな甘みが広がる味わいであっさりとした仕上がりになっています。麺は自家製麺を使用し、ざくりとした歯切れのいいコシ感で喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが１枚入っていて、程良い肉質感があり肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。ランチタイムにはごはん無料のサービスがあります。 （麺がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：500kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：500k おやつ(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：300k 酒：600k 計2500kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間24分で26km走行で660kcal 計2740kcal 差し引き： －２４０kcal2016.03.25 市丸屋台 本店【お昼のメニュー】市丸ラーメン：750円 中華そば：500円 市丸チャーシュー麺：980円 ごはん：無料 【主なメニュー】 市丸らーめん：750円 市丸チャーシュー麺：980円 辛味噌らーめん：780円 鶏旨塩らーめん：700円 鶏醤油ラーメン：700円 中華そば：700円 市丸中華：750円 炒湯麺：750円 みそラーメン：780円 えびそば：850円 ガーリック焼そば：750円  大阪市北区大淀南1-11-13 Pなし 11:30～売切れ 18:30～2:30 18:00～2:30 土 18:00～2:00 日祝休 06-6452-5026 http://www.ne.jp/asahi/ichimaru/web/創業1963年 【ラーメン店の地図】
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昔醤油ラーメン（動物系＋醤油 600円）  ★★★☆ スープは無化調の鶏ガラ豚骨ベースの醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,海苔を使用。 このお店は京阪大和田駅周辺に９月１４日にオープンしたお店です。鶏ガラ・豚骨・魚介からとったスープに適度の油分を加え、丸みのある醤油タレで濃い目の味わいでコクのあるあっさりした仕上りになっています。麺はミネヤ食品工業を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりの炙りチャーシューが１枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：900k 酒：600k 計2700kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車58分で18km走行で450kcal 計2530kcal 差し引き： ＋１７０kcal2016.09.27 麺屋 星と空【主なメニュー】 特製醤油ラーメン：700円 昔醤油ラーメン：600円 台湾ラーメン：700円 麺大盛り：+50円 半熟味玉：+100円 チャーシュー4枚：+300円 水ギョーザ：250円  大阪府守口市藤田町藤田町5-7-6 Pなし 11:30～20:00 日・第1土休 090-6672-0475 創業2016年 【ラーメン店の地図】
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雫（貝系＋塩 780円）  ★★★★スープは貝ベースの塩味。麺はややウェーブのかかった細ストレート麺。具は鶏ムネ肉のスモークチャーシュー,ネギ,白髪ネギ,焦しネギ,カイワレを使用。 このお店は長崎にある『らーめん 砦』の大阪２号店にあたり、地下鉄本町駅周辺に９月２７日にグランドオープンしたお店です。アサリ・ホタテ・鶏からとったスープに適度の香味油を加え、口当たりのいい塩タレでまろやかな味わいで、鶏出汁に上品なアサリの旨みが広がるコクと深みのある仕上がりになっています。麺は全粒粉入りの『麺屋 棣鄂』を使用し、ざくりとした歯切れのいいコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりのスモークチャーシューが３枚入っていて、しっとりとした肉質感があり、香ばしいスモークの香りが広がりとても美味しく頂けます。備付の柚子胡椒で味の変化が楽しめます。 （スープ・チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：900k 酒：600k 計2700kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車58分で18km走行で450kcal 計2530kcal 差し引き： ＋１７０kcal2016.09.27 らーめん 砦 新町店 移転しました → 移転先【主なメニュー】 砦：780円 雫：780円 海老潮：880円 まぜ麺：680円 亜細亜：880円 煮玉子：+100円 替玉：+120円 ダンクライス：+120円  大阪市西区新町1-1-24 Pなし 11:30～14:30 18:00～22:30 日休 070-6688-6289 https://www.facebook.com/創業2016年 【ラーメン店の地図】
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塩らーめん（鶏ガラ＋塩 750円）  ★★★★スープは鶏ガラベースの魚介塩味。麺はウェーブのかかった平打ちの極太ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,白ネギ,カイワレ,鶏節を使用。 このお店は茨木にある『らーめん 鱗』の４号店にあたり、地下鉄江坂駅周辺に９月２６日にオープンしたお店です。鶏ガラ・魚介からとったスープにやや多めの背脂で厚みをもたせ、丸みのある塩タレでまろやかな味わいで、鶏節で鶏の旨みを引き立てたコクと深みのある仕上がりになっています。麺は『麺屋 棣鄂』を使用し、プリプリとした食感でスープとよく絡んで頂けます。大ぶりで薄めのチャーシューが３枚入っていて、しっとりした肉質感があり、肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。備付の柚子胡椒で味の変化を楽します。 （スープ・チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：450k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2350kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車20分で6km走行で150kcal 計2390kcal 差し引き： －４０kcal2016.09.26 らーめん 鱗 江坂店【主なメニュー】 塩らーめん：750円 溜り醤油らーめん：700円 辛和え麺：850円 味玉：+100円 チャーシュー：+280円 麺大盛：+150円 水餃子：300円  大阪府吹田市豊津町16-5 Pなし 11:30～14:30 17:00～22:00 不定休 06-6318-7900 https://twitter.com/uroko40創業2016年 【ラーメン店の地図】
