関西ぶらりラーメン食べ走り

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ラーメンに魅せられ、いつもどこかでラーメン食べ走り！健康維持とラーメン食べまくりの両立を求め日々走ってます！！

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らーめんぎょうざ古潭アベノ地下店

古潭ラーメン（しょうゆ）
（動物系＋醤油 580円）

らーめんぎょうざ古潭アベノ地下店・古潭ラーメン

★★★
スープは鶏ガラ豚骨ベースの醤油味。麺は中太ストレート麺。具はバラ肉とロース肉のチャーシュー,ネギ,モヤシ,ニンジンを使用。適度に豚骨鶏ガラ出汁が効いたスープに少し強めの醤油ダレを加えあっさり味に仕上ています。麺は弾力のあるもちもちとした食感で頂けます。
摂取ｶﾛﾘｰ朝：700k 昼：500k 晩(ﾗｰﾒﾝ)：600k 酒：600k 計2400kcal
消費ｶﾛﾘｰ基礎代謝*1.3：2000kcal 自転車30分11kmで270k 計2270kcal
差し引き：＋１３０kcal

３月トータルとして
食したラーメン：３４杯
総摂取カロリー：86600kcal　総消費カロリー：83630kcal
差し引きカロリー：＋２９７０kcalとなりました。差し引きカロリーで始めてプラスになってしましました・・・。原因分析するとメインの２号車の故障により行動範囲が狭まったのが主でその他飲み会が重なったのもあります。
2008.03.31

らーめんぎょうざ古潭アベノ地下店
【主なメニュー】
古潭ラーメン（しょうゆ）：580円　とくもりラーメン：780円　クン玉ラーメン：660円　特製チャーシューメン：800円　ワンタンラーメン：700円　ギョーザラーメン：680円　チャーシューラーメン：700円　みそ味：+20円　大盛り：+150円

らーめんぎょうざ古潭アベノ地下店

大阪市天王寺区堀越町アベノ地下センタ－3号
Pなし
11:00～22:00 不定休
06-6772-9528
http://www.ramen-kotan.co.jp/

[ 2008/04/20 20:00 ] 大阪　天王寺区 | TB(0) | CM(0)

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