ラーメン
（豚骨＋塩 550円）


★★★
スープは豚骨ベースの塩味。麺は中細ストレート麺。具はバラ肉のチャーシュー,ネギ,モヤシを使用。スープは低粘度のあっさり豚骨で、表面にゴマがたっぷりとのせてありゴマ風味がしっかりと効いた仕上がりになっています。よく煮込んだバラ肉のチャーシューはよく味付けされていて美味しく頂けます。その他メニューに長崎ちゃんぽん、皿うどんがあり、定食メニューも充実しています。
摂取ｶﾛﾘｰ 朝：700kcal 昼：700k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600ｋ 酒：600k 計2600kcal
消費ｶﾛﾘｰ 基礎代謝*1.3：2000kcal 自転車30分10km+ｽﾃｯﾊﾟｰ60分で850k 計2850kcal
差し引き：−２５０kcal

１１月トータルとして
食したラーメン：３２杯
総摂取カロリー：83460kcal　総消費カロリー：83680kcal
差し引きカロリー：−２２０kcalとなりました。
先月と比べ総摂取量はあまり変わっていませんが少し運動量が減った結果となりました。
2007.11.30

九州ラーメン くろちゃん


大阪市天王寺区玉造元町8-29
Pなし
11:30〜23:30 不定休
06-6191-2100

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[ 2007/12/30 21:21 ] 大阪　天王寺区 | TB(0) | CM(0)