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博多とんこつラーメン（豚骨＋醤油 650円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,キクラゲを使用。 このお店は南海貝塚駅前にあった『 王様ラーメン』跡地に８月２７日にオープンしたお店です。 麺喰さん情報で早々の訪問です。豚骨からとったスープに適度の油分をもたせ、臭みのない豚骨風味でクセのないあっさりした仕上がりになっています。麺は博多から取り寄せ、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりで薄めのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくいい味付けで美味しく頂けます。 摂取ｶﾛﾘｰ 昼：1200k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal 差し引き： ＋２８０kcal2016.09.25 博多らーめん 博洋軒【主なメニュー】 博多とんこつラーメン：650円 もやしラーメン：700円 チャーシューメン：850円 替え玉：+100円 縁の一口餃子10個：500円  大阪府貝塚市近木974-1 Pなし 11:00～15:00 18:00～24:00 未定休 072-436-0096 創業2016年 【ラーメン店の地図】
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あっさり（鶏ガラ＋醤油 700円）  ★★★☆スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具は鶏ムネ肉のチャーシュー,ネギ,白髪ネギ,メンマを使用。 このお店は京阪寝屋川市駅周辺にあった『 寝屋川ラーメン』跡地に、９月２０日にオープンしたお店です。橋本さん情報で早々の訪問です。鶏ガラからとったスープに適度の油分を加え、濃い目のカエシで香ばしい醤油の旨みのある味わいで、さっぱりとした鶏出汁でコクとキレのある仕上がりになっています。麺はミネヤ食品工業を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが１枚入っていて、しっとしりした肉質感がありいい味付けでとても美味しく頂けます。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で290kcal 計2370kcal 差し引き： ＋３０kcal2016.09.22 麺屋 一照【主なメニュー】 あっさり：700円 大盛：+100円 ハーフ：-100円 こってり：850円 大盛：+100円 ぎょうざ：320円  大阪府寝屋川市大利町20-19 Pなし 20:00～4:30 未定休 072-814-7720 https://www.facebook.com/hiroshige.yamada.9?fref=nf&pnref=story創業2016年 【ラーメン店の地図】
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  ９月からは秀太さん、山田マキさん、とよつねで放送します。 第８８回放送『 あっさりなラーメン』 第８９回放送『 クセがすごい！ラーメン』 第９０回放送『 どうしても話したい新店舗（前編）』 第９１回放送『 どうしても話したい新店舗（後編）』 毎週日曜 深夜２４：３０～１：００ 『 全国ポッドキャスト配信』 『 ｉＴｕｎｅｓプレビュー』でバックナンバーも視聴できます。 ｗｅｂ視聴→ 『 radiko.jp』 テレビ視聴→J:COM 12チャンネル ON ｄボタン
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しょうゆラーメン（豚骨＋醤油 750円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,メンマ,カマボコ,海苔を使用。 このお店は地下鉄谷町四丁目駅周辺に９月２０日にオープンしたお店です。野口さん情報で早々の訪問です。豚骨からとったスープにやや多めの油分を加え、濃い目の醤油タレで塩気の強い味わいで、臭みのない豚骨風味でこってり感のある仕上がりになっています。中ぶりのチャーシューが３枚入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。麺大盛り・ライス・キムチ・茹で玉子の無料サービスがあります。また、９月３０日まではオープン記念として麺類全品２００円引きで提供しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で290kcal 計2370kcal 差し引き： ＋３０kcal2016.09.22 龍麺軒【主なメニュー】 トロコツ白龍麺：900円 トロコツ黒龍麺：900円 トロコツ赤龍麺：900円 チャーシュー白龍麺：830円 チャーシュー黒龍麺：830円 チャーシュー赤龍麺：830円 トロコツチャーシュー麺：850円 しょうゆラーメン：750円 味噌ラーメン：750円 味付玉子ラーメン：750円 麺大盛り：無料 味付半熟玉子：+100円 ギョーザ：290円  大阪市中央区谷町4-10-3 Pなし 11:00～15:00 17:00～3:00 無休 06-6941-5606 創業2016年 【ラーメン店の地図】
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古潭らーめん しょうゆ（動物系＋醤油 620円）  ★★★☆ スープは鶏ガラ豚骨ベースの醤油味。麺は中ストレート麺。具はモモ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,ニンジンを使用。 鶏ガラ豚骨からとったスープに適度の油分をもたせ、やや濃い目の醤油ダレでほのかに酸味の残るまろやかでコクのある仕上がりになっています。大ぶりで薄めのチャーシューが２枚入っていてさっぱりと頂けます。その他、お得なセットメニューが充実しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2300kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal 差し引き： ＋１８０kcal2016.06.04 らーめん 古潭 かっぱ横丁店【主なメニュー】 古潭らーめん しょうゆ：620円 みそ：640円 しお：690円 ぎょうざらーめん しょうゆ：700円 みそ：720円 しお：770円 クン玉らーめん しょうゆ：700円 みそ：720円 しお：770円 チャーシューらーめん しょうゆ：740円 みそ：760円 しお：810円 ねぎらーめん しょうゆ：720円 みそ：740円 しお：790円 麺大盛り1玉：+150円 クン玉：+100円 チャーシュー2枚：+80円 焼ぎょうざ：260円  大阪市北区芝田1-7-2 阪急かっぱ横丁内 Pなし 11:00～22:30 不定休 06-6373-0718 http://www.ramen-kotan.co.jp/創業1975年 【ラーメン店の地図】
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こってり 並（鶏ガラ＋醤油 720円）  ★★★☆ スープは鶏ガラ野菜ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,ネギ,メンマを使用。 このお店は京都に総本店がある『天下一品』の支店にあたり、北加賀屋にある『天下一品 住之江店』が地下鉄住之江公園駅前に９月２２日に移転オープンしたお店です。鶏ガラ・野菜からとったとろみのあるスープに適度の油分をもたせ、一味のピリ辛感をアクセントに、鶏の旨みに野菜の甘みが加わったこってり濃厚な仕上りになっています。麺はしっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。大ぶりで薄めのチャーシューが２枚入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。備付の唐辛子味噌・ラーメンタレで味の変化を楽しむことができます。その他、お得な定食メニューが充実しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で290kcal 計2370kcal 差し引き： ＋３０kcal2016.09.22 天下一品 住之江店【主なメニュー】 こってり 並：720円 あっさり 並：720円 屋台の味 並：720円 チャーシューメン 並：890円 ワンタンメン 並：870円 コーンラーメン 並：840円 味がさね 並：850円 麺大盛り：+120円 チャーシュー：+170円 ギョーザ：300円  大阪市住之江区新北島1-1-7 Pなし 11:00～1:00（金土祝前日～2:00） 無休 06-6681-5222 http://www.tenkaippin.co.jp/創業2001年 【ラーメン店の地図】
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鶏煮干らーめん醤油（魚介＋醤油 830円）  ★★★☆スープは魚介ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,つくね,カイワレ,キャベツ,柚子,穂先メンマ,煮玉子を使用。 このお店は『煮干しらーめん 玉五郎』の新ブランド店にあたり、地下鉄天神橋６丁目駅周辺に、９月２０日にオープンしたお店です。 めんじいさん情報で早々の訪問です。鶏ガラ出汁に魚介出汁を合わせたスープに適度の油分をもたせ、柚子の爽やかな風味をアクセントに、濃いめの醤油タレでキレのある味わいで、煮干の旨みがガツンと伝わるコクのある濃厚な仕上りになっています。中ぶりのチャーシューが１枚とつくねが２個入っていて、チャーシューはしっとりした肉質感があり、つくねはプツプツとした弾ける弾力感があり、いい味付けでとても美味しく頂けます。店内には新店でよくお合いする 黒帽子さんがいらっしゃいました。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：400k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1200k 計2900kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2280kcal 差し引き： ＋６２０kcal2016.09.20 煮干し 裕次郎 Ｌａｂ【主なメニュー】 鶏煮干らーめん醤油：830円 鶏煮干らーめん塩：830円 大盛り：+150円 替玉：+100円 鶏煮干つけ麺醤油：850円 鶏煮干つけ麺塩：850円 つけ麺大盛り：無料 特盛り：+150円 煮干玉：+150円 キャベツ：+100円 煮玉子：+100円 チャーシュー：+200円  大阪市北区天神橋7-5-23 Pなし 11:00～23:00 無休 06-6948-6747 創業2016年 【ラーメン店の地図】
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特製醤油ラーメン（並）（鶏ガラ＋醤油 702円）  ★★★☆ スープは鶏ガラベースの背脂醤油味。麺は細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,ネギ,メンマを使用。この店は京都北白川にある『魁力屋 』の支店にあたり、ＪＲ茨木駅周辺に９月１７日にオープンしたお店です。鶏ガラからとったスープに多めの背脂を加え、まろやかな醤油タレで甘めのある味わいで、背脂でコクをもたせたこってり感のある仕上がりになっています。中ぶりで薄めのチャーシューが４枚入っていて、柔らかくいい味付けで美味しく頂けます。麺の固さ、ネギの量、背脂の量は好みで選べます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal 差し引き： ＋２８０kcal2016.09.19 ラーメン 魁力屋 茨木店【主なメニュー】 特製醤油ラーメン（並）：702円 みそラーメン（並）：788円 しおラーメン（並）：788円 コク旨ラーメン（並）：810円 梅しそ塩ラーメン：810円 お子様ラーメン：205円 冷麺（夏季限定）：810円 冷やしラーメン：810円 味玉：+108円 九条ネギ：+162円 肉入り：+216円 麺大盛：+108円 餃子：302円  大阪府茨木市中穂積2-2-4 P有 11:00～24:00 無休 072-646-6589 http://www.kairikiya.co.jp/創業2016年 【ラーメン店の地図】
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醤油ラーメン（鶏ガラ＋醤油 529円）  ★★★☆ スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は平打ちの極太縮れ麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,煮玉子を使用。このお店はケンコーグループが手掛けるお店で、関西発上陸となる２号店が、イオンモール大日のフードコート内に７月１日にオープンしたお店です。鶏ガラ・豚骨からとったスープにやや多めの油分を加え、丸みのある醤油タレで、ほのかに酸味の残るあっさりとした仕上がりになっています。麺は自動刀削機を使った自家製麺で、もっちりとしたコシ感がありスープとよく絡んで頂行けます。小ぶりのチャーシューが３枚入っていて、程良い肉質感がありいい味付けで美味しく頂けます。朝９時からの営業で朝ラー可能店となっています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行で40kcal 計2120kcal 差し引き： ＋２８０kcal2016.09.19 刀削麺 湘苑 イオン大日店【主なメニュー】 五目タンメン：637円 醤油ラーメン：529円 黒酢サンラー麺：637円 台湾ラーメン：637円 サンマー麺：637円 坦々麺：637円 麻婆担々麺：637円 みそラーメン：637円 海鮮野菜タンメン：637円 麺大盛：無料  大阪府守口市大日東町1-18 イオンモール大日2Ｆ P有 9:00～21:30 無休 06-6904-0018 http://www.kenkojp.com/創業2016年 【ラーメン店の地図】
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ネパールカレー麺 肉なし（鶏ガラ＋カレー味 650円）  ★★★☆ スープは鶏ガラベースのカレー味。麺は中太縮れ麺。具はネギ,茹で玉子を使用。 このお店は南森町にある『カトマンドゥラーメン』の姉妹店にあたり、地下鉄千林大宮駅周辺に９月１０日にオープンしたお店です。鶏ガラからとったとろみのあるスープに適度の油分をもたせ、程良い辛味をもたせたスパイシーで濃厚な仕上がりになっています。別途、スーパーHOTの薬味で辛さ調整ができます。麺は太陽製麺所を使用し、もっちりしたコシ感がありスープとよく絡んで頂けます。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車49分で14km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で610kcal 計2690kcal 差し引き： －２９０kcal2016.09.17 ネパールラーメン 金星【主なメニュー】 ネパールカレー麺 肉なし：650円 グリーンカレー麺 肉なし：650円 特製：+130円 肉まみれ：+300円 大盛り：+100円 ネパールカレーつけ麺 肉なし：790円 特製：890円 肉まみれ：1000円  大阪市旭区中宮5-3-20 Pなし 11:00～15:00 17:00～23:00 未定休 06-6951-2334 創業2016年 【ラーメン店の地図】
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こだわりラーメン（鶏ガラ＋魚介 650円）  ★★★☆スープは鶏ガラベースの魚介醤油味。麺は平打ちの中ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,白ネギ,メンマ,ナルトを使用。 このお店は南船場にあるショットバー『ＣＯＬＯＲ．』を間借りして、９月１５日から試験営業しているお店です。 ぴょんこさん情報で早々の訪問です。鶏ガラ出汁に宗田節・鰹節・昆布出汁を合わせたスープに適度の鶏油を加え、丸みのある醤油タレでまろやかな味わいで、鶏の旨みに魚介出汁のコクが加わった深みのある仕上がりになっています。麺はパスタマシンを使った自家製麺で、もっちりとしたコシ感があり滑らかな表面で喉越しよく頂けます。小ぶりで厚めのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。用紙に記入して注文します。おまかせラーメンはカエシを醤油・濃厚醤油・塩から選び、麺量を130g・150g・200g（同料金）から選びおまかせします。こだわりラーメンはスープを鶏ガラ・豚清湯・豚白湯・魚介からｃｃ単位で選び、香味油を鶏油・鰹油・豚背湯から、仕上げの節を鶏・豚・鰹から選び、自分好みのスープに仕立ててくれます。今回は麺量130g・鶏ガラ200cc+魚介200cc・鶏油・醤油・鶏節で頂きました。 （スープ・麺がおすすめ）オーダー表  摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車49分で14km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で610kcal 計2690kcal 差し引き： －２９０kcal2016.09.17 勝手にしやがれ【主なメニュー】 おまかせラーメン：650円 こだわりラーメン：650円 シジミ：+100円 カレー：+50円 生姜：+50円  大阪市中央区南船場1-6-16 Pなし 11:30～14:00 18:00～23:00 不定休 https://www.facebook.com/創業2016年 【ラーメン店の地図】
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台湾まぜそば（油＋醤油ダレ 842円）  ★★★☆ 麺はややウェーブのかかった極太ストレート麺。具はミンチ,ネギ,刻みタマネギ,ニラ,生玉子,刻み海苔を使用。 このお店は十三にある『台湾まぜそば まぜる』の２号店にあたり、地下鉄四ツ橋駅周辺に９月１５日にオープンしたお店です。肉味噌に煮干油とネギ油を加えたタレがあつもり麺とよく絡み、豆板醤と鷹の爪のピリ辛感とほのかな生姜風味をアクセントに、生玉子でまろやかさをもたせたジャンキーな仕上がりになっています。麺はタピオカとじゃがいもを練り込んだ町田製麺所の特注麺を使用し、もっちりプリプリとした食感でわしわしと頂けます。備付の昆布酢・ラー油・刻みニンニク・揚げ玉ボンバーで味の変化を楽しめます。最後には残りタレに無料の追い飯で絡めて完食できます。オープン３日間は台湾まぜそばを５００円（税込）で提供しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：700k 酒：600k 計2500kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車51分で17km走行で420kcal 計2660kcal 差し引き： －１６０kcal2016.09.16 まぜる アメ村店【主なメニュー】 台湾まぜそば：780円 台湾まぜそば小盛り：680円 辛さ控えま目台湾まぜそば：780円 台湾チーズまぜそば：880円 DX台湾まぜそば：1050円 台湾チャーシューまぜそば：980円 明太子まぜそば：880円 煮干しまぜそば：880円 淡麗魚介塩ラーメン：780円 アメ村ブラックラーメン：780円 麺の大盛：+100円 煮玉子：+100円 肉味噌増：+200円 チャーシュー：+200円 追い飯：無料 旨汁餃子：280円 （夜営業は税別）  大阪市西区北堀江1-2-10 Pなし 11:30～16:00 17:00～24:30 無休 06-6531-5060 https://www.facebook.com/mazeru.juso?fref=ts創業2016年 【ラーメン店の地図】
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太陽のラーメン（鶏ガラ＋トマト塩味 730円）  ★★★☆ スープは鶏ガラベースのトマト塩味。麺はややウェーブのかかった極細ストレート麺。具は鶏モモ肉のチャーシュー,江戸菜を使用。 このお店は東京・錦糸町に本店がある『太陽のトマト麺』の大阪３号店にあたり、地下鉄なんば駅周辺に９月１５日にオープンしたお店です。鶏ガラ出汁にイタリア産有機トマトを３個を加えたスープに油分を控え目に、いい塩梅の塩加減の味わいで、程良いトマトの酸味にトマト風味が口の中いっぱいに広がるコクと旨みのある仕上りになっています。麺は卵白と豆乳を練りこんだ自社製麺を使用し、しっとりとしたコシ感でスープとよく絡んで頂けます。小ぶりのチャーシューが４個入っていていい味付けで頂けます。オープン２日間は太陽のラーメン・太陽のチーズラーメンを５００円で提供しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼：450k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2450kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車31分で10km走行で250kcal 計2330kcal 差し引き： ＋１２０kcal2016.09.15 太陽のトマト麺 なんば御堂筋グランドビル支店【主なメニュー】 太陽のラーメン：730円 太陽のチーズラーメン：860円 太陽のエッグラーメン：790円 太陽の茄子ラーメン：840円 太陽のボンゴレ麺：890円 太陽の酸辣トマト麺：890円 エビクリームトマト麺：930円 鶏パイタン麺：600円 アサリ入り鶏パイタン麺：700円 替玉：+130円 半玉：+80円 味付玉子：+100円 鶏チャーシュウ：+210円 太陽の水餃子：360円  大阪市中央区難波2-2-3 B1F Pなし 11:00～22:30 無休 06-4963-2403 http://www.taiyo-tomato.com/創業2016年 【ラーメン店の地図】
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鶏白湯 BASIC（鶏＋醤油 790円）  ★★★★スープは鶏ベースの醤油味。麺は平打ちの中太ストレート麺。具は豚肩ロース肉と鶏ムネ肉のチャーシュー,タマネギ,スプラウト,穂先メンマを使用。 このお店はＪＲ塚本駅周辺に９月１２日にオープンしたお店です。名古屋コーチン鶏からとったスープに適度の油分をもたせ、醤油の旨みに芳醇なまろやかさが加わった味わいで、すっきりとした鶏の旨みに野菜の甘みが加わったコクのある仕上がりになっています。麺は島田製麺食堂の自家製麺を使用し、もっちりとしたコシ感がありスープとよく絡んで頂けます。中ぶりのレア肩ロース肉が２枚と、名古屋コーチンの鶏ムネ肉が２枚入っていて、しっとりした肉質感があり、肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。こちらの飯田店主はイタリアン料理店で修業をつまれ、『島田製麺食堂』で店長を務められた後、この地で開業されたそうです。９月１７日までは鶏白湯らーめんを５００円で提供しています。 （スープ・麺がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：488kcal 昼：700k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2388kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車15分で5km走行で120kcal 計2200kcal 差し引き： ＋１８８kcal2016.09.14 麺処 飯田家【主なメニュー】 鶏白湯 BASIC：790円 鶏白湯 LIGHT：830円 鶏白湯 STRONG：1000円 大：+100円  大阪市淀川区塚本2-13-18 Pなし 11:00～14:30 18:00～22:30 未定休 06-7181-5884 創業2016年 【ラーメン店の地図】
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魚介醤油（魚介＋醤油 690円）  ★★★☆スープは魚介ベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,鰹節,干しエビ,海苔を使用。 このお店は瓢箪山にある『麺処 あじ家』が北東方向１００ｍ程の駅前に、９月１０日に移転オープンしたお店です。節系・鶏ガラからとったスープに油分を控え目に、丸みのある醤油タレでまろやかな味わいで、ほのかな鶏の旨みに魚介風味が口の中いっぱいに広がるコクと深みのある仕上がりになっています。麺は自家製麺を使用し、しっかりとしたコシ感があり小麦風味よく頂けます。大ぶりのチャーシューが１枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。 （スープ・麺がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間33分で28km走行で730kcal 計2810kcal 差し引き： －４１０kcal2016.09.11 麺処 あじ家 瓢箪山駅前店【主なメニュー】 魚介醤油：690円 魚介豚骨：740円 魚介豚骨らーめん：700円 醤油らーめん：690円 醤油豚骨らーめん：740円 鶏塩らーめん：690円 塩豚骨らーめん：740円 どろ豚骨：790円 もりもり醤油：1190円 トリプルチャーシュー豚骨：1340円 ねぎ玉鶏塩：890円 炙り肉玉豚骨：1190円 デラックスどろ豚骨：1090円 替玉：+120円 旨辛味噌つけ麺 1・2・3辛：940円 4辛：1040円 5辛：1140円 みぞれつけ麺 小150g：790円 並200g：840円 大300g：890円 特400g：940円 味玉・メンマ・ねぎ・のり：各+100円 豚チャーシュー：+200円 鶏チャーシュー：+200円 焼き餃子5個：270円  大阪府東大阪市本町15-13 Pなし 11:00～15:00 17:00～24:30 不定休 090-1592-0141 https://twitter.com/ajiya2011創業2011年 【ラーメン店の地図】
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塩煮干しそば（魚介＋塩 880円）  ★★★★スープは魚介ベースの塩味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉とウデ肉のチャーシュー,貝柱,刻み白ネギ,穂先メンマ,海藻を使用。 伊吹島産イリコ出汁にやや多めの鶏油で厚みをもたせ、爽やかな柚子風味と鷹の爪のピリ辛感をアクセントに、口あたりのよい塩タレですっきりとした味わいで、上品な煮干の風味が後からさり気なく追ってくるコクと深みのある仕上がりになっています。麺は自家製麺でパツンとした歯切れのあるコシ感で小麦風味豊かな味わいで頂けます。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、程良い肉質感があり肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。 （スープ・麺がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩：800k 酒：600k 計2600kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間10分で20km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ1時間で830kcal 計2910kcal 差し引き： －３１０kcal2016.03.06 中華そば（鶏ガラ＋醤油 800円）  ★★★★スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉とウデ肉のチャーシュー,ネギ,刻み白ネギ,メンマを使用。 このお店は大阪城北詰にある『 らぁ麺 ＣＬＩＦＦ』がその地に装いも新たに６月２７日にリニューアルオープンするお店です。６月１７日よりプレオープンしています。 黒帽子さん情報で早々の訪問です。淡海地鶏からとったスープやや多めの鶏油で厚みをもたせ、まろやかなカエシで醤油の熟成した旨みと香りが引立つ味わいで、上品な鶏の旨みが広がるコクと深みのある仕上がりになっています。麺は自家製麺でパツンとした歯切れのあるコシ感で、小麦風味豊かな味わいで頂けます。中ぶりで厚めのチャーシューが２枚入っていて、肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。丼は有田窯元の器を使用し、スープが冷めにくい形状にしていて、ラーメンの旨みを一層引き立てる演出をしています。 （スープ・麺がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2500kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車34分で11km走行で280kcal 計2360kcal 差し引き： ＋１４０kcal2015.06.19 ORIENTAL NOODLE ＴＳＵＲＵＭＥＮ 大阪城北詰店【主なメニュー】 中華そば：850円 ワンタン麺 醤油：880円 塩：930円 塩煮干しそば：880円 黒つけそば：900円 麺大盛り：+120円 麺特盛り：+240円 白湯つけそば（数量限定）：950円 （大）：1000円 四川つけそば（数量限定）：980円 豚あえそば：1000円 小ライス/スープ付き：1050円 チャーシュー：+350円 味玉：+150円  大阪市都島区片町1-9-34 Pなし 11:00～15:00 18:00～22:00 火休 06-6881-0755 創業2010年 【ラーメン店の地図】
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豚骨醤油ラーメン（豚骨＋醤油 700円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの背脂醤油味。麺はややウェーブのかかった中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,煮玉子を使用。このお店は宗右衛門町にある中華料理『春豊』が深夜のみラーメン店として、９月４日にオープンしたお店です。豚骨からとったスープに多めの背脂を加え、強めの醤油タレで濃い目の味わいで、臭みのない豚骨風味でコクのあるこってりとした仕上がりになっています。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくいい味付けで頂けます。その他、お得なセットメニューが充実しています。朝８時までの営業で朝ラー可能店となっています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間33分で28km走行で730kcal 計2810kcal 差し引き： －４１０kcal2016.09.11 麺屋 龍一【主なメニュー】 豚骨醤油ラーメン：750円 叉焼メン：980円 あっさり醤油ラーメン：630円 塩ラーメン：630円 つけ麺 並230g・大460g：890円 煮玉子：+100円  大阪市中央区宗右衛門町3-9 Pなし 2:30～8:00 不定休 06-6211-8111 創業2016年 【ラーメン店の地図】
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旨味醤油ラーメン（鶏＋醤油 700円）  ★★★☆スープは無化調の鶏ベースの魚介醤油味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,白髪ネギ,昆布,麩,海苔を使用。 このお店は京阪牧野駅周辺に９月７日にオープンしたお店です。鶏出汁に魚介出汁を合わせた清湯スープに適度の油分を加え、醤油の香ばしい甘みが広がる味わいで、上品な鶏の旨みにふんわりと魚介風味が伝わるコクと深みのある仕上がりになっています。麺は太陽製麺所を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくいい味付けで美味しく頂けます。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1400k 計2600kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車43分で14km走行で350kcal 計2430kcal 差し引き： ＋１７０kcal2016.09.10 拉麺 開花【主なメニュー】 旨味醤油ラーメン：700円 チャーシュー麺：950円 大盛：+100円 旨味味玉：+100円  大阪府枚方市牧野阪2-7-33 Pなし 11:30～15:00 17:30～22:00 火休 https://twitter.com/ramenkaiho創業2016年 【ラーメン店の地図】
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醤油とんこつ（豚骨＋醤油 660円）  ★★★☆ スープは豚骨ベースの背脂醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,メンマを使用。 このお店は『じゃんぼ総本店』のドリームアドバンスが手掛ける新業態店で、寺田町店に続き、今回はとんこつ専門店として、近鉄河内松原駅前に９月９日にオープンしたお店です。豚骨からとったとろみのスープにやや多めの背脂を加え、丸みのある醤油タレで甘みのある味わいで、臭みのない豚骨風味でコクと旨みにある仕上がりになっています。麺は梅ヶ枝製麺所を使用し、しっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりで厚めの炙りチャーシューが１枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けまます。備付の紅生姜。おろしニンニクで味の変化を楽します。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.4：2240kcal 自転車15分で5km走行で120kcal 計2360kcal 差し引き： ＋４０kcal2016.09.09 ＴＯＮＫＯＴＳＵ ＪＡＮＫ麺 河内松原店【主なメニュー】 塩とんこつ：660円 醤油とんこつ：660円 黒マー油とんこつ：710円 辛味ダレとんこつ：710円 ニラダレとんこつ：710円 替え玉：+100円 煮玉子：+100円 チャーシュー：+150円 全部のせ：+400円  大阪府松原市上田2-2-17 Pなし 11:00～23:00 無休 072-349-3767 http://www.dreamadvance.jp/創業2016年 【ラーメン店の地図】
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鶏醤油ラーメン（鶏ガラ＋醤油 750円+100円）  ★★★★スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は平打ちの中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,白髪ネギ,ベニーナ,菜の花,焦がしネギ,サツマイモ,煮玉子を使用。 鶏ガラからとったスープに飛魚・鰹を抽出した鶏油で厚みをもたせ、石川県の魚醤いしるを使ったカエシで、芳醇な醤油の旨みが広がる味わいで、上品な鶏出汁のコクが伝わる深みのある仕上がりになっています。麺は宝産業を使用し、しなやかなコシ感があり、滑らかな表面で喉越しよく頂けます。中ぶりの炙りチャーシューが２枚入っていて、ほろっとした柔らかさで、いい味付けでとても美味しく頂けます。 （スープ・麺がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：700k 酒：600k 計2600kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車32分で9km走行で240kcal 計2320kcal 差し引き： ＋２８０kcal2016.04.16 海老つけ麺（魚介＋醤油 ）  スープは魚介ベースの醤油味。麺は平打ちの太ストレート麺。具は海老パン,サツマイモ,白ネギ,ベニーナ,菜の花,レモンを使用。 このお店は堺筋本町駅周辺に４月７日にオープンするお店です。オープン前のレセプションに参加させて頂きました。海老出汁に鶏ガラ出汁を合わせたスープに適度の香味油を加え、野菜の甘みに海老の旨みがガツンと伝わるコクのある濃厚な仕上がりになっています。麺は全粒粉入りの『島田製麺食堂』の自家製麺を使用し、もっちりとした跳ね返りのあるコシ感があり小麦風味よくずるずると頂けます。麺休めに海老パンで味わうこともでき、途中にレモンを加えて味の変化を楽しむこともできます。〆には無料のごはんを加えリゾット風に頂け、スープ割りも用意されています。 （スープ・麺がおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝：800kcal 昼：400k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：300k 夜食(ﾗｰﾒﾝ)：600k 計2700kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車39分で13km走行で320kcal 計2400kcal 差し引き： ＋３００kcal2016.04.04 海老鶏麺蔵【主なメニュー】 鶏醤油ラーメン：750円 鶏塩ラーメン：750円 海老つけ麺：850円 海老つけ麺 カレー：950円 海老つけ麺 辛み：950円 チャーシュー：+300円 味玉：+100円 全部のせ：+500円  大阪市中央区本町橋7-20 Pなし 11:30～15:00 18:00～21:00 日祝休 06-6943-1296 http://www.ibqlo.com/創業2016年 【ラーメン店の地図】
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こだわりしょうゆラーメン（鶏ガラ＋醤油 572円）  ★★★ スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,白ネギ,モヤシ,カイワレ,メンマを使用。 鶏ガラからとったスープに適度の油分を加え、丸みのある醤油タレでほのかな甘みと酸味が残るあっさりとしたやさしい仕上がりになっています。中ぶりのチャーシューが１枚入っていて、柔らかくいい味付けで美味しく頂けます。その他、お得なセットメニューが充実しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1600k 計2800kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車5分で2km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で290kcal 計2370kcal 差し引き： ＋４３０kcal2016.02.13 ラーメン 笑福亭【主なメニュー】 こだわりしょうゆラーメン：572円 特製トンコツラーメン：626円 特製みそラーメン：626円 和風ラーメン：777円 笑福ラーメン：680円 バターコーンラーメン：680円 全部入りラーメン：864円 野菜ラーメン：745円 チャーシューメン：885円 ポッカラーメン：788円 ぴり辛トンコツラーメン：680円 ぴり辛みそラーメン：680円 唐揚ラーメン：702円 えび天ラーメン：810円 ちゃんぽん：810円 お子様ラーメンセット：594円 大盛：+108円 煮玉子：+108円 羽付き餃子：194円  大阪府大阪狭山市半田1-35-1 ダイエー金剛店1F Ｐ有 10:00～19:30 無休 072-341-8767 http://www.shichifukudou.com/syoufukutei-kongou.html創業2001年 【ラーメン店の地図】
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元味らーめん（豚骨＋醤油 750円）  ★★★☆スープは豚骨ベースの背脂醤油味。麺は極細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,海苔を使用。 このお店は姫路に本店がある『ずんどう屋』の支店にあたり、大阪モノレール沢良宜駅近郊に、９月４日にオープンしたお店です。豚骨からとったとろみのあるスープにやや多めの背脂を加え、臭みのない豚骨出汁の旨みをよく引き出したコクのある仕上がりになっています。麺は自家製麺で滑らかな表面で喉越しよく頂けます。縮れ麺も選択できます。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、程良い肉質感がありいい味付けでとても美味しく頂けます。背脂の濃さを４段階で調整できます。また、備付の高菜・紅生姜・辛みそ,ニンニククラッシャーで味の変化を楽します。 （スープがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車33分で10km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ40分で460kcal 計2540kcal 差し引き： －１４０kcal2016.09.04 ラー麺 ずんどう屋 茨木島一店【主なメニュー】 味玉らーめん：850円 味玉HOTらーめん：900円 元味らーめん：750円 元味HOTらーめん：800円 ねぎらーめん：930円 チャーシューメン：1170円 全部のせらーめん：1100円 和風らーめん：830円 替玉：+100円 味玉：+100円 チャーシュー2枚：+140円 もやし：無料 ギョーザ：370円  大阪府茨木市島1-12-17 P有 11:00～1:00 無休 072-665-9488 http://www.zundouya.com/創業2016年 【ラーメン店の地図】
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こってり（鶏ガラ＋醤油 720円）  ★★★☆ スープは鶏ガラ野菜ベースの醤油味。麺は中細ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,ネギ,メンマを使用。 鶏ガラ・野菜からとったとろみのあるスープに適度の油分をもたせ、鶏の旨みに野菜の甘みが加わったこってり濃厚な仕上りになっています。麺はしっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。大ぶりのチャーシューが２枚入っていて、いい味付けで美味しく頂けます。備付のからし味噌・ラーメンタレで味の変化を楽しむことができます。その他、お得な定食メニューが充実しています。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼：400k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒肴：1200k 計2800kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.5：2400kcal 自転車14分で4km走行で100kcal 計2500kcal 差し引き： ＋３００kcal2016.05.28 天下一品 中津店【主なメニュー】 こってり：720円 あっさり：720円 屋台の味：720円 チャーシューメン：890円 ワンタンメン：870円 キムチラーメン：840円 コーンラーメン：840円 味がさね：850円 辛コクラーメン：880円 麺大盛：+120円 チャーシュー：+170円 ギョーザ：300円  大阪市北区中津1-13-16 Pなし 11:00～2:00（祝前日～1:00 日～24:00） 無休 06-6373-0072 http://www.tenkaippin.co.jp/創業2009年 【ラーメン店の地図】
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濃厚鶏白湯醤油らーめん（鶏ガラ＋醤油 700円）  ★★★☆スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,タマネギ,メンマを使用。 このお店は千里中央にある『こて旨らーめん 石曼子』がＪＲ吹田駅周辺に、装いも新たに９月１日に移転リニューアルオープンしたお店です。 黒帽子さん情報で早々の訪問です。鶏ガラからとった白湯スープに適度の油分をもたせ、引き締まったカエシで濃い目の味わいで、鶏の旨みをよく引き出したコクのある濃厚な仕上りになっています。麺は全粒粉入りのツルミ製麺所を使用し、ザクリとした歯切れにいいコシ感で喉越しよく頂けます。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくいい味付けでとても美味しく頂けます。備付の辛子高菜・ニンニクで味の変化を楽します。 （チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間5分で21km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で780kcal 計2860kcal 差し引き： －４６０kcal2016.09.03 らーめん専門店 Ｄｒａｇｏｎ ＭＡＮ【主なメニュー】 濃厚鶏白湯醤油らーめん：700円 濃厚鶏白湯塩らーめん：700円 濃厚鶏白湯赤辛らーめん：750円 あっさり醤油らーめん：700円 あっさり塩らーめん：700円 替玉：+100円 濃厚鶏白湯つけめん：800円 大盛：900円 まぜめん：800円 チャーシュー：+200円 煮玉子：+100円 餃子：300円  大阪府吹田市昭和町10－21 Pなし 11:00～15:00 17:30～23:00 無休 創業2016年 【ラーメン店の地図】
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鶏塩ラーメン（鶏＋塩 750円）  ★★★☆ スープは鶏ベースの魚介塩味。麺は細ストレート麺。具は鶏モモ肉のチャーシュー,ネギ,白髪ネギ,煮玉子を使用。 このお店は地下鉄四ツ橋駅周辺に８月３０日にオープンしたお店です。 黒帽子さん情報で早々の訪問です。鶏出汁に和風出汁を合わせたスープにオリーブオイルを使った香味油を多めに加え、キレのある塩タレですっきりとした味わいで、ほんのりと鶏の旨みが広がるコクのある仕上がりになっています。中ぶりのチャーシューが２枚入っていて、柔らかくいい味付けで美味しく頂けます。店内には新店でよくお会いする まーちんさんがいらっしゃいました。 摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間5分で21km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で780kcal 計2860kcal 差し引き： －４６０kcal2016.09.03 鶏塩ラーメン Ｈｉｐｐｏ【主なメニュー】 鶏塩ラーメン：750円 鶏塩レモンラーメン：800円 とまとラーメン：800円 半ラーメン：-250円  大阪市西区北堀江1-6-4 Pなし 11:30～14:30 17:00～22:00 日休 06-6538-5538 創業2016年 【ラーメン店の地図】
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中華そば 並（鶏ガラ＋醤油 650円）  ★★★★スープは鶏ガラベースの醤油味。麺は中ストレート麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,ネギ,メンマ,生卵を使用。 このお店は京橋にある『中華そば 丸岡商店』の２号店にあたり、ＪＲ放出駅周辺に９月１日にオープンしたお店です。 まーちんさん情報で早々の訪問です。鶏ガラ・豚背ガラからとったスープにやや多めの背脂で厚みをもたせ、鹿児島県の吉村醸造を使った濃い目の醤油タレで甘みの広がる味わいで、生卵でまろやかさをもたせたコクと旨みのある仕上がりになっています。麺は自家製麺を使用し、弾力感のあるしっかりとしたコシ感があり喉越しよく頂けます。中ぶりのレアチャーシューが４枚入っていて、しっとりした肉質感があり肉の旨みがよく味わえとても美味しく頂けます。備付のニラキムチ・ニンニク・一味で味の変化を楽しめます。 （スープ・チャーシューがおすすめ）摂取ｶﾛﾘｰ 朝(ﾗｰﾒﾝ)：600kcal 昼(ﾗｰﾒﾝ)：600k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal 消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2080kcal 自転車1時間5分で21km走行+ﾌｨｯﾄﾈｽ50分で780kcal 計2860kcal 差し引き： －４６０kcal2016.09.03 中華そば 丸岡商店 放出店【主なメニュー】 中華そば 並：650円 中華そば 大1.5盛り：750円 肉増し：+250円  大阪市鶴見区今津南1-5-19 Pなし 11:00～売切れまで 未定休 06-6962-2828 創業2016年 【ラーメン店の地図】
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